گذران اوقات پرباری را در این کانال آرزومندیم

مثل مهتاب و ستاره (سروده هایی درباره امام علی(ع)  برای نوجوانان )
غدیر که می رسد و عید می شود، مِهر و عشق علی(ع) بیشتر از همیشه بر دل ها می نشیند. هر کس از زبان خودش برایش شعری می‌گوید؛ درخشان مثل ستاره و زیبا مثل مهتاب...
#عیدغدیر #امام_علی_علیه_السلام #شعر #شعرنوجوان #کتاب

در این کتاب، برنامه‌های تمرینی برای کار با سالمندانی ارایه شده است، که به بیماریهای زیر مبتلا هستند: پوکی استخوان، سکته مغزی، دیابت، فشار خون، افسردگی، التهاب مفصلی و بیماریهای مزمن ریوی. این کتاب جامع‌ترین راهنمای برنامه‌های حرکتی و ورزشی مناسب برای بهبود زندگی سالمندان است. همچنین مربیّان ورزشی که با سالمندان کار می‌کنند، می‌توانند از راهنماییهای مصوّر آن استفاده کنند. بهبودی و قدرت دامنه حرکتی و کارایی پائین تنه و بالاتنه و تعادل نیز، در این کتاب مشروحاً بررسی شده است.

    دعای کمیل
ترجمه شهيد مصطفي چمران
ترجمه حاضر از دعای کمیل، حاصل جلسات هفتگی شهید چمران در آمریکاست که شب های جمعه به قرائت دعای کمیل می‌پرداخت. همچنین در اثر مذکور مقدمه‌ای کوتاه با خط زیبای شهید چمران بر آغاز ترجمه وجود دارد.

    اثبات ولايت علي(ع) به روايت اهل سنّت
کتاب حاضر با توجه به موضوع امامت و جانشيني پيامبر اکرم(ص)، کوشيده تا به دور از تفرقه افکني هاي مذهبي تصويري روشن از ولايت علي (ع) و حقيقت آن ارائه دهد. بهره‌گيري از گفتمان مناظره‌آميز در طرح مسائل، پاسخگويي به برخي شبهات حوادث تـاريخي و استناد به کتب روايي و تاريخي معتبر اهل سنّت از ويژگي هاي برجسته اين کتاب است.

علی بیدار است
نويسنده: سید محمّد سادات اخوی /  تصويرگر: علی هدایتی
داستاني از زندگی حضرت علی(ع) ، بر اساس شأن نزول آیه‌های مختلف قرآن، قصه پاکسازی خانه خدا از بُت ها از زبان خود حضرت، قصۀ هجرت علی(ع) به مدینه از زبان نخل و بیان واقعۀ غدیر از زبان یک فرشته، مطالب این کتاب را تشکیل می دهند.

عبدالرحیم جعفری که او را با نام «تقی جعفری» هم می‌شناسند، سال ۱۲۹۸ در سختی و تنگدستی چشم به دنیا گشود. نام مادرش کبری بود و پدرش میرزا علی‌اکبر. پدر پیش از تولد عبدالرحیم به مشهد رفت و هیچ‌گاه بازنگشت. ناگزیر، در غیاب پدر، نام خاندان مادر را بر پسر نهادند: «عبدالرحیم استاد محمدجعفر». وی بعداً نام خانوادگی خود را به «جعفری» تغییر داد.
جعفری در طول عمر افتخاراتی را در کارنامه خود به جا گذاشت که از آن میان می‌توان به تأسیس بزرگ‌ترین چاپخانه بخش خصوصی در ایران، ۳۰ سال خدمت به چاپ و نشر کتاب در مؤسسه انتشارات امیرکبیر، چاپ ۲۸۰۰ عنوان کتاب، تأسیس دوازده باب کتابفروشی و دریافت لوح تقدیر از «دائره المعارف بزرگ اسلامی» اشاره کرد.

آغاز هفته مبارزه با سرطان

می خواهیم  قوی ترین ضد سرطان به نام بتا کاروتن  را با منابع غذایی این ویتامین به شما معرفی کنیم با ما همراه باشید .
بتا کاروتن یکی از پرو ویتامین هایی است که برای پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری ها از جمله بیماری های قلبی و سرطان ها مؤثر می باشد. اگر روزانه غذاهایی که دارای این پرو ویتامین هستند را نخورید، ممکن است خطر ابتلای شما به بیماری های قلبی عروقی و برخی انواع سرطان ها افزایش یابد؛ سرطان های روده، معده، ریه و گردن رحم از این سرطان ها هستند.
به علاوه اگر ذخیره ی بتا کاروتن در بدن شما کافی نباشد، توان سیستم ایمنی شما برای مقابله با عوامل بیماری زا کاهش می یابد که به این ترتیب ممکن است در معرض ابتلا به انواع عفونت ها قرار بگیرید.
سبزی هایی که به رنگ سبز تیره، زرد تیره و نارنجی هستند، سرشار از بتا کاروتن می باشند. علاوه بر این چربی و کالری کمی در خود دارند. هر قدر رنگ سبز، زرد یا نارنجی سبزی یا میوه ای تیره تر باشد، بتا کاروتن بیشتری در خود دارد.
شما باید حداقل روزی یک سروینگ یا واحد از سبزی های به رنگ سبز یا نارنجی تیره بخورید و ۴ واحد دیگر از بقیه میوه ها و سبزی ها را نیز میل کنید. سطح بتا کاروتن در خون با تغییر در رژیم غذایی کم و زیاد می شود.

پرورش و نگهداری غنچه های زندگی
مادرانی که برای پرورش و تربیت فرزندانشان اهمیت قائل هستند در این کتاب با مجموعه‌ای از مطالب درباره احساسات مادران در دوران بارداری، انتظارات آنان از کودک، رفتارهای ارادی و اکتسابی، شناخت نوزاد، اصول اولیه بهداشتی و درمانی، ایجادشرایط مساعد برای رشد کودک، نحوه استفاده از اسباب‌بازیها با توجه به مراحل رشد کودک و ... آشنا می‌شوند.

امروزه با افزایش آلاینده های هوایی و گسترش کارخانه های تولید دخانیات در جهان، سرطان ریه به شایع ترین علت مرگ و میر ناشی از بدخیمی ها در دنیا تبدیل شده  است. در کتاب حاضر، به « سرطان ریه » با زبانی ساده پرداخته شده و راه های تشخیص، درمان و پیشگیری از آن و نحوه کنارآمدن با این بیماری در قالب 100 پرسش و پاسخ، ارائه گردیده است.