Balance + Saúde
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Canal da Balance Fisioterapia para trazer mais exercícios, saúde e bem estar para sua vida!

Seja muito bem vind@!!!
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Em março do ano passado, com a quarentena chegando, tudo fechando e todo mundo em casa. Nós da @balancefisioterapia , precisávamos achar uma forma de continuar ajudando nossos pacientes, que não podiam ficar sem fisioterapia.

A melhor forma que encontramos foi trazer a fisioterapia para o ambiente Online. Começamos testando com alguns pacientes, e conforme fomos vendo que dava certo, passamos essa experiência para outros pacientes mais.

Atendemos pessoas com Esclerose Múltipla, Parkinson, AVC, Paralisia Facial, Dor nas Costas, Pilates, enfim ajudamos uma infinidade de pessoas. E ainda hoje continuamos com os atendimentos online.

Mas você deve estar se perguntando:
Tá Giu, mas como funciona?

O Balance Online é a nossa modalidade de Fisioterapia Remota, as sessões são realizadas através de uma vídeo chamada (WhatsApp, Meet, Zoom, por onde for melhor), onde orientamos e acompanhamos a execução de todos os exercícios. É possível corrigir movimentos, e realizar todos os movimentos com segurança, pois sempre estamos de olho! 👀

Você não precisa nem de muito espaço, nem de equipamentos em casa. Vamos adaptando cada exercício com sua necessidade e com o que você tem!

Quer conhecer um pouco mais sobre o Balance Online?
Envia um “Eu Quero!” Nos comentários que te chamo
Hoje é o dia daqueles que tem o coração entre as mãos, que através do toque conseguem trazer a vontade de viver, acabam com as dores, realizam sonhos, trazem sorrisos de volta.

Hoje é comemorado o Dia do Fisioterapeuta! Não importa há quantos anos comemoramos seja 11, 6, 3 ou o primeiro, mas é um dia muito especial!

Hoje é o dia em que cada um de nós se reconecta com os sonhos e os desejos que criamos no dia da nossa formatura.

Hoje é o dia que nos faz ter cada vez mais certeza que estamos no caminho certo! Que estamos trilhando numa das profissões mais lindas que existe!!

Por isso Desejamos a Todos os Colegas e a todas nossas Balanceiras um Feliz dia Do Fisioterapeuta!! Que nós possamos cada vez mais levar a nossa ajuda através de nossas mãos!!!!
Quer conhecer nosso novo cantinho??

Então reserve o dia 27/11 e venha conosco conhecer a mais nova unidade da @Balancefisioterapia !!!

Estaremos Lá para te receber presencialmente e também de forma remota!!

Fiquem ligados que vamos trazendo mais informações!!

E ai posso contar com você no nosso Balance Casa Aberta?
Você já está sabendo do Balance Casa Aberta??

A inauguração da nossa nova unidade!!

Será no dia 27/11🥳🥳

Das 8 as 14h, na Av Moema 265 cj 63.

Na nossa inauguração vamos oferecer para você um gostinho de ser um Balancer por um dia, você pode escolher 4 opções:

1. Aula experimental de 30 minutos de Pilates
2. Aplicação de Auriculoterapia
3. Degustação de Liberação Miofascial no Trapézio (músculo tenso das costas)
4. Degustação de Barra Access

E ai, já se inscreveu para participar da Balance Casa Aberta?

Ainda não???🧐 Então corre!!

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfch1C6rGwmlKzrClsqB25OdAe8rPRnpm82B6Gch5OZOKKJNQ/viewform
AINDA EM CONTAGEM REGRESSIVA!!!🤩🤩

Estamos a 3 dias da nossa inauguração da @balancefisioterapia Moema 2.

Você lembrou de anotar a data ai?👀 Será no dia 27/11. Das 8 as 14h, na Av Moema 265 cj 63.

A gente te espera lá! Para você se inscrever basta clicar no link:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfch1C6rGwmlKzrClsqB25OdAe8rPRnpm82B6Gch5OZOKKJNQ/viewform
Heey Balancer!

Hoje vou contar uma história sobre uma paciente muito querida que em todas as terapias me contava uma poesia diferente...

Eu sempre fui apaixonada por leitura e achava isso um máximo, adorava ouvi-la e até nos emocionávamos durante a poesia.

Um dia fiquei curiosa pra saber de onde ela lia esses poemas tão bonitos, e foi então que descobri que quem escrevia era ela, desde muito nova e isso a ajudava a lembrar trechos de sua vida.
Foi aí que ela me mostrou um caderno antigo, com poesias que ela mesmo escreveu há 50 anos atrás!

Achei lindo essa atitude e uma ótima ideia para exercitar a mente.
Estava pensando como esse ano passaram tantas pessoas por aqui, todas as semanas por várias vezes falei com pessoas sobre EM.

São muitos os relatos de pessoas diagnosticadas e seus sentimentos. Por enquanto, ainda não há cura, mas continuaremos tentando dar mais visibilidade e ajudar nas pesquisas, nos tratamentos através de fisioterapia e tentando motivar todos vocês.

Medos e incertezas podem ser geradas mesmo para pessoas sem sequelas, e para minimizar qualquer sentimento é preciso apoio ao longo do curso da doença.

Pode ser difícil sentir todas essas coisas após receber o diagnóstico.
Um dos jeitos de lidar com isso é o auto cuidado...

Algumas ações que podem ajudar são:
🧠 Faça todas as perguntas que tiver vontade ao Neurologista ou Fisioterapeuta;
🧠 Siga às orientações que seu médico e fisio te passaram
🧠 Pratique os exercícios recomendados;
🧠 Pense no que te inspira, no que te dá coragem, no que te faz ter esperança..

Concorda comigo? Compartilhe aqui o que motiva para que outras pessoas possam ler
Você vai errar, sabia? Quem nunca errou?

“Não é errando que se aprende, mas sim corrigindo o erro.”
“Pare de se preocupar com os erros de ontem e use eles para fazer acertos amanhã.”

Você vai errar um exercício. Você vai acordar mais animado as vezes, já algumas vezes nem tanto.

O importante nos exercícios, no seu tratamento, é a repetição, aprendizagem, constância. Não importa quantas vezes você erre o exercício, o importante é você estar lá tentando e se esforçando. Não tem problema se você não estiver em um dia bom: Descanse a cabeça nesse dia e levante a cabeça no próximo dia, mas NÃO DESISTA.

♥️ Compartilhe para que mais pessoas possam aprender com a gente!
Você sabia que a Fisioterapia pode te ajudar nos sintomas que mais te incomodam?

Os sintomas mais relatados sobre os pacientes com EM são: Fadiga, Espasticidade, Fraqueza muscular, Falta de equilíbrio e dificuldade para andar.

Quando falamos de #esclerosemultipla, a área da fisioterapia que é responsável seria a Neuro funcional ou Neurológica, e podemos fazer com que seus sintomas melhorem e até mesmo não te incomode mais!

🧠Conte conosco da @balancefisioterapia para te ajudar!


👇Me conta, qual sintoma que você sente que mais te incomoda.
Heyy Balancer

Você tem costume de observar o seu corpo?

Observar e sentir o seu corpo é de insuma importância porque é através dele que sabemos que algo não está bem. E temos algumas dicas para vocês 🤩

1️⃣ Observe a sua rotina, se tem algo que você possui dificuldade e se essa dificuldade vem piorando com o passar do tempo;

2️⃣ Anote;

3️⃣ Procure um profissional especializado para você tirar as suas dúvidas e fazer o melhor tratamento!

E você costuma observar o seu corpo? Deixe aqui nos comentários 😍
Olaaa EMers!!!

Venho contar para vocês uma novidade incrível!!! Entramos no YouTube, e estamos fazendo uma série de vídeos sobre Esclerose Múltipla.

Convido vocês para assistir nosso primeiro vídeo dessa série: O que é Esclerose Múltipla?

Aproveite e compartilhe com aquelas pessoas que ainda não entendem sobre a Doença!

Segue o link: https://youtu.be/TD439_IjZ50

Espero que vocês gostem!

Temos vídeos novos toda quarta-feira ao meio dia!! 🥰🥰🥰


Beijinhos
Heyyy Balancerss

Tudo bem?

Hoje tem vídeo novo no Youtube, liberado ao meio dia, e vamos conversar sobre Como é feito o Diagnóstico da Esclerose Múltipla.

Ao meio dia a Dra. Giulianna estará lá no youtube conversando e tirando todas as dúvidas no chat.

Te esperamos lá para conhecer mais sobre o Mundo da EM.

https://youtu.be/V2X_5b-9t2I
Bom dia Amoreee,

Hoje tem vídeo novo no nosso canal do Youtube, e você não pode ficar de fora!

Você sente sua perna ou seu braço pesados, na hora de movimentar parece que travam?

Isso pode ser ESPASTICIDADE!

Esse é o tema do vídeo de hoje, se você quer entender mais sobre esse sintoma da EM, te convido para ao meio dia assistir comigo a estreia do vídeo no Youtube!

https://youtu.be/YDG77rD2dek

Estarei ao vivo no chat interagindo e conversando com vocês!

Vem comigo?

Beijinhos e te espero lá!
Heyyy Balancer

Você sabe como o Pilates pode te ajudar?

Uma das grandes dúvidas que recebo aqui no insta é:

Mas será que o pilates é para mim?

Como ele pode me ajudar?

Essas e muitas outras perguntas vamos responder no dia 28/03 durante nosso AULÃO DE PILATES ON-LINE.

Será uma aula Aberta no zoom, onde vamos conversar sobre o que é o pilates é como ele pode te ajudar!

É claro você poderá experimentar na prática uma aula de pilates on-line!

Curtiu? Então vem conosco!

O link de inscrição: https://forms.gle/BBQYfzr3hawB2iMt8

Te esperamos dia 28/03 as 19h
Bom dia Bom dia!!

Você já ouviu falar na NMO?

Março foi o mês de conscientização sobre a Neuromielite Óptica.

Em homenagem a essa doença que é uma “prima-irmã” da Esclerose Múltipla, o vídeo de hoje será dedicado a ela!

Te espero hoje ao meio dia no YouTube

https://youtu.be/9aDFKJhXB0k

Lembrando que estarei on-line no chat do YouTube, interagindo e conversando com vocês durante a primeira exibição!

Te espero lá!!

Beijinhos
Bom dia Bom dia!!

Imagine essa cena, você esta trabalhando no computador, para ficar mais confortável senta sobre o seu pé. Depois de um tempo, quando vai levantar, você não sente mais seu pé. Pisa no chão, mas ele não está mais lá.

Desesperador né?

Imagina sentir isso o tempo todo?

Esse é um dos sintomas que muitos EMers tem: As Alterações de Sensibilidade.

No vídeo de hoje vou te contar como elas aparecem e trazer uma forma de você controlar esse sintoma ai da sua casa.

Então Vem comigo hoje a partir do meio dia no Youtube!!


https://www.youtube.com/watch?v=WPxN-lZKIgs

Lembrando que estarei on-line no chat do YouTube, interagindo e conversando com vocês durante a primeira exibição!

Te espero lá!!

Beijinhos
Falaa Amore,

Chegando mais um vídeo no nosso canal do Youtube!

Você já escutou ou pensou que os Exercícios Físicos podem prejudicar a EM?

Esse era um pensamento muito comum antigamente.

Nesse vídeo eu te explico como o exercício físico, passou de Vilão para Mocinho na EM.

Lembrando que na estreia, na primeira exibição do vídeo estarei ao vivo no chat conversando com vocês!

Vem comigo?

https://youtu.be/ZgWRJ1-3nx8