#مطالب_داغ
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 چطور نارضایتی از زندگی را کنار بگذاریم؟
نارضایتی از زندگی در مواردی مثل دانش، هنر و مهارت اصلا چیز بدی نیست. اما چطور میتوانیم از داشتههای مادی و معنوی خود راضی باشیم؟ اگر به دنبال پاسخِ این پرسش مهم هستید در ادامهی این مقاله با ما همراه باشید...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 سخنان بزرگان درمورد زندگی؛ سخنانی که میتواند الهامبخش تغییر باشد:
دم را غنیمت بشمارید، در حال زندگی کنید و تلاشتان این باشد که زندگی را با تکتک سلولهای خود احساس کنید. سخنان بزرگان درمورد زندگی را دستکم نگیرید. این سخنان الهامبخشاند. در این مقاله تعدادی از آنها را میخوانید. با ما همراه باشید...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 طریقه حذف اکانت اینستاگرام به شکل تصویری:
در این مقاله میخواهیم دو روش حذف دائمی و حذف موقت اکانت اینستاگرام را به زبان ساده آموزش بدهیم. برای شروع کار ممکن است به یک برنامهی پراکسی/تغییر آیپی نیاز داشته باشید. در ادامه با ما همراه باشید تا روشهای حذف اکانت اینستاگرام را مرحله به مرحله پیش ببریم...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
📣 @chetorestan
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 چطور نارضایتی از زندگی را کنار بگذاریم؟
نارضایتی از زندگی در مواردی مثل دانش، هنر و مهارت اصلا چیز بدی نیست. اما چطور میتوانیم از داشتههای مادی و معنوی خود راضی باشیم؟ اگر به دنبال پاسخِ این پرسش مهم هستید در ادامهی این مقاله با ما همراه باشید...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 سخنان بزرگان درمورد زندگی؛ سخنانی که میتواند الهامبخش تغییر باشد:
دم را غنیمت بشمارید، در حال زندگی کنید و تلاشتان این باشد که زندگی را با تکتک سلولهای خود احساس کنید. سخنان بزرگان درمورد زندگی را دستکم نگیرید. این سخنان الهامبخشاند. در این مقاله تعدادی از آنها را میخوانید. با ما همراه باشید...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 طریقه حذف اکانت اینستاگرام به شکل تصویری:
در این مقاله میخواهیم دو روش حذف دائمی و حذف موقت اکانت اینستاگرام را به زبان ساده آموزش بدهیم. برای شروع کار ممکن است به یک برنامهی پراکسی/تغییر آیپی نیاز داشته باشید. در ادامه با ما همراه باشید تا روشهای حذف اکانت اینستاگرام را مرحله به مرحله پیش ببریم...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
📣 @chetorestan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
‼ استارتآپهای موفق چه درسهایی به ما میآموزند؟
لینک مطلب👇
◀ https://goo.gl/octmHe ▶
🎥 برای مشاهده بقیه #ویدیو_آموزشی در کانال زیر join شوید
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
لینک مطلب👇
◀ https://goo.gl/octmHe ▶
🎥 برای مشاهده بقیه #ویدیو_آموزشی در کانال زیر join شوید
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
❗ میلیونرها تفاوت بین خواسته و نیاز رو میدونن...
🌐 منبع:
https://goo.gl/5zEiKe
برای مشاهده #آیا_میدانید های جالب دیگر، join شوید:
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
🌐 منبع:
https://goo.gl/5zEiKe
برای مشاهده #آیا_میدانید های جالب دیگر، join شوید:
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
💫 مواد لازم برای داشتن یک زندگی خوب چیست؟
یه سؤال هست که باید همیشه از خودتون بپرسید: «چه چیزی تجربهی یه زندگی خوب رو برای من فراهم میکنه؟» برای پاسخ به این سؤال یه فهرست تهیه کنید که جنبههای مختلفی مثل سلامتی، مسائل معنوی، مسائل مالی، سرگرمی و روابط یک فرد رو شامل بشه. توی این مطلب فهرست کوتاهی تهیه شده که ۶ لازمهی داشتن یه زندگی خوب رو به شما معرفی میکنه.
◀ ادامهی این مطلب... ▶
💬 برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر join شوید
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
یه سؤال هست که باید همیشه از خودتون بپرسید: «چه چیزی تجربهی یه زندگی خوب رو برای من فراهم میکنه؟» برای پاسخ به این سؤال یه فهرست تهیه کنید که جنبههای مختلفی مثل سلامتی، مسائل معنوی، مسائل مالی، سرگرمی و روابط یک فرد رو شامل بشه. توی این مطلب فهرست کوتاهی تهیه شده که ۶ لازمهی داشتن یه زندگی خوب رو به شما معرفی میکنه.
◀ ادامهی این مطلب... ▶
💬 برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر join شوید
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
#مطالب_داغ
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 چربی سوزی چگونه در بدن اتفاق میافتد؟
دمنوش لاغری، ورزش، رژیم غذایی سالم و … روشهایی هستند که افراد برای آب کردن شکم و پهلو، کاهش وزن و چربی سوزی به آنها پناه میبرند، اما واقعیت این است که بیشتر افراد نمیدانند سلولهای چربی چطور عمل میکنند، فرایند چربی سوزی چگونه روی میدهد یا چربیهای آبشده کجا میروند...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 چگونه فروشنده موفقی باشیم؟
فروشندگی نیز مانند هر حرفهی دیگری نیازمند برخورداری از استعداد و توانایی است و فرد باید مهارتها و تکنیکهای ضروری برای موفقیت در این حرفه را بیاموزد. در این مقاله با تأکید بر ۲ ویژگیِ اساسی و ضروری برای فروشندگان، علاوهبر اینکه عوامل تأثیرگذار بر انتخاب و پرورشِ درست فروشندگان بررسی شده است، میخواهیم ببینیم که چگونه میتوان فروشنده موفقی بود و به بالاترین سطح بهرهوری در نیروی فروش دست یافت...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 فین تک چیست و چه کاربردی در اقتصاد مدرن دارد؟
تکنولوژی تقریبا همهی جنبههای زندگی ما را از خرید کردن گرفته تا ارتباط با دوستانمان تغییر داده است. این تغییرات، صنعتِ خدماتِ مالی را کاملا دگرگون کردهاند. در طول چند سال گذشته تعداد زیادی شرکت استارتاپآغاز به کار کردهاند که از فناوری استفاده میکنند تا سرمایهگذاری، پرداخت قبوض و حتی وام گرفتن را برای مردم آسانتر کنند که به این فناوری مالی، فین تک میگویند...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
📣 @chetorestan
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 چربی سوزی چگونه در بدن اتفاق میافتد؟
دمنوش لاغری، ورزش، رژیم غذایی سالم و … روشهایی هستند که افراد برای آب کردن شکم و پهلو، کاهش وزن و چربی سوزی به آنها پناه میبرند، اما واقعیت این است که بیشتر افراد نمیدانند سلولهای چربی چطور عمل میکنند، فرایند چربی سوزی چگونه روی میدهد یا چربیهای آبشده کجا میروند...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 چگونه فروشنده موفقی باشیم؟
فروشندگی نیز مانند هر حرفهی دیگری نیازمند برخورداری از استعداد و توانایی است و فرد باید مهارتها و تکنیکهای ضروری برای موفقیت در این حرفه را بیاموزد. در این مقاله با تأکید بر ۲ ویژگیِ اساسی و ضروری برای فروشندگان، علاوهبر اینکه عوامل تأثیرگذار بر انتخاب و پرورشِ درست فروشندگان بررسی شده است، میخواهیم ببینیم که چگونه میتوان فروشنده موفقی بود و به بالاترین سطح بهرهوری در نیروی فروش دست یافت...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 فین تک چیست و چه کاربردی در اقتصاد مدرن دارد؟
تکنولوژی تقریبا همهی جنبههای زندگی ما را از خرید کردن گرفته تا ارتباط با دوستانمان تغییر داده است. این تغییرات، صنعتِ خدماتِ مالی را کاملا دگرگون کردهاند. در طول چند سال گذشته تعداد زیادی شرکت استارتاپآغاز به کار کردهاند که از فناوری استفاده میکنند تا سرمایهگذاری، پرداخت قبوض و حتی وام گرفتن را برای مردم آسانتر کنند که به این فناوری مالی، فین تک میگویند...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
📣 @chetorestan
📚 روشهای تقویت اراده برای درس خواندن:
✅ قبل از درس خواندن ورزش کنید، غذا بخورید و استراحت کنید:
برای آنکه مطمئن شوید میتوانید با حداکثر قابلیتتان درس بخوانید، قبل از آنکه مشغول شوید، نیازهای فیزیکی خود با برطرف کنید. غذاهای سالم و متعادل بخورید. برای ورزش کردن زمان بگذارید و خواب کافی داشته باشید. به بدن خود توجه کنید تا ذهنتان در آمادهترین وضعیت برای یادگیری مطالب جدید قرار بگیرد.
✅ مکانی برای درس خواندن پیدا کنید که در آنجا حواستان پرت نشود:
مراقب باشید مکان مطالعهتان شامل هیچ یک از مواردی که در گذشته باعث حواسپرتیتان میشد، نباشد. معمولا این به معنای یک مکان ساکت، خلوت و خصوصی است که در آن خبری از بازیهای ویدئویی، سرگرمیهای آنلاین، گپوگفت با دوستان، تلویزیون و امثال آنها نباشد.
✅ دیگران را در جریان برنامهی درس خواندن خود قرار دهید:
به دوستان خود بگویید میخواهید درس بخوانید و در امتحان پیش رو یک نمرهی خوب بگیرید. ترس از اینکه اگر درس نخوانید نمیتوانید به قولتان عمل کنید، میتواند به شدت انگیزهبخش باشد. همچنان که موعد امتحان نزدیکتر میشود، احساس میکنید برای درس خواندن تحت فشار قرار گرفتهاید و همین میتواند شروع کار را سادهتر کند.
✅ برای خودتان جایزه در نظر بگیرید:
اگر بدانید در نهایت چیزی که میخواهید را به دست میآورید، درس خواندن سادهتر میشود. برای خودتان پاداش و جایزه در نظر بگیرید. البته مسلما این پاداش را باید بگذارید برای بعد از درس خواندن! برای مثال اگر عاشق یک خوراکی هستید، بعد از یک جلسهی مفید درس خواندن، زمانی را کنار بگذارید و خودتان را به خوردن آن خوراکی خوشمزه مهمان کنید.
◀ مطالعهی موارد دیگر ▶
💬 برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر join شوید
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
✅ قبل از درس خواندن ورزش کنید، غذا بخورید و استراحت کنید:
برای آنکه مطمئن شوید میتوانید با حداکثر قابلیتتان درس بخوانید، قبل از آنکه مشغول شوید، نیازهای فیزیکی خود با برطرف کنید. غذاهای سالم و متعادل بخورید. برای ورزش کردن زمان بگذارید و خواب کافی داشته باشید. به بدن خود توجه کنید تا ذهنتان در آمادهترین وضعیت برای یادگیری مطالب جدید قرار بگیرد.
✅ مکانی برای درس خواندن پیدا کنید که در آنجا حواستان پرت نشود:
مراقب باشید مکان مطالعهتان شامل هیچ یک از مواردی که در گذشته باعث حواسپرتیتان میشد، نباشد. معمولا این به معنای یک مکان ساکت، خلوت و خصوصی است که در آن خبری از بازیهای ویدئویی، سرگرمیهای آنلاین، گپوگفت با دوستان، تلویزیون و امثال آنها نباشد.
✅ دیگران را در جریان برنامهی درس خواندن خود قرار دهید:
به دوستان خود بگویید میخواهید درس بخوانید و در امتحان پیش رو یک نمرهی خوب بگیرید. ترس از اینکه اگر درس نخوانید نمیتوانید به قولتان عمل کنید، میتواند به شدت انگیزهبخش باشد. همچنان که موعد امتحان نزدیکتر میشود، احساس میکنید برای درس خواندن تحت فشار قرار گرفتهاید و همین میتواند شروع کار را سادهتر کند.
✅ برای خودتان جایزه در نظر بگیرید:
اگر بدانید در نهایت چیزی که میخواهید را به دست میآورید، درس خواندن سادهتر میشود. برای خودتان پاداش و جایزه در نظر بگیرید. البته مسلما این پاداش را باید بگذارید برای بعد از درس خواندن! برای مثال اگر عاشق یک خوراکی هستید، بعد از یک جلسهی مفید درس خواندن، زمانی را کنار بگذارید و خودتان را به خوردن آن خوراکی خوشمزه مهمان کنید.
◀ مطالعهی موارد دیگر ▶
💬 برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر join شوید
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
⚠ آشنایی با علائم دیابت و باورهای اشتباهی که در مورد آن وجود دارد...
💬 برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر join شوید 👇
📣 @chetorestan
💬 برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر join شوید 👇
📣 @chetorestan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👈 برای رسیدن به موفقیت خیلی مهمه که چه تصویری ار خودتون توی ذهنتون دارید...
💬 برای مشاهده سایر جملات انگیزشی و #سخن_بزرگان، در کانال زیر join شوید
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
💬 برای مشاهده سایر جملات انگیزشی و #سخن_بزرگان، در کانال زیر join شوید
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
#مطالب_داغ
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 صندوق سرمایه گذاری مشترک چیست؟
صندوق سرمایهگذاری مشترک، دربرگیرندهی حجم عظیمی از پولهای سرمایهگذارانِ پرشماری است که مانند شما، بهدنبال پساندازکردن پول خود یا کسب درآمد هستند. سرمایهگذاری در صندوقهای سرمایهگذاری مشترک، بسیار سادهتر از آن است که خودتان، سهام و اوراق قرضه را خریدوفروش کنید. سرمایهگذاران در این صندوقها میتوانند هر زمان که بخواهند، سهامشان را بفروشند...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 آشنایی با ترفندهای اینستاگرام؛ نکاتی که شاید تا به حال نمیدانستید:
خودتان بهتر میدانید که اینستاگرام در کنار تلگرام امروزه یکی از محبوبترین شبکههای اجتماعی برای ما ایرانیهاست. به همین دلیل در این مقاله میخواهیم ترفندهایی از اینستاگرام را که شاید تا بهحال نمیدانستید به شما آموزش بدهیم...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 مدیریت ریسک چیست؛ آشنایی با مراحل انجام و اهمیت آن:
هر پروژه در طول عمر خود (از ابتدای شروع کار تا انتهای آن و رسیدن به اهداف تعیینشده) با فرصتها و ریسکهایی روبهرو میشود. ریسکها همان عوامل خطرسازی هستند که میتوانند در اجرای پروژه اختلال ایجاد کنند و باعث شکست آن شوند. برای جلوگیری از این خطرات احتمالی، مدیریت ریسک امری کاملا ضروری است. این مقاله را بخوانید تا ببینید مدیریت ریسک چیست و چرا از اهمیت زیادی برخوردار است...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
📣 @chetorestan
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 صندوق سرمایه گذاری مشترک چیست؟
صندوق سرمایهگذاری مشترک، دربرگیرندهی حجم عظیمی از پولهای سرمایهگذارانِ پرشماری است که مانند شما، بهدنبال پساندازکردن پول خود یا کسب درآمد هستند. سرمایهگذاری در صندوقهای سرمایهگذاری مشترک، بسیار سادهتر از آن است که خودتان، سهام و اوراق قرضه را خریدوفروش کنید. سرمایهگذاران در این صندوقها میتوانند هر زمان که بخواهند، سهامشان را بفروشند...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 آشنایی با ترفندهای اینستاگرام؛ نکاتی که شاید تا به حال نمیدانستید:
خودتان بهتر میدانید که اینستاگرام در کنار تلگرام امروزه یکی از محبوبترین شبکههای اجتماعی برای ما ایرانیهاست. به همین دلیل در این مقاله میخواهیم ترفندهایی از اینستاگرام را که شاید تا بهحال نمیدانستید به شما آموزش بدهیم...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 مدیریت ریسک چیست؛ آشنایی با مراحل انجام و اهمیت آن:
هر پروژه در طول عمر خود (از ابتدای شروع کار تا انتهای آن و رسیدن به اهداف تعیینشده) با فرصتها و ریسکهایی روبهرو میشود. ریسکها همان عوامل خطرسازی هستند که میتوانند در اجرای پروژه اختلال ایجاد کنند و باعث شکست آن شوند. برای جلوگیری از این خطرات احتمالی، مدیریت ریسک امری کاملا ضروری است. این مقاله را بخوانید تا ببینید مدیریت ریسک چیست و چرا از اهمیت زیادی برخوردار است...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
📣 @chetorestan
⁉ چطور از حسادت به عنوان ابزاری برای پیشرفت استفاده کنیم؟
حسادت مثل یه کمربند انفجاریه که قبل از هرکس، صاحب اون رو نابود میکنه. توی این مطلب روشهایی رو مرور میکنیم که به ما کمک میکنه، این کمربند رو آروم آروم از دور خودمون باز کنیم. قرار نیست یا حتی ممکن نیست که از همه این پیشنهادها استفاده کنیم؛ بنابراین با توجه به موقعیتی که توی اون قرار دارید، بررسی کنید کدوم یکی از این پیشنهادها میتونه اثرگذاری بیشتری برای شما داشته باشه.
◀ ادامهی این مطلب... ▶
💬 برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر join شوید
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
حسادت مثل یه کمربند انفجاریه که قبل از هرکس، صاحب اون رو نابود میکنه. توی این مطلب روشهایی رو مرور میکنیم که به ما کمک میکنه، این کمربند رو آروم آروم از دور خودمون باز کنیم. قرار نیست یا حتی ممکن نیست که از همه این پیشنهادها استفاده کنیم؛ بنابراین با توجه به موقعیتی که توی اون قرار دارید، بررسی کنید کدوم یکی از این پیشنهادها میتونه اثرگذاری بیشتری برای شما داشته باشه.
◀ ادامهی این مطلب... ▶
💬 برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر join شوید
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
👈 ترس برای این نیست که آدما رو متوقف کنه، برای اینه که بیدارشون کنه...
💬 برای مشاهده سایر جملات انگیزشی و #سخن_بزرگان، در کانال زیر join شوید
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
💬 برای مشاهده سایر جملات انگیزشی و #سخن_بزرگان، در کانال زیر join شوید
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
‼ بهترین غذاها برای شش تکه شدن شکم
لینک مطلب👇
◀ https://goo.gl/MbU1IE ▶
🎥 برای مشاهده بقیه #ویدیو_آموزشی در کانال زیر join شوید
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
لینک مطلب👇
◀ https://goo.gl/MbU1IE ▶
🎥 برای مشاهده بقیه #ویدیو_آموزشی در کانال زیر join شوید
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
#مطالب_داغ
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 یادگیری مکالمه زبان انگلیسی با ۶ تمرین روزانه:
در این مقاله بررسی میکنیم که چرا این مهارتِ به ظاهر آسان، اینقدر مشکل ایجاد میکند؟ و راههایی برای یادگیری مکالمه زبان انگلیسی به شما معرفی میکنیم...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 نشانههای بازگشت افسردگی و عوامل موثر بر آن:
بیماری افسردگی برای بسیاری از مردم مانند یک مبارزهی دائمی است. این بیماری به دلایل گوناگونی ایجاد میشود و بهشدت بازگشتپذیر است. حتی پس از برطرف شدن علائم افسردگی نیز، احتمال بازگشت آن وجود دارد. این بیماری بسیار پیچیده است؛ حتی هنگامی که کاملا تحت کنترل بیمار قرار دارد، باز هم ممکن است فرد را از درمان ناامید کند...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 چطور ایدههای مفید و نوآورانه را کشف کنیم؟
ایدههای جدید هر لحظه در حال تغییر دادن ابعاد مختلف زندگی ما هستند. با کمی تفکر و دقت، میتوانید تغییرات باورنکردنی در زندگی از ۱۰ سال پیش تا کنون را بهراحتی احساس کنید. شاید تغییر بزرگ بعدی در زندگی شما وابسته به کشف و اجرای یک ایدهی ساده و نوآورانه باشد. در این مقاله به بررسی روش کشف چنین ایدههایی میپردازیم...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
📣 @chetorestan
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 یادگیری مکالمه زبان انگلیسی با ۶ تمرین روزانه:
در این مقاله بررسی میکنیم که چرا این مهارتِ به ظاهر آسان، اینقدر مشکل ایجاد میکند؟ و راههایی برای یادگیری مکالمه زبان انگلیسی به شما معرفی میکنیم...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 نشانههای بازگشت افسردگی و عوامل موثر بر آن:
بیماری افسردگی برای بسیاری از مردم مانند یک مبارزهی دائمی است. این بیماری به دلایل گوناگونی ایجاد میشود و بهشدت بازگشتپذیر است. حتی پس از برطرف شدن علائم افسردگی نیز، احتمال بازگشت آن وجود دارد. این بیماری بسیار پیچیده است؛ حتی هنگامی که کاملا تحت کنترل بیمار قرار دارد، باز هم ممکن است فرد را از درمان ناامید کند...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 چطور ایدههای مفید و نوآورانه را کشف کنیم؟
ایدههای جدید هر لحظه در حال تغییر دادن ابعاد مختلف زندگی ما هستند. با کمی تفکر و دقت، میتوانید تغییرات باورنکردنی در زندگی از ۱۰ سال پیش تا کنون را بهراحتی احساس کنید. شاید تغییر بزرگ بعدی در زندگی شما وابسته به کشف و اجرای یک ایدهی ساده و نوآورانه باشد. در این مقاله به بررسی روش کشف چنین ایدههایی میپردازیم...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
📣 @chetorestan
❗مجموع سطوح کیسههای هوای درون ششها، حدودا به اندازه یک زمین تنیس است!
🌐 منبع:
https://goo.gl/ewWnNh
برای مشاهده #آیا_میدانید های جالب دیگر، join شوید:
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
🌐 منبع:
https://goo.gl/ewWnNh
برای مشاهده #آیا_میدانید های جالب دیگر، join شوید:
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
📝 برای رشد سریع مو چه کار باید کنیم؟
✅ پوست سرتان را ماساژ دهید:
ماساژ میتواند جریان خون را در پوست سر شما افزایش بدهد و فعالیت فولیکولهای مو را تقویت کند. زمانی که فولیکولهای بیشتری فعال باشند تعداد موهای بیشتری خواهید داشت، بنابراین موهایتان بلندتر بهنظر خواهد آمد.
✅ نوکگیری موهایتان را بهطور دورهای انجام دهید
موهای پر از موخوره به هم گره میخورند، و سر آنها چند شاخه میشود. موخورهها تا ریشهی مو بالا میروند، چنین موهایی نهایتا میمیرند و از سر جدا میشوند. اگر بهموقع به داد موخورهها نرسید و آنها را کوتاه نکنید شکستن موهایی که چندشاخه شده نهایتا موهای کوتاهتری برایتان باقی خواهد گذاشت.
✅ هربار در انتهای حمام موها را با آب سرد آب بکشید:
این کار واقعا به رشد سریع مو، سالم و درخشان نگهداشتن موها کمک میکند. آب سرد لایهی سطحی ساقهی مو را صیقلی میکند و با این کار مانع از دست دادن رطوبت و آسیب رسیدن به مو میشود. کافی است برای چند ثانیه موها را در تماس با آب سرد قرار بدهید.
✅ روبالشی زبرتان را دور بیندازید:
پیشنهاد ما استفاده از روبالشی با پارچهی ساتن یا پارچهای است که سطحی صیقلیتری دارد. پارچهی زبر میتواند اصطکاک بیشتری با مو ایجاد کند و صبحها با گرههای بیشتری در موهایتان بیدار شوید.
◀ مطالعهی موارد دیگر ▶
💬 برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر join شوید
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
✅ پوست سرتان را ماساژ دهید:
ماساژ میتواند جریان خون را در پوست سر شما افزایش بدهد و فعالیت فولیکولهای مو را تقویت کند. زمانی که فولیکولهای بیشتری فعال باشند تعداد موهای بیشتری خواهید داشت، بنابراین موهایتان بلندتر بهنظر خواهد آمد.
✅ نوکگیری موهایتان را بهطور دورهای انجام دهید
موهای پر از موخوره به هم گره میخورند، و سر آنها چند شاخه میشود. موخورهها تا ریشهی مو بالا میروند، چنین موهایی نهایتا میمیرند و از سر جدا میشوند. اگر بهموقع به داد موخورهها نرسید و آنها را کوتاه نکنید شکستن موهایی که چندشاخه شده نهایتا موهای کوتاهتری برایتان باقی خواهد گذاشت.
✅ هربار در انتهای حمام موها را با آب سرد آب بکشید:
این کار واقعا به رشد سریع مو، سالم و درخشان نگهداشتن موها کمک میکند. آب سرد لایهی سطحی ساقهی مو را صیقلی میکند و با این کار مانع از دست دادن رطوبت و آسیب رسیدن به مو میشود. کافی است برای چند ثانیه موها را در تماس با آب سرد قرار بدهید.
✅ روبالشی زبرتان را دور بیندازید:
پیشنهاد ما استفاده از روبالشی با پارچهی ساتن یا پارچهای است که سطحی صیقلیتری دارد. پارچهی زبر میتواند اصطکاک بیشتری با مو ایجاد کند و صبحها با گرههای بیشتری در موهایتان بیدار شوید.
◀ مطالعهی موارد دیگر ▶
💬 برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر join شوید
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💭 چرا رژیمهای غذایی برای ما کارساز نیست و برای کاهش وزن باید چه کار کنیم؟
🎥 برای مشاهده سایر #ویدیو_آموزشی در کانال زیر join شوید 👇
📣 @chetorestan
🎥 برای مشاهده سایر #ویدیو_آموزشی در کانال زیر join شوید 👇
📣 @chetorestan
#مطالب_داغ
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 لذت بردن از زندگی با ۱۴ نکتهای که زندگی را باب میلتان میکند:
شاید لذت زندگی در شادیها و دلخوشیهای ساده باشد اما وقتی قرار است تصمیم بگیریم و دقیقا مشخص کنیم که لذت زندگی ما در ازای چه کارهایی بهدست میآید، کمی سختگیرتر خواهیم شد. در این قبیل موارد فکر میکنیم که لذت زندگی چیزی مهمتر و دستنیافتنیتر از این لذتهای ساده است. بیشتر ما لذت زندگی را در چیزی میبینیم که تمام روح و قلبمان را تسخیر میکند...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 از بین بردن جای جوش؛ ۱۴ ماده طبیعی که صورت شما را پاکسازی میکند:
بدیهی است که هیچکس دوست ندارد بر روی صورتش جای جوش داشته باشد! خود جوش نسبتا بهراحتی از بین میرود، اما از بین بردن جای جوش گاهی بسیار سخت است. جای جوش معمولی، در مدت یک تا دو ماه از بین خواهد رفت. ممکن است گاهی بر اثر عوامل خاصی، جای جوش خطرناکتر شود. راههای زیادی برای درمان جای جوش از طریق مواد طبیعی ضدالتهاب و حتی ضدباکتریها وجود دارد...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 کسب و کارهای خانوادگی چه مزیتهایی دارد؟
برای بسیاری از افراد «کسب و کارهای خانوادگی» معادل یک شرکت کوچک یا شاید متوسط است که بهصورت محدود فعالیت دارد و با مشکلاتی مانند «چه کسی رئیس باشد؟»، سروکار دارد. اگرچه کسب و کارهایی که «مامان و بابا»ها راه میاندازند کموبیش چنین ویژگیهایی دارند، اما نباید از قدرت غولهای تجاری دنیا که مدیریت خانوادگی دارند، غافل شد...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
📣 @chetorestan
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 لذت بردن از زندگی با ۱۴ نکتهای که زندگی را باب میلتان میکند:
شاید لذت زندگی در شادیها و دلخوشیهای ساده باشد اما وقتی قرار است تصمیم بگیریم و دقیقا مشخص کنیم که لذت زندگی ما در ازای چه کارهایی بهدست میآید، کمی سختگیرتر خواهیم شد. در این قبیل موارد فکر میکنیم که لذت زندگی چیزی مهمتر و دستنیافتنیتر از این لذتهای ساده است. بیشتر ما لذت زندگی را در چیزی میبینیم که تمام روح و قلبمان را تسخیر میکند...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 از بین بردن جای جوش؛ ۱۴ ماده طبیعی که صورت شما را پاکسازی میکند:
بدیهی است که هیچکس دوست ندارد بر روی صورتش جای جوش داشته باشد! خود جوش نسبتا بهراحتی از بین میرود، اما از بین بردن جای جوش گاهی بسیار سخت است. جای جوش معمولی، در مدت یک تا دو ماه از بین خواهد رفت. ممکن است گاهی بر اثر عوامل خاصی، جای جوش خطرناکتر شود. راههای زیادی برای درمان جای جوش از طریق مواد طبیعی ضدالتهاب و حتی ضدباکتریها وجود دارد...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 کسب و کارهای خانوادگی چه مزیتهایی دارد؟
برای بسیاری از افراد «کسب و کارهای خانوادگی» معادل یک شرکت کوچک یا شاید متوسط است که بهصورت محدود فعالیت دارد و با مشکلاتی مانند «چه کسی رئیس باشد؟»، سروکار دارد. اگرچه کسب و کارهایی که «مامان و بابا»ها راه میاندازند کموبیش چنین ویژگیهایی دارند، اما نباید از قدرت غولهای تجاری دنیا که مدیریت خانوادگی دارند، غافل شد...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
📣 @chetorestan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👈 وقتی به پایان راه میرسی نا امید نشو، چون شروع یه اتفاق تازه در انتظارته...
💬 برای مشاهده سایر جملات انگیزشی و #سخن_بزرگان، در کانال زیر join شوید
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
💬 برای مشاهده سایر جملات انگیزشی و #سخن_بزرگان، در کانال زیر join شوید
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
⁉ چطور قضاوت کردن در مورد دیگران را متوقف کنیم؟
بعضی وقتا ناخودآگاه به ذهن همهی ما فکرایی در مورد دیگران و رفتارشون خطور میکنه. این قضاوتها و داوریها، هم باعث ایجاد دغدغهی ذهنی برای خودمون میشه و هم ممکنه ذهنیت بدی از دیگران برامون ایجاد کنه. پس بهتره حتی اجازهی ورود این تفکرات رو به ذهن خودمون ندیم و از به وجود اومدنشون جلوگیری کنیم. با ما همراه باشید تا با روشها و راهکارهایی که معرفی میکنیم، قضاوت کردن در مورد دیگران رو کمتر کنیم.
◀ ادامهی این مطلب... ▶
💬 برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر join شوید
👇👇👇👇👇
📣 @@chetorestan
بعضی وقتا ناخودآگاه به ذهن همهی ما فکرایی در مورد دیگران و رفتارشون خطور میکنه. این قضاوتها و داوریها، هم باعث ایجاد دغدغهی ذهنی برای خودمون میشه و هم ممکنه ذهنیت بدی از دیگران برامون ایجاد کنه. پس بهتره حتی اجازهی ورود این تفکرات رو به ذهن خودمون ندیم و از به وجود اومدنشون جلوگیری کنیم. با ما همراه باشید تا با روشها و راهکارهایی که معرفی میکنیم، قضاوت کردن در مورد دیگران رو کمتر کنیم.
◀ ادامهی این مطلب... ▶
💬 برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر join شوید
👇👇👇👇👇
📣 @@chetorestan
⚠ اگه احساس ناامیدی میکنید، باید این موارد رو کنار بذارید ☝🏻
💬 برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر join شوید
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
💬 برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر join شوید
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan