سلام به همه همراهان فرهیخته و کتاب دوست

به این محفل فرهنگی خوس آمدید

امیدوارم عضویت و خوانش مطالب این کانال راهی باشد به سوی تر چه پربارتر شدن درخت فرهنگ و دانش تمامی ما

گذران اوقات پرباری را در این کانال آرزومندیم

مثل مهتاب و ستاره (سروده هایی درباره امام علی(ع)  برای نوجوانان )
غدیر که می رسد و عید می شود، مِهر و عشق علی(ع) بیشتر از همیشه بر دل ها می نشیند. هر کس از زبان خودش برایش شعری می‌گوید؛ درخشان مثل ستاره و زیبا مثل مهتاب...
#عیدغدیر #امام_علی_علیه_السلام #شعر #شعرنوجوان #کتاب

در این کتاب، برنامه‌های تمرینی برای کار با سالمندانی ارایه شده است، که به بیماریهای زیر مبتلا هستند: پوکی استخوان، سکته مغزی، دیابت، فشار خون، افسردگی، التهاب مفصلی و بیماریهای مزمن ریوی. این کتاب جامع‌ترین راهنمای برنامه‌های حرکتی و ورزشی مناسب برای بهبود زندگی سالمندان است. همچنین مربیّان ورزشی که با سالمندان کار می‌کنند، می‌توانند از راهنماییهای مصوّر آن استفاده کنند. بهبودی و قدرت دامنه حرکتی و کارایی پائین تنه و بالاتنه و تعادل نیز، در این کتاب مشروحاً بررسی شده است.

    دعای کمیل
ترجمه شهيد مصطفي چمران
ترجمه حاضر از دعای کمیل، حاصل جلسات هفتگی شهید چمران در آمریکاست که شب های جمعه به قرائت دعای کمیل می‌پرداخت. همچنین در اثر مذکور مقدمه‌ای کوتاه با خط زیبای شهید چمران بر آغاز ترجمه وجود دارد.