📍 𝗗𝗶𝗲 𝘀𝘁𝗶𝗹𝗹𝘀𝘁𝗲 𝗦𝘁𝘂𝗻𝗱𝗲 𝗯𝗿𝗶𝗻𝗴𝘁 𝗱𝗶𝗲 𝗹𝗮𝘂𝘁𝗲𝘀𝘁𝗲𝗻 𝗚𝗲𝗱𝗮𝗻𝗸𝗲𝗻 @alle
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𝗞𝗲𝗻𝗻𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝗱𝗮𝘀?

Du bist den ganzen Tag beschäftigt, alles läuft irgendwie –
doch kaum wird es still, bist du plötzlich hellwach.

Mitten in der Nacht.
Und auf einmal sind sie da:

❓Zweifel

❓Unbeantwortete Fragen

❓Tiefe Gedanken, die du am Tag erfolgreich überhört hast

Du liegst im Bett – eigentlich müde –
aber dein Kopf läuft Marathon.

🧠 Das Gedankenkarussell dreht sich nicht, weil du „Probleme“ hast.

Es dreht sich, weil du endlich nichts mehr verdrängst.

✨ 𝗔𝗰𝗵𝘁𝘀𝗮𝗺𝗸𝗲𝗶𝘁 𝗯𝗲𝗱𝗲𝘂𝘁𝗲𝘁:

Nicht weiterlaufen.
Nicht wegdrücken.
Nicht zerdenken.
Sondern hinsehen.
Still werden.
Verstehen.

📌 𝗚𝗲𝗻𝗮𝘂 𝗱𝗮𝗳𝘂̈𝗿 𝗶𝘀𝘁 𝗱𝗶𝗲𝘀𝗲𝗿
𝗖𝗿𝗮𝘀𝗵-𝗞𝘂𝗿𝘀 𝗱𝗮:
👉„𝗔𝗰𝗵𝘁𝘀𝗮𝗺𝗸𝗲𝗶𝘁 & 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻“
𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗿 𝗡𝗮𝗺𝗮𝘀𝗸𝗮𝗿 𝗔𝗰𝗮𝗱𝗲𝗺𝘆®
– tief, direkt, wirkungsvoll –
und nicht einfach nur „ruhig atmen“ ;)

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𝗗𝗮𝗻𝗻 𝗷𝗲𝘁𝘇𝘁 𝗮𝘂𝗳 𝗱𝗶𝗲 𝗪𝗮𝗿𝘁𝗲𝗹𝗶𝘀𝘁𝗲 𝘂𝗻𝗱 𝗣𝗹𝗮𝘁𝘇 𝘀𝗶𝗰𝗵𝗲𝗿𝗻:

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𝗢𝗱𝗲𝗿 𝗶𝗺 𝗞𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿 ✍️

Denn wenn dein Inneres nachts so laut wird –
wird es vielleicht endlich Zeit, hinzuhören und endlich zur Ruhe kommen ♡

Deine Simone ♡


#achtsamkeit #meditationlernen #gedankenkarussell #innereRuhe #namaskaracademy #achtsamleben

🔁 𝗨̈𝗯𝗲𝗿𝗽𝗿𝘂̈𝗳𝗲 𝗱𝗶𝗰𝗵 𝗺𝗮𝗹 𝘀𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁. 𝗚𝗮𝗻𝘇 𝗲𝗵𝗿𝗹𝗶𝗰𝗵. Was war der letzte Ratschlag, den du jemandem gegeben hast?

𝗘𝗶𝗻 𝗴𝘂𝘁 𝗴𝗲𝗺𝗲𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿 𝗧𝗶𝗽𝗽, 𝗲𝗶𝗻 𝗸𝗹𝘂𝗴𝗲𝗿 𝗜𝗺𝗽𝘂𝗹𝘀 – 𝗱𝘂 𝗵𝗮𝘀𝘁 𝗶𝗵𝗻 𝗴𝗲𝗴𝗲𝗯𝗲𝗻, 𝘄𝗲𝗶𝗹 𝗱𝘂 𝗲𝘀 𝘄𝗲𝗶ß𝘁.

Und jetzt die echte Frage:
👉 𝗟𝗲𝗯𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝗱𝗮𝘀 𝘀𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁 – 𝘇𝘂 100 %?

Wenn du jetzt zögerst… Willkommen
im Theoretik - Club.
Denn genau da beginnt die Diskrepanz zwischen Wissen und Verkörperung. ;)

🧠 𝗣𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝘀𝗰𝗵 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗶𝗲𝗿𝘁
𝗙𝗼𝗹𝗴𝗲𝗻𝗱𝗲𝘀:
Unser Verstand liebt Erkenntnisse.
Wir sammeln Wissen, verstehen Zusammenhänge, geben sogar gute Tipps –
…doch unser Unterbewusstsein hat eigene Regeln. ;)

⚠️ Tief gespeicherte Erfahrungen, Urängste und alte Programme blockieren uns dort,
wo wir eigentlich handeln sollten.
➡️ 𝗪𝗶𝗿 𝘄𝗶𝘀𝘀𝗲𝗻, 𝘄𝗶𝗲 𝗲𝘀 𝗴𝗲𝗵𝗲𝗻 𝘄𝘂̈𝗿𝗱𝗲 – aber etwas in uns zieht die innere, meist 𝘂𝗻𝗯𝗲𝘄𝘂𝘀𝘀𝘁𝗲 𝗛𝗮𝗻𝗱𝗯𝗿𝗲𝗺𝘀𝗲.

👉🏼 𝗨𝗻𝗱 𝗴𝗲𝗻𝗮𝘂 𝗱𝗲𝘀𝗵𝗮𝗹𝗯 𝘀𝗰𝗵𝗲𝗶𝘁𝗲𝗿𝗻 𝘃𝗶𝗲𝗹𝗲 – 𝗼𝗱𝗲𝗿 𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁𝗲𝗻 𝗲𝗿𝘀𝘁 𝗴𝗮𝗿 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁.

Du bist nicht zu schwach.
Du bist auch nicht dumm oder faul.
Du bist nur nicht dort angekommen, wo dein Innerstes frei entscheiden kann.

🎯 𝗜𝗻 𝗺𝗲𝗶𝗻𝗲𝗺 3-𝗧𝗮𝗴𝗲𝘀-𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽 𝗱𝗲𝗰𝗸𝗲𝗻 𝘄𝗶𝗿 𝗴𝗲𝗻𝗮𝘂 𝗱𝗶𝗲𝘀𝗲 𝗱𝗿𝗲𝗶 𝘄𝗮𝗵𝗿𝗲𝗻 𝗨𝗿𝘀𝗮𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗮𝘂𝗳:

1. Die unsichtbare Wurzel deines Aufschiebens oder Scheiterns
(Die 3 tiefsten Prägungen)

2. Warum dein Verstand stark ist, aber dein System blockiert bleibt

3. Wie du dein Wissen endlich in Umsetzungskraft verwandelst

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Ehrlich. Klar. Umsetzbar. Wie du mich kennst.
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Ich freue mich auf dich !!!

Deine Simone Illi ♡

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