نقاطی که در زمستون باید پوشیده باشه
انارستانی ها سلام🌹
در این ویدیو دکتر اسماعیلی عزیز در مورد بخش های آسیب پذیر بدن در سرما که بیشتر باید پوشیده بشن صحبت میکنن، که با هم میبینیم.

این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ❤️

انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️


🆔@anarestan_tv
‏ @ofogh_tv

بایدها و نبایدهای تغذیه‌ی زمستانی
انارستانی ها سلام🌹
در این ویدیو دکتر اسماعیلی عزیز به شکل کامل به عادات غذایی مورد نیاز در فصل زمستان می‌پردازن، که با هم میبینیم.
این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ❤️
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️

🆔@anarestan_tv
‏ @ofogh_tv

ماساژ تقویت مغز
انارستانی ها سلام🌹
در این پست با ماساژ هایی اشنا میشیم که باعث خون رسانی و تقویت مغز میشن.‌

این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ❤️
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️


🆔@anarestan_tv
‏ @ofogh_tv

چجوری زودتر ریش دربیاریم؟
انارستانی ها سلام🌹
در این پست درمورد راه زودتر ریش درآوردن صحبت می کنیم.‌
‌
این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ❤️
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️


🆔@anarestan_tv
‏ @ofogh_tv

هرروغنی نخور

انارستانی ها سلام🌹

در این پست با حضور دکتر منتظر درمورد انواع روغن و‌ روغن هایی که باید مصرف کنیم، گفتگو می کنیم.

این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ❤️
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️



🆔@anarestan_tv
‏ @ofogh_tv

جدول پخش بهمن ماه برنامه انارستان‌

‌

مجله تصویری طب سنتی🌿
شبکه افق سیما 📺
شنبه تا چهارشنبه ساعت 🕓 ۱۶:۰۰
تکرار 🔁 روز بعد ، ساعت 🕐 ۰۱:۰۰ و 🕘 ۹ ‌


🆔@anarestan_tv
‏ @ofogh_tv

به هم خوردن نظم عادت ماهیانه بانوان

انارستانی ها سلام🌹

در این ویدیو دکتر یوسفی عزیز بهمون راهکار هایی برای تنظیم عادت ماهیانه بانوان یاد میدن، که باهم میبینیم.‌

این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ❤️
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️


🆔@anarestan_tv
‏ @ofogh_tv

گوشتو بکش تا میگرنت خوب شه!

انارستانی ها سلام🌹

در این ویدیو دکتر گرایلی عزیز روشی معرفی می کنند برای بهبود سردرد های شبیه میگرن، که باهم میبینیم.

این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ❤️
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️


🆔@anarestan_tv
‏ @ofogh_tv

درمان سرفه های طولانی مدت

انارستانی ها سلام🌹

در این ویدیو دکتر ستاری عزیز در رابطه با سرفه های طولانی مدت و چگونگی حل این مشکل صحبت میکنند، که باهم میبینیم.‌

این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ❤️
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️



🆔@anarestan_tv
‏ @ofogh_tv

شاه کلید دفع صفرا

انارستانی ها سلام🌹

شاید خیلی از عزیزان این سوال رو داشته باشند که اگر صفرای بدن بیش از حد متعادل شد چجوری میشه صفرای اضافه را دفع کرد.‌
در این ویدیو استاد تاجبخش عزیز دو معجون فوق العاده برای حل این مشکل معرفی میکنند که باهم میبینیم.

این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ❤️
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️



🆔@anarestan_tv
‏ @ofogh_tv

چربی های بدنتو بشناس

انارستانی ها سلام🌹

در این ویدیو دکتر منتظر عزیز در مورد انواع چربی در بدن و اینکه کدام چربی برای بدن مفید است و کدام مضر گفتگو میکنیم.
این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ❤️
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️

🆔@anarestan_tv
‌
‌‏ @ofogh_tv

علل ایجاد پولیپ بینی

انارستانی ها سلام🌹

در این ویدیو دکتر زنده‌دل عزیز علل ایجاد پولیپ بینی رو بررسی می کنند.

این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ❤️
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️

🆔@anarestan_tv
‌
‌‏ @ofogh_tv

صدای مفصل دست چیست؟

انارستانی ها سلام🌹

در این ویدیو دکتر فاتح عزیز در مورد صدای شکستن مفصل دست که بسیار لذت بخش هست توضیح میدهند.

این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ❤️
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️

🆔@anarestan_tv
‌
‌‏ @ofogh_tv

صدای مفصل خطرناکه؟

انارستانی ها سلام🌹

برای خیلی از ماها پیش اومده که در موقعیت های مختلف مفصلمون صدا میده و تصور میکنیم گاها که ممکنه که این صدا ها خطرناک باشه.
در این ویدیو دکتر فاتح عزیز در مورد صدای شکستن مفصل و انواع آن صحبت می کنند.

این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ❤️
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️

🆔@anarestan_tv
‌
‌‏ @ofogh_tv

استرس مفیده؟

انارستانی ها سلام🌹


در این ویدیو دکتر فاتح عزیز در مورد تاثیر استرس و اضطراب بر روی بدن صحبت می کنند.

این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ❤️
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️

🆔@anarestan_tv
‌
‌‏ @ofogh_tv

وظایف ریه از نظر طب سنتی

انارستانی ها سلام🌹


در این ویدیو دکتر رشیدی عزیز در مورد وظایف ریه از نگاه طب سنتی صحبت می کنند.

این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ❤️
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️

🆔@anarestan_tv
‌
‌‏ @ofogh_tv

ویژگی طبیعت ریه گرم

انارستانی ها سلام🌹


در این ویدیو دکتر رشیدی عزیز در مورد ویژگی ریه های گرم صحبت می کنند.

این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ❤️
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️

🆔@anarestan_tv
‌
‌‏ @ofogh_tv

انواع ریه

انارستانی ها سلام🌹


در این ویدیو دکتر رشیدی عزیز در مورد وانواع ریه های سرد و خشک و تر صحبت می کنند و ویژگی های این ریه ها را بیان می کنند.

این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ❤️
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️

🆔@anarestan_tv
‌
‌‏ @ofogh_tv

دمنوش های مفید برای ریه

انارستانی ها سلام🌹


در این ویدیو دکتر رشیدی عزیز به ما دمنوش هایی معرفی می کنند که برای ریه مفید است.

این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ❤️
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️

🆔@anarestan_tv
‌
‌‏ @ofogh_tv