#بد_نیست_بدانید

۱۴مهر ⁧روز تهران⁩ است.
🔅 ۱۴مهرماه سال ۱۲۸۶ هجری شمسی در اولین دوره مجلس شورای ملی که بعد از مشروطیت تشکیل شد، از شهر تهران به عنوان دارالخلافه نام برده شد و برای اولین بار شهر تهران به صورت قانونی به عنوان پایتخت معرفی شد.
@Tehranonline_ir

✔️#بد_نیست_بدانید

🔅معمولا به افراد مبتلا به فشار خون بالا توصیه می‌شود نمک کمتری مصرف کنند اما نتیجه یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که اضافه کردن مواد غذایی غنی از پتاسیم به رژیم غذایی مانند موز یا کلم بروکلی، نسبت به صرفا کاهش سدیم مصرفی، تاثیر مثبت بیشتری بر فشار خون دارد.

🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️#بد_نیست_بدانید

میوه خشک دشمن سلامتی
🔅میوه خشک های فله ای پر آلودگی است و نباید آن را  تنقلات خوب حساب کنید زیرا فاقد ویتامین است و فقط قندهای ساده داره که دشمن کبد است


🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@tavananews_ir