📝 جلوگیری از سفید شدن مو با ۱۰ ماده‌ی طبیعی:
✅ روغن نارگیل و آبلیمو:
روغن نارگیل موهایتان را مرطوب می‌کند، رشد موهای جدید را تحریک می‌کند، با بیماری‌ها مبارزه می‌کند و بر درخشندگی موهایتان می‌افزاید. سه قاشق چای‌خوری آبلیمو را با مقدار کافی روغن نارگیل (با توجه به بلندی موهایتان) مخلوط کنید.محلول را به موهایتان بمالید و روی پوست سرتان ماساژ دهید. بگذارید حداقل یک ساعت بماند و بعد با شامپو بشویید.این کار را هر هفته تکرار کنید.
✅ رُزماری و مریم‌گلی:
هر دوی این گیاهان به طور طبیعی موهای شما را تیره‌تر می‌کنند و موهای سفیدتان را می‌پوشانند. نصف فنجان از هر یک از این دو گیاه را در دو فنجان آب بجوشانید و بگذارید یک ساعت بماند. سپس محلول را صاف کنید. از محلول به عنوان یک پاک‌کننده بعد از شامپو زدن موهایتان استفاده کنید. بگذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند و بعد آن را بشویید. هر هفته این عمل را تکرار کنید.
✅ چای سیاه:
چای سیاه علاوه بر تیره کردن موهای شما، آنها را نرم و درخشان می‌کند. دو قاشق چای‌خوری چای سیاه را در یک فنجان آب بجوشانید، یک قاشق چای‌خوری نمک به آن اضافه کنید و بگذارید خنک شود. موهایتان را چند بار با آن شست‌وشو دهید و بار آخر بگذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی موهایتان بماند.
موهایتان را با آب سرد و بدون شامپو بشویید. این کار را یک یا دو بار در هفته تکرار کنید.
◀ مطالعه‌ی موارد دیگر ▶
📢 @chetorestan
✅ روغن نارگیل و آبلیمو:
روغن نارگیل موهایتان را مرطوب می‌کند، رشد موهای جدید را تحریک می‌کند، با بیماری‌ها مبارزه می‌کند و بر درخشندگی موهایتان می‌افزاید. سه قاشق چای‌خوری آبلیمو را با مقدار کافی روغن نارگیل (با توجه به بلندی موهایتان) مخلوط کنید.محلول را به موهایتان بمالید و روی پوست سرتان ماساژ دهید. بگذارید حداقل یک ساعت بماند و بعد با شامپو بشویید.این کار را هر هفته تکرار کنید.
✅ رُزماری و مریم‌گلی:
هر دوی این گیاهان به طور طبیعی موهای شما را تیره‌تر می‌کنند و موهای سفیدتان را می‌پوشانند. نصف فنجان از هر یک از این دو گیاه را در دو فنجان آب بجوشانید و بگذارید یک ساعت بماند. سپس محلول را صاف کنید. از محلول به عنوان یک پاک‌کننده بعد از شامپو زدن موهایتان استفاده کنید. بگذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند و بعد آن را بشویید. هر هفته این عمل را تکرار کنید.
✅ چای سیاه:
چای سیاه علاوه بر تیره کردن موهای شما، آنها را نرم و درخشان می‌کند. دو قاشق چای‌خوری چای سیاه را در یک فنجان آب بجوشانید، یک قاشق چای‌خوری نمک به آن اضافه کنید و بگذارید خنک شود. موهایتان را چند بار با آن شست‌وشو دهید و بار آخر بگذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی موهایتان بماند.
موهایتان را با آب سرد و بدون شامپو بشویید. این کار را یک یا دو بار در هفته تکرار کنید.
◀ مطالعه‌ی موارد دیگر ▶
📢 @chetorestan
⁉ چطور مشکلات را حل کنیم؟
چه کنم و چه کار کنم، جمله‌های آشنایی برای همه‌ی ما هستن. این دوستان، در تمام صحنه‌های بحرانی و پرتلاطم زندگی ما حضور دارن! مهارت حل مسئله و مواجهه با این «چه کنم»ها، یکی از اساسی‌ترین مهارت‌های لازم، برای عبور از مسائل و بحران‌های زندگیه. توی این مقاله هدفمون اینه که به سؤال «چطور مشکلاتمون رو حل کنیم» پاسخ بدیم.
◀ ادامه‌ی این مطلب... ▶
📢 @chetorestan
چه کنم و چه کار کنم، جمله‌های آشنایی برای همه‌ی ما هستن. این دوستان، در تمام صحنه‌های بحرانی و پرتلاطم زندگی ما حضور دارن! مهارت حل مسئله و مواجهه با این «چه کنم»ها، یکی از اساسی‌ترین مهارت‌های لازم، برای عبور از مسائل و بحران‌های زندگیه. توی این مقاله هدفمون اینه که به سؤال «چطور مشکلاتمون رو حل کنیم» پاسخ بدیم.
◀ ادامه‌ی این مطلب... ▶
📢 @chetorestan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💬 #سخن_بزرگان
این موجودات هوشمند یا قدرتمند نیستند که می‌توانند بقای خود را در طول اعصار حفظ کنند، بلکه موجوداتی موفق می‌شوند که به تغییرات سریعتر پاسخ دهند.
👤 چارلز داروین
📢 @chetorestan
این موجودات هوشمند یا قدرتمند نیستند که می‌توانند بقای خود را در طول اعصار حفظ کنند، بلکه موجوداتی موفق می‌شوند که به تغییرات سریعتر پاسخ دهند.
👤 چارلز داروین
📢 @chetorestan
#مطالب_داغ
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 چطور در تعطیلات عید چاق نشویم؟
اگر نمی‌خواهید گرفتار دشواری‌های کاهش وزن شوید، به یک برنامه‌ریزی برای جلوگیری از پرخوری در تعطیلات عید نیاز دارید. در ادامه به چندین راه برای جلوگیری از افزایش وزن در تعطیلات عید می‌پردازیم...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈علائم سرطان خون؛ راه‌های تشخیص و درمان آن:
آیا میدانید علائم سرطان خون چیست؟ چقدر با این سرطان آشنا هستید؟ اگر این پرسش در ذهن‌تان مطرح شده، با این مقاله همراه باشید تا با انواع سرطان خون و علائم آن بیشتر آشنا شویم...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 جایگاه ترفیع در بازاریابی و تاثیر آن در فروش:
در این مطلب می‌خواهیم به بررسی اهداف و استراتژی‌های ترفیع در بازاریابی متناسب با چرخه‌ی عمر محصول و وضعیت کسب‌وکار بپردازیم...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
📢 @chetorestan
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 چطور در تعطیلات عید چاق نشویم؟
اگر نمی‌خواهید گرفتار دشواری‌های کاهش وزن شوید، به یک برنامه‌ریزی برای جلوگیری از پرخوری در تعطیلات عید نیاز دارید. در ادامه به چندین راه برای جلوگیری از افزایش وزن در تعطیلات عید می‌پردازیم...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈علائم سرطان خون؛ راه‌های تشخیص و درمان آن:
آیا میدانید علائم سرطان خون چیست؟ چقدر با این سرطان آشنا هستید؟ اگر این پرسش در ذهن‌تان مطرح شده، با این مقاله همراه باشید تا با انواع سرطان خون و علائم آن بیشتر آشنا شویم...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 جایگاه ترفیع در بازاریابی و تاثیر آن در فروش:
در این مطلب می‌خواهیم به بررسی اهداف و استراتژی‌های ترفیع در بازاریابی متناسب با چرخه‌ی عمر محصول و وضعیت کسب‌وکار بپردازیم...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
📢 @chetorestan
⚠ #آیا_میدانید
مغز انسان علی‌رغم اینکه به طور متوسط ۲ درصد وزن بدن را تشکیل می دهد حدود ۲۰ درصد اکسیژن دریافتی را به خود اختصاص می دهد.
🌐 منبع:
https://goo.gl/tR7mEK
📢 @chetorestan
مغز انسان علی‌رغم اینکه به طور متوسط ۲ درصد وزن بدن را تشکیل می دهد حدود ۲۰ درصد اکسیژن دریافتی را به خود اختصاص می دهد.
🌐 منبع:
https://goo.gl/tR7mEK
📢 @chetorestan
👕 نکاتی خلاقانه برای ست کردن رنگ لباس:
بعضی وقتا سِت کردن رنگ لباس می‌تونه ذهن ما رو شدیدا درگیر کنه. مثلا اینکه برای پیراهن سبزمون، چه رنگ شلواری انتخاب کنیم یا با دامن آبی‌مون چه رنگ بلوزی بپوشیم. برای این کار یه سری قوانین قطعی وجود داره که نشون می‌دن کدوم رنگ‌ها در کنار هم بهتر به نظر میان. البته وقتی که این قوانین رو یاد گرفتید، می‌توانید اونها رو بشکنید و ایده‌های جدیدی پیاده کنید. ولی دونستن این قوانین خالی از لطف نیست. بیاید با هم ببینیم ست کردن رنگ لباس به چه صورته.
◀ ادامه‌ی این مطلب... ▶
📢 @chetorestan
بعضی وقتا سِت کردن رنگ لباس می‌تونه ذهن ما رو شدیدا درگیر کنه. مثلا اینکه برای پیراهن سبزمون، چه رنگ شلواری انتخاب کنیم یا با دامن آبی‌مون چه رنگ بلوزی بپوشیم. برای این کار یه سری قوانین قطعی وجود داره که نشون می‌دن کدوم رنگ‌ها در کنار هم بهتر به نظر میان. البته وقتی که این قوانین رو یاد گرفتید، می‌توانید اونها رو بشکنید و ایده‌های جدیدی پیاده کنید. ولی دونستن این قوانین خالی از لطف نیست. بیاید با هم ببینیم ست کردن رنگ لباس به چه صورته.
◀ ادامه‌ی این مطلب... ▶
📢 @chetorestan
#مطالب_داغ
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 ۵ دروغی که نباید درباره خودتان باور کنید:
آگاهی از باورهای منفی و محدودکننده، اولین قدم برای جایگزینی آنها با باورهای مثبت و دستیابی به موفقیت است. در این مقاله به ۵ باور منفی که ممکن است در مورد خودتان پذیرفته باشید، می‌پردازیم...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈چگونه همیشه ذهن آماده داشته باشیم؟
با رعایت هر چه بیشترِ نکاتی که در این نوشته با شما در میان خواهیم گذاشت می‌توانید هشیارتر بوده و ذهن آماده داشته باشید...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 انواع طلاق در قانون مدنی ایران:
طلاق یکی از مهم‌ترین مسائل در احوال شخصی افراد است که خانواده را متزلزل می‌سازد و در شکل رسمی و قانونی خود بنیان خانواده را از هم می‌پاشد. این نوشته را بخوانید تا با انواع طلاق آشنا شوید....
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
📢 @chetorestan
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 ۵ دروغی که نباید درباره خودتان باور کنید:
آگاهی از باورهای منفی و محدودکننده، اولین قدم برای جایگزینی آنها با باورهای مثبت و دستیابی به موفقیت است. در این مقاله به ۵ باور منفی که ممکن است در مورد خودتان پذیرفته باشید، می‌پردازیم...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈چگونه همیشه ذهن آماده داشته باشیم؟
با رعایت هر چه بیشترِ نکاتی که در این نوشته با شما در میان خواهیم گذاشت می‌توانید هشیارتر بوده و ذهن آماده داشته باشید...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 انواع طلاق در قانون مدنی ایران:
طلاق یکی از مهم‌ترین مسائل در احوال شخصی افراد است که خانواده را متزلزل می‌سازد و در شکل رسمی و قانونی خود بنیان خانواده را از هم می‌پاشد. این نوشته را بخوانید تا با انواع طلاق آشنا شوید....
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
📢 @chetorestan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هر خانه، هر قلب، هر احساس، هر لحظه از شادی بدون تو ناقص است💞
همیشه پایدار و سرزنده باش💞
روز مادر مبارک
📢 @chetorestan
همیشه پایدار و سرزنده باش💞
روز مادر مبارک
📢 @chetorestan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هر خانه، هر قلب، هر احساس، هر لحظه از شادی بدون تو ناقص است💞
همیشه پایدار و سرزنده باش💞
مادر عزیزم روزت مبارک
📢 @chetorestan
همیشه پایدار و سرزنده باش💞
مادر عزیزم روزت مبارک
📢 @chetorestan
🎯 چطور برای سال آینده هدف گذاری کنیم؟
✅ موقعیت‌تان را ارزیابی و بررسی کنید:
تنها راه رسیدن به تواناییِ تصمیم‌گیریِ معقول این است که بدانیم از آینده چه می‌خواهیم و چگونه باید به آن برسیم. باید بدانیم اکنون کجا هستیم و در چه سطحی از زندگی احساس رضایت خواهیم کرد؛ بنابراین ابتدا باید کمی فکر کنیم و موقعیت فعلی‌مان را بسنجیم، وقتی دقیقا فهمیدید در چه وضعیتی قرار دارید، آن را روی کاغذ بیاورید. برای نوشتن موقعیت کنونی‌تان یک پرسش کلیدی وجود دارد: از وضعیت فعلی‌ام راضی هستم یا نه؟
✅ اهداف و رؤیاهای خود را تعریف کنید:
درباره‌ی هر آنچه واقعا شما را به هیجان می‌آورد فکر کنید. چه به‌عنوان تفریح و چه برای زندگی، دوست دارید چه کارهایی انجام بدهید؟ کدام افکار بزرگ قلب‌تان را به هیجان می‌آورند و خوشحال‌تان می‌کنند؟ تمام آرزوهایتان را مکتوب کنید. به اینکه ممکن است چقدر احمقانه یا بیش از حد عجیب و غریب باشند فکر نکنید! بگذارید افکارتان اوج بگیرند آن‌وقت تمام آرزوهایتان را به دقت بنویسید! سپس آرزوهایتان را اولویت‌بندی کنید.
✅ اهداف هوشمندانه تعیین کنید:
منظورمان از اهداف هوشمندانه، اهداف ویژه‌ای هستند که قابل سنجش باشند، بتوانید به دست‌شان بیاورید، اهدافی که واقع‌بینانه باشند و برای دستیابی به آنها زمان اهمیت داشته باشد. اهدافی که مبهم نیستند و آن‌قدر بلندپروازانه نیستند که قابل دست‌یافتن نباشند.
✅ پاسخگوی اهداف‌تان باشید:
رقی نمی‌کند پاسخگوی خودتان یا فرد دیگری باشید. یک هدف تا زمانی که قادر نباشید بابتش به خودتان یا دیگری جواب پس بدهید و آن را دقیق و درست بیان کنید و خودتان یا دیگران را درباره‌ی پیگیری آن هدف قانع کنید، هدف قدرتمندی نخواهد بود.
◀ مطالعه‌ی جزئیات بیشتر ▶
📢 @chetorestan
✅ موقعیت‌تان را ارزیابی و بررسی کنید:
تنها راه رسیدن به تواناییِ تصمیم‌گیریِ معقول این است که بدانیم از آینده چه می‌خواهیم و چگونه باید به آن برسیم. باید بدانیم اکنون کجا هستیم و در چه سطحی از زندگی احساس رضایت خواهیم کرد؛ بنابراین ابتدا باید کمی فکر کنیم و موقعیت فعلی‌مان را بسنجیم، وقتی دقیقا فهمیدید در چه وضعیتی قرار دارید، آن را روی کاغذ بیاورید. برای نوشتن موقعیت کنونی‌تان یک پرسش کلیدی وجود دارد: از وضعیت فعلی‌ام راضی هستم یا نه؟
✅ اهداف و رؤیاهای خود را تعریف کنید:
درباره‌ی هر آنچه واقعا شما را به هیجان می‌آورد فکر کنید. چه به‌عنوان تفریح و چه برای زندگی، دوست دارید چه کارهایی انجام بدهید؟ کدام افکار بزرگ قلب‌تان را به هیجان می‌آورند و خوشحال‌تان می‌کنند؟ تمام آرزوهایتان را مکتوب کنید. به اینکه ممکن است چقدر احمقانه یا بیش از حد عجیب و غریب باشند فکر نکنید! بگذارید افکارتان اوج بگیرند آن‌وقت تمام آرزوهایتان را به دقت بنویسید! سپس آرزوهایتان را اولویت‌بندی کنید.
✅ اهداف هوشمندانه تعیین کنید:
منظورمان از اهداف هوشمندانه، اهداف ویژه‌ای هستند که قابل سنجش باشند، بتوانید به دست‌شان بیاورید، اهدافی که واقع‌بینانه باشند و برای دستیابی به آنها زمان اهمیت داشته باشد. اهدافی که مبهم نیستند و آن‌قدر بلندپروازانه نیستند که قابل دست‌یافتن نباشند.
✅ پاسخگوی اهداف‌تان باشید:
رقی نمی‌کند پاسخگوی خودتان یا فرد دیگری باشید. یک هدف تا زمانی که قادر نباشید بابتش به خودتان یا دیگری جواب پس بدهید و آن را دقیق و درست بیان کنید و خودتان یا دیگران را درباره‌ی پیگیری آن هدف قانع کنید، هدف قدرتمندی نخواهد بود.
◀ مطالعه‌ی جزئیات بیشتر ▶
📢 @chetorestan
👔 چطور شیک‌پوش باشیم؟
شیک‌پوشی و خوش‌لباس بودن اهمیت زیادی داره. لباس شما بیشتر از اون‌چیزی که فکرشو کنید حرف برای گفتن داره؛ برای همین باید به لباس‌های روزانه‌تون اهمیت بدید و برای انتخاب اونها وقت بذارید تا همیشه خوب به نظر برسید. ظاهر شما نشون‌دهنده‌ی شخصیت شماست. وقتی خوب لباس می‌‌پوشید، این پیام رو به دیگران منتقل می‌کنید که به خودتون اهمیت می‌دید. با این نوشته همراه باشید تا ببینید که چطور می‌تونیم شیک پوش باشیم.
◀ ادامه‌ی این مطلب... ▶
📢 @chetorestan
شیک‌پوشی و خوش‌لباس بودن اهمیت زیادی داره. لباس شما بیشتر از اون‌چیزی که فکرشو کنید حرف برای گفتن داره؛ برای همین باید به لباس‌های روزانه‌تون اهمیت بدید و برای انتخاب اونها وقت بذارید تا همیشه خوب به نظر برسید. ظاهر شما نشون‌دهنده‌ی شخصیت شماست. وقتی خوب لباس می‌‌پوشید، این پیام رو به دیگران منتقل می‌کنید که به خودتون اهمیت می‌دید. با این نوشته همراه باشید تا ببینید که چطور می‌تونیم شیک پوش باشیم.
◀ ادامه‌ی این مطلب... ▶
📢 @chetorestan
#مطالب_داغ
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 افراد موفق تعطیلات خود را چگونه می‌گذرانند؟
در این مطلب یاد می‌گیریم که در برنامه‌ریزی برای تعطیلات نوروز چه نکته‌هایی را باید مد نظر قرار دهیم...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 چگونه شکم شش تکه داشته باشیم؟
در این مقاله روش‌های رعایت این دو نکته شرح داده شده است. آنها را بخوانید تا بدانید برای داشتن شکم شش تکه، ورزش‌های عجیب و غریب باشگاهی لازم نیست...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 کمپین تبلیغاتی چیست؛ چطور کمپین تبلیغاتی موفق طراحی کنیم؟
در این مقاله می‌آموزیم که کمپین تبلیغاتی چیست و برای برنامه‌ریزی و اجرای آن باید به چه عوامل و مؤلفه‌هایی توجه کنیم...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
📢 @chetorestan
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 افراد موفق تعطیلات خود را چگونه می‌گذرانند؟
در این مطلب یاد می‌گیریم که در برنامه‌ریزی برای تعطیلات نوروز چه نکته‌هایی را باید مد نظر قرار دهیم...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 چگونه شکم شش تکه داشته باشیم؟
در این مقاله روش‌های رعایت این دو نکته شرح داده شده است. آنها را بخوانید تا بدانید برای داشتن شکم شش تکه، ورزش‌های عجیب و غریب باشگاهی لازم نیست...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 کمپین تبلیغاتی چیست؛ چطور کمپین تبلیغاتی موفق طراحی کنیم؟
در این مقاله می‌آموزیم که کمپین تبلیغاتی چیست و برای برنامه‌ریزی و اجرای آن باید به چه عوامل و مؤلفه‌هایی توجه کنیم...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
📢 @chetorestan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دنیا با وجود تک تک شما کامل میشه 🌈
زندگیتون همیشه رنگی، بهارتون گل بارون ، لبتون خندون، عیدتون مبارک 💐
📢 @chetorestan
زندگیتون همیشه رنگی، بهارتون گل بارون ، لبتون خندون، عیدتون مبارک 💐
📢 @chetorestan
📝 پیشرفت در سال جدید با چند توصیه‌‌ای که شرط موفقیت شماست:
✅ پیروی از یک رژیم غذایی سالم و مفید:
با وجود فست‌فودها و غذاهای ناسالم و ارزان‌قیمتی که در بازار وجود دارد، داشتن یک رژیم غذایی سالم کار ساده‌ای نیست. اما اگر چنین هدفی دارید، می‌توانید با کمی تلاش و رعایت نکاتی اساسی، به تدریج عادات غذایی سالمی را در خود ایجاد کنید. سعی کنید غذای خود را کمتر کنید، اما غذای سالم بخورید.
✅ مطالعه‌ی بیشتر:
«کتاب» عالی‌ترین ابزار برای بالا بردن معلومات در زمینه‌های متفاوت است و «مطالعه» یک تمرین عالی برای مغز به شمار می‌رود. اگر زمانی از شبانه‌روز را صرف مطالعه کنید، به سادگی به آن عادت خواهید کرد و پس از مدتی، دیگر نمی‌توانید کتاب نخوانید. تلاش کنید در سال، ۲۰ کتاب یا بیشتر بخوانید.
✅ پس‌انداز کردن:
اگر بتوانید بدهی‌هایتان را مدیریت کنید، با کمی صرفه‌جویی می‌توانید مقداری پول (حتی اگر ناچیز باشد) هم پس‌انداز کنید. روش‌های متعددی برای پول جمع کردن وجود دارد. به عنوان مثال، می‌توانید برای خودتان یک صندوق روز مبادا درست کنید و بخشی از درآمدتان را که صرف هزینه‌های غیرضروری می‌شود در آن قرار دهید.
✅ یادگیری مهارت‌های مفید و ترکیب آنها با سرگرمی‌های جالب:
اگر تمام روز فقط بنشینید و دست روی دست بگذارید، به هیچ جا نخواهید رسید. بهتر است وقت آزاد خود را برای یادگیری مهارت‌های مفیدی مانند مهارت‌های ارتباطی، ورزش مورد علاقه‌تان و نظایر آنها صرف کنید. کاری کنید یادگیری مهارت‌های جدید، برای‌تان سرگرم‌کننده باشد.
◀ مطالعه‌ی موارد دیگر ▶
📢 @chetorestan
✅ پیروی از یک رژیم غذایی سالم و مفید:
با وجود فست‌فودها و غذاهای ناسالم و ارزان‌قیمتی که در بازار وجود دارد، داشتن یک رژیم غذایی سالم کار ساده‌ای نیست. اما اگر چنین هدفی دارید، می‌توانید با کمی تلاش و رعایت نکاتی اساسی، به تدریج عادات غذایی سالمی را در خود ایجاد کنید. سعی کنید غذای خود را کمتر کنید، اما غذای سالم بخورید.
✅ مطالعه‌ی بیشتر:
«کتاب» عالی‌ترین ابزار برای بالا بردن معلومات در زمینه‌های متفاوت است و «مطالعه» یک تمرین عالی برای مغز به شمار می‌رود. اگر زمانی از شبانه‌روز را صرف مطالعه کنید، به سادگی به آن عادت خواهید کرد و پس از مدتی، دیگر نمی‌توانید کتاب نخوانید. تلاش کنید در سال، ۲۰ کتاب یا بیشتر بخوانید.
✅ پس‌انداز کردن:
اگر بتوانید بدهی‌هایتان را مدیریت کنید، با کمی صرفه‌جویی می‌توانید مقداری پول (حتی اگر ناچیز باشد) هم پس‌انداز کنید. روش‌های متعددی برای پول جمع کردن وجود دارد. به عنوان مثال، می‌توانید برای خودتان یک صندوق روز مبادا درست کنید و بخشی از درآمدتان را که صرف هزینه‌های غیرضروری می‌شود در آن قرار دهید.
✅ یادگیری مهارت‌های مفید و ترکیب آنها با سرگرمی‌های جالب:
اگر تمام روز فقط بنشینید و دست روی دست بگذارید، به هیچ جا نخواهید رسید. بهتر است وقت آزاد خود را برای یادگیری مهارت‌های مفیدی مانند مهارت‌های ارتباطی، ورزش مورد علاقه‌تان و نظایر آنها صرف کنید. کاری کنید یادگیری مهارت‌های جدید، برای‌تان سرگرم‌کننده باشد.
◀ مطالعه‌ی موارد دیگر ▶
📢 @chetorestan
😇 هفت سین معنوی برای رسیدن به خوشبختی:
ما ایرانی‌ها گنجینه‌ی عظیمی از خِرد و حکمت در قالب شعر، ادبیات و آداب و رسوم داریم که می‌تونن برای زندگی امروز ما الهام‌بخش و مفید باشن. نوروز یکی از این میراث فرهنگیه که سرشار از معنا، حکمت و آموزه‌ست. نوروز جشن تولد دوباره و بیداری طبیعت از خواب سرد زمستانی و آغاز فصل شکفتن، زایش و زیبایی است. هفت‌سین نوروزی یک سفره‌ی نمادین برای گرامی‌داشت ارزش‌های زندگیه. سفره‌ای برای ستایش زیبایی، نیکویی، دانایی و سپاس از زایندگی، برکت و جاودانگی. در این نوشته با الهام از این سنت زیبا می‌خوایم سفره‌ی هفت‌سینی معرفی کنیم که پهن کردن اون در خانه‌ی دل‌‌هامون می‌تونه به زیبایی‌های زندگی اضافه کنه.
◀ ادامه‌ی این مطلب... ▶
📢 @chetorestan
ما ایرانی‌ها گنجینه‌ی عظیمی از خِرد و حکمت در قالب شعر، ادبیات و آداب و رسوم داریم که می‌تونن برای زندگی امروز ما الهام‌بخش و مفید باشن. نوروز یکی از این میراث فرهنگیه که سرشار از معنا، حکمت و آموزه‌ست. نوروز جشن تولد دوباره و بیداری طبیعت از خواب سرد زمستانی و آغاز فصل شکفتن، زایش و زیبایی است. هفت‌سین نوروزی یک سفره‌ی نمادین برای گرامی‌داشت ارزش‌های زندگیه. سفره‌ای برای ستایش زیبایی، نیکویی، دانایی و سپاس از زایندگی، برکت و جاودانگی. در این نوشته با الهام از این سنت زیبا می‌خوایم سفره‌ی هفت‌سینی معرفی کنیم که پهن کردن اون در خانه‌ی دل‌‌هامون می‌تونه به زیبایی‌های زندگی اضافه کنه.
◀ ادامه‌ی این مطلب... ▶
📢 @chetorestan
#مطالب_داغ
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 هفت سین معنوی برای رسیدن به خوشبختی:
در این نوشته با الهام از این سنت زیبا می‌خواهم سفره‌ی هفت‌سینی را معرفی کنم که گستردن آن در خانه‌ی دل‌مان می‌تواند بر غنا و زیبایی زندگی‌مان بیفزاید...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 اسناد تجاری چیست و چه خصوصیاتی دارد؟
اسناد در یک تقسیم‌بندی به اسناد عادی و رسمی و در تقسیم‌بندی دیگر به اسناد تجاری و غیرتجاری تقسیم می‌شوند که در این مقاله می‌خواهیم با سند تجاری آشنا شویم...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 افراد موفق تعطیلات خود را چگونه می‌گذرانند؟
در این مطلب یاد می‌گیریم که در برنامه‌ریزی برای تعطیلات نوروز چه نکته‌هایی را باید مد نظر قرار دهیم...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
📢 @chetorestan
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 هفت سین معنوی برای رسیدن به خوشبختی:
در این نوشته با الهام از این سنت زیبا می‌خواهم سفره‌ی هفت‌سینی را معرفی کنم که گستردن آن در خانه‌ی دل‌مان می‌تواند بر غنا و زیبایی زندگی‌مان بیفزاید...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 اسناد تجاری چیست و چه خصوصیاتی دارد؟
اسناد در یک تقسیم‌بندی به اسناد عادی و رسمی و در تقسیم‌بندی دیگر به اسناد تجاری و غیرتجاری تقسیم می‌شوند که در این مقاله می‌خواهیم با سند تجاری آشنا شویم...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 افراد موفق تعطیلات خود را چگونه می‌گذرانند؟
در این مطلب یاد می‌گیریم که در برنامه‌ریزی برای تعطیلات نوروز چه نکته‌هایی را باید مد نظر قرار دهیم...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
📢 @chetorestan
💬 #سخن_بزرگان
شما فقط یک بار زندگی می‌کنید، اما اگر درست انجامش دهید همان یک بار کافیست.
👤 مائه وست
📢 @chetorestan
شما فقط یک بار زندگی می‌کنید، اما اگر درست انجامش دهید همان یک بار کافیست.
👤 مائه وست
📢 @chetorestan
#مطالب_داغ
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 مضرات شکر؛ ۱۰ دلیلی که می‌گوید چرا شکر خطرناک است:
در این نوشته می‌خواهیم درباره‌ی مضرات شکر و دلایل منع مصرف آن در رژیم غذایی با شما صحبت کنیم...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 بازاریابی چریکی چیست و چه جایگاهی در کسبوکارها دارد؟
بازاریابی چریکی نوعی استراتژی تبلیغاتی است که بر تاکتیک‌های غیرمرسوم و کم‌هزینه برای رسیدن به بیشترین بازدهی متکی است. در این مطلب به بررسی بازاریابی چریکی و جایگاه آن در انواع کسبوکارها می‌پردازیم...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 هفت سین معنوی برای رسیدن به خوشبختی:
در این نوشته با الهام از این سنت زیبا می‌خواهم سفره‌ی هفت‌سینی را معرفی کنم که گستردن آن در خانه‌ی دل‌مان می‌تواند بر غنا و زیبایی زندگی‌مان بیفزاید...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
📢 @chetorestan
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 مضرات شکر؛ ۱۰ دلیلی که می‌گوید چرا شکر خطرناک است:
در این نوشته می‌خواهیم درباره‌ی مضرات شکر و دلایل منع مصرف آن در رژیم غذایی با شما صحبت کنیم...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 بازاریابی چریکی چیست و چه جایگاهی در کسبوکارها دارد؟
بازاریابی چریکی نوعی استراتژی تبلیغاتی است که بر تاکتیک‌های غیرمرسوم و کم‌هزینه برای رسیدن به بیشترین بازدهی متکی است. در این مطلب به بررسی بازاریابی چریکی و جایگاه آن در انواع کسبوکارها می‌پردازیم...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ🔗ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 هفت سین معنوی برای رسیدن به خوشبختی:
در این نوشته با الهام از این سنت زیبا می‌خواهم سفره‌ی هفت‌سینی را معرفی کنم که گستردن آن در خانه‌ی دل‌مان می‌تواند بر غنا و زیبایی زندگی‌مان بیفزاید...
◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ◀
📢 @chetorestan