🔴 #چند_خبر_کوتاه

🔺وزیر رفاه درآستانه #نوروز: خانواده‌هایی که معیشت‌شان کفاف زندگی را نمی‌دهد، حمایت خواهندشد و۸۰درصد حداقل دستمزدسالانه رادریافت می‌کنند.

🔺رئیس شورای شهر #تهران: #سوخت را گران می‌کنیم اما یک #ریال آن را به #حمل_ونقل نمی‌دهیم!

🔺با حکم وزير #ورزش؛ آذری جهرمی، وزیر #ارتباطات و عراقچی، معاون سیاسی وزارت امور خارجه به عضویت هیئت رییسه فدراسیون #نابینایان و #کم_بینایان درآمدند.

@bultannews

با انجام این حرکات پاهایی زیبا و خوش‌فرم داشته باشید !👌🏻

▫️تحقیقات نشان داده، افرادی که پاهای قوی‌تری دارند با بالارفتن سنشان احتمال زمین خوردن‌شان کمتر است. در نتیجه خطر شکستگی و بی‌حرکتی در آن‌ها کمتر میشود. پس بهتر است که این چربی اضافه جمع شده در پاهایتان را آب کنید و ماهیچه‌هایش را فرم دهید تا یک پای محکم برای سلامتی آینده خود بسازید

+ با توجه به گیف(☝🏻) حرکات را به درستی انجام دهید
#ورزش_درخانه

@Bultannews

#ورزش_مغز

✅ یک تمرین برای ورزش مغز امروز

با توجه به عکس و جوابهای بدست آمده،جواب درست را پیدا کنید...

⭐️ روی کاغذ ننویسید یا با ماشین حساب،اقدام نکنید.

👈فقط ذهنی

@bultannews

🎥 رهبر انقلاب، صبح امروز: من میگویم #ایران_قوی باید #ورزش_قوی داشته باشد

🔹 قوت ورزش به اتخاذ تدابیر درست در انتخاب مربی، ترکیب تیم‌های ملی و در مراقبت جدی در بروز آفت در ورزش است.

🔹 آفت یعنی فساد اقتصادی، تشکیل مافیاهای ورزشی در داخل، آفت‌های اخلاقی برای ورزشکاران پاکیزه و پاکدامن ما.

🔹 اینها باید مراقبت بشود.

@Bultannews