#كيفية_النوم

‼️إحذروا من النوم بوضعية خاطئة ! 🛌

💫 ورد في وصيّة النبي (ص) لعلي (ع) : 《 نوم الأنبياء على أقفيتهم، ونوم المؤمنين على أيمانهم، ونوم الشياطين على وجوههم》

🛌النوم على الحانب الأيسر : يفضل تجنب هذه النومة لأن الدراسات تقول أن النوم على #الجانب_الأيسر له مشاكله:
❤️فالقلب موجود في الطرف الأيسر من الصدر والنوم عليه يقلل من نشاطه ويتعبه و قد يسبب الأحلام المزعجة..
👌🏻كما أن المعدة الموجودة على الجانب الأيسر وخصوصاً إذا كانت ممتلئة بالطعام تضغط على الحجاب الحاجز والذي بدوره يضغط على القلب فيعرقل عمله..
☝️🏻والكبد الموجود على الجانب الأيمن وهو أثقل الأحشاء يضغط على المعدة مما يعيق عملية تفريغ محتوياتها .

👨‍⚕وقد أثبت الدراسات العلمية أن #النوم_على_البطن أو الوجه هو من #أسوء وضعيات النوم والأكثر ضرراً على صحة الإنسان❗️

☠ فهذه الوضعية تسبب الاضرار التالية :

- ضيق التنفس👃🏻، وبالتالي إرهاق الدماغ🧠 والقلب♥️ بسبب الضغط على القفص الصدري.
- الضغط على الظهر لحمله الوزن الأكبر من الجسم💢
- الشعور بالتنميل والخدر في مناطق مختلفة من الجسم.
- زيادة التجاعيد في الوجه👵🏻 وتعرض البطن والصدر للترهلات.
- تؤثر على العمود الفقري للحامل🤰خاصة في الشهور الأخيرة.
- التعرض لنزلات البرد و الزكام🤧
- جفاف اللثة👄
- رائحة الفم المزعجة 😷
- تفلطح الرأس لدى الأطفال 👶🏻
- تعيق مجرى التنفس👃🏼 فتسبب الشخير.

⚠️ ولذا، ورد الإمام الباقر (ع) : 《من رأيتموه نائماً على وجهه فأنبهوه》

#يتبع

🌸 قناة الطريق إلى التوبة 🌸
https://telegram.me/altauba
---------------
https://www.facebook.com/altaubaa

#مضمون_السؤال
السلام عليكم
عندي مشكلة واتمنى منكم النصيحة

ابني بالسادس الاعدادي وهو غير مهتم لهذه المرحله من حياته وانا جدا قلقه عليه واخاف عليه من الفشل، بالاضافه الى انه غير مقتنع بالوضع المادي الذي نعيشه وينظر الى اصدقاءه الذين هم اغنى ماديا ، وايضا اكتشفت اخيرا انه مدخن ،أنا جدا محتاره ولا اعرف ماذا افعل افيدوني جزاكم الله خير.

#مضمون_الجواب

و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته.

تعتبر هذه المرحلة (من عمر ١٤ - ٢١ سنة) في تربية الأولاد مرحلة شديدة الحساسية، ولا بدّ من مراعاة أن الولد يمر خلالها بتغيرات جسدية ونفسية، والمطلوب من الوالدين ما يلي :

١- عدم الإفراط في القلق على الولد والخوف من الفشل لأن هذا سيؤثر سلباً على سلوكه، فإن واجه الولد بعض الأمور وفشل فيها فهذا أمر طبيعي بسبب نقص خبرته، وهنا دور الوالدين في تقديم النصح لولدهم والوقوف إلى جانبه وإعانته بدل توجيه العتاب واللوم.

٢- على الوالدين تعريف ولدهم على الحرام والحلال [ النظر الحرام، الإختلاط، أهمية الصلاة..]، ومن المستحسن أن يُطلعوه على أحاديث أهل البيت الشريفة عليهم السلام، لذا ننصحكم الجلوس مع ولدكم ومناقشته بين الحين والآخر وتوعيته على حقيقة الحياة الدنيا وأنها فانية مبيّنين له آفات الترف والغنى، وأن الهدف الأساس الذي خُلقنا لأجله هو العبودية لله تعالى، وعلّموه أن يكون هدفه الأساسي رضا الله تعالى .

٣- كذلك لا تقتصر هذه الجلسات على المناقشات الدينية والأخلاقية فحسب، بل أعطوه من وقتكم للإستماع إلى مشاكله ومحاولة حلها بأسلوب الحوار (كأن تشرحوا له مضار التدخين..)، وتصرفوا وكأنكم أصدقائه، اجعلوه يثق بكم وبالمقابل حاولوا أن تتفهموا جيله وتفكيره دون التشبت بأفكاركم.

٤- على الوالدين مراقبة نوعية الأصدقاء الذي يصاحبهم، وتشجيعه على إختيار الأصدقاء الصالحين.

٥- عليكم إعطاء ولدكم نوع ومساحة من الإستقلال والخصوصية، على أن لا يكون إستقلالاً مطلقاً، فلا تتدخلوا بكل صغيرة وكبيرة، راقبوا من بعيد وبأسلوبكم شجعوه على مصارحتكم، كأن مثلاً تحدّثوه عن المشاكل والمغامرات التي مررتم فيها عندما كنتم في عمره.

٦- يحتاج ولدكم في هذه المرحلة إلى التقدير والإحترام خاصة أمام الآخرين وإحاطته بالعاطفة والإهتمام، وأخذ رأيه واستشارته في أموره الخاصة مع التفاهم دون الفرض الصارم عليه.

أما بالنسبة للوضع المادي فلتوجهوا نظرته إلى الآخرين بشكل إيجابي.. بمعنى أن يكون هذا محفزا له للتعلم والنجاح حتى يتمكن من الحصول على كل ما يريده بعمله..
ومحفزا للتقرب من الله عز وجل الرزاق، لأن الرزق بيد الله والسعادة و الرضا في طاعته تعالى.. و مثلا مما يزيد في الرزق الصلاة و البقاء مستيقظا بين الطلوعين وأداء الأمانة و صلة الرحم...
ومما يقلل الرزق الاستخفاف بالصلاة، الكذب، وإهانة الكسرة من الخبز وغيرها الكثير من الأمور المذكورة في الأحاديث الشريفة..

و أشعروه بتعبكم و سعيكم لتحقيق ما يرغب به وأن كل ما تفعلوه هو لأجله هو وأخوته .. و أنه بالمقابل عليه أن يفكر بكم أيضاً و يسعى لمساعدتكم و يتحمل المسؤولية لأنه لم يعد صغيراً.. تنمية روح المسؤولية ضروري جداً فمن الخطأ أن يصبح بهذا العمر وهو يعتمد عليكم لتلبية احتياجاته..
ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم.

#إدارة_القناة
#مشكلة_وحل
🌸 قناة الطريق إلى التوبة 🌸
https://telegram.me/altauba
---------------
https://www.facebook.com/altaubaa

#مضمون_السؤال
السلآم عليكم
اعاني من بنتي بالثاني متوسط احثها على الصلاة لكن تقول لي لماذا خلقنا لكي يعذبنا ارجو ارشادي مع الشكر

#مضمون_الجواب
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
يقول الشيخ محمد تقي البهجة:
《لو كان يعلم سلاطين العالم أنّ الإنسان في حال الصّلاة على أيّ لذّات يحصل، لما ذهبوا وراء الملذّات الماديّة أبداً.
اللذائذ كلها روحيّة، وما هو مطلوب من اللّذّات في الطّيب أو عن طريق النّساء بصورة محلّلة تكويناً، يحصل أكثر منه وأعلى منه بمراتب في الصّلاة.》
ويقول أيضاً:
《يجب أن يعلم صغيرُنا وكبيرُنا أنّ الطّريق الوحيد #للسّعادة الدّنيويّة والأخرويّة هي العبوديّة لله العظيم، والعبوديّة هي في ترك المعصية في الاعتقاديّات والعمليّات.》

إن الفتاة في هذا العمر لديها تقلبات نفسية و انفعالات و ردات فعل غير واعية..
وهنا دور الأهل في التوجيه الصحيح و في تعديل السلوكيات و تقويمها.. وفي زرع المفاهيم السليمة و المعتقدات الصحيحة...
على الأهل بالدرجة الأولى أن يتعاملوا بالحب والعاطفة.. وليس هذا يعني تلبية كل الطلبات وكثرة الغنج والدلال...
بل المقصود انشاء علاقة عاطفية قوية بين الأهل و الأبناء، قائمة على الإحترام المتبادل و على الإستماع للآراء مع وجود نقاش بعيداً عن الانفعال والغضب و الكبت و المنع الذي يكون بدون مبرر عقلاني...
وحتى يحصل هذا على الأهل أن يبذلوا جهدهم بإعطاء الوقت الكافي للأبناء و الإقتراب منهم ومن الأمور التي تثير اهتمامهم...

و في هذه الأجواء حاولوا تقريبهم من الأمور الدينية كوسيلة لتحقيق الراحة و السعادة و الطمأنينة..
{الَّذِينَ آمَنُواْ وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللّهِ أَلاَ بِذِكْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ}

قريبيها من الله بدل تنفيرها منه، فالله تعالى خلق العباد لعبادته، ولمعرفته، و لحبه... نمي في داخلها مفاهيم الرحمة و العطف و الرأفة.. خصوصا أنها بهذا العمر تتوجه نحو العاطفة والحب.. وجهي حبها لله و لأهل البيت وخصوصا إمام الزمان عج..
واذكري لها النعم الكثيرة التي أعطاها الله إياها..
إشرحي لها أهمية الواجبات أو المستحبات كالحجاب و الصلاة و الصوم و قراءة القرآن و غيرها و ضرر المحرمات وتأثيرها... مع إقناعها بأن طاعة الله سبيل النجاة والسعادة ليس فقط في الآخرة بل في الدنيا أيضاً وأن الله تعالى فرضها علينا لأجلنا ولمصلحتنا و هو غني عن عباداتنا و لا ينقص منه شيء إذا عصيناه.. بل نحن #بحاجة لها.. و اعطيها أمثلة على ذلك.. و استشهدي بالآيات و الأحاديث الشريفة و بالأمور العلمية أحيانا و بالقصص أحياناً فإنه يوجد قصص شبابية هادفة...
وكوني القدوة أمامها على تطبيق ما تقولين حتى لا تشعر بالتناقض...

و انتبهي لأصدقائها و المدرسة التي تقضي معظم وقتها فيها... و حاولي إشراكها بنشاطات اجتماعية دينية او في جمعية لقراءة و حفظ القرآن الكريم مثلاً .. حتى تأخذ صداقات من هذه الأجواء..

وتوكلي على الله تعالى و استمري بالدعاء لهدايتها فإنه تعالى يقول :{ إِنَّكَ لَا تَهْدِي مَنْ أَحْبَبْتَ وَلَكِنَّ اللَّهَ يَهْدِي مَن يَشَاءُ وَهُوَ أَعْلَمُ بِالْمُهْتَدِينَ }
و ننصحك بأداء صلاة جعفر الطيار أو صلاة الأولاد المذكورة في مفاتيح الجنان بنية هدايتها.. واكثري من الدعاء في كل قنوت بالقول:{ ربنا هب لنا من ازواجنا وذرياتنا قرة أعين ، واجعلنا للمتقين اماما }.
ولا حول ولا قوة الا بالله

#إدارة_القناة
#مشكلة_وحل
🌸 قناة الطريق إلى التوبة 🌸
https://telegram.me/altauba
---------------
https://www.facebook.com/altaubaa

الأجوبة والنصائح التي وصلتنا من الأخوة في الله الأعزاء المتابعين ❤️
👇🏻👇🏻👇🏻

#مشاركة_4
(تابع للصورة)
وانما خلي نيتج ونيته واحد يسوي اللي يكدر عليه زالباقي يم الله
واخيرا ادعية وقراءة قرآن وزيارات وزوري اقلام الها مفعول كلش قوي
وبالتوفيق و ان شالله تگر عينج بي

شكرا لكل الأخوة الذين شاركونا في مساعدة الأخوات وأرسلوا تجربتهم ونصائحهم.
نعتذر لأننا لم نتمكن من ارسال جميع الأجوبة التي أرسلتموها ولكن ان شاء الله هي بعين صاحب الزمان (عج) وهو سيثيبكم بكرمه ولطفه وسيكون ان شاء الله في سجل أعمالكم يوم القيامة أنكم نصحتم لوجه الله.
تقبل الله أعمالكم وطاعتكم ونرجو منكم الدعاء من صميم قلوبكم لجميع المؤمنين أن يتوفقوا لتربية أبنائهم كما يرضى الله.. بحق محمد وآل محمد (عليهم السلام).

#مشكلة_وحل

🙏🏻 نحن في خدمتكم لتلقي أسئلتكم❤️
يمكنكم إرسال السؤال عبر بوت القناة المخصص لخدمتكم @altaubaa_bot والذي يحفظ خصوصيتكم .
وسيصلكم الجواب ان شاء الله من خلال نفس البوت.

والأسئلة المفيدة للجميع سوف نقوم بعرض أجوبتها في القناة (بدون اظهار أسماء أصحابها) وذلك يومي #الإثنين_والخميس ان شاء الله تعالى😘💐

🌸 قناة الطريق إلى التوبة 🌸
https://telegram.me/altauba
---------------
https://www.facebook.com/altaubaa