چرا همیشه خسته ایم
انارستانی ها سلام🌹
در این پست درمورد اینکه چرا اکثر مواقع احساس خستگی داریم باهم گفتگو میکنیم
این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ❤️
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️


@anarestan_tv
‏🆔 @ofogh_tv

دوستان عزیز انارستانی برای دیدن ویدیو های کامل تر برنامه ها ، میتوانید به کانال ایتا و صفحه روبیکا برنامه انارستان مراجعه کنید.


https://rubika.ir/anarestan_tv



☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️

لینک صفحه روبیکا برنامه انارستان

حلوای خرما و بادام
انارستانی ها سلام🌹
در این پست باهم آیتم نون و نمک را میبینیم و طرز تهیه حلوای خرما و بادام را یاد میگیریم.

این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ❤️
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️


@anarestan_tv
‏🆔 @ofogh_tv

سردرد های اورژانسی
انارستانی ها سلام🌹
در این پست درمورد سردرد های صحبت میکنیم که اگر یکسری علائم خاص را داشته باشند باید به اورژانس مراجعه کرد.‌

این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ‌
❤️



@anarestan_tv
‏🆔 @ofogh_tv

علت تیرگی زیر چشم کودکان
انارستانی ها سلام🌹
در این پست به همراه دکتر زنده دل در مورد علت تیرگی زیر چشم کودکان صحبت میکنیم.‌

این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ‌
❤️
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️


@anarestan_tv
‏🆔 @ofogh_tv

سیگار رو با سیگار ترک کن
انارستانی ها سلام🌹
خیلی از شما عزیزان فرموده بودین که راه حل ترک سیگار رو بیان کنید و در این پست توسط استاد تاجبخش عزیز یکی از راه حل های ترک سیگار رو باهم میبینیم.

این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ‌
❤️
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️



@anarestan_tv
‏🆔 @ofogh_tv

دلمه کاهو
انارستانی ها سلام🌹
در این پست باهم آیتم نون و نمک را میبینیم و طرز تهیه دلمه کاهو را یاد میگیریم.

این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ❤️
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️‌
‌
@anarestan_tv
‏🆔 @ofogh_tv

گوشت نخوریم؟
انارستانی ها سلام🌹
در این پست به همراه دکتر افراسیابیان در مورد مواد غذایی صحبت می کنیم.

این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ‌
❤️
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️

@anarestan_tv
‏🆔 @ofogh_tv

علت و علائم سینوزیت
انارستانی ها سلام🌹
در این پست به همراه دکتر منتظر عزیز علت و علائم سینوزیت رو باهم بررسی میکنیم که در این هوای سرد خیلی از عزیزان رو اذیت میکنه

این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ‌
❤️
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️

@anarestan_tv
‏🆔 @ofogh_tv

مسکن گیاهی برای دندان درد
انارستانی ها سلام🌹
دندان درد یکی از درد هایی هست که واقعا امان آدم رو میبره‌
در این پست یک مسکن گیاهی توسط خانم دکتر پارسا معرفی میکنیم.

این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ‌
❤️
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️

@anarestan_tv
‏🆔 @ofogh_tv

کوفته گوشت و سبزیجات
انارستانی ها سلام🌹
در این پست باهم آیتم نون و نمک را میبینیم و طرز تهیه کوفته گوشت و سبزیجات را یاد میگیریم.

این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ❤️
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️‌
‌

@anarestan_tv
‏🆔 @ofogh_tv

علائم میگرن
انارستانی ها سلام🌹
خب در پست های قبلی راه های درمان میگرن رو بیان کردیم و در این پست میخواهیم علائم میگرن رو خدمتتون عرض کنیم.‌

این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ‌
❤️
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️


@anarestan_tv
‏🆔 @ofogh_tv

پوره نخود فرنگی و شوید
انارستانی ها سلام🌹
در این پست باهم آیتم نون و نمک را میبینیم و طرز تهیه پوره نخود فرنگی و شویدرا یاد میگیریم.

این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ❤️
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️‌
‌
@anarestan_tv
‏🆔 @ofogh_tv

چطور اشتهامون رو کم کنیم؟
انارستانی ها سلام🌹
یکی از مشکلات بزرگ ما اشتهای زیاد برای غذاست که باعث میشه چاق بشیم
در این پست به همراه دکتر اسدزاده درمورد راه هایی که به ما کمک میکنه اشتهامون کم بشه صحبت میکنیم.

این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ‌
❤️
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️


@anarestan_tv
‏🆔 @ofogh_tv

چرا چاق میشیم؟
انارستانی ها سلام🌹

در این پست به همراه دکتر اسدزاده درمورد چرایی چاق شدن صحبت میکنیم.

این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ‌
❤️
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️


@anarestan_tv
‏🆔 @ofogh_tv

توصیه های غذایی برای درمان کم کاری تیروئید
انارستانی ها سلام🌹
در این پست باهم درمورد درمان کم کاری تیروئید و غذا های مفید برای آن صحبت میکنیم.

این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ‌

انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️
‌

@anarestan_tv
‏🆔 @ofogh_tv

درمان مشکلات لثه
انارستانی ها سلام🌹
در این پست باهم درمورد درمان مشکلات لثه صحبت میکنیم.

این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ‌

انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️
‌

@anarestan_tv
‏🆔 @ofogh_tv

برای درمان سردرد چه کنیم؟
انارستانی ها سلام🌹
در این پست باهم درمورد درمان سردرد صحبت میکنیم.

این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ‌

انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️
‌

@anarestan_tv
‏🆔 @ofogh_tv

راه های تشخیص کم کاری تیروئید
انارستانی ها سلام🌹
در برنامه ای که در خدمت خانم دکتر مقیمی بودیم در مورد تیروئید صحبت کردیم.
اولین مرحله که بسیار سوال کرده بودین تشخیص کم کاری تیروئید است که در این پست به آن میپردازیم.

این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ‌

انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️
‌

@anarestan_tv
‏🆔 @ofogh_tv