👥 مهمانان برنامه انارستان:
استاد مرتضی عارف حکیمی
دکتر سعید محسنی
دکتر فهیمه کریمی
📆 چهارشنبه ۱۴۰۴/۱۱/۲۹
📺 شنبه تا چهارشنبه ساعت ۱۶:۰۰ شبکه افق
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️
فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv
استاد مرتضی عارف حکیمی
دکتر سعید محسنی
دکتر فهیمه کریمی
📆 چهارشنبه ۱۴۰۴/۱۱/۲۹
📺 شنبه تا چهارشنبه ساعت ۱۶:۰۰ شبکه افق
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️
فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv
❤2🔥1👏1
✅ نشست خبری اختتامیه دو پویش برنامه «انارستان» در شبکه افق برگزار شد
📝 روز چهارشنبه ۲۹ بهمن ۱۴۰۴، نشست خبری برنامه «انارستان» و اختتامیه دو پویش «نفس زندگی» و «کاهش وزن» آن در شبکه افق با حضور حامد میرخانی؛ مدیر گروه خانواده شبکه افق، سعید سراج؛ تهیه کننده «انارستان»، دکتر سعید محسنی؛ مسئول پویش «کاهش وزن»، دکتر مژگان تنساز؛ مسئول پویش «نفس زندگی»، مجریان برنامه انارستان و جمعی از اهالی رسانه برگزار شد.
لینک ورود به پرسشنامه های پویش کاهش وزن
https://ble.ir/anarestan_bot?start=laghari
🔗 مشروح گزارش:
https://ofoghtv.ir/news/488858
🆔 @anarestan_tv
📝 روز چهارشنبه ۲۹ بهمن ۱۴۰۴، نشست خبری برنامه «انارستان» و اختتامیه دو پویش «نفس زندگی» و «کاهش وزن» آن در شبکه افق با حضور حامد میرخانی؛ مدیر گروه خانواده شبکه افق، سعید سراج؛ تهیه کننده «انارستان»، دکتر سعید محسنی؛ مسئول پویش «کاهش وزن»، دکتر مژگان تنساز؛ مسئول پویش «نفس زندگی»، مجریان برنامه انارستان و جمعی از اهالی رسانه برگزار شد.
لینک ورود به پرسشنامه های پویش کاهش وزن
https://ble.ir/anarestan_bot?start=laghari
🔗 مشروح گزارش:
https://ofoghtv.ir/news/488858
🆔 @anarestan_tv
❤3👏1
👥 مهمانان برنامه انارستان:
دکتر جعفر غفارزاده
دکتر محسن ستاری
دکتر بهنام دانش
📆 پنجشنبه ۱۴۰۴/۱۱/۳۰
📺 ماه مبارک رمضان؛ هر روز ساعت ۱۵
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️
فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv
دکتر جعفر غفارزاده
دکتر محسن ستاری
دکتر بهنام دانش
📆 پنجشنبه ۱۴۰۴/۱۱/۳۰
📺 ماه مبارک رمضان؛ هر روز ساعت ۱۵
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️
فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv
❤1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 روزه با بدن چه کار میکند؟
✅در این ویدیو، دکتر عارف حکیمی توضیح میدهند که روزهداری چگونه سبب پاکسازی و دفع سموم از بدن میشود.
📆 تاریخ پخش برنامه 1404/11/29
فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv
صفحه اصلی انارستان در تلوبیون
▶️https://telewebion.com/program/0x120e1e3a
صفحه اصلی انارستان در آپارات
▶️https://www.aparat.com/v/uyl7w4
✅در این ویدیو، دکتر عارف حکیمی توضیح میدهند که روزهداری چگونه سبب پاکسازی و دفع سموم از بدن میشود.
📆 تاریخ پخش برنامه 1404/11/29
فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv
صفحه اصلی انارستان در تلوبیون
▶️https://telewebion.com/program/0x120e1e3a
صفحه اصلی انارستان در آپارات
▶️https://www.aparat.com/v/uyl7w4
❤3👎1🔥1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 این مادران نباید روزه بگیرند
✅در این ویدیو، دکتر فهیمه کریمی توضیح میدهند که روزه برای کدام دسته از مادران ممنوع است.
📆 تاریخ پخش برنامه 1404/11/29
فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv
صفحه اصلی انارستان در تلوبیون
▶️https://telewebion.com/program/0x120e1e3a
صفحه اصلی انارستان در آپارات
▶️https://www.aparat.com/v/uyl7w4
✅در این ویدیو، دکتر فهیمه کریمی توضیح میدهند که روزه برای کدام دسته از مادران ممنوع است.
📆 تاریخ پخش برنامه 1404/11/29
فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv
صفحه اصلی انارستان در تلوبیون
▶️https://telewebion.com/program/0x120e1e3a
صفحه اصلی انارستان در آپارات
▶️https://www.aparat.com/v/uyl7w4
❤4🔥1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 روزهداری میتونه باروری رو تقویت کنه!
✅دکتر کریمی در این ویدیو توضیح میدهند که روزهداری میتواند هم برای خانمها و هم برای آقایان تأثیر مثبتی بر باروری داشته باشد.
📆 تاریخ پخش برنامه 1404/11/29
فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv
صفحه اصلی انارستان در تلوبیون
▶️https://telewebion.com/program/0x120e1e3a
صفحه اصلی انارستان در آپارات
▶️https://www.aparat.com/v/uyl7w4
✅دکتر کریمی در این ویدیو توضیح میدهند که روزهداری میتواند هم برای خانمها و هم برای آقایان تأثیر مثبتی بر باروری داشته باشد.
📆 تاریخ پخش برنامه 1404/11/29
فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv
صفحه اصلی انارستان در تلوبیون
▶️https://telewebion.com/program/0x120e1e3a
صفحه اصلی انارستان در آپارات
▶️https://www.aparat.com/v/uyl7w4
❤2👍1👎1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 سحری، وعدهای که نباید از دستش بدی
✅دکتر محسنی در این ویدیو به اهمیت وعده سحری در ماه رمضان میپردازند و نکات کلیدی را برای سالم نگه داشتن و پاکسازی بدن در طول این ماه، هم در زمان سحر و هم افطار، بیان میکنند.
📆 تاریخ پخش برنامه 1404/11/29
فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv
صفحه اصلی انارستان در تلوبیون
▶️https://telewebion.com/program/0x120e1e3a
صفحه اصلی انارستان در آپارات
▶️https://www.aparat.com/v/uyl7w4
✅دکتر محسنی در این ویدیو به اهمیت وعده سحری در ماه رمضان میپردازند و نکات کلیدی را برای سالم نگه داشتن و پاکسازی بدن در طول این ماه، هم در زمان سحر و هم افطار، بیان میکنند.
📆 تاریخ پخش برنامه 1404/11/29
فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv
صفحه اصلی انارستان در تلوبیون
▶️https://telewebion.com/program/0x120e1e3a
صفحه اصلی انارستان در آپارات
▶️https://www.aparat.com/v/uyl7w4
❤2🔥1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 تکنیکهای طلایی برای هضم بهتر غذا
✅دکتر محسنی در این ویدیو نکات مهمی را بیان میکنند که با رعایت آنها هضم راحتتری خواهیم داشت.
📆 تاریخ پخش برنامه 1404/11/29
فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv
صفحه اصلی انارستان در تلوبیون
▶️https://telewebion.com/program/0x120e1e3a
صفحه اصلی انارستان در آپارات
▶️https://www.aparat.com/v/uyl7w4
✅دکتر محسنی در این ویدیو نکات مهمی را بیان میکنند که با رعایت آنها هضم راحتتری خواهیم داشت.
📆 تاریخ پخش برنامه 1404/11/29
فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv
صفحه اصلی انارستان در تلوبیون
▶️https://telewebion.com/program/0x120e1e3a
صفحه اصلی انارستان در آپارات
▶️https://www.aparat.com/v/uyl7w4
👏4❤2👍1🔥1🥰1
❗️ویژه برنامه انارستان در روزهای ماه مبارک رمضان
🗓هر روز هفته
🕒ساعت ۱۵
🔴از شبکه افق
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️
🆔 @anarestan_tv
🗓هر روز هفته
🕒ساعت ۱۵
🔴از شبکه افق
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️
🆔 @anarestan_tv
❤1🔥1👏1
👥 مهمانان برنامه انارستان:
دکتر سعید محسنی
دکتر محسن ستاری
دکتر بهنام دانش
📆 جمعه ۱۴۰۴/۱۲/۱
📺 ماه مبارک رمضان؛ هر روز ساعت ۱۵
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️
🆔 @anarestan_tv
دکتر سعید محسنی
دکتر محسن ستاری
دکتر بهنام دانش
📆 جمعه ۱۴۰۴/۱۲/۱
📺 ماه مبارک رمضان؛ هر روز ساعت ۱۵
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️
🆔 @anarestan_tv
❤1🔥1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 فواید روزهداری برای بدن
✅دکتر غفارزاده در این ویدیو چند مورد از مهمترین فواید روزهداری برای بدن ما را توضیح میدهند.
📆 تاریخ پخش برنامه 1404/11/30
فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv
تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️https://telewebion.ir/episode/0x16b97b73
صفحه اصلی انارستان در آپارات
▶️https://www.aparat.com/v/uyl7w4
✅دکتر غفارزاده در این ویدیو چند مورد از مهمترین فواید روزهداری برای بدن ما را توضیح میدهند.
📆 تاریخ پخش برنامه 1404/11/30
فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv
تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️https://telewebion.ir/episode/0x16b97b73
صفحه اصلی انارستان در آپارات
▶️https://www.aparat.com/v/uyl7w4
👏2❤1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 خیال میکنی با یک وعده غذا لاغر میشی؟
✅دکتر غفارزاده در این ویدیو توضیح میدهند که افرادی که در ماه رمضان فقط یک وعده غذا میخورند، نهتنها لاغر نمیشوند، بلکه این کار باعث چاقی آنها نیز میشود.
📆 تاریخ پخش برنامه 1404/11/30
فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv
تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️https://telewebion.ir/episode/0x16b97b73
صفحه اصلی انارستان در آپارات
▶️https://www.aparat.com/v/uyl7w4
✅دکتر غفارزاده در این ویدیو توضیح میدهند که افرادی که در ماه رمضان فقط یک وعده غذا میخورند، نهتنها لاغر نمیشوند، بلکه این کار باعث چاقی آنها نیز میشود.
📆 تاریخ پخش برنامه 1404/11/30
فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv
تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️https://telewebion.ir/episode/0x16b97b73
صفحه اصلی انارستان در آپارات
▶️https://www.aparat.com/v/uyl7w4
❤2👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 افطار سنگین، بدن خسته!
✅در این ویدیو دکتر محسن ستاری بیان میکنند که پرخوری در وعده افطار باعث خستگی و بیحالی بدن در طول روز خواهد شد.
📆 تاریخ پخش برنامه 1404/11/30
فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv
تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️https://telewebion.ir/episode/0x16b97b73
صفحه اصلی انارستان در آپارات
▶️https://www.aparat.com/v/uyl7w4
✅در این ویدیو دکتر محسن ستاری بیان میکنند که پرخوری در وعده افطار باعث خستگی و بیحالی بدن در طول روز خواهد شد.
📆 تاریخ پخش برنامه 1404/11/30
فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv
تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️https://telewebion.ir/episode/0x16b97b73
صفحه اصلی انارستان در آپارات
▶️https://www.aparat.com/v/uyl7w4
👍2😁2❤1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 افکار منفی حین غذا خوردن، به بدن آسیب میزند
✅در این ویدیو دکتر بهنام دانش درباره این موضوع صحبت میکنند که افکار منفی حین غذا خوردن تاثیرات مخربی بر روی سلامت بدن خواهد گذاشت.
📆 تاریخ پخش برنامه 1404/11/30
فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv
تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️https://telewebion.ir/episode/0x16b97b73
صفحه اصلی انارستان در آپارات
▶️https://www.aparat.com/v/uyl7w4
✅در این ویدیو دکتر بهنام دانش درباره این موضوع صحبت میکنند که افکار منفی حین غذا خوردن تاثیرات مخربی بر روی سلامت بدن خواهد گذاشت.
📆 تاریخ پخش برنامه 1404/11/30
فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv
تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️https://telewebion.ir/episode/0x16b97b73
صفحه اصلی انارستان در آپارات
▶️https://www.aparat.com/v/uyl7w4
❤3👏3🔥1
👥 مهمانان برنامه انارستان:
استاد مرتضی عارف حکیمی
دکتر محسن ستاری
دکتر بهنام دانش
📆 شنبه ۱۴۰۴/۱۲/۲
📺 ماه مبارک رمضان؛ هر روز ساعت ۱۵
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️
🆔 @anarestan_tv
استاد مرتضی عارف حکیمی
دکتر محسن ستاری
دکتر بهنام دانش
📆 شنبه ۱۴۰۴/۱۲/۲
📺 ماه مبارک رمضان؛ هر روز ساعت ۱۵
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️
🆔 @anarestan_tv
❤5👏1
Audio
📱صوت کامل برنامه انارستان با موضوعات:
نوشیدنیهای مناسب(۱)
تدابیر افطاری(۲)
نقش تغذیه در حزن و وسواس
🧬مهمانان برنامه: استاد مرتضی عارف حکیمی / دکتر محسن ستاری / دکتر بهنام دانش
📌این صوت رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️
📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۴/۱۲/۰۲
فضای مجازی
🆔 @anarestan_t
تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️https://telewebion.ir/episode/0x16b9977b
صفحه اصلی انارستان در آپارات
▶️https://www.aparat.com/v/uyl7w4r
نوشیدنیهای مناسب(۱)
تدابیر افطاری(۲)
نقش تغذیه در حزن و وسواس
🧬مهمانان برنامه: استاد مرتضی عارف حکیمی / دکتر محسن ستاری / دکتر بهنام دانش
📌این صوت رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️
📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۴/۱۲/۰۲
فضای مجازی
🆔 @anarestan_t
تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️https://telewebion.ir/episode/0x16b9977b
صفحه اصلی انارستان در آپارات
▶️https://www.aparat.com/v/uyl7w4r
❤2👏2👎1🔥1