Понимай себя и знай себя. Вне зависимости от того, сколь многому ты научился и как много ты знаешь, если ты не знаешь себя самого, ты не знаешь ничего.

~ Судзуки Сёсан

@abuddha

Пустые места на свитке исполнены большего смысла, нежели то, что начертала на нём кисть.

~ Японская пословица

@abuddha

Дзен говорит, что просветление может произойти в один момент, потому что вопрос не в том, как добиться его — вопрос в том, как позволить ему случиться. Это точно как сон: вы расслабляетесь — и оно есть; вы расслабляетесь — и оно появляется. Оно борется в вашем сердце, чтобы выйти. Вы не позволяете ему этого, потому что у вас слишком много активности на поверхности.

~ Ошо

@abuddha

Наблюдая свои заблуждения, ты узнаешь, что они беспочвенны и не заслуживают доверия. Таким путём ты сможешь избавиться от путаницы и сомнений. Это и есть то, что я называю мудростью.

~ Бодхидхарма

@abuddha

Прежде чем рассердиться — сосчитай до ста. Прежде чем ударить — до тысячи.

~ Китайская пословица

@abuddha

Не стоит искать истину, достаточно избавиться от собственных устоявшихся убеждений.

~ Дзэн-мудрость

@abuddha

Чашка чая стоит времени.

~ Китайская пословица

@abuddha

Однажды Будду спросили: «Что делает человека святым?».

Он ответил:

«Каждый час делится на определенное количество секунд, а каждая секунда — на определенное количество долей. Тот, кто способен полностью пребывать в каждой доле секунды, и есть святой».

@abuddha

Японцы говорят, что у каждого человека три лица: первое мы показываем миру, второе — близким и друзьям. Третье не показываем никому и только оно и есть истинное отражение того, мы есть.

@abuddha

Счастлив тот, кто довольствуется малым.

~ Японская пословица

@abuddha

Не отвлекайся на чужие ценности и не поддавайся пустым тревогам. Живи простой жизнью, свободной от всего лишнего. Это и есть стиль дзэн.

~ Шунмио Масуно

@abuddha

Неважно, пьешь ли ты чай, любуешься цветком хризантемы или вступил в смертельную схватку с сильным противником — твой ум должен быть одинаково расслаблен и спокоен. Вдох-выдох... Напряжение-расслабление. Наслаждайся жизнью в каждом мгновении.

~ Бусидо

@abuddha

Даже самый малый шаг может привести к великому путешествию.

~ Китайская пословица

@abuddha

Видя, что все вещи приходят и уходят, ты понимаешь, что нет смысла цепляться за них. Всё в этом мире временно, а наши привязанности — источник страданий. Дзэн учит нас принимать эту временность, учит нас быть открытыми для изменений, быть гибкими, как вода, которая течёт и принимает любую форму.

~ Кодо Саваки Роси

@abuddha