👥 مهمانان برنامه انارستان:
استاد رامین تاجبخش
دکتر محمود خدادوست
دکتر صدیقه طالبی
📆 چهارشنبه ۱۴۰۴/۱۲/۶
📺 ماه مبارک رمضان؛ هر روز ساعت ۱۵
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️
🆔 @anarestan_tv
استاد رامین تاجبخش
دکتر محمود خدادوست
دکتر صدیقه طالبی
📆 چهارشنبه ۱۴۰۴/۱۲/۶
📺 ماه مبارک رمضان؛ هر روز ساعت ۱۵
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️
🆔 @anarestan_tv
❤5👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 از شر سردردهای مزمن خلاص شوید
✅ در این ویدیو، دکتر مهدی رشیدی راهکارهایی را بیان می‌کنند که برای کاهش سردردهای مزمن بسیار مناسب است.
📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/05
🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9d951
فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv
✅ در این ویدیو، دکتر مهدی رشیدی راهکارهایی را بیان می‌کنند که برای کاهش سردردهای مزمن بسیار مناسب است.
📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/05
🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9d951
فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv
❤4👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 آیا روزه‌داری کلید نابودی سرطان است؟
✅ در این ویدیو دکتر محبوبه ابریشم‌کار براساس مقالات علمی بیان می‌کنند که روزه‌داری می‌تواند سلول‌های سرطانی را نابود کند.
📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/05
🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9d951
فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv
✅ در این ویدیو دکتر محبوبه ابریشم‌کار براساس مقالات علمی بیان می‌کنند که روزه‌داری می‌تواند سلول‌های سرطانی را نابود کند.
📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/05
🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9d951
فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv
❤8👏2👎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 تکنیک جادویی برای آرامش فوری
✅ در این ویدیو، دکتر بهنام دانش تکنیکی فوق‌العاده کاربردی و جذاب را آموزش می‌دهند که به شما امکان می‌دهد ذهن خود را به آرامشی عمیق برسانید.
📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/05
🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9d951
فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv
✅ در این ویدیو، دکتر بهنام دانش تکنیکی فوق‌العاده کاربردی و جذاب را آموزش می‌دهند که به شما امکان می‌دهد ذهن خود را به آرامشی عمیق برسانید.
📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/05
🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9d951
فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv
👏6❤4🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 تکنیک دوش گرفتن برای آرام کردن ذهن
✅ در این ویدیو، دکتر بهنام دانش روشی ساده برای دوش گرفتن را آموزش می‌دهند که نقشی کلیدی در آرام‌سازی ذهن و کاهش استرس‌ها و اضطراب‌های روزمره ایفا می‌کند.
📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/05
🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9d951
فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv
✅ در این ویدیو، دکتر بهنام دانش روشی ساده برای دوش گرفتن را آموزش می‌دهند که نقشی کلیدی در آرام‌سازی ذهن و کاهش استرس‌ها و اضطراب‌های روزمره ایفا می‌کند.
📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/05
🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9d951
فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv
❤7👏4🔥1
Audio
📱صوت کامل برنامه انارستان با موضوعات:
مقویات ماه رمضان(1)
اختلال هضم
تدابیر خانه تکانی
🧬مهمانان برنامه: استاد رامین تاجبخش/ دکتر محمود خدادوست/ دکتر صدیقه طالبی
📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/06
📌این صوت رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️
🎞 تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9e9ac
فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv
مقویات ماه رمضان(1)
اختلال هضم
تدابیر خانه تکانی
🧬مهمانان برنامه: استاد رامین تاجبخش/ دکتر محمود خدادوست/ دکتر صدیقه طالبی
📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/06
📌این صوت رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️
🎞 تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9e9ac
فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv
❤5👏2🔥1🙏1
👥 مهمانان برنامه انارستان:
دکتر جعفر غفارزاده
دکتر سجاد صادقی
📆 پنجشنبه ۱۴۰۴/۱۲/۷
📺 ماه مبارک رمضان؛ هر روز ساعت ۱۵
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️
🆔 @anarestan_tv
دکتر جعفر غفارزاده
دکتر سجاد صادقی
📆 پنجشنبه ۱۴۰۴/۱۲/۷
📺 ماه مبارک رمضان؛ هر روز ساعت ۱۵
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️
🆔 @anarestan_tv
❤1👏1
Audio
📱صوت کامل برنامه انارستان با موضوعات:
پرهیزات روزه‌داری(2)
اختلالات خواب
گفنگو با بیمار درمان‌شده
🧬مهمانان برنامه: دکتر جعفر غفارزاده/ دکتر سجاد صادقی
📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/07
📌این صوت رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️
🎞 تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9fafe
فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv
پرهیزات روزه‌داری(2)
اختلالات خواب
گفنگو با بیمار درمان‌شده
🧬مهمانان برنامه: دکتر جعفر غفارزاده/ دکتر سجاد صادقی
📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/07
📌این صوت رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️
🎞 تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9fafe
فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv
🥰2👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 ترکیب درست افطار، راز آرامش بدن
✅ در این ویدیو، استاد تاجبخش یک ترکیب ساده و بی‌نظیر برای شروع افطار به ما معرفی می‌کنند.
📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/06
🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9e9ac
فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv
✅ در این ویدیو، استاد تاجبخش یک ترکیب ساده و بی‌نظیر برای شروع افطار به ما معرفی می‌کنند.
📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/06
🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9e9ac
فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv
❤2👍1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 تقویت معده با یک ترکیب جذاب!
✅ استاد تاجبخش در این ویدیو، ترکیبی شگفت‌انگیز از انجیر و زیتون را معرفی می‌کنند که برای درمان انواع مشکلات معده بسیار مؤثر است.
📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/06
🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9e9ac
فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv
✅ استاد تاجبخش در این ویدیو، ترکیبی شگفت‌انگیز از انجیر و زیتون را معرفی می‌کنند که برای درمان انواع مشکلات معده بسیار مؤثر است.
📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/06
🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9e9ac
فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv
❤4👎1🔥1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 دوسین هضمت رو آسون می‌کنه
✅ در این ویدیو، دکتر خدادوست در مورد دوسین صحبت می‌کنند؛ ترکیبی طلایی از سیاه‌دانه و عسل که باعث گرم شدن معده و آسان شدن هضم می‌شود.
📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/06
🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9e9ac
فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv
✅ در این ویدیو، دکتر خدادوست در مورد دوسین صحبت می‌کنند؛ ترکیبی طلایی از سیاه‌دانه و عسل که باعث گرم شدن معده و آسان شدن هضم می‌شود.
📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/06
🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9e9ac
فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv
👏4❤2👎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 بزرگترین اشتباه در خانه تکانی
✅ در این ویدیو، دکتر صدیقه طالبی به توضیح اشتباهاتی می‌پردازند که افراد در خانه‌تکانی مرتکب می‌شوند و منجر به آسیب به بدن می‌گردد.
📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/06
🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9e9ac
فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv
✅ در این ویدیو، دکتر صدیقه طالبی به توضیح اشتباهاتی می‌پردازند که افراد در خانه‌تکانی مرتکب می‌شوند و منجر به آسیب به بدن می‌گردد.
📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/06
🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9e9ac
فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv
👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 هنگام ظرف شستن مراقب رحم خود باشید
✅ در این ویدیو، دکتر صدیقه طالبی هشدار می‌دهند که خیس شدن بدن در حین ظرف شستن می‌تواند منجر به بروز مشکلاتی برای بانوان شود.
📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/06
🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9e9ac
فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv
✅ در این ویدیو، دکتر صدیقه طالبی هشدار می‌دهند که خیس شدن بدن در حین ظرف شستن می‌تواند منجر به بروز مشکلاتی برای بانوان شود.
📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/06
🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9e9ac
فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv
👥 مهمانان برنامه انارستان:
دکتر آزاده زارعی
دکتر علی میریان
📆 جمعه ۱۴۰۴/۱۲/۸
📺 ماه مبارک رمضان؛ هر روز ساعت ۱۵
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️
🆔 @anarestan_tv
دکتر آزاده زارعی
دکتر علی میریان
📆 جمعه ۱۴۰۴/۱۲/۸
📺 ماه مبارک رمضان؛ هر روز ساعت ۱۵
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️
🆔 @anarestan_tv
👍6❤3
#مجله_انارستان|
🩺 یک کوله پشتی از توصیه‌ها انارستانی برای زائران اربعین
هنگام حضور طولانی‌مدت برای پیاده‌روی اربعین در روزهای گرم سال، بدن علاوه بر از دست دادن آب، بخشی از املاح خود را نیز از طریق تعریق از دست می‌دهد. از دیدگاه طب سنتی، مدیریت عطش تنها به افزایش مصرف آب محدود نمی‌شود، بلکه نوع نوشیدنی، کیفیت تغذیه، زمان مصرف مایعات و حتی پرهیز از برخی خوراکی‌ها نیز در کنترل تشنگی و حفظ تعادل بدن مؤثر است. استفاده از شربت‌های سنتی، دانه‌های لعاب‌دار، میوه‌ها و سبزی‌های مناسب، رعایت اصول تغذیه در هوای گرم و توجه به نشانه‌های گرمازدگی، از مهم‌ترین توصیه‌هایی است که کارشناسان برنامه «انارستان» بر آن تأکید کرده‌اند:
🔗 مشروح گزارش
🆔 @anarestan_tv
🩺 یک کوله پشتی از توصیه‌ها انارستانی برای زائران اربعین
هنگام حضور طولانی‌مدت برای پیاده‌روی اربعین در روزهای گرم سال، بدن علاوه بر از دست دادن آب، بخشی از املاح خود را نیز از طریق تعریق از دست می‌دهد. از دیدگاه طب سنتی، مدیریت عطش تنها به افزایش مصرف آب محدود نمی‌شود، بلکه نوع نوشیدنی، کیفیت تغذیه، زمان مصرف مایعات و حتی پرهیز از برخی خوراکی‌ها نیز در کنترل تشنگی و حفظ تعادل بدن مؤثر است. استفاده از شربت‌های سنتی، دانه‌های لعاب‌دار، میوه‌ها و سبزی‌های مناسب، رعایت اصول تغذیه در هوای گرم و توجه به نشانه‌های گرمازدگی، از مهم‌ترین توصیه‌هایی است که کارشناسان برنامه «انارستان» بر آن تأکید کرده‌اند:
🔗 مشروح گزارش
🆔 @anarestan_tv
❤11👍1👎1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#مجله_انارستان|معجون ضد عطش برای زائران اربعین
📝 برای تهیه این معجون، یک قاشق چای‌خوری تخم خرفه، یک قاشق چای خوری خاکشیر و یک قاشق چای‌خوری تخم بالنگو را در چهار لیتر آب بریزید. سپس یک قاشق غذاخوری گلاب و چند قطره آب‌لیمو به آن اضافه کنید. برای شیرین شدن و مطبوع‌تر شدن طعم آن نیز می‌توان یک قاشق چای‌خوری شکر یا یک قاشق مرباخوری عسل به این ترکیب افزود.
این ترکیب یکی از ترکیبات طلایی برای مسیر پیاده‌روی اربعین است و می‌توان در طول مسیر از آن استفاده کرد. این نوشیدنی علاوه بر کمک به حفظ و تأمین آب مورد نیاز بدن، موجب رفع عطش، کاهش حرارت بدن و پیشگیری از عطش و گرمازدگی زائران اربعین می‌شود.
🔗 مشروح گزارش را از اینجا بخوانید
🆔 @anarestan_tv
📝 برای تهیه این معجون، یک قاشق چای‌خوری تخم خرفه، یک قاشق چای خوری خاکشیر و یک قاشق چای‌خوری تخم بالنگو را در چهار لیتر آب بریزید. سپس یک قاشق غذاخوری گلاب و چند قطره آب‌لیمو به آن اضافه کنید. برای شیرین شدن و مطبوع‌تر شدن طعم آن نیز می‌توان یک قاشق چای‌خوری شکر یا یک قاشق مرباخوری عسل به این ترکیب افزود.
این ترکیب یکی از ترکیبات طلایی برای مسیر پیاده‌روی اربعین است و می‌توان در طول مسیر از آن استفاده کرد. این نوشیدنی علاوه بر کمک به حفظ و تأمین آب مورد نیاز بدن، موجب رفع عطش، کاهش حرارت بدن و پیشگیری از عطش و گرمازدگی زائران اربعین می‌شود.
🔗 مشروح گزارش را از اینجا بخوانید
🆔 @anarestan_tv
❤20👏6👎1
سلام به همه شما همراهان عزیز و همیشگی انارستان ♥️
🔺بعد از چند ماه دوری، دوباره به خانه‌های شما برگشتیم و فصل جدید انارستان رو با کلی حرف تازه و حال خوب آغاز کردیم.
🔺از این پس، شنبه تا پنجشنبه، ساعت ۱۰ صبح مهمان خانه‌های شما هستیم و بازپخش برنامه رو هم می‌تونید روز بعد، ساعت ۴ بعدازظهر تماشا کنید.
🔺در ضمن، چکیده‌ای از برنامه‌های هفته رو هم می‌تونید روزهای جمعه، ساعت ۴ بعدازظهر تماشا کنید.
خوشحالیم که دوباره در کنار شما هستیم.
🩺 انارستان؛ حامی سلامت مردم
🆔@anarestan_tv
🔺بعد از چند ماه دوری، دوباره به خانه‌های شما برگشتیم و فصل جدید انارستان رو با کلی حرف تازه و حال خوب آغاز کردیم.
🔺از این پس، شنبه تا پنجشنبه، ساعت ۱۰ صبح مهمان خانه‌های شما هستیم و بازپخش برنامه رو هم می‌تونید روز بعد، ساعت ۴ بعدازظهر تماشا کنید.
🔺در ضمن، چکیده‌ای از برنامه‌های هفته رو هم می‌تونید روزهای جمعه، ساعت ۴ بعدازظهر تماشا کنید.
خوشحالیم که دوباره در کنار شما هستیم.
🩺 انارستان؛ حامی سلامت مردم
🆔@anarestan_tv
👏21❤8😱1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✅لباس پلاستیکی؛ دشمن اعصاب! 🧠
📌علیرضا مهران‌فر در این بخش از انارستان درباره تأثیر پوشیدن لباس‌های پلاستیکی و الیاف مصنوعی بر بدن صحبت می‌کنه و توضیح می‌ده که این نوع لباس‌ها چطور می‌تونن مانع دفع سموم از بدن بشن.
همچنین درباره تأثیر این موضوع بر سیستم عصبی نکاتی رو با شما در میون می‌ذاره.
تماشای کامل این قسمت در تلوبیون:
https://telewebion.ir/episode/0x16cb1c0f
🆔 @anarestan_tv
📌علیرضا مهران‌فر در این بخش از انارستان درباره تأثیر پوشیدن لباس‌های پلاستیکی و الیاف مصنوعی بر بدن صحبت می‌کنه و توضیح می‌ده که این نوع لباس‌ها چطور می‌تونن مانع دفع سموم از بدن بشن.
همچنین درباره تأثیر این موضوع بر سیستم عصبی نکاتی رو با شما در میون می‌ذاره.
تماشای کامل این قسمت در تلوبیون:
https://telewebion.ir/episode/0x16cb1c0f
🆔 @anarestan_tv
👍3❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅قبل از پوشیدن، نخ لباستو آتیش بزن!🔥
📌در این ویدیو، دکتر باغبان روشی جالب برای تشخیص طبیعی یا مصنوعی بودن الیاف لباس معرفی می‌کنند؛ روشی که با سوزاندن نخ لباس می‌توان به جنس الیاف آن پی برد.
تماشای کامل این قسمت در تلوبیون:
https://telewebion.ir/episode/0x16cb1c0f
🆔 @anarestan_tv
📌در این ویدیو، دکتر باغبان روشی جالب برای تشخیص طبیعی یا مصنوعی بودن الیاف لباس معرفی می‌کنند؛ روشی که با سوزاندن نخ لباس می‌توان به جنس الیاف آن پی برد.
تماشای کامل این قسمت در تلوبیون:
https://telewebion.ir/episode/0x16cb1c0f
🆔 @anarestan_tv
👍4❤2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅لباس نو را نشسته نپوشید!
📌دکتر باغبان توصیه می‌کنند قبل از پوشیدن لباس تازه‌خریداری‌شده، حتماً آن را یک‌بار بشویید. این کار ساده کمک می‌کند بسیاری از مواد مصنوعی و باقی‌مانده‌های مضر همان ابتدا از بین بروند و تماس مستقیم آن‌ها با پوست کاهش پیدا کند.
تماشای کامل این قسمت در تلوبیون:
https://telewebion.ir/episode/0x16cb1c0f
🆔 @anarestan_tv
📌دکتر باغبان توصیه می‌کنند قبل از پوشیدن لباس تازه‌خریداری‌شده، حتماً آن را یک‌بار بشویید. این کار ساده کمک می‌کند بسیاری از مواد مصنوعی و باقی‌مانده‌های مضر همان ابتدا از بین بروند و تماس مستقیم آن‌ها با پوست کاهش پیدا کند.
تماشای کامل این قسمت در تلوبیون:
https://telewebion.ir/episode/0x16cb1c0f
🆔 @anarestan_tv
👍8👏2