💊بسته سلامت💊

💠حریره چهار مغز💠

(از یک سالگی)

📝این حریره برای #افزایش_وزن کودکان و کم خونی خیلی مفید است.

نسبت مغزها برای تهیه پودر چهار مغز👇👇

♦️گردو 1 عدد
♦️فندق 2 عدد
♦️بادام 3 عدد
♦️پسته 4 عدد

🔰🔰مواد لازم برای تهیه حریره:

♦️پودر چهار مغز: دوقاشق غذا خوری
♦️شیر: یک پیمانه
♦️شکر یا عسل: یک قاشق مربا خوری
♦️خامه: یک قاشق مربا خوری

💎همه مواد را با هم مخلوط می‌کنیم و در ظرف مناسبی روی حرارت می‌گذاریم و مرتب هم می‌زنیم تا سر نرود. آن‌قدر می جوشانیم تا به غلظت مناسب برسد.

📝نکته: اگر از عسل به جای شکر استفاده می‌کنیم باید بعد از سرد شدن اضافه کنیم. حرارت باعث از بین رفتن کیفیت #عسل می‌شود.
.................................
💢کانال خبری بندرامام خمینی(ره)
    بــا مـــا همـــــراه باشــــید

http://t.me/joinchat/AAAAAD7CAvry3gt1PQLs6g