#مهـــــم
@TilNews_ir
رسانه ها و متولیان بهداشت اینطوری جا انداختند که وقتی میگن سلامت وتغذیه رو رعایت کنید،
محدود به این توصیه ها میشه:🚫
👈مرتبا تست فشار خون و دیابت بگیرید
👈نمک نخورید سم سفیده
👈روغن زیاد نخورید
👈فست فود کمتر بخورید
👈گوشت سفید بخورید و بی چربی گوساله وگاو
👈ورزش کنید و سیگار نکشید
👈لبنیات و میوه و سبزیجات زیاد بخورید
👈حتما محصولات دارای کد بهداشت و استاندارد بخورید
👈 حتما به کالری غذاها دقت کنید
👈در صورت بروز علائم بیماری حتما به پزشک مراجعه کنید
تمام برنامه بهداشت تو صحبت کارشناسان و پزشکان به همین👆 خلاصه میشه!!!
✨اما بهداشت واقعی نه اونی که از مقالات غربی صرفا ترجمه شده، علمی که تو فرهنگ چند هزار ساله مون به ما رسیده اینو یاد میده که:
✅روغن بخورید اما سالمشو... روغن پالم و نباتی و مایع و جامد نخورید... روغن زیتون و کنجد وحیوانی بخورید نه روغن بذرهای دستکاری ژنتیکی شده
✅نمک بخورید اما سالمشو... تصفیه نشده و دارای املاح کامل و طبیعی ....همونی که هم تو طب سنتی و هم اسلامی تاکید شده باعث خروج بیماری ها میشه
✅فست فود نه که کمتر بخورید اصلا و اصلا نخورید
✅گوشت بخورید نه پرورشی و با تغذیه نامناسب یا مرغ دستکاری ژنتیکی شده و... اما به اندازه
گوشت گاو بیماری زاست .. مرغ پرورشی سودازاست... گوسفند و شتر بهترین هاست...میوه و سبزی باید مصرفش بیبشتر از گوشت باشه
✅لبنیات زیاد خوردنش برای همه و هر مزاجی هم خوب نیست... همراه مصلحش خورده بشه
✅وقتی دیدید محصولی کد بهداشت داره یعنی الزما مواد نگهدارنده و شیمیایی داره دقت کنید حتی المقدور طبیعیش رو بخورید
✅مهمتر از بحث کالری بحث مزاج هاست ... مثلا عسل کالریش بالاست اما لاغر چربی سوزه!
✅اصول تغذیه سالم واقعی و پیشگیری ومزاج شناسی رو یاد بگیرید تا بیمار نشید. هر کس با شناخت بدن خودش و تغذیه مناسبش حکیم خودش می تونه باشه تا بیمار نشه
💞خــانـواده بـــزرگ کانـــال اطـــلاع رســـانی تیـــ💛ـــل💞
t.me/joinchat/AAAAADvGAXrjUW8MxzBZpA
@TilNews_ir
رسانه ها و متولیان بهداشت اینطوری جا انداختند که وقتی میگن سلامت وتغذیه رو رعایت کنید،
محدود به این توصیه ها میشه:🚫
👈مرتبا تست فشار خون و دیابت بگیرید
👈نمک نخورید سم سفیده
👈روغن زیاد نخورید
👈فست فود کمتر بخورید
👈گوشت سفید بخورید و بی چربی گوساله وگاو
👈ورزش کنید و سیگار نکشید
👈لبنیات و میوه و سبزیجات زیاد بخورید
👈حتما محصولات دارای کد بهداشت و استاندارد بخورید
👈 حتما به کالری غذاها دقت کنید
👈در صورت بروز علائم بیماری حتما به پزشک مراجعه کنید
تمام برنامه بهداشت تو صحبت کارشناسان و پزشکان به همین👆 خلاصه میشه!!!
✨اما بهداشت واقعی نه اونی که از مقالات غربی صرفا ترجمه شده، علمی که تو فرهنگ چند هزار ساله مون به ما رسیده اینو یاد میده که:
✅روغن بخورید اما سالمشو... روغن پالم و نباتی و مایع و جامد نخورید... روغن زیتون و کنجد وحیوانی بخورید نه روغن بذرهای دستکاری ژنتیکی شده
✅نمک بخورید اما سالمشو... تصفیه نشده و دارای املاح کامل و طبیعی ....همونی که هم تو طب سنتی و هم اسلامی تاکید شده باعث خروج بیماری ها میشه
✅فست فود نه که کمتر بخورید اصلا و اصلا نخورید
✅گوشت بخورید نه پرورشی و با تغذیه نامناسب یا مرغ دستکاری ژنتیکی شده و... اما به اندازه
گوشت گاو بیماری زاست .. مرغ پرورشی سودازاست... گوسفند و شتر بهترین هاست...میوه و سبزی باید مصرفش بیبشتر از گوشت باشه
✅لبنیات زیاد خوردنش برای همه و هر مزاجی هم خوب نیست... همراه مصلحش خورده بشه
✅وقتی دیدید محصولی کد بهداشت داره یعنی الزما مواد نگهدارنده و شیمیایی داره دقت کنید حتی المقدور طبیعیش رو بخورید
✅مهمتر از بحث کالری بحث مزاج هاست ... مثلا عسل کالریش بالاست اما لاغر چربی سوزه!
✅اصول تغذیه سالم واقعی و پیشگیری ومزاج شناسی رو یاد بگیرید تا بیمار نشید. هر کس با شناخت بدن خودش و تغذیه مناسبش حکیم خودش می تونه باشه تا بیمار نشه
💞خــانـواده بـــزرگ کانـــال اطـــلاع رســـانی تیـــ💛ـــل💞
t.me/joinchat/AAAAADvGAXrjUW8MxzBZpA
#توجـــه
#مهـــــم
باسلام
👈 #احتمالا 👉 تا چند روز آتی؛ بخاطر برخی بی فرهنگی های انجام شده، بخاطر بسیاری از قدر نشناسی ها ، به علت عدم توجه به فرهنگ تیل و ناملایمتی هایی که در مورد کانال و سایت صورت گرفته و گلایه مندی های بسیار..، از مسئولین تیلی گرفته تا مسئولین ساکن در تهران، 👈 دیگر سایت و کانالی جهت اطلاع رسانی اخبار تیل وجود نداشته باشد.
👌وقتی که مسئولین رده بالای محترم! حاظر نیستند یک ریال برای مسائل فرهنگی خرج کنند و حتی به زحمات دو سه ساله هم بی اهمیت باشند...
حرف بسیار است..
اگر عمری باقی بود عرض خواهم کرد...
با احترام/ دشتی
#مهـــــم
باسلام
👈 #احتمالا 👉 تا چند روز آتی؛ بخاطر برخی بی فرهنگی های انجام شده، بخاطر بسیاری از قدر نشناسی ها ، به علت عدم توجه به فرهنگ تیل و ناملایمتی هایی که در مورد کانال و سایت صورت گرفته و گلایه مندی های بسیار..، از مسئولین تیلی گرفته تا مسئولین ساکن در تهران، 👈 دیگر سایت و کانالی جهت اطلاع رسانی اخبار تیل وجود نداشته باشد.
👌وقتی که مسئولین رده بالای محترم! حاظر نیستند یک ریال برای مسائل فرهنگی خرج کنند و حتی به زحمات دو سه ساله هم بی اهمیت باشند...
حرف بسیار است..
اگر عمری باقی بود عرض خواهم کرد...
با احترام/ دشتی
#مهـــــم
باسلام
به اطلاع همشهریهای محترم می رساند؛ به فضــل الهی کانــال اطـلاع رسانی تیـل به زودی(طی چند روز آتی) فعالیت خود را مجددا آغاز خواهد کرد.
از صبـــوری شما متشکریم...
لینک عضویت:
http://t.me/joinchat/AAAAADvGAXrjUW8MxzBZpA
باسلام
به اطلاع همشهریهای محترم می رساند؛ به فضــل الهی کانــال اطـلاع رسانی تیـل به زودی(طی چند روز آتی) فعالیت خود را مجددا آغاز خواهد کرد.
از صبـــوری شما متشکریم...
لینک عضویت:
http://t.me/joinchat/AAAAADvGAXrjUW8MxzBZpA