🏋️‍♀️ Последние пару недель больше фокуса на спорте и перестройке питания. Работа пока ушла на второй план, пока вхожу в режим.

Вообщем, возвращаюсь в учет ведения калорийности и БЖУ, взвешивания всей еды и увеличения силовых тренировок. Тренажерки закрыты на карантин, но хорошо, что я уже давно купил себе железок и могу тренироваться дома и закрывать 90% силовых упражнений. Чувствую, как возвращается сила, которая очень сильно упала пока занимался только бегом.

Про питание и спорт писать не буду в блогах, целей прям похудеть уже нет, есть немного другие - сбалансировать тело и напрягать мозг новыми трудностями.

Можно сказать, что у фриланса и вообще работы за компьютером есть большой недостаток - необходимость самостоятельно создавать себе физические нагрузки, чтобы через 5-10 лет не превратиться в холодец без амбиций.

С одной стороны очень комфортно работать не выходя из дома, с другой стороны, если не заняться вопросом физической активности, то со временем накроет и депрессия, и задница увеличится в размерах и начнется масса проблем со здоровьем.

Многие не видят связи с успешным успехом и физическим развитием, а она есть, причем прямая. Только заметно это становится на дистанции от года и больше.

Совет для самых ленивых - в день пройти 10 000 шагов и присесть 100 раз. Хотя бы что-то, что разгонит кровь в нужных местах и сожжет немного калорий.

😬 Однажды я не работал около года. Просто не было необходимости и было на что жить и путешествовать.

Разрушительные времена для психики нормального человека. Не хотел бы я повторить такое больше никогда.

Чтобы выйти из этого безделье пришлось создать кризисные условия и жёстко нарушить зону комфорта. Вот тогда и накатило счастье.

💰 Финансовая грамотность должна начинаться с детства.

Отношения человека и денег вполне естественны, но пока нас учили в школе считать сколько у Коли яблок, а у Маши конфет, нам забыли объяснить ЧТО ТАКОЕ ДЕНЬГИ, откуда они берутся и как себя с ними вести.

В итоге мы выросли со знанием того, что деньги зарабатывать тяжело (конечно, это не так) и что деньги надо тратить, когда они попадают к нам в руки. А что с ними ещё делать, правда?

Естественно, родители не виноваты, да и никто не виноват, у вас есть шанс получать самостоятельно необходимые знания и дальше уже передавать их своим детям и детям их детей и так далее.

Культура денежных взаимоотношений и финансовая грамотность может появится просто из вас и дальше вы будете распространять ее остальным. Как это делаю я в своих постах и видео (правда, пока люди с трудом понимают о чем речь 😄).

Моей дочке 4 года и у нее есть своя копилка. Это первый шаг знакомства нового человека с деньгами. Что это такое, сколько стоят товары, накопление, терпение, учёт, умение считать деньги в первую очередь, а не мерять удава попугаями.

В течение полугода она копила деньги и долго думала, что она будет с ними потом делать, что купит себе.

В итоге настал радостный день, маленький человек взял маленький кошелек и мы пошли в магазин, где удалось купить не одну, а целых две игрушки, о которых она мечтала. Причем ещё осталось немного денег и она сказала, что хочет их отложить, а не тратить все.

Первый урок усвоен, следующие уроки:

Как зарабатывать и за что люди платят друг другу деньги?

Почему люди стоят ровно столько денег, сколько им платят за их товары и услуги?

Как сделать так, чтобы деньги делали деньги?

Теперь я ещё и Яндекс монетизировал.

Класс, небольшой, но приятный бонус за видео, которые гружу в Яндекс Эфир. Это такой аналог Ютуба, но немного хуже и намного слабее. Но работает!

Получение первых денег заняло около полугода, но чем дальше, тем будет больше и чаще.

😳Не успел я порадоваться тому, что Яндекс Эфир наконец начал платить за монетизацию видео, как получить бан канала.

Никакой внятной причины от поддержки услышать не могу, кроме «Вы нарушили правила сервиса Яндекс..» и так далее со ссылками на возможные причины, которые, конечно же, я не нарушал.

Причем заблокировали 2 канала из 3. В бан попал мой личный канал (а я там очень скурпулезно подхожу к контенту, чтобы Ютуб не забанил) и музыкальный канал, который очень даже неплохо смотрели люди. А остался канал по крипте - что еще странней.

И что еще странно, что забанили после выплаты первых денег. А еще странно, что забанили перед переносом канала на Яндекс Дзен, поскольку Яндекс Эфир закрывается.

Целый набор странностей. Ну да ладно, потеря не большая, но радости тоже мало от таких банов без конкретных причин. В интернете много подобных случаев, поэтому это скорей норма для Яндекса, чем исключение.

😄😄😄
На самом деле такие приколы бывают исключительно с русскоязычными заказчиками. Поэтому я всегда советую учить английский, чтобы кайфовать при работе с клиентами, а не вот это вот всё.

🤑Продажи подобного уровня на стоках не очень часто случаются, но одним разом могут окупить все потраченное время на съемку.

А снимал я экран с комьютерным кодом и потратил минут 5 на съемку разных ракурсов монитора. Это 20 секундное видео, скорей всего будет использоваться в каком-то фильме, сериале или игре, поскольку продажа за такую цену идет по более расширенной лицензии и дает, как правило, право на использование на большом экране или в крупных тиражах.

77$ за один ролик, который будет продаваться и дальше и продавался до этого. Микростоки - это супер возможность монетизировать те фото и видео, которые могут лежать у вас без дела годами!

🔥И да, напомню, что у меня уже есть курс, в котором я пошагово и во всех деталях рассказываю, как зарабатывать на продаже фото, видео и другого цифрового контента.

Курс окупается с пары крупных продаж 😉

👉 http://bairachnyinauchit.com/microstock

💰Представьте, что вам дали 10 000$.

На что вы их потратите?

⚡️5 причин, почему люди остаются бедными:

1. Они не ставят себе никаких конкретных целей.

2. Они обвиняют других в своих неудачах.

3. Они ищут оправдания.

4. Они пользуются кредитами и кредитными деньгами, чаще чем следует.

5. Они не инвестируют.

💎 Мало кто задумывается о том, насколько разрушительным может быть бездействие.

Все бояться делать неправильные действия и проиграть, но такие люди почему-то не бояться НЕ ДЕЛАТЬ действий в принципе. В этом видео я рассказываю, почему бездействий - это бомба замедленного действия в жизни каждого человека.

https://youtu.be/_7WgkIIUI5c

📖 Так много контента вокруг. Объемы информации, которые поступают в голову в течение суток - действительно огромные.

Это неизбежное развитие человеческой цивилизации вместе с развитием технологий. В какой-то момент люди перестанут успевать (или уже?) усваивать новую информацию. На смену им прийдут автоматизированные системы, нейросети, роботы и прочие футуристические атрибуты.

Неумение или нежелание усваивать большие объемы данных сейчас - отодвигают вас немного назад в конкурентной среде. Возможно, это и не плохо, поскольку цели у людей могут быть разные в жизни.

Ещё новым полезным навыком можно считать умение фильтровать эту информацию, сортировать ее, уметь задавать правильные вопросы, чтобы быстрее и точнее находить правильные ответы.

Владея информацией - владеешь миром. И теперь, это буквальное выражение.

🔥Вот и достиг первых серьезных цифр на Ютуб канале.

Первые 10 000 подписчиков. Спасибо всем, кто подписался, лайкал и писал комменты. Вы очень помогли моему каналу такими простыми действиями.

Отпраздную сегодня это событие тяжелой тренировкой в зале и двойным протеиновым коктейлем 😄

Если перестать стремиться к чему-то, забыть о своих целях и желаниях и просто ночью посмотреть на звёздное небо... То можно очень неслабо офигеть от бессмысленности своего существования в космических масштабах.

На фоне космоса, который нам не познать (пока по крайней мере) все личные проблемы и трудности выглядят просто смешно.

Но потом мы возвращаемся в реальность, в мир привычных объектов и вещей, социум, чтобы опять действовать, достигать, делать, помогать другим и себе, зарабатывать деньги, тратить их и ещё делать сотни других ежедневных рутинных дел.

А к чему это всё? Да ни к чему.

Как создать свой сайт портфолио, магазин или страничку для своего бизнеса без особых знаний?

Всего за 20 рублей в день вы можете получить доступ к полному функционалу конструктора сайтов Creatium. В новом видео я сделал обзор на этот сервис и показал, как легко создаётся и изменяется личная страничка.

Кстати, вы можете получить 600 рублей ну счёт, пройдя регистрацию по ссылке под видео или воспользовавшись промокодом БайрачныйД.

https://youtu.be/XgAZgEpMe_s

Счастье - это процесс, а не результат.

Нельзя достичь чего-то и на этом остановиться, пребывая в полном счастье постоянно. Пройдет немного времени и ваша цель начнет сама постепенно обесцениваться.

Заработанный миллион будет тратиться, подвергаться инфляции, его стоимость будет постоянно уменьшаться.

Похудевшее тело начнет постепенно набирать вес. Накачанное - начнет сдуваться без постоянных тренировок.

Формируя себе цели, нужно всегда помнить, что после их достижения потребуется дальнейшая работа, на поддержание уровня вокруг этой цели. Только остановились - и цель уже откатила назад.

Звучит немного депрессивно, я знаю. Мне и самому трудно принять, что по большому счету все тяжелые действия могут стать бессмысленными, если перестать их делать. Именно поэтому, я в своем сознании пытаюсь перейти на новый уровень - вводить сложности в свой обычный жизненный график.

Рутинные действия и режим - это настоящая свобода. Когда в голове сойдутся все эти пазлы, то станет ясно почему.

Летом пытаюсь максимально ничего не делать и минимально работать. Правда, спорт сюда не входит, тут серьезная программа и мощная мотивация идет от ФМ4М (проект от Брина), тренировки через день, тяжёлые, но абсолютно в кайф.

Понятное дело, что на 100% из процессов уйти не могу, но где могу беру паузу. И дело не в том, что устал, а в том, чтобы было больше времени на изучение нового и обдумывание всего, что интересуют и волнует. Книги, курсы, необходимые знания для моих планов и проектов - нужно свободное время.

Да и вообще, хочется проводить лето так, чтобы потом не переживать, что оно прошло, а я ничего не успел. Естественно это все делаю с семьёй - бесценные моменты жизни, которые не купить и не вернуть потом назад.

Slow living в моем личном ритме и формате. Чего и всем желаю, по возможности, конечно.