مدیریت هوش هیجانی در مدرسه

در جوامع امروزی دست‌یافتن به مدیریت‌های رفتاری، گفتاری و حتی مدیریت شیوه مطلوب زندگی، مستلزم شناخت دقیق هوش هیجانی افراد و آموزش درست برای تعالی این مهم است. مدت مدیدی از تمدن انسانی، معمولا سیستم‌های آموزشی و علمی، فنی و کاربردی، اجرایی و نمایشی به دنبال شناسایی افرادی بودند که از ضریب هوشی بالایی برخوردار باشند، اما مدتی نه چندان طولانی ست که در حیطه مهارت‌های انسانی تنها استعداد ذاتی بالا، جواب‌گوی تحولات و هیجانات اجتماعی نیست؛ زیرا جوامع امروزی متفاوت‌اند و مسیر تحولات اجتماعی و یافتن جایگاه اجتماعی مطمئن و مناسب، بسیار پیچیده شده است. بنابراین دست‌یابی به این امر مهم نیازمند شناخت دقیق هوش هیجانی دانش‌آموزان و اهمیت مدیریت آن در مدارس است.

هوش هیجانی (EQ): هوش هیجانی (عاطفی)، توانایی برای مدیریت اضطراب و کنترل تنش‌ها و انگیزه، امیدواری و خوش‌بینی در مواجهه با موانع در راه رسیدن به هدف است. (دنیل گولمن)

با توجه به تعریف جامع و دقیق هوش هیجانی (عاطفی)، یکی از مفاهیمی که بسیاری از کارکنان آموزشی در مدارس با آن درگیر هستند، کنترل تنش‌ها در راه رسیدن به هدف و یا به زبانی ساده‌تر پرخاشگری در نوجوانان است. بنابراین برای جلوگیری و مهار این نوع رفتارها در نوجوانان، نیازمند شناخت دقیق و آموزش دقیق هوش عاطفی هستیم؛ زیرا هوش هیجانی (EQ) برخلاف هوش ذاتی (IQ) کاملا اکتسابی است.

عوامل ایجاد پرخاشگری در نوجوانان:

الف) عوامل زیست‌شناختی.

ب) عوامل روان‌شناختى. مانند افسردگى، الگوهاى شخصیتی و تاثیر احساس گناه.

پ) عوامل فرهنگى، اجتماعى، اقتصادى و محیطى. مانند: خانواده، فقر، تاثیرات الگویى، تاثیرات پاداش و تایید اجتماعى و تاثیر وسایل ارتباط جمعى.

نوجوانان پرخاشگر

برای جلوگیری از پرخاشگری نوجوانان در مدارس، گام اول شناخت و ریشه‌یابی علت یا علل پرخاشگری است.
- وقتی فرد توسط دانش‌آموزان دیگر مورد تمسخر قرار گیرد:
در این مواقع، نوجوانی که هرگز مولفه قابل‌اعتمادبودن را تجربه نکرده است، بلافاصله با پرخاشگری عکس‌العمل نشان می‌دهد؛ زیرا حس نارضایتی و تصوراتی منفی که از خود داشته، به وسیله همسالانش تقویت و به یقین تبدیل می‌شود که خود عامل بسیار موثری برای بروز یک واکنش شدید است.


بیش‌تر بخوانید:
با کلیک در اینجا

#هوش_هیجانی #پرخاشگری
#ضریب_هوشی

@Tavaana_TavaanaTech

بزهکاری نوجوانان و جای خالی پرورش هوش هیجانی در مدارس

امروزه پرورش هوش هیجانی در نظام‌های آموزشی مدرن اهمیت زیادی پیدا کرده است.

در ایران نام پرورش در کنار آموزش وجود دارد اما هدف آن چیز دیگری است و طبق گفته مسئولان امر منظورشان از پرورش، تربیت اسلامی و ایدئولوژیک دانش‌آموزان است.

البته چند سالی است که مبحث هوش هیجانی هم در مقالات و سمینارها مطرح می‌شود و ممکن است در مدارس محدودی هم به آن توجه شود.
ولی در عمل، کلیت سیستم آموزشی ایران توجه چندانی به این موضوع ندارد.

bit.ly/2Q4QL0w

لینک یوتوب:
bit.ly/2OQdVLe

#اسلایدشو
#هوش_هیجانی

@Tavaana_TavaanaTech

هوش هیجانی

هوش هیجانی یا بلوغ عاطفی؛ تمایل فرد به رفتار مسئولانه و تعهد در قبال نگرش‌ها، احساسات و اعمال است. به عبارت دیگر داشتن آگاهی از انتخاب‌های فردی و اثرات آن انتخاب‌ها بر شیوه زندگی، افزایش شناخت، پذیرش آن چیزی که در مورد خود و رفتارمان نمی‌پذیریم یا انکار می‌کنیم معنای هوش هیجانی است. با رسیدن به یک سن معین یا با پایان مدرسه، کسب شغل، ازدواج یا موقعیت سیاسی، بلوغ عاطفی در فرد رخ نمی‌دهد؛ بلکه این بلوغ در نتیجه انتخاب آگاهانه افراد برای مسئول‌بودن در برابر اعمال‌شان رخ می‌دهد.

https://goo.gl/4BMsTK

لینک یوتیوب:
https://goo.gl/NZQwR2
نسخه نوشتاری:
https://goo.gl/3dnTEx

#اسلایدشو #هوش_هیجانی #روانشناسی

@Tavaana_TavaanaTech

چگونه هوش هیجانی خود را تقویت کنیم و انسان بالغ‌تری باشیم؟

مسئولیت‌پذیر باشید! تمرین کنید بدون هیچ عذر و بهانه‌ای مسئولیت کارهایی را که انجام می‌دهید و تصمیم‌هایی که می‌گیرید بپذیرید. قبل از هرگونه تصمیم‌گیری خوب تامل کنید؛ چرا که پذیرفتن عواقب تصمیم‌های غلط آسان نیست. بنابراین سعی کنید خود را در شرایط و موقعیت‌هایی که منجر به تصمیم‌گیری غلط می‌شوند، قرار ندهید. مثلا بعد از نوشیدن الکل رانندگی نکنید یا زمانی که عصبانی هستید تصمیم‌گیری نکنید!

احساسات خود را بشناسید و مدیریت کنید! رفتارهایی که بدون تفکر، آنی و بر اساس احساسات هستند، می‌توانند به زندگی فردی و اجتماعی شما آسیب برسانند. مدیریت احساسات به معنی نادیده‌گرفتن و سرکوب احساسات نیست؛ بلکه معنای آن این است که احساسات خود را در زمان مناسب و به صورت مناسب بروز دهید. کنترل احساسات یک استعداد ذاتی نیست؛ بلکه امری آموختنی است و در اثر تمرین مداوم در فرد ایجاد می‌شود.
http://bit.ly/2Id2cSG
لینک یوتیوب:
http://bit.ly/2I7x5rA
نسخه نوشتاری:
http://bit.ly/2IbsCEj

#اسلایدشو #روانشناسی #هوش_هیجانی

درباره هوش هیجانی:
http://bit.ly/2IgWkb7

@Tavaana_TavaanaTech

بزهکاری نوجوانان و جای خالی پرورش هوش هیجانی در مدارس

امروزه پرورش هوش هیجانی در نظام‌های آموزشی مدرن اهمیت زیادی پیدا کرده است.

در ایران نام پرورش در کنار آموزش وجود دارد اما هدف آن چیز دیگری است و طبق گفته مسئولان امر منظورشان از پرورش، تربیت اسلامی و ایدئولوژیک دانش‌آموزان است.

البته چند سالی است که مبحث هوش هیجانی هم در مقالات و سمینارها مطرح می‌شود و ممکن است در مدارس محدودی هم به آن توجه شود.
ولی در عمل، کلیت سیستم آموزشی ایران توجه چندانی به این موضوع ندارد.

bit.ly/2Q4QL0w

لینک یوتوب:
bit.ly/2OQdVLe

#اسلایدشو
#هوش_هیجانی

@Tavaana_TavaanaTech

هوش روانی و فاجعه کرونا، بهناز مهرانی

بهناز مهرانی - کارشناس حوزه سلامت روان - در این برنامه زنده که در آموزشکده توانا برگزار شد درباره هوش روانی، هوش هیجانی، مدیریت احساسات و مسائل مرتبط با این حوزه در دوره بحران‌ها سخن می‌گوید.
.
با توجه به بحران فعلی که جامعه ایران با آن درگیر است لازم است به این مباحث نیز توجه ویژه داشته باشیم تا بتوانیم با آسیب‌های روانی کمتری این دوره را طی کنیم.

http://bit.ly/3cL86Ht
در ساندکلاد:
http://bit.ly/2VZFDaR

#کرونا #لایو_ایونت #روانشناسی #هوش_روانی #برنامه_زنده #هوش_هیجانی

@Tavaana_TavaanaTech

بهناز مهرانی - کارشناس ارشد حوزه سلامت روان - در این ویدیوی کوتاه توضیح می‌دهد که چگونه باید با کودکان در مورد بیماری کرونا و شرایطی خاص این روزها صحبت کرد.

او تاکید می‌کند که باید به کودک اطمینان داد که از او محافظت خواهید کرد و جای او در کنار شما امن است.

این ویدئو بریده‌ای از برنامه‌ی زنده‌ی فیسبوکی است که توسط آموزشکده توانا برگزار شد.

ویدئوی کامل در اینجا:
http://bit.ly/3cL86Ht
و به صورت صوتی در ساندکلاد:
http://bit.ly/2VZFDaR

#کرونا #لایو_ایونت #روانشناسی #هوش_روانی #برنامه_زنده #هوش_هیجانی

@Tavaana_TavaanaTech

چگونه هوش هیجانی خود را تقویت کنیم و انسان بالغ‌تری باشیم؟

مسئولیت‌پذیر باشید! تمرین کنید بدون هیچ عذر و بهانه‌ای مسئولیت کارهایی را که انجام می‌دهید و تصمیم‌هایی که می‌گیرید بپذیرید. قبل از هرگونه تصمیم‌گیری خوب تامل کنید؛ چرا که پذیرفتن عواقب تصمیم‌های غلط آسان نیست. بنابراین سعی کنید خود را در شرایط و موقعیت‌هایی که منجر به تصمیم‌گیری غلط می‌شوند، قرار ندهید. مثلا بعد از نوشیدن الکل رانندگی نکنید یا زمانی که عصبانی هستید تصمیم‌گیری نکنید!

احساسات خود را بشناسید و مدیریت کنید! رفتارهایی که بدون تفکر، آنی و بر اساس احساسات هستند، می‌توانند به زندگی فردی و اجتماعی شما آسیب برسانند. مدیریت احساسات به معنی نادیده‌گرفتن و سرکوب احساسات نیست؛ بلکه معنای آن این است که احساسات خود را در زمان مناسب و به صورت مناسب بروز دهید. کنترل احساسات یک استعداد ذاتی نیست؛ بلکه امری آموختنی است و در اثر تمرین مداوم در فرد ایجاد می‌شود.
http://bit.ly/2Id2cSG
لینک یوتیوب:
http://bit.ly/2I7x5rA
نسخه نوشتاری:
http://bit.ly/2IbsCEj

#اسلایدشو #روانشناسی #هوش_هیجانی

درباره هوش هیجانی:
http://bit.ly/2IgWkb7

@Tavaana_TavaanaTech

هوش هیجانی

هوش هیجانی یا بلوغ عاطفی؛ تمایل فرد به رفتار مسئولانه و تعهد در قبال نگرش‌ها، احساسات و اعمال است. به عبارت دیگر داشتن آگاهی از انتخاب‌های فردی و اثرات آن انتخاب‌ها بر شیوه زندگی، افزایش شناخت، پذیرش آن چیزی که در مورد خود و رفتارمان نمی‌پذیریم یا انکار می‌کنیم معنای هوش هیجانی است. با رسیدن به یک سن معین یا با پایان مدرسه، کسب شغل، ازدواج یا موقعیت سیاسی، بلوغ عاطفی در فرد رخ نمی‌دهد؛ بلکه این بلوغ در نتیجه انتخاب آگاهانه افراد برای مسئول‌بودن در برابر اعمال‌شان رخ می‌دهد.

https://goo.gl/4BMsTK

لینک یوتیوب:
https://goo.gl/NZQwR2
نسخه نوشتاری:
https://goo.gl/3dnTEx

#اسلایدشو #هوش_هیجانی #روانشناسی

@Tavaana_TavaanaTech

هوش هیجانی

هوش هیجانی یا بلوغ عاطفی؛ تمایل فرد به رفتار مسئولانه و تعهد در قبال نگرش‌ها، احساسات و اعمال است. به عبارت دیگر داشتن آگاهی از انتخاب‌های فردی و اثرات آن انتخاب‌ها بر شیوه زندگی، افزایش شناخت، پذیرش آن چیزی که در مورد خود و رفتارمان نمی‌پذیریم یا انکار می‌کنیم معنای هوش هیجانی است. با رسیدن به یک سن معین یا با پایان مدرسه، کسب شغل، ازدواج یا موقعیت سیاسی، بلوغ عاطفی در فرد رخ نمی‌دهد؛ بلکه این بلوغ در نتیجه انتخاب آگاهانه افراد برای مسئول‌بودن در برابر اعمال‌شان رخ می‌دهد.

https://goo.gl/4BMsTK

لینک یوتیوب:
https://goo.gl/NZQwR2
نسخه نوشتاری:
https://goo.gl/3dnTEx

#اسلایدشو #هوش_هیجانی #روانشناسی

@Tavaana_TavaanaTech