💊#طب_ایرانی_اسلامی💊

🛎 دوازده نکته قابل توجه در #سفر 🛎

1️⃣ در طول سفر دقت داشته باشید که در همه حال تعادل دمایی بدن را حفظ نمایید بکوشید در نقاط سرد یا گرم، بدن شما تحت تأثیر قرار نگیرد، بدین منظور می توان با استفاده از لباس مناسب، دمای بدن را ثابت نگه داشت.

2️⃣ یکی از بیماری هایی که مسافران در طول سفر با آن دست به گریبانند، سوء هاضمه است. علت اصلی سوء هاضمه را می توان بدین گونه بیان کرد که در طول سفر، مسافران از مناطق مختلف گذر می کنند و ناچارند از آب آن مناطق استفاده نمایند. همین امر موجب بروز #سوءهاضمه در بسیاری از مسافران شده است. برای جلوگیری از این مشکل مسافران باید مد نظر داشته باشند که از آب جوشیده آن منطقه استفاده نمایند (مخصوصاً در چند روز اول اقامت در هر منطقه) و چنان چه می توانند مقداری آب جوشیده را با خود برداشته و در منطقه بعدی #آب_جوشیده را با آب آن منطقه مخلوط نموده و از آن آب استفاده نمایید. این دستورالعمل در رفع سوء هاضمه بسیار مفید است.

3️⃣ سعی کنید در بین مسیر و محل اقامت، تنها از محل ها و رستوران های مورد اطمینان غذا تهیه کنید و توجه داشته باشید بیشتر از غذاهای پختنی که با آب پخته شده است مانند خورشت ها استفاده نمایید و اگر میل به خوردن کباب داشتید، دل گوسفند که از مکان های مورد اطمینان تهیه شده باشد، نسبت به گوشت های دیگر بیشتر مورد تأیید است،‌ البته به شرطی که روی #ذغال پخته شده باشد نه روی شعله گاز.

4️⃣ از خوردن غذاهای مانده پرهیز کنید و توجه داشته باشید زمان زیادی از پخت غذاهایی که همراه می برید نگذشته باشد.

5️⃣ در محل اقامت اگر میل به میوه داشتید، بیشتر از میوه های فصل که مال آن منطقه است، استفاده کنید.

6️⃣ از مصرف هم زمان غذا و میوه پرهیز نمایید. سعی کنید مواد خام را با مواد پخته هرگز مصرف نکنید، مگر سبزی خوردن آن هم اگر تازه و جوان باشد. پیاز تازه، سیر کهنه و #ترشی های با سرکه طبیعی را می توانید همراه غذای پخته مصرف نمایید. خوردن سالاد و کاهو و امثال آن در حین یا بعد از غذا مطلقاً ممنوع است.

7️⃣ استفاده از کنسروها، کمپوت ها، نوشابه ها و نوشیدنی های کارخانه ای مطلقاً #ممنوع است، چرا که سلامتی را به مخاطره می اندازد. برای تهیه غذا بیشتر از گوشت های تازه استفاده کنید.

8️⃣ اگر در محل اقامت شما، فصل #ماهی است و می خواهید ماهی تهیه نمایید باید دقت داشته باشید ماهی باردار نباشد یعنی داخل شکمش تخم نباشد. می توانید از ماهی نر استفاده کنید، چرا که گوشت حیواناتی که باردار هستند در زمان بارداری عامل مرض و بیماری است.

9️⃣ برای صبحانه مخصوصاً در سفر سعی شود از غذاهای آبکی گرم استفاده گردد مثلاً در قدیم از حلیم، آب گوشت، کله پاچه، سمنو و یا آش استفاده می کردند. یا حداقل از آب جوش و عسل استفاده نمایید و بعد صبحانه میل کنید. هرگز پنیر را با صبحانه میل نکنید که در قدیم ممنوع بوده. پنیر همراه گردو بهترین غذاست اگر در طی روز یا به عنوان شام مصرف شود.

🔟 افرادی که سرد مزاج هستند سعی کنند از خوردن سردی ها دوری کنند. مثل ترشی، ماهی، ماست، شیر و …

1️⃣1️⃣ اگر در طول سفر به اسهال دچار شدید برای رفع سریع آن،حداقل ۲۴ ساعت غذای گوشتی نخورید و با خوردن کمی اسفند خود را درمان کنید. اگر بیمار بزرگسال است یک قاشق مربا خوری و اگر زیر ۱۲ سال باشد یک قاشق چای خوری اسفند را دو وعده در روز در دهان بریزند و با آب قورت دهند. اگر هم توانستند از عرق نعنا نیز استفاده کنند. برای نوزادانی که فقط شیر مادر می خورند،این دستورات را مادر انجام دهد و اسفند را میل کند. برای کودکانی که غذا می خورند یک قاشق مربا خوری اسفند را داخل یک لیوان آب ولرم یا آب جوش بریزید و بعد از ده دقیقه آنرا صاف کنید و از آن آب در طی روز چند قاشق غذاخوری میل کنند تا ان شاء الله اسیر بیمارستان ها نشوند.

2️⃣1️⃣ از فلاسک هایی که داخل آن شیشه است استفاده کنید. اگر جدار داخلی فلاسک فلز باشد مورد تایید نیست، ضمناً فلاسک های پلاستیکی برای نگهداری آب یا غذای داغ، مشکل ساز است و به هیچ وجه مناسب نمی باشند.

📚 حکیم دکتر روازاده
...................................
💢کانال خبری بندر امام خمینی(ره)
    بــا مـــا همـــــراه باشــــید
t.me/joinchat/AAAAAD7CAvqQnW8MNNPWSQ

♨️ابتلای ۶۹ نفر به کرونا ویروس در خوزستان/ آمار نهایی ماهشهر ۴ نفر

🔰سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اهواز از ابتلای ۷ مورد جدید ابتلا به کرونا در ۲۴ ساعت گذشته خوزستان خبر داد.

🔹 #خبر_بندرامام‌خمینی(ره)، سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اهواز ظهر امروز در جمع خبرنگاران از ابتلای ۷ مورد جدید ابتلا به کرونا در ۲۴ ساعت گذشته خوزستان خبر داد.

🔹وی افزود: دو مورد از ۷ ابتلای جدید متعلق به اهواز و شهرهای دزفول، شوش، ماهشهر، اندیمشک و بهبهان هر کدام یک مورد ابتلا داشتند.
احسان پور با بیان اینکه در ۲۴ ساعت گذشته یک مورد فوتی از شوش گزارش شده است بیان کرد با احتساب این مورد جان باختگان کرونا در استان خوزستان به ۱۶ نفر رسید.

🔹سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اهواز در پایان از آغاز فعالیت کمپین نوروزبی‌سفر در استان خبر داد و همه مردم را به حضور در این کمپین دعوت کرد.

🔺به گزارش خبر بندر امام خمینی(ره)، به استناد آمار منتشر شده توسط دانشگاه علوم پزشکی اهواز، آمار نهایی مبتلایان به ویروس کرونا در ماهشهر ۴ نفر است که از این تعداد ۱ نفر فوتی، ۱ نفر درمان و ۲ نفر دیگر تحت قرنطینه بیمارستانی برای درمان قرار دارند. به گفته منابع رسمی در سابقه ۲ نفر ابتلا  جدید به ویروس کرونا در ماهشهر، سابقه #سفر طی دو هفته اخیر به شهرهای #کرج و #رشت، گزارش شده است.

📎لینک خبر:
💻http://biknews.ir/?p=10850
.........................................
✅ خبربندرامام خمینی(ره) در تلگرام👇🏻
📲https://t.me/joinchat/AAAAAD7CAvpHBQXD-csJGw

✅ خبربندرامام خمینی(ره) در ایتا👇🏻
📲 https://eitaa.com/biknews

✅ خبربندرامام خمینی(ره) در سروش👇🏻
📲http://Sapp.ir/biknews

♨️افزایش سه برابری موارد جدید ابتلا به کرونا در خوزستان/آمار نهایی ماهشهر ۶ نفر

🔰سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با اشاره به سیرصعودی ابتلا به ویروس کرونا در خوزستان از ثبت ۴۸ مورد جدید ابتلا به این ویروس در ۲۴ ساعت گذشته در استان خبر داد.

🔹 #خبر_بندرامام‌خمینی(ره)، علی احسان پور اظهار داشت:  در شهرستان های استان به تفکیک ۱۱ نفردر #اهواز، هشت نفر #آبادان، هفت نفر #دزفول ، پنج نفر #شادگان، هفت نفر #خرمشهر، چهار نفر #رامهرمز ،۲ نفر #ماهشهر و شهرستان‌های #باوی، #شوشتر، #کارون و #شوش هر کدام یک مورد جدید در ۲۴ ساعت گذشته به ثبت رسیده تا مبتلایان این ویروس در خوزستان به ۲۲۱ نفر در استان افزایش یابد.

🔹وی ادامه داد: در ۲۴ ساعت گذشته ۲ بیمار از شهرهای باوی و رامهرمز جان خود را از دست دادند و  جان باختگان این بیماری در استان به ۳۲ نفر رسید.

🔹سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز  با اشاره به بروز موارد اخیری که پس از سفرهای خارج استانی به خصوص سفرهای هوایی مشاهده شده گفت: از مردم خواهشمندیم از سفرهای غیرضروری اجتناب کرده و در صورت نیاز ضروری به مسافرت های هوایی، رعایت اصول بهداشتی از جمله، استفاده از ماسک مناسب و دستکش را جدی بگیرند.

🔹وی با تاکید بر اینکه خوزستان در دوره پیک ابتلا به این ویروس است گفت: از مردم انتظار داریم با رعایت توصیه های بهداشتی و پرهیز از حضور غیرضروری در سطح شهر، مجموعه دانشگاه علوم پزشکی را همراهی کنند و اطمینان داشته باشند نیروهای حوزه درمان با تمام توان در کنار مردم شریف استان به فعالیت خود ادامه خواهند داد.

🔺به گزارش #خبر_بندرامام‌خمینی(ره)، ماهشهر تاکنون ۶ مورد ابتلا به ویروس کرونا داشته است و از این تعداد ۱ نفر #فوتی، ۳ نفر #بستری و ۲ نفر #درمان و ترخیص شده‌اند.

🔺بیماران کرونا در ماهشهر، ٣ نفر دارای سابقه #سفر به تهران، کرج و رشت، ۱ نفر از #کادر_درمانی، ۱ نفر دارای #بیماری زمینه‌ای و ۱نفر هم فوتی گزارش شده است.


📎مشروح خبر:
💻http://biknews.ir/?p=10954
.........................................
✅ خبربندرامام خمینی(ره) در تلگرام👇🏻
📲https://t.me/joinchat/AAAAAD7CAvpHBQXD-csJGw

✅ خبربندرامام خمینی(ره) در ایتا👇🏻
📲 https://eitaa.com/biknews

✅ خبربندرامام خمینی(ره) در سروش👇🏻
📲http://Sapp.ir/biknews