#آموختنی❗️

👈🏻خوردن آب قبل از حمام : بالا نرفتن فشار خون و مفید
👈🏻خوردن آب در حمام : آسیب به قلب ، کبد و مغز
👈🏻خوردن آب با معده خالی بعد از حمام : کاهش و ضعف قوا ، سردی مزاج

#آموختنی❗️


شکر گذاری قوی ترین داروی ضد افسردگی !

روانشناسان داشتن ایمان به نیروی ماورائی را بهترین دارو برای افسردگی و استرس میدانند که امید به زندگی را به شدت بالا میبرد !

🆔 @masimasterchef

#آموختنی❗️

عدس پلو میکروب های چسبنده دهان و دندان را از بین می برد وریشه دندان را تقویت می کند و تاثیر به سزایی در درمان کم خونی دارد عدس به تنهایی لاغر کننده است.

🆔 @masimasterchef👩🏻‍🍳

#آموختنی❗️

چای میکروبهای دهان را کاهش میدهد اما چای مانده در بدن تولید سم میکند ! مصرف چای مانده در دراز مدت باعث سردرد ، تپش قلب و زخم معده میشود


☕️ ☕️ ☕️

چای را تازه دم و کم رنگ بنوشید.

#آموختنی❗️

معجزه ی چای زعفران وقتی که صبح ناشتا مصرف شود :

👈🏻 نشاط آور
👈🏻 ادرار آور
👈🏻خنده‌ آور
👈🏻 خِلط آور
👈🏻 آرام بخش
👈🏻 پاکسازی کبد
👈🏻 استحکام دندان
👈🏻 تسکین آسم،ضدسرفه

#آموختنی❗️

به یاد داشته باشید کودکانی که لواشک میخورند ، در سنین بالا به شدت دچار رفلاکس معده میشوند ❗️

علتش اسید های مخرب لواشک عنوان شده است.

🆔 @masimasterchef👩🏻‍🍳

#آموختنی ❗️

محققان میگویند

سفیدیهای چسبیده به پوست پرتقال ؛ بهترین ماده برای ایمن شدن در برابر سرطان پوست، دشمن دیابت و التهابند و بهتر از هر دارویی کلسترول خون را پایین می‌آورند.

#آموختنی ❗️

پوست ماهی را نخورید!

پوســـت ماهی اولین جایی است که در معرض آلوده‌ شدن قرار می‌گیرد ، خـــوردن پوست ماهــی به دلیل وجود نیـــــترات های زیاد داخل آن موجب بیماری و ســــنگ کلیه میشود.

#آموختنی❗️

سبوس گندم

درمان مشکلات گوارشی با مصرف سبوس گندم به اندازه یک قاشق غذا خوری, 15 دقیقه قبل از غذا به همراه یک لیوان آب.

🆔 @masimasterchef👩🏻‍🍳

#آموختنی❗️

در موز ، ماده شیمیایی وجود دارد که میتواند فرد را خوشحال کند عملکرد این ماده شبیه به داروهای ضد افسردگی است.

🆔 @masimasterchef👩🏻‍🍳🍌

#آموختنی ❗️

کاربردهای غیرخوراکی نوشابه:
🚘 تمیز‌کننده سپر اتومبیل
⚡️ برق انداختن مس و نقره
▪️ تمیز کردن قابلمه سوخته
🌫 پاک کردن لکه خون
📌 جدا کردن آدامس از سطوح

@masimasterchef👩🏻‍🍳

#آموختنی

نوشیدن آب هویج لک های روی پوست رو کمرنگ و همچنین به بهبود جای زخم ها کمک میکنه



@masimasterchef

#آموختنی

شیره چغندر به ساختن گلبولهای قرمز خون کمک می کند، خون را تصفیه کرده و جریان خون را بهبود می بخشد. از این رو مصرف چغندر به خانمها بسیار توصیه می شود.

@masimasterchef

#آموختنی

نوشیدن آب ولرم همراه با چند قطره لیمو ترش پیش از صبحانه سیستم بدن شما را پاکیزه و تصفیه میکند همچنین لاغر کننده است

@masimasterchef

#آموختنی

🔰موادغذایی مفید برای رهایی از استرس
🔸مخصوصا استرس زلزله برای هموطنان عزیز
پس با ما همراه باشید و این مواد غذایی را بشناسید ❤️

@masimasterchef

👇👇👇👇

#آموختنی

برای رفع سریع سرماخوردگی، «شیر و زردچوبه» بخورید 👌

زردچوبه با خواص آنتی‌اکسیدانی؛ سیستم ایمنی بدن را قوی کرده و باکتریها و ویروسهایی که باعث عفونت میشوند را نابود کند.


@masimasterchef

#آموختنی

لپه منبع غنی فیبراست به همین دلیل
برای کاهش کلسترول خون وکاهش
بیماری های قلبی-عروقی توصیه می
شود.

@masimasterchef

#آموختنی

🌶فلفل به علت داشتن فیبرفراوان به
تنظیم حرکات روده ای،میزان چربی وقندخون کمک می کند.

@masimasterchef

#آموختنی


برای خرید آجیل، مقداری از آن در مشت خود بریزید و کمی منتظر بمانید، سپس آجیل را خالی کنید اگر روی دست شما رنگ پس داده باشد، نشانه غیر بهداشتی بودن آن است!

t.me/masimasterchef

#آموختنی

⭕️ برنج :

✅ برنج قهوه ای بیشتر از برنج سفید نیاز به آب دارد.
✅ برای کته کردن برنج قهوه ای هر یک پیمانه برنج نیاز به ۳ الی ۳/۵ پیمانه آب دارد و مقداری نمک و ۳۰ گرم روغن دارد.
✅ برنج بهتر است حدود دو تا سه ساعت قبل پخت خیسانده شود.
✅ برای شته برنج سفید ، لابلای برنج خام نمک فراوان بزنید و از حبه سیر با پوست استفاده کنید.
✅ بهتر است از برنج کهنه به جای برنج نو استفاده کنید. درست است که برنج کهنه قیمتش بیشتر است ولی با این حال بسیار به صرفه تر است، چون ری بیشتری داره.
✅ هر یه پیمانه برنج کهنه سه پیمانه چلو ولی هر پیمانه برنج نو یه پیمانه چلو میدهد. ضمن اینکه کیفیت خوبی هم ندارد.


@masimasterchef