🟡 #اینفوتبیان | مقابله با رخوت پاییزی

🔸 با کوتاه‌شدن روزها و کاهش نور طبیعی، تغییر در الگوی خواب و سطح انرژی می‌تواند احساس خواب‌آلودگی و رخوت را بیشتر کند.

🔸 با چند تغییر ساده در سبک زندگی می‌توان به حفظ انرژی و تنظیم خواب در پاییز کمک کرد.

اینستاگرام | سایت | بله | روبیکا | ایتا | سروش | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

🟡 فرماندهی نیروی دریایی سپاه: تنها از ۲۵ اکتبر (تاریخ بازدید نمایشی برد کوپر فرمانده سنتکام از تنگه هرمز) تا به امروز (۹ روز)، تعداد ۱۱ نفتکش متخلف در تنگه هرمز در آتش سوختند و برخی به اعماق دریا پیوستند.

اینستاگرام | سایت | بله | روبیکا | ایتا | سروش | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

🟡 یک نفتکش متخلف در شرق تنگۀ هرمز سوخت

🔸 روابط عمومی نیروی دریایی ارتش: یک نفتکش در محدودۀ ممنوعه و ناامن شرق تنگۀ هرمز، بر اثر برخورد با مین دریایی دچار حادثه شد و آتش گرفت؛ این نفتکش سامانه‌های ناوبری خود را خاموش کرده بود.

🔸 صاحبان نفتکش‌ها از سرنوشت شناورهای متخلف که با خاموش کردن سامانه‌های شناسایی خود، قصد عبور از مناطق ممنوعه را دارند، عبرت بگیرند، چرا که عواقب تردد بدون هماهنگی و در مناطق پرخطر، برخورد با مین‌های دریایی و آتش سوزی است.

اینستاگرام | سایت | بله | روبیکا | ایتا | سروش | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

🟡 #اینفوتبیان | آدم امن بچه‌ها چه شکلیه؟‌

🔸 آدم امن برای کودک کسی است که در کنارش احساس آرامش، احترام و امنیت داشته باشد.

🔸 به کودک یاد بدهیم که حق دارد «نه» بگوید، درباره احساساتش صحبت کند و بدون ترس از سرزنش یا تنبیه، از دیگران کمک بخواهد. احترام به مرزهای بدنی و عاطفی کودک، یکی از مهم‌ترین پایه‌های محافظت از اوست.

اینستاگرام | سایت | بله | روبیکا | ایتا | سروش | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

▪️از: رهبر معظم انقلاب
▪️به: علیرضا بخشی

▶️ ماجرای نامۀ‌ دانش‌آموز ده‌ساله‌ای که به دست رهبر معظم انقلاب رسید.

💻 Rahbar.ir  | 📲 @Rahbar_ir

🟡 #آیه_تراپی | وقتی همه‌چی برای گناه آماده‌ست و پاک موندن هزینه داره

🔸 قَالَ رَبِّ السِّجْنُ أَحَبُّ إِلَيَّ مِمَّا يَدْعُونَنِي إِلَيْهِ (یوسف: ۳۳)

🔹 یوسف بین قصر و زندان، زندان رو انتخاب کرد. گفت اگه کمکم نکنی، می‌لغزم. زندان شد پلۀ عزتش. هزینۀ پاکی رو هرچی بدی، گرون‌تر ازت می‌خرم.

اینستاگرام | سایت | بله | روبیکا | ایتا | سروش | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

🟡 امروز سه‌شنبه ۱۲ آبان ۱۴۰۵

🕋 اوقات شرعی به افق تهران:
▫️ اذان صبح: ۰۵:۰۳
▫️ اذان ظهر: ۱۱:۴۸
▫️ اذان مغرب: ۱۷:۲۶

اینستاگرام | سایت | بله | روبیکا | ایتا | سروش | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

🟡 #مسیر | ناامیدی از رحمت، یعنی گم کردن راه.
(حجر: ۵۶)

اینستاگرام | سایت | بله | روبیکا | ایتا | سروش | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

🟡 #اینفوتبیان | خداحافظی با اضطراب رانندگی

🔸 ترس از تصادف، تپش قلب و نگرانی پشت فرمان، از نشانه‌های اضطراب رانندگی هستند.

🔸 با تمرین تدریجی، شروع از مسیرهای ساده و تقویت اعتمادبه‌نفس می‌توان این ترس را مدیریت کرد.

اینستاگرام | سایت | بله | روبیکا | ایتا | سروش | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

🟡 آتش انفجار سه نفتکش‌ متخلف، دیشب در تنگه هرمز

روابط عمومی نیروی دریایی سپاه:
🔸 از ساعات ابتدایی بامداد امروز تا کنون سه فروند نفتکش متخلف در مسیر غیر مجاز تنگه هرمز دچار انفجار و آتش سوزی شدید شدند. به گونه ای که صیادان در بخش شرقی تنگه هرمز شبی روشن را تجربه کردند.

🔸 این نفتکش ها بدلیل خاموش نمودن سامانه های ناوبری و شناسایی خود و عبور از مسیر های غیر مجاز تنگه هرمز با اصابت به مین دریایی منفجر شده و در سواحل جنوبی تنگه هرمز رها و در حال سوختن در آتش هستند.

🔸 نیروی دریایی سپاه اعلام کرد مقرارت ایرانی تنگه هرمز بارها از ایستگاه های رادیویی و اطلاعیه های نیروی دریایی سپاه به همه کشتی ها اعلام شده است و سرپیچی و نادیده گرفتن این مقررات از سوی شناورها وهمراهی با ارتش متجاوز آمریکا برای عبور از مسیر های غیر مجاز تنگه هرمز با حوادث این چنینی همراه خواهد بود.

🔸 واقعیت وضعیت تنگه هرمز این است که مشاهده می‌کنید نه آنچه فرمانده تروریستی سنتکام با استفاده از تصاویر آرشیوی در فضای مجازی اعلام می‌کند.

اینستاگرام | سایت | بله | روبیکا | ایتا | سروش | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

🟡 تصاویری از پهپاد لوکاس آمریکایی که توسط سپاه شکار شد

اینستاگرام | سایت | بله | روبیکا | ایتا | سروش | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

🟡 #لوح | انقلاب دوم

🔸 مردم در انقلاب، شاه را از ایران و در ۱۳ آبان با تسخیر لانه جاسوسی، آمریکا را از ایران راندند، لذا امام (ره) فرمود: انقلابی بزرگتر از انقلاب اول

اینستاگرام | سایت | بله | روبیکا | ایتا | سروش | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

🚩 رهبرشهید انقلاب:‌ مردم در انقلاب، شاه را از ایران راندند؛ در ۱۳ آبان، آمریکا را از ایران راندند.

۱۱ آبان ۱۳۹۰

@TimeOfKhamenei

🟡 #اینفوتبیان | روغن موتور رو با‌هم مخلوط نکنین!

🔸 برای حفظ سلامت موتور، انتخاب روغن مناسب و استفاده از محصول استاندارد اهمیت زیادی دارد.

🔸 مخلوط‌کردن روغن‌های ناسازگار یا با مشخصات متفاوت می‌تواند بر عملکرد روان‌کاری تأثیر بگذارد. همیشه روغنی متناسب با توصیه سازنده خودرو انتخاب کنید و در صورت نیاز به تعویض، از یک محصول استاندارد و یکدست استفاده کنید.

اینستاگرام | سایت | بله | روبیکا | ایتا | سروش | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline