⁠⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁠⁠#مطالب_داغ

⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣🔗⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣👈 ⁣⁣⁣⁣چرا گاهی باید واقع‌بینی را کنار بگذاریم؟

⁣اینکه خوب درس بخوانیم تا دکتر یا مهندس شویم و در نهایت همان کسی بشویم که والدین‌مان می‌خواهند، یک کپی از یک فردِ موفقِ دیگر یا یک رونوشت از معیارهای اجتماعی است. آیا این نوع زندگی را دوست دارید؟...

⁣◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ⁣⁣◀

⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣🔗⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣👈⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣مضرات نمک؛ ۴ خطری که بدن ما را تهدید می‌کند:

⁣این نوشته را بخوانید تا بیشتر با مضرات نمک و تأثیر مصرف بیش از حد آن بر اندام‌های حیاتی بدن آشنا شوید...

⁣⁣◀ ⁣برای مطالعه مطلب کلیک کنید ⁣⁣◀

⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣🔗⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣👈⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣آشنایی با فرهنگ استفاده از شبکه های اجتماعی:

⁣در این مقاله با نشان دادن چند راه‌ حل ساده شما را با فرهنگ استفاده از شبکه های اجتماعی آشنا می‌کنیم تا بتوانید تأثیرات منفی استفاده از آنها را در زندگی خود به حداقل برسانید...

⁣⁣◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ⁣⁣◀

⁣📢 @chetorestan

⁣💫 ⁣۱۰ نکته‌ای که رضایت از زندگی شما را افزایش می‌دهد:

⁣✅⁣تغییرات کوچک ایجاد کنید:
⁣می‌توانید با ایجاد تغییرات کوچک و مثبت به خودتان کمک کنید تا دوباره از زندگی لذت ببرید. کمی سالم‌تر غذا بخورید، اندکی بیشتر ورزش کنید یا مثلا به چند عادت ساده‌ی کارامد روی بیاورید تا حس‌و‌حال خوشایندتری پیدا کنید.

⁣✅ ⁣قدر عزیزان‌تان را بدانید:
⁣برای بودن با عزیزان‌تان وقت بگذارید تا لذت بیشتری از زندگی ببرید. مثلا با یکدیگر کتاب بخوانید، فیلم تماشا کنید، غذا بخورید و پیاده‌روی بروید. ⁣اگر خیلی وقت است به خانواده و دوستان‌تان سر نزده‌اید، همین امروز سراغ‌شان را بگیرید.

✅ ⁣با افراد باانگیزه کار کنید:
⁣کار کردن با افراد بی‌انگیزه و کم‌حوصله‌ای که عادت به منفی‌بافی دارند، می‌تواند روی طرز نگرش‌تان نسبت به زندگی تأثیر نامطلوب بگذارد. اما اگر با افرادی کار کنید که وظایف‌شان را پُرانرژی و با‌انگیزه انجام می‌دهند، خودتان نیز مانند این افراد از احساس شور و هیجان لبریز خواهید شد.

⁣✅ ⁣به خودتان استراحت دهید:
⁣شاید گاهی اوقات احساس کنید که همه‌ی انرژی بدن‌تان تخلیه شده است و دیگر به هیچ کاری رغبت ندارید. در چنین شرایطی پیشنهاد می‌شود اگر فرصتش را دارید، کمی به خودتان استراحت بدهید و مدتی از مکان همیشگی و روال روزمره فاصله بگیرید

◀ مطالعه‌ی موارد دیگر ▶

⁣📢 @chetorestan⁣

⁣⁣❗ سلامت جسم و روح فقط با چند دقیقه تمرکز در روز!

⁣✅ آشنایی با فواید مراقبه

📢 @chetorestan

⁠⁣⁣💤 آشنایی با دلایل بی‌خوابی:

⁣بی خوابی می‌تونه به علت شرایط روحی و روانی، بیماری، عادت‌های نادرست خواب، داروهای خاص یا عوامل بیولوژیکی باشه. مغز ما یه چرخه‌ی خواب و یه چرخه‌ی بیداری داره، وقتی یکی شروع می‌شه، اون یکی متوقف می‌شه. بی‌خوابی می‌تونه به دلیل وجود اختلال یا مشکل توی یکی از این چرخه‌ها باشه: زیاد بیدار موندن یا خیلی کم خوابیدن. بنابراین اول باید دلیل مشکل ‌خواب‌تون رو بدونید. توی این مطلب با دلایل بی‌خوابی آشنا می‌شیم.

◀ ادامه‌ی این مطلب... ▶

⁣📢 @chetorestan⁣⁣

⁠⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁠⁠#مطالب_داغ

⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣🔗⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣👈 ⁣⁣⁣⁣⁣۷ توصیه برای داشتن ذهن خلاق:

⁣با ما همراه باشید تا برجسته‌ترین عادت‌های افرادی را که ذهن خلاق دارند، بشناسید و موانع خلاقیت خودتان را کنار بزنید...

⁣◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ⁣⁣◀

⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣🔗⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣👈⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣یک شخصیت کاریزماتیک چه ویژگی‌هایی دارد؟

⁣در این مقاله شما را با هفت ویژگی یک شخصیت کاریزماتیک آشنا می‌کنیم...

⁣⁣◀ ⁣برای مطالعه مطلب کلیک کنید ⁣⁣◀

⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣🔗⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣👈⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣نشانه های دیابت؛ ۵ نشانه‌ای که زنگ خطر را به صدا در می‌آورد:

⁣دیابت نوع ۲ نشانه های پنهانی دارد که بعضی از آنها ممکن است گمراه‌کننده باشند. با این نوشته همراه باشید؛ می‌خواهیم درباره‌ی تعدادی از نشانه های دیابت نکات جدیدی بیاموزیم...

⁣⁣◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ⁣⁣◀

⁣📢 @chetorestan

⁣چرخ دنده‌های رشد و شکوفایی جامعه بدون حضور نیرومند زنان به حرکت در نمی‌آید. ⁣⚙️⚙️

روز جهانی زن مبارک💞💞

📢 @chetorestan⁣⁣⁣

⁣⁣⁣📝 ⁣۱۲ تمرین خودشناسی که موفقیت را تضمین می‌کند:

⁣✅⁣ ⁣⁣واژگان عاطفی بیشتری یاد بگیرید:
⁣احساسات فقط به دو حالت خوشحالی و ناراحتی محدود نمی‌شوند. احساسات می‌توانند واکنش‌های جسمی و رفتاری قدرتمندی ایجاد کنند که پیچیده‌تر از این دو حالت هستند. بیان کردن احساسات در قالب کلمات، اثر درمانی بر مغز دارد. اگر قادر به بیان احساسات خود نباشید، به راحتی ممکن است دچار استرس شوید

⁣⁣⁣⁣⁣✅⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣مراقب حرف‌هایی که با خود می‌زنید باشید:
⁣حتما برای‌تان پیش آمده که گاهی با خودتان صحبت کنید. این‌طور نیست که همیشه افکاری که به ذهن ما خطور می‌کنند، مفید باشند. مراقب باشید، زیرا کوچک‌ترین کلمات منفی می‌تواند سبب استرس و افسردگی‌تان شود.

⁣✅⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣به عقایدی که با دیدگاه شما متفاوت هستند توجه کنید:
⁣گوش دادن به نظرات و عقاید مخالف، می‌تواند شما را وادار کند تا بارها در مورد باورهای پیش‌فرض خود سؤال کنید. این‌طور نیست که همه‌ی باورها و عقاید پیش‌فرض شما و یا همه‌ی دیدگاه‌های جهانی درست و منطقی باشند. با خود بحث کنید و ببینید به کدام‌یک از باورهای خود پایبند هستید و کدام یک از آنها را می‌توانید رد کنید.

⁣⁣✅⁣⁣ ⁣⁣⁣«نه» گفتن به خودتان را تمرین کنید:
⁣یکی از مهارت‌های مهم در زندگی این است که به خاطر دستاوردهای طولانی‌مدت و پایدار، بتوانید در برابر خوشی‌های زودگذر مقاومت کنید و به خودتان نه بگویید. هر چه بیشتر «نه گفتن» در مورد لذت‌های روزانه‌ی کوچک را تمرین کنید، بهتر می‌توانید در برابر وسوسه‌های بزرگ ایستادگی کنید.

◀ مطالعه‌ی موارد دیگر ▶

⁣📢 @chetorestan⁣

⁠⁣⁣📝 ⁣زبان بدن افراد با اعتماد به نفس چگونه است؟

⁣یکی از مهم‌ترین ویژگی‌هایی که برای موفقیت توی خیلی از جنبه‌های زندگی ضروریه، داشتن اعتماد به نفسه. آدمایی که اعتماد به نفس بالایی دارن، توی محیط کار، موقعیت‌های اجتماعی و گرو‌ه‌هایی که عضوشون هستن، برجسته‌تر از بقیه به نظر می‌رسن. زبان بدن افراد با اعتماد به نفس ویژگی‌های خاصی داره که اون‌ها رو محکم‌تر و مطمئن‌تر نشون می‌ده. توی این مطلب بیشتر با ⁣⁣زبان بدن افراد با اعتماد به نفس آشنا می‌شیم.

◀ ⁣ادامه‌ی این مطلب... ▶

⁣📢 @chetorestan⁣⁣

⁠⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁠⁠#مطالب_داغ

⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣🔗⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣👈 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣۱۴ توصیه طلایی اینشتین که نبوغ ما را شکوفا می‌کند:

⁣با مطالعه‌ی توصیه‌های اینشتین این نابغه‌ی خودساخته، می‌توانیم در جهت شناخت و شکوفایی نبوغ ذاتی خود گام برداریم...

⁣◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ⁣⁣◀

⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣🔗⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣👈⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣موفقیت در محیط کار چگونه بدست می‌آید؟

⁣در این مقاله با هفت عادت روزانه آشنا می‌شوید که اگر به‌طور منظم آنها را تمرین کنید، موفقیت در محیط کار خود را تضمین کرده‌اید...

⁣⁣◀ ⁣برای مطالعه مطلب کلیک کنید ⁣⁣◀

⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣🔗⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣👈⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣خواص کدو حلوایی؛ ۸ خاصیت باورنکردنی این کدوی تنبل:

⁣با این مقاله همراه باشید، می‌خواهیم برخی از خواص کدو حلوایی را با هم مرور کنیم...

⁣⁣◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ⁣⁣◀

⁣📢 @chetorestan

⁣🎥 #ویدیو_آموزشی

⁣⁣⁉ افراد کارامد و ناکارامد چه تفاوت‌هایی با یکدیگر دارند؟!

📢 @chetorestan

⁣📝 ⁣رفع دلشوره با ۷ راهکار معجزه آسا:

⁣✅⁣ ⁣از خودتان بپرسید بدترین حالتی که شاید اتفاق بیفتد چیست:
⁣به این سؤال جواب دهید تا بیهوده از کاه کوه نسازید و بتوانید آرامش خود را حفظ کنید. مثلا اگر ملاقات با دوست جدیدتان طوری که انتظارش را دارید پیش نرود، بدترین حالتش این است که دوستی‌تان ادامه‌دار نخواهد شد و فوقش چند روزی غصه می‌خورید، اما آسمان که به زمین نمی‌آید!

⁣⁣⁣⁣⁣✅⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣ریتم خود را کُند کنید و از شکم نفس بکشید:
⁣چند دقیقه قبل از حضور در موقعیتی که موجب دلشوره‌تان شده است، ریتم خود را کُند کنید. مثلا آهسته‌تر راه بروید یا حتی اگر دل‌تان خواست، یک دقیقه صبر کنید و بی‌حرکت بایستید. سپس از راه بینی یک نفس عمیق بکشید، عمیق‌تر از حد معمول. حتما از شکم نفس بکشید و نه از قفسه‌ی سینه.

⁣✅⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣تصویرسازی ذهنی مثبت انجام دهید:
⁣افرادی که مدام دلشوره می‌گیرند، معمولا عادت دارند بدترین حالت هر اتفاقی را ملکه‌ی ذهن‌ خود کنند و فقط تصویرسازی‌های ذهنی منفی انجام دهند. اما پیشنهاد می‌کنیم بار دیگری که دچار دلشوره شدید، به اتفاقاتی که در پیش است با دید مثبت نگاه کنید.

⁣⁣✅⁣⁣ ⁣⁣یادتان باشد دیگران آن‌قدرها هم که خودتان فکر می‌کنید، به شما توجه نمی‌کنند:
⁣دیگران آن‌قدرها هم که خودتان فکر می‌کنید روی شخص شما زوم نکرده‌اند. آن‌ها نیز مثل شما به قدری در فکر خودشان و مشغله‌های زندگی‌شان هستند که خیلی به شما فکر نمی‌کنند. وقتی بپذیرید که آن‌قدرها هم در مرکز توجه نیستید، کمتر دلشوره به سراغ‌تان می‌آید.

◀ مطالعه‌ی موارد دیگر ▶

⁣📢 @chetorestan⁣

⁣⁣⁣⚠ #آیا_میدانید

⁣مصرف زودهنگام وعده غذایی شام احتمال چربی سوزی بدن در طول شب را افزایش می دهد و همچنین نوسانات گرسنگی را محدود می کند.

⁣🌐 منبع:
⁣https://goo.gl/p51q15


⁣📢 @chetorestan

⁠⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁠⁠#مطالب_داغ

⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣🔗⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣👈 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣وقتی واقعا استرس داریم چگونه بخوابیم؟

⁣برای بی‌خوابیِ ناشی از استرس چه می‌توان کرد؟ با ما در این مقاله همراه باشید تا پاسخ این سؤال را بررسی کنیم...

⁣◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ⁣⁣◀

⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣🔗⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣👈⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣چگونه حافظه قوی داشته باشیم؟

⁣⁣در این مقاله شش راه برای تقویت حافظه معرفی می‌شوند که نتیجه‌ی تحقیقات مختلف در زمینه‌ی حافظه هستند...

⁣⁣◀ ⁣برای مطالعه مطلب کلیک کنید ⁣⁣◀

⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣🔗⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣👈⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣خواص جوانه ماش؛ ۹ خاصیت بی‌نظیر این گیاه کوچک:

⁣با ما و این نوشته همراه باشید، می‌خواهیم درباره‌ی خواص جوانه‌ ماش بیشتر بدانیم...

⁣⁣◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ⁣⁣◀

⁣📢 @chetorestan

⁣❗ ⁣⁣رها شدن از یک درد مزمن با چند راهکار ساده

✅ راه‌های ساده برای جلوگیری از میگرن

📢 @chetorestan

⁠⁣🚗 ⁣رعایت فرهنگ رانندگی با ۱۹ اصل ضروری:

⁣⁣فرهنگ رانندگی هم مثل بقیه مسائل اجتماعی با اهمیته و قوانین خاص خودش رو داره. باید یادمون باشه که، ما تنها کسی نیستیم که توی خیابان‌ها رانندگی می‌کنیم، پس لازمه همون‌طور که توی روابط اجتماعی‌مون ادب رو رعایت می‌کنیم، پشت فرمون هم فرهنگ رانندگی رو رعایت کنیم. با این نوشته همراه باشید تا در مورد فرهنگ رانندگی مطالبی رو با هم مرور کنیم.

◀ ⁣ادامه‌ی این مطلب... ▶

⁣📢 @chetorestan⁣⁣

💬 #سخن_بزرگان

ا⁣ینکه تصمیم بگیرید چه کاری نکنید، به همان اندازه که تصمیم می‌گیرید چه کاری انجام دهید مهم است.

⁣👤 استیو جابز

📢 @chetorestan⁣⁣⁣⁣

⁠⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁠⁠#مطالب_داغ

⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣🔗⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣👈 ⁣معایب و فواید کار گروهی چیست؟

⁣در این مطلب به فواید کار گروهی و همچنین برخی موانع پیش روی آن می‌پردازیم...

⁣◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ⁣⁣◀

⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣🔗⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣👈⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣۱۲ میوه‌ی لاغر کننده:

⁣این نوشته را بخوانید تا با میوه های لاغر کننده آشنا شوید...

⁣⁣◀ ⁣برای مطالعه مطلب کلیک کنید ⁣⁣◀

⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣🔗⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣👈⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣انواع ریسک سرمایه گذاری:

⁣پیش از تصمیم‌گیری درباره‌ی سرمایه‌گذاری باید با انواع مختلف ریسک سرمایه گذاری آشنا باشید. برای همین در این مقاله می‌خواهیم به انواع متفاوت ریسک سرمایه گذاری اشاره کنیم...

⁣⁣◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ⁣⁣◀

⁣📢 @chetorestan

⁣📝 ⁣۱۰ نشانه خودشیفتگی مدیران:

⁣✅⁣ ⁣بر نام و رتبه‌ی خودشان تأکید می‌کنند:
⁣مدیران خودشیفته عادت دارند که افتخارات‌شان را به رخ بکشند. آنها دوست دارند به افراد دیگر یادآوری کنند که دارای چه قدرتی هستند، به چه دانشگاه باکلاسی رفته‌اند، در چه گروه‌های خاصی عضو هستند، با چه افراد ویژه‌ای رفت‌وآمد دارند، بر روی چه پروژه‌های بزرگی کار می‌کنند و از تحسین‌هایی که از سوی هرکس دریافت می‌کنند، لذت می‌برند.

⁣✅ ⁣⁣عاشق جلب توجه هستند:
این مدیران عاشق این هستند که در مرکز توجه باشند و این کار را با تسلط بر جلسات و ارائه‌ها بروز می‌دهند. آنها اغلب دوست دارند تا دستاوردهایشان را به دیگران یادآوری کنند و آنها را توجیه کنند که چرا ایده‌ها یا پیشنهادات‌شان نیازمند توجه خاصی است.

⁣✅ ⁣نگاه از بالا به پایین یا پایین به بالا دارند:
⁣مدیران خودشیفته یا خود را در موقعیت پایین‌تری نسبت به افراد بالادستی‌شان می‌بینند یا فرض می‌کنند که به نوعی از شما بهتر هستند. آنها هم از موقیعت برتری و هم از موقعیت زیردستی طوری استفاده می‌کنند تا آنچه را که می‌خواهند به دست آورند.

✅ ⁣⁣برای شما ارزشی قائل نمی‌شوند:
مدیران خودشیفته شدیدا برای تحسین و تمجید خسیس هستند. حتی زمانی که برای‌تان ارزش قائل می‌شوند، معمولا آن را ناشی از رهبری خودشان می‌دانند تا بتوانند منافع بیشتری به دست آورند. مهم نیست که چقدر سخت کار کنید، به سادگی از شما استفاده می‌کنند و شما را نادیده می‌گیرند.

⁣◀ مطالعه‌ی موارد دیگر ▶

⁣📢 @chetorestan

⁣⁣🎥 #ویدیو_آموزشی

⁉⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣چه رفتارهایی باعث دوری دیگران از ما می‌شود؟!


⁣۶ اخلاق سمّی که آدم‌ها را از شما می‌راند ⁣👇

⁣◀⁣⁣ ⁣⁣⁣https://goo.gl/MML7BC ⁣⁣⁣▶

📢 @chetorestan

⁠⁣💼 ⁣چطور در محیط کار اعتماد به نفس داشته باشیم؟

⁣همه می‌دونیم که صلاحیت و شایستگی برای موفقیت شغلی و رضایت شخصی توی محیط کار ضروریه، اما بدون اعتماد به نفس مثل پرنده‌ای می‌مونیم که فقط یه بال داره. متأسفانه خیلی از رهبرا و مدیرا اعتماد به نفس کافی ندارن. اما چطور توی محیط کار اعتماد به نفس داشته باشیم؟ لازم نیست تمام ساختمان روح و روان خودمون رو بکوبیم و از نو بسازیم. با قدم‌های کوچیک، اما مؤثر می‌تونیم توی محیط کار اعتماد به نفس داشته‌باشیم، توی این مطلب با چندتا از این روش‌ها آشنا می‌شیم.

◀ ⁣ادامه‌ی این مطلب... ▶

⁣📢 @chetorestan⁣⁣