名称：【播客】杨天真：你认识真实的自己吗？个人成长系列书籍推荐【47分钟】

描述：经常受到很多朋友关于职场，关于亲密关系的提问和困惑，我认为这些问题的本质，都是陷入了个人成长的瓶颈。所谓个人成长，其实就是我们如何更加深刻地认识自己，了解自己。因为我们每个人在学习、成长的过程中，不可避免地会被社会性雕琢，认为只有达到社会标准的成功才是好，却忽略了自己真正想要什么，以及真实的自己时怎样的。
而想要走出困境，提升自己的认知，最好的方法就是[读万卷书，行万里路]。
这些年以来，我察觉到自己发生了非常多的变化，变得更愿意对自己好，对于和外界的关系也有了新的看法。基于自身的转变，以及读书过程中的思考，我挑选了几本个人成长系列的书籍。能够让我们更了解自己，也更了解与他人的关系。这几本书带给我很大的启发，希望也能对大家有所帮助。

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