☀️☀️راه های موثر جهت سم زدایی بدن
۱.مصرف انواع مواد غذایی حاوی #فیبر در رژیم غذایی.
۲. مصرف روزانه #چای_سبز به همراه چند قطره آب لیموی تازه برای محافظت از کبد.
۳. مصرف مواد غذایی طبیعی حاوی ویتامین #C. این ویتامین با تولید گلوتاتیون (یک آنتی اکسیدان قوی) در بدن به دفع سموم کمک می کند.
۴. خوردن حداقل هشت لیوان #آب در روز. چرا که آب به طور طبیعی تمام مواد اضافی بدن، سموم و ناخالصی ها را از راه های مختلف نظیر ادرار و عرق به بیرون می فرستد.
۵. تنفس عمیق و ورود #اکسیژن به بدن.
ارسالی از : هادی صدیقی
۱.مصرف انواع مواد غذایی حاوی #فیبر در رژیم غذایی.
۲. مصرف روزانه #چای_سبز به همراه چند قطره آب لیموی تازه برای محافظت از کبد.
۳. مصرف مواد غذایی طبیعی حاوی ویتامین #C. این ویتامین با تولید گلوتاتیون (یک آنتی اکسیدان قوی) در بدن به دفع سموم کمک می کند.
۴. خوردن حداقل هشت لیوان #آب در روز. چرا که آب به طور طبیعی تمام مواد اضافی بدن، سموم و ناخالصی ها را از راه های مختلف نظیر ادرار و عرق به بیرون می فرستد.
۵. تنفس عمیق و ورود #اکسیژن به بدن.
ارسالی از : هادی صدیقی