✔️محققان مصرف #پای_مرغ را توصیه می کنند و معتقدند این غذا که سرشار از #ژلاتین است جایگزین #سالم و ارزانی به جای #قرصهای_گران_غضروف‌ساز است.
@Tehranonline_co

✔️ کیفیت #هوای_تهران، با شاخص 67 در شرایط #سالم است.

@Tehranonline_ir

✔️تأثیر خوراکی‌ها بر فشار خون

🔅خوراکی‌هایی که فشار خون را افزایش می‌دهند: آب نمک، خرما، کشمش، خیارشور، نوشابه.

🔅خوراکی‌هایی که به کاهش فشار خون کمک می‌کنند: آبغوره بدون نمک، سرکه، موز، پرتقال، سیر.
#سالم_باشیم





🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir