🔴#چکامه

با قلبِ شکننده خود مهربان باش، که سالها سوگ را در خود نگاه داشته است.

به تمام بخشهای وجودت که با لحظات دشوار زندگی، دردهای کودکی و عواطف سرکوب شده مواجه بوده اند، توجه کن. قلبِ خودت را با عشق و گرما در آغوش بگیر تا به آرامی بیدار شود و حس کند.

برای خودت فضای استراحت و نفس کشیدن فراهم کن. اجازه بده نور و گرما به استخوان هایت برسد و به خاطرت بیاورد که چه ذخیره ارزشمندی را در عمق وجودت داری

✍️ #بریژیت_آنا_مک‌نیل
ترجمه: #مریم_طهماسبی

🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸

🌸🍂🌸@Bookirancity

🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸
🌸🌿
🔴#چکامه

🥀با قلبِ خود مهربان باش

به تمام بخشهای وجودت که با لحظات دشوار زندگی، دردهای کودکی و عواطف سرکوب شده مواجه بوده اند، توجه کن

قلبِ خودت را با عشق و گرما در آغوش
بگیر تا به آرامی بیدار شود و احساس
سرزندگی کند. برای خودت فضای
استراحت و نفس کشیدن فراهم کن

اجازه بده نور و گرما به استخوان هایت
برسد و به خاطرت بیاورد که چه ذخیره
ارزشمندی را در عمق وجودت داری

✍️#بریژیت_آنا_مک‌نیل🌸🍂

🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸

🌸🍂🌸@Bookirancity