🎥 خواب بعد از غذا؛ خطر مرگ در کمین است!


✅ در این ویدیو، دکتر زنده‌دل توضیح می‌دهند که خوابیدن بلافاصله پس از خوردن غذا باعث بروز رفلاکس شدید معده شده و حتی می‌تواند منجر به مرگ فرد شود.


📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/04


🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️https://telewebion.ir/episode/0x16b9c7fd

فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv

🎥 اگر ترسو هستید، قلب‌تان ضعیف است!


✅ در این ویدیو، دکتر بهنام دانش توضیح می‌دهند که ترسو بودن یکی از نشانه‌های ضعف قلب است و راهکارهایی را برای تقویت آن بیان می‌کنند.


📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/04


🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️https://telewebion.ir/episode/0x16b9c7fd

فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv

🎥 یاقوت سرخ، تقویت‌کننده قلب


✅ در این ویدیو، دکتر بهنام دانش درباره اثر سنگ یاقوت در تقویت قلب توضیحاتی را بیان می‌کنند.


📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/04


🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️https://telewebion.ir/episode/0x16b9c7fd

فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv

👥 مهمانان برنامه انارستان:

استاد رامین تاجبخش
دکتر محمود خدادوست
دکتر صدیقه طالبی

📆 چهارشنبه ۱۴۰۴/۱۲/۶


📺 ماه مبارک رمضان؛ هر روز ساعت ۱۵

انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️



🆔 @anarestan_tv

🎥 از شر سردردهای مزمن خلاص شوید


✅ در این ویدیو، دکتر مهدی رشیدی راهکارهایی را بیان می‌کنند که برای کاهش سردردهای مزمن بسیار مناسب است.


📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/05


🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9d951

فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv

🎥 آیا روزه‌داری کلید نابودی سرطان است؟


✅ در این ویدیو دکتر محبوبه ابریشم‌کار براساس مقالات علمی بیان می‌کنند که روزه‌داری می‌تواند سلول‌های سرطانی را نابود کند.


📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/05


🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9d951

فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv

🎥 تکنیک جادویی برای آرامش فوری


✅ در این ویدیو، دکتر بهنام دانش تکنیکی فوق‌العاده کاربردی و جذاب را آموزش می‌دهند که به شما امکان می‌دهد ذهن خود را به آرامشی عمیق برسانید.


📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/05


🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9d951

فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv

🎥 تکنیک دوش گرفتن برای آرام کردن ذهن


✅ در این ویدیو، دکتر بهنام دانش روشی ساده برای دوش گرفتن را آموزش می‌دهند که نقشی کلیدی در آرام‌سازی ذهن و کاهش استرس‌ها و اضطراب‌های روزمره ایفا می‌کند.

📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/05


🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9d951

فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv

📱صوت کامل برنامه انارستان با موضوعات:
مقویات ماه رمضان(1)
اختلال هضم
تدابیر خانه تکانی

🧬مهمانان برنامه: استاد رامین تاجبخش/ دکتر محمود خدادوست/ دکتر صدیقه طالبی


📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/06


📌این صوت رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین

انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️



🎞 تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9e9ac

فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv

👥 مهمانان برنامه انارستان:

دکتر جعفر غفارزاده
دکتر سجاد صادقی

📆 پنج‌شنبه ۱۴۰۴/۱۲/۷


📺 ماه مبارک رمضان؛ هر روز ساعت ۱۵

انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️



🆔 @anarestan_tv

📱صوت کامل برنامه انارستان با موضوعات:
پرهیزات روزه‌داری(2)
اختلالات خواب
گفنگو با بیمار درمان‌شده

🧬مهمانان برنامه: دکتر جعفر غفارزاده/ دکتر سجاد صادقی


📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/07


📌این صوت رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین

انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️



🎞 تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9fafe

فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv

🎥 ترکیب درست افطار، راز آرامش بدن


✅ در این ویدیو، استاد تاجبخش یک ترکیب ساده و بی‌نظیر برای شروع افطار به ما معرفی می‌کنند.

📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/06


🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9e9ac

فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv

🎥 تقویت معده با یک ترکیب جذاب!

✅ استاد تاجبخش در این ویدیو، ترکیبی شگفت‌انگیز از انجیر و زیتون را معرفی می‌کنند که برای درمان انواع مشکلات معده بسیار مؤثر است.

📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/06


🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9e9ac

فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv

🎥 دوسین هضمت رو آسون می‌کنه

✅ در این ویدیو، دکتر خدادوست در مورد دوسین صحبت می‌کنند؛ ترکیبی طلایی از سیاه‌دانه و عسل که باعث گرم شدن معده و آسان شدن هضم می‌شود.

📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/06


🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9e9ac

فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv

🎥 بزرگترین اشتباه در خانه تکانی

✅ در این ویدیو، دکتر صدیقه طالبی به توضیح اشتباهاتی می‌پردازند که افراد در خانه‌تکانی مرتکب می‌شوند و منجر به آسیب به بدن می‌گردد.


📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/06


🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9e9ac

فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv

🎥 هنگام ظرف شستن مراقب رحم خود باشید

✅ در این ویدیو، دکتر صدیقه طالبی هشدار می‌دهند که خیس شدن بدن در حین ظرف شستن می‌تواند منجر به بروز مشکلاتی برای بانوان شود.


📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/06


🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9e9ac

فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv

👥 مهمانان برنامه انارستان:

دکتر آزاده زارعی
دکتر علی میریان

📆 جمعه ۱۴۰۴/۱۲/۸


📺 ماه مبارک رمضان؛ هر روز ساعت ۱۵

انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️



🆔 @anarestan_tv

#مجله_انارستان|
🩺 یک کوله پشتی از توصیه‌ها انارستانی برای زائران اربعین


هنگام حضور طولانی‌مدت برای پیاده‌روی اربعین در روزهای گرم سال، بدن علاوه بر از دست دادن آب، بخشی از املاح خود را نیز از طریق تعریق از دست می‌دهد. از دیدگاه طب سنتی، مدیریت عطش تنها به افزایش مصرف آب محدود نمی‌شود، بلکه نوع نوشیدنی، کیفیت تغذیه، زمان مصرف مایعات و حتی پرهیز از برخی خوراکی‌ها نیز در کنترل تشنگی و حفظ تعادل بدن مؤثر است. استفاده از شربت‌های سنتی، دانه‌های لعاب‌دار، میوه‌ها و سبزی‌های مناسب، رعایت اصول تغذیه در هوای گرم و توجه به نشانه‌های گرمازدگی، از مهم‌ترین توصیه‌هایی است که کارشناسان برنامه «انارستان» بر آن تأکید کرده‌اند:


🔗 مشروح گزارش


🆔 @anarestan_tv

#مجله_انارستان|معجون ضد عطش برای زائران اربعین

📝 برای تهیه این معجون، یک قاشق چای‌خوری تخم خرفه، یک قاشق چای ‌خوری خاکشیر و یک قاشق چای‌خوری تخم بالنگو را در چهار لیتر آب بریزید. سپس یک قاشق غذاخوری گلاب و چند قطره آب‌لیمو به آن اضافه کنید. برای شیرین شدن و مطبوع‌تر شدن طعم آن نیز می‌توان یک قاشق چای‌خوری شکر یا یک قاشق مرباخوری عسل به این ترکیب افزود.

این ترکیب یکی از ترکیبات طلایی برای مسیر پیاده‌روی اربعین است و می‌توان در طول مسیر از آن استفاده کرد. این نوشیدنی علاوه بر کمک به حفظ و تأمین آب مورد نیاز بدن، موجب رفع عطش، کاهش حرارت بدن و پیشگیری از عطش و گرمازدگی زائران اربعین می‌شود.


🔗 مشروح گزارش را از اینجا بخوانید


🆔 @anarestan_tv

سلام به همه شما همراهان عزیز و همیشگی انارستان ♥️

🔺بعد از چند ماه دوری، دوباره به خانه‌های شما برگشتیم و فصل جدید انارستان رو با کلی حرف تازه و حال خوب آغاز کردیم.

🔺از این پس، شنبه تا پنجشنبه، ساعت ۱۰ صبح مهمان خانه‌های شما هستیم و بازپخش برنامه رو هم می‌تونید روز بعد، ساعت ۴ بعدازظهر تماشا کنید.

🔺در ضمن، چکیده‌ای از برنامه‌های هفته رو هم می‌تونید روزهای جمعه، ساعت ۴ بعدازظهر تماشا کنید.

خوشحالیم که دوباره در کنار شما هستیم.

🩺 انارستان؛ حامی سلامت مردم

🆔@anarestan_tv