📱صوت کامل برنامه انارستان با موضوعات:
پرهیزات روزه‌داری(2)
اختلالات خواب
گفنگو با بیمار درمان‌شده

🧬مهمانان برنامه: دکتر جعفر غفارزاده/ دکتر سجاد صادقی


📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/07


📌این صوت رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین

انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️



🎞 تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9fafe

فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv

🎥 ترکیب درست افطار، راز آرامش بدن


✅ در این ویدیو، استاد تاجبخش یک ترکیب ساده و بی‌نظیر برای شروع افطار به ما معرفی می‌کنند.

📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/06


🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9e9ac

فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv

🎥 تقویت معده با یک ترکیب جذاب!

✅ استاد تاجبخش در این ویدیو، ترکیبی شگفت‌انگیز از انجیر و زیتون را معرفی می‌کنند که برای درمان انواع مشکلات معده بسیار مؤثر است.

📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/06


🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9e9ac

فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv

🎥 دوسین هضمت رو آسون می‌کنه

✅ در این ویدیو، دکتر خدادوست در مورد دوسین صحبت می‌کنند؛ ترکیبی طلایی از سیاه‌دانه و عسل که باعث گرم شدن معده و آسان شدن هضم می‌شود.

📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/06


🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9e9ac

فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv

🎥 بزرگترین اشتباه در خانه تکانی

✅ در این ویدیو، دکتر صدیقه طالبی به توضیح اشتباهاتی می‌پردازند که افراد در خانه‌تکانی مرتکب می‌شوند و منجر به آسیب به بدن می‌گردد.


📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/06


🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9e9ac

فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv

🎥 هنگام ظرف شستن مراقب رحم خود باشید

✅ در این ویدیو، دکتر صدیقه طالبی هشدار می‌دهند که خیس شدن بدن در حین ظرف شستن می‌تواند منجر به بروز مشکلاتی برای بانوان شود.


📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/06


🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9e9ac

فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv

👥 مهمانان برنامه انارستان:

دکتر آزاده زارعی
دکتر علی میریان

📆 جمعه ۱۴۰۴/۱۲/۸


📺 ماه مبارک رمضان؛ هر روز ساعت ۱۵

انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️



🆔 @anarestan_tv

#مجله_انارستان|
🩺 یک کوله پشتی از توصیه‌ها انارستانی برای زائران اربعین


هنگام حضور طولانی‌مدت برای پیاده‌روی اربعین در روزهای گرم سال، بدن علاوه بر از دست دادن آب، بخشی از املاح خود را نیز از طریق تعریق از دست می‌دهد. از دیدگاه طب سنتی، مدیریت عطش تنها به افزایش مصرف آب محدود نمی‌شود، بلکه نوع نوشیدنی، کیفیت تغذیه، زمان مصرف مایعات و حتی پرهیز از برخی خوراکی‌ها نیز در کنترل تشنگی و حفظ تعادل بدن مؤثر است. استفاده از شربت‌های سنتی، دانه‌های لعاب‌دار، میوه‌ها و سبزی‌های مناسب، رعایت اصول تغذیه در هوای گرم و توجه به نشانه‌های گرمازدگی، از مهم‌ترین توصیه‌هایی است که کارشناسان برنامه «انارستان» بر آن تأکید کرده‌اند:


🔗 مشروح گزارش


🆔 @anarestan_tv

#مجله_انارستان|معجون ضد عطش برای زائران اربعین

📝 برای تهیه این معجون، یک قاشق چای‌خوری تخم خرفه، یک قاشق چای ‌خوری خاکشیر و یک قاشق چای‌خوری تخم بالنگو را در چهار لیتر آب بریزید. سپس یک قاشق غذاخوری گلاب و چند قطره آب‌لیمو به آن اضافه کنید. برای شیرین شدن و مطبوع‌تر شدن طعم آن نیز می‌توان یک قاشق چای‌خوری شکر یا یک قاشق مرباخوری عسل به این ترکیب افزود.

این ترکیب یکی از ترکیبات طلایی برای مسیر پیاده‌روی اربعین است و می‌توان در طول مسیر از آن استفاده کرد. این نوشیدنی علاوه بر کمک به حفظ و تأمین آب مورد نیاز بدن، موجب رفع عطش، کاهش حرارت بدن و پیشگیری از عطش و گرمازدگی زائران اربعین می‌شود.


🔗 مشروح گزارش را از اینجا بخوانید


🆔 @anarestan_tv

سلام به همه شما همراهان عزیز و همیشگی انارستان ♥️

🔺بعد از چند ماه دوری، دوباره به خانه‌های شما برگشتیم و فصل جدید انارستان رو با کلی حرف تازه و حال خوب آغاز کردیم.

🔺از این پس، شنبه تا پنجشنبه، ساعت ۱۰ صبح مهمان خانه‌های شما هستیم و بازپخش برنامه رو هم می‌تونید روز بعد، ساعت ۴ بعدازظهر تماشا کنید.

🔺در ضمن، چکیده‌ای از برنامه‌های هفته رو هم می‌تونید روزهای جمعه، ساعت ۴ بعدازظهر تماشا کنید.

خوشحالیم که دوباره در کنار شما هستیم.

🩺 انارستان؛ حامی سلامت مردم

🆔@anarestan_tv

✅لباس پلاستیکی؛ دشمن اعصاب! 🧠

📌علیرضا مهران‌فر در این بخش از انارستان درباره تأثیر پوشیدن لباس‌های پلاستیکی و الیاف مصنوعی بر بدن صحبت می‌کنه و توضیح می‌ده که این نوع لباس‌ها چطور می‌تونن مانع دفع سموم از بدن بشن.
همچنین درباره تأثیر این موضوع بر سیستم عصبی نکاتی رو با شما در میون می‌ذاره.

تماشای کامل این قسمت در تلوبیون:
https://telewebion.ir/episode/0x16cb1c0f

🆔 @anarestan_tv

✅قبل از پوشیدن، نخ لباستو آتیش بزن!🔥

📌در این ویدیو، دکتر باغبان روشی جالب برای تشخیص طبیعی یا مصنوعی بودن الیاف لباس معرفی می‌کنند؛ روشی که با سوزاندن نخ لباس می‌توان به جنس الیاف آن پی برد.

تماشای کامل این قسمت در تلوبیون:
https://telewebion.ir/episode/0x16cb1c0f

🆔 @anarestan_tv

✅لباس نو را نشسته نپوشید!

📌دکتر باغبان توصیه می‌کنند قبل از پوشیدن لباس تازه‌خریداری‌شده، حتماً آن را یک‌بار بشویید. این کار ساده کمک می‌کند بسیاری از مواد مصنوعی و باقی‌مانده‌های مضر همان ابتدا از بین بروند و تماس مستقیم آن‌ها با پوست کاهش پیدا کند.

تماشای کامل این قسمت در تلوبیون:
https://telewebion.ir/episode/0x16cb1c0f

🆔 @anarestan_tv

✅همیشه پشم شتر نبندید!

📌در این بخش، دکتر باغبان درباره خواص پشم شتر صحبت می‌کنند؛ اما یک نکته بسیار مهم وجود دارد: آیا واقعاً می‌توان همیشه از پشم شتر استفاده کرد؟

تماشای کامل این قسمت در تلوبیون:
https://telewebion.ir/episode/0x16cb1c0f

🆔 @anarestan_tv

✅لباس تنگ چه بلایی سرت میاره؟ 👕

📌دکتر باغبان در این بخش از انارستان درباره تأثیر پوشیدن لباس‌های تنگ بر سلامت بدن و روان صحبت می‌کنند و توضیح می‌دهند که استفاده مداوم از لباس‌های تنگ می‌تواند زمینه‌ساز مشکلات مختلفی برای سلامت جسم و آرامش روان انسان شود.

تماشای کامل این قسمت در تلوبیون:
https://telewebion.ir/episode/0x16cb1c0f

🆔 @anarestan_tv

✅لباسی که چروک نمی‌شه، برای بدن مضره؟ ⚠️

📌در این ویدیو درباره لباس‌هایی صحبت می‌کنیم که به دلیل استفاده از الیاف مصنوعی، چروک نمی‌شوند و توضیح داده می‌شود که پوشیدن این نوع لباس‌ها چه تأثیری می‌تواند بر سلامت بدن داشته باشد.

تماشای کامل این قسمت در تلوبیون:
https://telewebion.ir/episode/0x16cb1c0f

🆔 @anarestan_tv

✅ ما الجبن افتیمونی؛ اکسیر حال خوب 🌿

📌در این بخش از انارستان، دکتر تاجبخش درباره «ما الجبن افتیمونی» و خواص آن صحبت می‌کنند و توضیح می‌دهند که این گیاه چگونه می‌تواند در پاکسازی ذهن، تقویت روح و ایجاد آرامش روان مؤثر باشد و به سلامت جسم نیز کمک کند.

تماشای کامل این قسمت در تلوبیون:
https://telewebion.ir/episode/0x16cb0492

🆔 @anarestan_tv

✅ چرا شب‌ها خوابمون نمی‌بره؟ 🌙

📌اگر شما هم مثل علیرضا مهران‌فر شب‌ها خوابتون نمی‌بره و با بی‌خوابی دست‌وپنجه نرم می‌کنید، این ویدیو رو حتماً تماشا کنید.
در این بخش، علیرضا مهران‌فر درباره دلیل بی‌خوابی خودش صحبت می‌کنه و راهکاری برای بهتر شدن خواب شبانه با شما در میون می‌ذاره.

تماشای کامل این قسمت در تلوبیون:
https://telewebion.ir/episode/0x16cb0492

🆔 @anarestan_tv

موضوع برنامه: سلامت بانوان، تنبلی تخمدان، کیست‌ها و اختلالات قاعدگی

با حضور:
👤دکتر مژگان تنساز | پزشک و متخصص طب سنتی

🗓چهارشنبه؛ ۲۸ مرداد
🕙ساعت ۱۰ صبح
از شبکه افق

انارستان حامی سلامت مردم ♥️

🆔 @anarestan_tv

✅ خواب دم غروب؛ دشمن مغزه!

📌در این بخش دکتر تاجبخش درباره تأثیر خواب دم غروب بر مغز و بدن صحبت می‌کنند.

تماشای کامل این قسمت در تلوبیون:
https://telewebion.ir/episode/0x16cb0492

🆔 @anarestan_tv