资源名称：喜马拉雅《健康课系列合集》

资源简介：内容涉及医学通识、营养科学、情绪管理、女性健康等。关注你和家人的健康，享受高质量人生。

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🔍 关键词：#健康 #通识 #有声读物

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资源名称：反内耗行动指南 课程

资源简介：内耗 、敏感、讨好型人格！请至少刷一遍。

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🔍 关键词：#内耗 #心理 #健康 #反内耗行动指南 #quark

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