⁣هر نوبتم که در نظر ای ماه بگذری
بار دوم ز بار نخستین نکوتری

⁣👤 #سعدی

⁣📷 ⁣عکس از:⁣ ⁣Tim Laman

⁣📣 @chetorestan

برای مشاهده مقالات برتر دی و رای دادن، به لینک زیر مراجعه فرمایید.👇

⁣https://www.chetor.com/category/writing-contest/bahman-96/

موضوع: آزاردهنده ترین رفتار در محیط شهری

⁣📣 @chetorestan

⁠⁣✅ ⁣⁠⁣شاید باورتان نشود اما هل به جز عطر دل‌انگیزش سرشار از خواص هم هست:

⁣🔸 از سرطان روده‌ بزرگ جلوگیری می‌کند.

⁣🔸 به سلامت قلب و عروق کمک می‌کند.

⁣🔸 ضدافسردگی است.

⁣🔸 از بیماری‌های دستگاه گوارش پیشگیری می‌کند.

⁣🔸 خواص ضدآسم دارد.

⁣🔸 بدن‌تان را سم‌زدایی می‌کند.

⁣🔸 تهوع و استفراغ را از بین می‌برد.

⁣🔸 سکسکه را بند می‌آورد.

⁣🔸 خشبوکننده دهان است.

⁣🔸 فشارخون بالا را کنترل می‌کند.

⁣👈 اینجا برای‌تان درباره خواص این دانه شگفت‌انگیز بیشتر نوشته‌ایم:

⁣🔗⁣ ⁣http://chetor.com/?p=96772

⁣📣 @chetorestan

⁠⁠⁣🌏⁣حیف است وقتی تنها یک بار زندگی می‌کنیم جهانمان به شهر و کشوری که در آن به دنیا آمده‌ایم محدود شود. تجربه‌های ناب و خاطرات دل‌انگیز یک سفر خوب تا سال‌ها در ذهنمان درخشان می‌مانند.

⁣⁣✈ سفر از معدود چیزهایی است که وقتی پس‌اندازمان را بی‌حساب خرجش می‌کنیم بعدها بابتش پشیمان نمی‌شویم. از طرفی مسافرت رفتن گران است و در واقع اغلب ما از پس خرج و مخارجش برنمی‌آییم.

⁣👈 در این مطلب وب‌سایت «چطور» برایتان نکته‌های مهمی را جمع‌آوری کرده‌ایم که کمکتان می‌کنند جاهای بیشتری از این جهان رنگارنگ را ببینید بدون اینکه مجبور به صرف هزینه‌های عجیب و گزاف شوید:

⁣⁣⁣◀⁣ چگونه ارزان سفر کنیم؟ ⁣▶

⁣🔤 تعداد واژه‌های این مطلب: ⁣۲۱۷۱کلمه

⁣⏰ مدت زمان مطالعه: ۵دقیقه

⁣📣 @chetorestan

⁠⁠⁣⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁣⁠⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁠⁣⁣⁣⁣⁣⁠⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣#مقالات_امروز وبسایت چطور:
⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣⁣ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣👈⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣علائم آسم، عوامل ایجاد، نحوه تشخیص و درمان این بیماری

⁣🔗⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣http://chetor.com/?p=101845
⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣⁣ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣⁣👈⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣۱۴ راهکار ساده برای اینکه همیشه یک رژیم غذایی سالم داشته باشید

⁣🔗 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣http://chetor.com/?p=104167
⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣⁣ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣👈⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣آیا می‌توان به نتایج آزمون تیپ های شخصیتی Mbti اعتماد کرد؟

🔗⁣ ⁣⁣⁣⁣http://chetor.com/?p=104641


⁣⁣📣 @chetorestan

⁣گوجه‌فرنگی+سبزیجات+زیتون+سینه مرغ گریل یا با کمی آب پخته شده+سس پستو(دلخواه)= یک غذای سالم و خوش‌طعم

#سلامتی_انتخاب_من_است⁣

⁣⁣📣 @chetorestan

⁠⁠⁠⁣❓ اگر از شما بپرسند از ۷مهارتی نام ببرید که هرکسی باید حتما در زندگی آن‌ها را بداند چه جوابی می‌دهید؟

شاید ذهنتان به سمت مهارت‌هایی مثل کار کردن با دستگاه‌های هوشمند و چیزهایی ازاین‌دست برود؛ اما باید بدانید قضیه بسیار ساده‌تر از این حرف‌هاست.

⚡۷مهارتی هست که یادگرفتنشان به زندگی بهترتان کمک می‌کنند؛ مهارت‌هایی که هم سخت و هم آسان‌اند و همین تضاد عجیبشان است که گاهی خیلی از ما را دچار چالشی سخت برای آموختنشان می‌کند:

✅سکوت واژه‌ای که هزاران قصه پشت خودش دارد. شاید باورش سخت باشد اما سکوت و خودداری وقت خشم؛ سکوت درباره چیزهایی که نمی‌دانیم واقعا مهارت بزرگی است که آموختنش حتما بر دانایی‌تان می‌افزاید.

✅هوش هیجانی کمکتان می‌کند زندگی عاطفی، اجتماعی و کاری بسیار بهتری داشته باشید.

✅مدیریت زمان و بهترین استفاده از لحظات زندگی

⁣✅⁣مهارت خوب گوش دادن؛ بسیاری وقت‌ها فقط فکر می‌کنیم شنونده خوبی هستیم. درواقع اغلب مشغول فکر کردن به چیزی هستیم که خودمان می‌خواهیم بگوییم.

✅قدرت «نه گفتن» مهارت واقعا مهمی است که بار زیادی از استرس و فشارتان را کم خواهد کرد.

✅خوب خوابیدن و تمرین برای داشتن یک خواب آرام

✅تفکرات مثبت و مثبت‌اندیشی

📌اینجا برایتان با جزییات دقیق‌تری درباره فواید آموختن این ۷مهارت مهم نوشته‌ایم:

⁣⁣◀ ⁣⁣۷ مهارتی که یادگیری آنها سخت اما برای زندگی لازم است ▶

⁣⁣📣 @chetorestan

⁠⁠⁣⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁣⁠⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁠⁣⁣⁣⁣⁣⁠⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣#مقالات_امروز وبسایت چطور:
⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣⁣ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣👈⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣خواص آووکادو؛ ۱۲ خاصیت این سوپر غذای خوشمزه برای سلامتی بدن

⁣🔗⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣http://chetor.com/?p=103200
⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣⁣ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣⁣👈⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣دلایل سردردهای هورمونی در زنان، علائم و شیوه‌های درمانی آن

⁣🔗 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣http://chetor.com/?p=105087


⁣⁣📣 @chetorestan

⁠⁠⁣🔔آغازی شیرین و جذاب برای یک هفته خوب؛ رمان‌ فوق‌العاده «آلن دوباتن» نویسنده و فیلسوف انگلیسی با نام: «جستارهایی در باب عشق»

✨نگاه عمیق و زیبای دوباتن به جهان، در هر سطر نوشته‌های این کتاب، چراغی نو در افکارتان درباره عشق، روشن خواهد کرد.

💞عشق و رابطه عاطفی را از دریچه نگاه دوباتن خواندن، یک فرصت ناب است که کمکتان می‌کند درباره عشق واقع‌بینانه‌تر فکر کنید.

«چطور» خواندن این شاهکار دوباتن را که به‌صورت الکترونیکی هم به‌راحتی در دسترستان است، به شما و دوستانتان توصیه می‌کند.

#بیشتر_بخوانیم
⁣#شنبه_خوب

⁣⁣📣 @chetorestan

⁣🍊 ⁣مصرف همیشگی ویتامین سی، احتمال بروز چین‌وچروک و خشکی پوست‌ را کاهش می‌دهد و سرعت فرایند پیری پوست را کند می‌کند.
⁣
⁣⁣📣 @chetorestan

⁠⁠⁠⁠⁣💔 ⁣دقایق کش‌دار بعد از جدایی؛ لحظه‌هایی که انگار هرگز تمام نمی‌شوند. حجمی از خاطرات شیرین و تلخ که روی سرمان آوار می‌شود. از دست دادن اعتمادبه‌نفس و همه اتفاقات ناخوشایندی که گاهی برای توصیفشان واژه‌ها را کم می‌آوریم.

اینکه بعد از جدایی چطور حالمان را بهتر کنیم واقعا موضوع مهمی است. سردرگمی محض و ماندن در وضعیت اندوه راحت‌ترین کار ممکن بعد از فراق است.

⁣👈 در این مطلب برایتان از راه‌هایی گفته‌ایم که کمکتان می‌کند واقع‌بینانه با وضعیت تازه زندگی‌تان کنار بیایید و مهم‌تر اینکه وقت شروع یک رابطه تازه که برایتان رسید، شریک عاطفی بهتری باشید.

⁣◀⁣ ⁣⁣درمان قلب شکسته با ۳ گامی که شما را به زندگی عادی باز می‌گرداند ▶

⁣⁣⁣⁣⁣📷 تصویر: تابلوی «جدایی» اثر ادوارد مونک نقاش بنام نروژی

⁣⁣📣 @chetorestan

⁠⁠⁣⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁣⁠⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁠⁣⁣⁣⁣⁣⁠⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣#مقالات_امروز وبسایت چطور:
⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣⁣ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣👈⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣علائم سفلیس، مراحل، راه‌های تشخیص و درمان این بیماری

⁣🔗⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣http://chetor.com/?p=102557
⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣⁣ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣⁣👈⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣راهنمای انتخاب عینک مناسب با توجه به فرم صورت و رنگ پوست‌

⁣🔗 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣http://chetor.com/?p=102862
⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣⁣ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣👈⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣آدم های شاد چه خصوصیات رفتاری فوق‌العاده‌ای دارند؟

🔗⁣ ⁣⁣⁣⁣http://chetor.com/?p=93458
⁣⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣⁣ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣👈⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣۱۲ گیاهی که نگهداری‌شان در خانه به حفظ سلامت شما کمک می‌کند

⁣🔗⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣http://chetor.com/?p=98607
⁣⁣⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣⁣ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣👈⁣ ⁣⁣اختلال شخصیت دوری گزین یا اجتنابی، علائم و پیامدهای اجتماعی آن

⁣⁣🔗⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣http://chetor.com/?p=105061
⁣⁣⁣⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣⁣ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣👈⁣ ⁣⁣⁣۵ بهانه‌ای که نمی‌گذارند رؤیاهایتان را دنبال کنید

⁣⁣🔗⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣http://chetor.com/?p=91785
⁣⁣⁣⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣⁣ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣👈⁣ ⁣⁣⁣کتاب مهندسی دوباره شرکتها: منشور انقلاب سازمانی

⁣⁣🔗⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣http://chetor.com/?p=104572
⁣⁣⁣⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣⁣ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣👈⁣ ⁣⁣⁣آشنایی با مراحل مدیریت پروژه و فعالیت‌های کلیدی در هر مرحله

⁣⁣🔗⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣http://chetor.com/?p=106293
⁣⁣⁣⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣⁣ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣👈⁣ ⁣⁣⁣۱۰ دروغ رایجی که والدین هرگز نباید به کودکان خود بگویند

⁣⁣🔗⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣http://chetor.com/?p=103929



⁣⁣📣 @chetorestan

⁣درمان سرماخوردگی در بارداری؛ مجاز به استفاده از چه داروهایی هستیم؟

⁣🔗 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣http://chetor.com/?p=104313

⁣⁣📣 @chetorestan

⁣امسال نیز با حمایت شما و نظر داوران، در جشنواره وب و موبایل در حوزه سبک زندگی، از نگاه مردمی و نگاه هیات داوران به عنوان برنده انتخاب شدیم.
اعتماد شما باارزش‌ترین سرمایه «چطور» است

⁣📣 @chetorestan

روزی ما دوباره کبوترهایمان را پیدا خواهیم کرد
و مهربانی دستِ زیبایی را خواهد گرفت.
روزی که کمترین سرود
بوسه است
و هر انسان
برای هر انسان
برادری‌ست.

⁣👤⁣احمد شاملو

⁣📷⁣گرافیتی اثر Banksy
@chetorestan

⁠⁠⁠⁠⁣⁣⁣✍️ برای عاشقان روانکاوی و برخی مدیران منابع انسانی عبارت آشنا و محبوبی است؛ آزمون شخصیتی MBTI

⁣💬 احتمالا دست‌کم این نام یک بار به گوشتان خورده است. حتی برخی از ما از شریک عاطفی‌مان خواسته‌ایم به این صد سوال مهم آزمون MBTI پاسخ دهد. سپس بحث‌های داغ و جدی درباره تیپ شخصیتی‌مان و اینکه آیا از اساس زوج خوبی در کنار یکدیگر می‌شویم، بینمان شکل گرفته است.

⁣⁉ اما پرسش مهم اینجاست که این آزمون اصلا می‌تواند آزمونی قابل اعتماد باشد؟

⁣👈 امروز در این مقاله جذاب برایتان درباره این آزمون شخصیتی محبوب و فراگیر نوشته‌ایم. نگاه نو و قابل‌تامل نویسنده مقاله و ترجمه روان آن، در مجموع متن گرم و گیرایی ساخته که خواندش حتما خالی از لطف نیست.

⁣📌 حس خوب خواندن این مقاله را با دوستانتان شریک شوید:

⁣◀ ⁣آیا می‌توان به نتایج آزمون تیپ های شخصیتی MBTI اعتماد کرد؟ ⁣▶

⁣🔤 تعداد واژه‌های این مطلب: ⁣۲۲۲۷کلمه

⁣⏰ ⁣تخمین زمان مطالعه: ۷دقیقه

⁣📣 @chetorestan

⁣به یادگیری اصطلاحات و عبار‌ت‌های قراردادهای تجاری‌ علاقه دارید؟

این کتاب ارزشمند را که توسط متخصصان و فارغ‌التحصیلان رشته حقوق تالیف شده است، از دست ندهید.

⁣https://goo.gl/dra4fz

⁣📣 @chetorestan

⁣❌ ⁣⁣۷ چیزی که هرگز نباید درمورد همسرتان به کسی بگویید:

⁣🔗 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣http://chetor.com/?p=78471

⁣⁣📣 @chetorestan

پرنده خو نگرفتن به میله‌های قفس
پرنده شوق رهایی
پرنده آواز است...

⁣👤 سیاوش کسرایی

⁣📷 عکس از ⁣⁣Shashanka Chitcar

⁣📣 @chetorestan

⁣یک سیب‌زمینی را در فر تنوری‌ کنید؛ ⁣

⁣👈داخل آن را با سینه مرغ پخته شده، بروکلی و کمی سبزیجات پر کنید؛

⁣👌 و از یک وعده غذایی سالم لذت ببرید...

#سلامتی_انتخاب_من_است

⁣⁣📣 @chetorestan