☀️☀️چای زنجبیلی
زنجبیل غنی از آنتی اکسیدان و دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند ایمنی بدن شما را تقویت کند و چندین بیماری را از بین ببرد.
یک فنجان چای زنجبیل تازه و عالی می‌تواند به کاهش گرفتگی بینی و سایر مشکلات تنفسی نیز کمک کند.
تحقیقات نشان می‌دهند که زنجبیل می‌تواند به رفع حالت #تهوع ناشی از بارداری یا جراحی کمک کند.
زنجبیل همچنین یک شل کننده عضلات است و می‌تواند سردرد، گرفتگی #قاعدگی، درد عضلات و انواع دیگر درد را تسکین دهد.
طرز تهیه : مقداری زنجبیل را پوست بگیرید و خرد کنید. آب را بجوشانید و برش‌ها را اضافه کنید. چای را صاف کرده و تکه‌های زنجبیل را دور بریزید. مقداری عسل، دارچین یا آب لیمو اضافه کنید.
ارسالی از : هادی صدیقی
زنجبیل غنی از آنتی اکسیدان و دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند ایمنی بدن شما را تقویت کند و چندین بیماری را از بین ببرد.
یک فنجان چای زنجبیل تازه و عالی می‌تواند به کاهش گرفتگی بینی و سایر مشکلات تنفسی نیز کمک کند.
تحقیقات نشان می‌دهند که زنجبیل می‌تواند به رفع حالت #تهوع ناشی از بارداری یا جراحی کمک کند.
زنجبیل همچنین یک شل کننده عضلات است و می‌تواند سردرد، گرفتگی #قاعدگی، درد عضلات و انواع دیگر درد را تسکین دهد.
طرز تهیه : مقداری زنجبیل را پوست بگیرید و خرد کنید. آب را بجوشانید و برش‌ها را اضافه کنید. چای را صاف کرده و تکه‌های زنجبیل را دور بریزید. مقداری عسل، دارچین یا آب لیمو اضافه کنید.
ارسالی از : هادی صدیقی
☀️☀️چای دارچین
🔹دارچین دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است. آنتی اکسیدان‌ها با اکسیداسیون ناشی از رادیکال‌های آزاد مقابله می‌کنند، مولکول‌هایی که به سلول‌ها آسیب رسانده و به بروز بیماری‌ها کمک می‌کنند.
🔹ترکیبات موجود در چای دارچین می‌تواند باکتری‌ها و قارچ‌ها را از بین ببرد.
🔹سطح #قندخون و #فشارخون را کنترل کند، سلامت قلب را تقویت کند و همچنین درد ناشی از #قاعدگی را کاهش دهد.
طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری پودر دارچین یا چوب دارچین را به آب جوش اضافه کنید و بگذارید ۱۵ دقیقه بماند. ترکیب را صاف کرده و مقداری کمی عسل به آن اضافه کرده و میل نمایید.
ارسالی از : هادی صدیقی
🔹دارچین دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است. آنتی اکسیدان‌ها با اکسیداسیون ناشی از رادیکال‌های آزاد مقابله می‌کنند، مولکول‌هایی که به سلول‌ها آسیب رسانده و به بروز بیماری‌ها کمک می‌کنند.
🔹ترکیبات موجود در چای دارچین می‌تواند باکتری‌ها و قارچ‌ها را از بین ببرد.
🔹سطح #قندخون و #فشارخون را کنترل کند، سلامت قلب را تقویت کند و همچنین درد ناشی از #قاعدگی را کاهش دهد.
طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری پودر دارچین یا چوب دارچین را به آب جوش اضافه کنید و بگذارید ۱۵ دقیقه بماند. ترکیب را صاف کرده و مقداری کمی عسل به آن اضافه کرده و میل نمایید.
ارسالی از : هادی صدیقی