⁣⁣⁣⁣🌱 ⁣تا زمانی که تلاش نکنید کاری فراتر از موفقیت‌های فعلی خود انجام دهید، هرگز رشد نخواهید کرد.


💬 ⁣⁣برای مشاهده سایر جملات انگیزشی و #سخن_بزرگان، در کانال زیر join شوید 👇🏻

📢 @chetorestan

⁣⁣💇⁣ آیا می‌دونید با موهاتون چطور باید رفتار کنید؟

⁣💬 ⁣برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر join شوید 👇

📢 @chetorestan

⁣📝 ⁣برای سفید کردن دندان چه کنیم؟

⁣⁣⁣✅⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣استفاده از سرکه‌‌ی سیب:
⁣سرکه‌ی سیب یک آنتی‌باکتریال طبیعی است که دهان و دندان را تمیز می‌کند. ⁣سرکه‌ سیب را حدود یک دقیقه با انگشت روی دندان‌ها بمالید، سپس با آب یا دهان‌شویه‌ی هیدروژن پروکسید دهان‌تان را آبکشی کنید. بعد از استفاده از سرکه‌ سیب باید مجددا با خمیردندان معمولی دندان‌ها را مسواک بزنید و دهان‌تان را خوب آبکشی کنید. بهتر است از خمیردندان‌ بدون فلوراید استفاده کنید.

⁣⁣✅⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣پوست لیموترش یا پرتقال:
پوست مرکباتی چون لیموترش، پرتقال یا عصاره‌ی لیموترش که حاوی اسیدهای مفید است نیز در سفید کردن دندان‌ها مؤثرند. این مرکبات به‌طور کلی بسیار پرخاصیت هستند اما اگر بیش از حد مصرف شوند، خاصیت اسیدی زیاد آنها ممکن است به مینای دندان آسیب بزند. بعد از استفاده از پوست لیموترش یا پرتقال روی دندان‌ها، همیشه دهان‌تان را به خوبی آبکشی کنید تا به عوارض آن دچار نشوید.

⁣✅⁣⁣⁣⁣ ⁣ ⁣چرخاندن روغن نارگیل در دهان:
⁣یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را در دهان بگذارید و به مدت ۵ تا ۲۰ دقیقه بین دندان‌ها بچرخانید یا چند قطره از آن را به خمیردندان‌تان اضافه کنید. راه دیگر استفاده از روغن نارگیل برای سفید کردن دندان‌ها این است که گوشه‌ی یک حوله‌ی کوچک و تمیز را به روغن نارگیل آغشته کنید و روی دندان‌ها بمالید. روغن نارگیل دارای خواص ضد میکروبی بوده و برای محافظت و تمیز کردن لثه‌ها نیز بسیار عالی است.

◀ مطالعه‌ی موارد دیگر ▶


⁣💬 ⁣برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر join شوید 👇

⁣📢 @chetorestan⁣

⁠⁣⁠⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣#مطالب_داغ

⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣🔗⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣👈 ⁣⁣⁣⁣فواید کتاب؛ ۱۴ فایده منحصربه‌فرد کتابخوانی:

⁣همه‌ی ما با آن یار مهربان کم‌وبیش آشنا هستیم، اما در دنیای اینترنت و رسانه‌های گوناگونی که به‌سادگی دردسترس همه قرار دارند، لذت غرق شدن در صفحات یک کتاب خوب، به‌راحتی فراموش شده است. با وجود اینکه سرانه‌ی مطالعه بسیار پایین است و با گسترش شبکه‌های مجازی، این سرانه روزبه‌روز کمتر هم می‌شود، کتاب خواندن چیزی فراتر از یک سرگرمی ساده یا یک تکلیف درسی است. باور کنید یا نه، فواید کتاب بیشتر از آن چیزی است که فکرش را می‌کنید. همراه ما باشید، می‌خواهیم درباره‌ی فواید کتاب و کتابخوانی مطالبی بیاموزیم...

⁣◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ⁣⁣◀

⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣🔗⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣👈 ⁣⁣خودشیفتگی چیست و چه نشانه‌هایی دارد؟

⁣به نظر شما خودشیفتگی چیست و چه نشانه‌هایی دارد؟ آیا تاکنون برای شما موقعیتی پیش آمده که از گفت‌وگو با برخی نزدیکان‌تان احساس ناراحتی کنید؟ آیا برخی مواقع احساس کرده‌اید طرف مقابل‌تان خودشیفته است؟ شاید برای‌تان اتفاق افتاده باشد که دیگران شما را به خودشیفته بودن متهم کرده‌اند. آیا مایلید بدانید چنین برداشت‌هایی تا چه میزان می‌تواند به حقیقت نزدیک باشد؟ اگر در این‌باره کنجکاو هستید و از دادنِ تست روان‌شناسی ترسی ندارید، شما را به خواندن ادامه‌ی مطلب دعوت می‌کنیم...

⁣⁣◀ ⁣برای مطالعه مطلب کلیک کنید ⁣⁣◀

⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣🔗⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣⁣👈⁣ ⁣صاف کردن موها با ۹ ماده طبیعی و در دسترس:

⁣اگر شما هم دوست دارید بدون آسیب به موهای زیبا و درخشان‌تان آنها را صاف کنید، می‌توانید راهکارهای خانگی صاف کردن موها را امتحان کنید. در آشپزخانه‌ی شما موادی وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند تا موهای‌ خود را به‌صورت طبیعی صاف کنید. این شیوه‌های خانگی را نباید بیشتر از دو یا سه بار در هفته به‌کار ببرید. استفاده‌ی روزانه‌ی این راهکارها برای سلامت پوست سر و موها خوب نیست. در این مطلب به این مواد طبیعی اشاره خواهیم کرد...

⁣◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ⁣⁣◀

⁣📢 @chetorestan

⁠⁣📝 ⁣نُشوز چیست و چه آثاری دارد؟

⁣نُشوز در لغت به معنای «ارتفاع و بلند شدن» است و در اصطلاح حقوقی به نافرمانی زوجین و عدم ایفای وظایف زناشویی از جانب آنها گفته می‌شود.در این مطلب ابتدا به صورت اجمالی به تکالیف زوجین در برابر‌ یکدیگر اشاره خواهیم کرد و سپس به تبیین معنای لغوی و اصطلاحی نشوز و همچنین آثار آن خواهیم پرداخت.

◀ ⁣ادامه‌ی این مطلب... ▶

⁣💬 ⁣برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر join شوید👇

⁣📢 @chetorestan⁣⁣⁣

⁣⁣⁣🎥 #ویدیو_آموزشی

⁉⁣⁣⁣⁣⁣ جوانه‌ی ماش چه خواصی دارد؟

⁣خواص جوانه ماش👇

⁣◀ ⁣⁣https://goo.gl/vtQdrr ▶

⁣💬 ⁣برای مشاهده بقیه #ویدیو_آموزشی در کانال زیر join شوید 👇
📢 @chetorestan

⁠⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣#مطالب_داغ

⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣🔗⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣👈 ⁣⁣⁣چگونه پوستی بدون لک داشته باشیم؟

⁣عوامل مختلفی نظیر استرس، بی‌خوابی، تغذیه‌ی نامناسب، آلودگی، عدم حفاظت پوست در مقابل اشعه‌های ماوراء بنفش خورشید و مصرف دخانیات، روی کیفیت و بافت پوست تأثیر منفی می‌گذارند. در این مطلب قصد داریم ۱۰ راهکار ساده‌ی خانگی را خدمت‌تان معرفی کنیم که موجب بهبود سلامت عمومی پوست می‌شوند و احساسی سرشار از زیبایی را به شما هدیه می‌‌دهند...

⁣◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ⁣⁣◀

⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣🔗⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣👈 ⁣⁣⁣⁣فهرست ۶۰-۶ چیست و چگونه زندگی شما را متحول می‌کند؟

⁣گاهی شوک‌هایی در زندگی پیش می‌آید که ما را وادار به تفکر درباره‌ی این مسائل می‌کند. برای من این شوک، مرگ مادرم بود که چند سال پیش رُخ داد. مرگ مادرم بدترین اتفاق زندگی‌ام بود و تلنگر بزرگی به من وارد کرد. این مرگ آن‌چنان به من نزدیک بود که باعث شد ارزش‌ها، اهداف و اولویت‌های زندگی‌ام را مجددا و به‌طور اساسی بازبینی کنم. حاصل این بازبینی دستیابی به ایده‌ای بود که در جهت شناخت بیشتر خودم و اولویت‌های زندگی‌ام، برای من بسیار مفید واقع شد. در این مطلب به چگونگی این بازبینی می‌پردازیم...

⁣⁣◀ ⁣برای مطالعه مطلب کلیک کنید ⁣⁣◀

⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣🔗⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣⁣👈⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣جلوگیری از حمله‌ قلبی با ۱۱ راه عجیب اما موثر:

⁣«فعالیت بدنی منظم و رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت قلب مؤثر است.» این جمله‌ای است که شاید بارها و بارها شنیده باشید، اما اگر برای حفظ سلامت قلب‌تان و جلوگیری از حمله قلبی مصمم هستید این ۱۱ توصیه‌ی شگفت‌انگیز را از دست ندهید...

⁣◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ⁣⁣◀

⁣📢 @chetorestan

⁣📚 ⁣⁣⁣فواید کتاب؛ ۱۴ فایده منحصربه‌فرد کتابخوانی:

⁣⁣⁣✅⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣افزایش آرامش و کاهش استرس:
⁣کتاب خواندن حتی از فعالیت‌های محبوبی مانند گوش دادن به موسیقی و قدم زدن، در حفظ آرامش هنگام مواجهه با مشکلات و مقابله با استرس بسیار مؤثرتر است. نتایج تحقیقات با ارزیابی ضربان قلب و تنش‌های عضلانی نشان داده که افراد تنها ۶ دقیقه بعد از شروع به خواندن و ورق زدن کتاب، آرامش را احساس می‌کنند.

⁣⁣✅⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣تحریک ذهنی و پیشگیری از آلزایمر:
⁣مغز هم عضوی مانند سایر اعضای بدن است و با توجه به استفاده‌ای که از آن می‌شود، پیر و فرسوده خواهد شد. همان‌طور که فعالیت‌های فیزیکی باعث قوی‌تر شدن قلب، عضلات و استخوان‌بندی می‌شود، کتابخوانی و فعالیت‌های ذهنی هم مغز را در برابر بیماری‌های مربوطه، مقاوم می‌کند.

⁣✅⁣⁣⁣⁣ داشتن خواب راحت‌:
کتاب خواندن یکی از بهترین روش‌ها برای مقابله با اختلالات خواب است. لامپ‌های پرنور و نور ساطع‌شده از وسایل الکترونیکی این پیام را به مغز می‌فرستند که زمان بیداری است و موقع خواب فرا نرسیده است. بنابراین به جای خواندن پی‌دی‌اف در لپ‌تاپ، کتابی را زیر نور ملایم مطالعه کنید تا در کمتر از ۳۰ ثانیه به خواب بروید.

⁣✅ ⁣⁣تقویت حافظه:
⁣زمانی که کتابی را می‌خوانید، باید مجموعه‌ای از کاراکترها، پیش‌زمینه‌ی آنها، آمال و آرزوها، سرگذشت و اختلافات جزئی آنها را به خاطر بسپارید. همچنین تمام فاکتورهای فرعی را که بر روند داستان و کتاب تأثیرگذار هستند، باید در ذهن داشته باشید. این روند به تقویت حافظه‌ی کوتاه‌مدت و ثبات خلق و خو کمک می‌کند.

◀ مطالعه‌ی موارد دیگر ▶


⁣💬 ⁣برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر join شوید 👇

⁣📢 @chetorestan⁣

⁣💫 ⁣⁣⁣خوشبختی این نیست که مشکلی نداشته باشید...


💬 ⁣⁣برای مشاهده سایر جملات انگیزشی و #سخن_بزرگان، در کانال زیر join شوید 👇🏻

📢 @chetorestan

⁠⁣⁣📔 ⁣برنامه ریزی برای درس خواندن با ۱۱ گام موثر:

برای رسیدن به موفقیت، باید بتونید زمان مطالعه‌ی خودتون رو به دقت برای هر روز، هر هفته و هر ترم مدیریت کنید. توی این مطلب با راهکارهای برنامه ریزی برای درس خوندن آشنا می‌شوید.

◀ ⁣ادامه‌ی این مطلب... ▶

⁣💬 ⁣برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر join شوید👇

⁣📢 @chetorestan⁣⁣⁣

⁠⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣#مطالب_داغ

⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣🔗⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣👈 ⁣⁣⁣⁣روانشناسی نفرت؛ چرا گاهی از یکدیگر متنفر می‌شویم؟

⁣در روانشناسی نفرت، نادیده گرفتن اعتماد، همکاری و عشق منجربه نفرت می‌شود. روانشناسی نفرت به ما نشان می‌دهد که این حس لعنتی از ماقبل تاریخ همواره با بشر بوده است. از زمانی که هر حرکت، فرد یا حس ناآشنایی را تهدیدی برای جایگاه خود دیدیم و بی‌فکر و اندیشه و اندکی تعلل درصدد تخریب آن برآمدیم. روانشناسی نفرت چگونه است؟ چگونه می‌توان با روانشناسی نفرت، ریشه‌ی شکل‌گیری آن را یافت؟ با ما همراه باشید تا با شناخت ریشه‌ی شکل‌گیری نفرت به درک درستی از آن برسیم...

⁣◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ⁣⁣◀

⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣🔗⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣👈 ⁣برندسازی چیست و چه اهمیتی در موفقیت کسب‌و‌کارها دارد؟

⁣برندسازی چیست؟ اگر تعریف «برند» را در گوگل جست‌وجو کنید، فقط در صفحه‌ی اول نتایج سی یا چهل تعریف متفاوت پیدا می‌کنید. کج‌فهمی‌های مربوط به تعریف برند آن‌قدر زیاد هستند که شاید بهتر باشد توضیح بدهیم که برند چه چیزهایی نیست: برند لوگو نیست. برند اسم نیست. برند نشان تجاری، نماد یا آهنگ تبلیغاتی نیست. بله، این موارد روی برند تأثیر می‌گذارند، ولی برند شامل همه‌ی این موارد و حتی بیشتر از اینهاست.در این مطلب با مفهوم برند و برندسازی بیشتر آشنا می‌شویم...

⁣⁣◀ ⁣برای مطالعه مطلب کلیک کنید ⁣⁣◀

⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣🔗⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣⁣👈⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣رفتار با نوجوانان؛ ۸ توصیه تربیتی برای ایجاد ارتباط بهتر با نوجوانان:

⁣این روزها دیگر روش‌هایی مانند غُر زدن، تنبیه کردن، موعظه کردن و حق‌السکوت دادن برای تعامل والدین با نوجوانان مؤثر نیست. نوجوانی دوره‌‌‌ی تعیین‌کننده‌ای است که هوشیاری والدین را می‌طلبد. اگر می‌خواهید نزدیک‌ترین فرد به فرزندتان باشید به مطالبی که در ادامه خواهد آمد توجه کنید. این مطلب را به معرفی ۸ روش برای رفتار با نوجوانان اختصاص داده‌ام که امیدوارم این روش‌ها برای‌تان مفید باشد و با به‌کارگیری آنها بتوانید ارتباط مؤثرتری با فرزندتان برقرار کنید...

⁣◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ⁣⁣◀

⁣📢 @chetorestan

⁣🍭⁣ خوراکی‌ها حاوی چه مقدار قند هستند؟

🎥 ⁣برای مشاهده سایر #ویدیو_آموزشی در کانال زیر join شوید 👇

📢 @chetorestan

⁣👈 کاری رو که شروع کردید، ناتمام نذارید...


💬 ⁣⁣برای مشاهده سایر جملات انگیزشی و #سخن_بزرگان، در کانال زیر join شوید 👇🏻

📢 @chetorestan

⁣⁣⁣⁣⁣📖 ⁣۱۲ روش افراد موفق برای مقابله با آدم‌های سمی:

⁣⁣⁣✅⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣حد و حدود خاصی بگذارید:
⁣گاهی اوقات ناگزیر به معاشرت با افراد سمی هستید. مثلا شاید هم‌اتاقی یا همکارتان یکی از همین‌گونه آدم‌هاست. لزومی ندارد در این ارتباط ناگزیر غرق بشوید و بیشتر از حد وظیفه‌تان عمل کنید. تنها به قدر کفایت با آنها حرف بزنید، گفت‌وگو کنید و تعامل داشته باشید، نه بیشتر و نه کمتر.

⁣⁣✅⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣شنونده‌ای عاقل باشید:
⁣در بحث با افراد سمی، معمولا قلب شما به درد می‌آید و به خاطر حجم عظیمی از منفی‌نگری و انرژی‌های بدی که به سمت‌تان می‌فرستند، ناخودآگاه انرژی‌تان از دست می‌رود. در این موقعیت‌ها مقاومت کنید. سعی کنید روحیات و احساسات خود را به خوبی بشناسید و آنها را به موقع کنترل کنید. شنونده‌ای عاقل باشید، لازم نیست هرکس هرچه را که گفت، بپذیرید.

⁣✅⁣⁣⁣⁣ ⁣منطقی باشید:
⁣برخورد احساسی با افراد سمی یکی از بدترین روش‌های مقابله با آنهاست. این افراد فاقد منطق هستند و غیرعقلانی حرف می‌زنند و بحث می‌کنند. به همین علت نباید در تله‌ی آنها بیفتید. منطقی برخورد کنید و از وارد شدن به حیطه‌ی احساسات خودداری کنید. گاهی همدردی یا حمایت از این افراد، شما را به قهقهرا می‌برد.

◀ مطالعه‌ی موارد دیگر ▶


⁣💬 ⁣برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر join شوید 👇

⁣📢 @chetorestan⁣

⁠⁣⁣⁠⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣#مطالب_داغ

⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣🔗⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣👈 ⁣⁣⁣⁣⁣چطور با انجام کاری که دوست داریم، کسب درآمد کنیم؟

⁣در این مقاله به تشریح شش گامی می‌پردازم که ما را قادر می‌سازد تا با انجام کاری که دوست داریم، کسب درآمد کنیم. این گام‌ها به من کمک کردند بتوانم از طریق کاری که عاشقش هستم یعنی سخنرانی و نویسندگی انگیزشی، کسب درآمد کنم و درنهایت آن را به شغل اصلی‌ و تمام‌وقتم بدل کنم، پس حتما می‌توانند برای شما هم مفید و مؤثر باشند...

⁣◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ⁣⁣◀

⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣🔗⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣👈 ⁣⁣۹ دلیلی که می‌گوید شما به تغییر نگرش نیاز دارید:

⁣در زندگی هر کدام از ما لحظه‌‌های سختی پیش می‌‌آیند که برای مبارزه با آنها باید خیلی قوی باشیم. در این مبارزه نه حرف‌ها و قضاوت‌‌های دیگران و نه مرور خاطرات گذشته هیچ کمکی به ما نمی‌کند و تنها طرز تفکر و اعتقادات‌‌مان است که می‌‌تواند به دادمان برسد. دید هرکس نسبت به زندگی از احساسات درونی‌‌اش سرچشمه می‌‌گیرد. اگر این باورها منفی باشند خوشبختی و شادی را نابود می‌کنند. در این متن ۹۹ رفتار را که نشان می‌‌دهند طرز فکرتان غلط است و هرچه زودتر باید به فکر تغییر نگرش‌تان باشید با هم مرور می‌‌کنیم...

⁣⁣◀ ⁣برای مطالعه مطلب کلیک کنید ⁣⁣◀

⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣🔗⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣⁣👈⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣انواع ترس از موفقیت و را‌ه‌های غلبه بر آن:

⁣ترس از شکست منطقی‌تر به‌نظر می‌رسد و نا‌م‌آشناتر از «ترس از موفقیت» است. اما حقیقت این است که این ترسِ تلخ مانند بیدار شدنِ ناگهانی از یک رؤیای شیرین، درست در لحظه‌ای که با موفقیت فاصله‌ای ندارید، شما را به عقب می‌کشد و ناگهان موفقیتی را که در چند قدمی آن بوده‌اید، به یک آرزوی محال تبدیل می‌کند. برای اینکه افسار موفقیت‌هایی را که لایق آنها هستید به دست ترس نسپارید، باید به دلایل ترسیدن‌تان از موفقیت بیندیشید. در این مقاله با انواع ترس از موفقیت و راه‌های غلبه بر آنها آشنا خواهید شد...

⁣◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ⁣⁣◀

⁣📢 @chetorestan

⁣⁣⁣⁣🎥 #ویدیو_آموزشی

⁉⁣⁣⁣⁣⁣ غذاهای مفید برای درمان بی‌خوابی

⁣۵ راه درمان بی خوابی👇

⁣◀ ⁣⁣⁣https://goo.gl/KJeRUq ▶

⁣💬 ⁣برای مشاهده بقیه #ویدیو_آموزشی در کانال زیر join شوید 👇
📢 @chetorestan

⁣⁣⚠ ⁣⁣افسردگی و ادعای خودکشی رو جدی بگیریم...

⁣🌐 منبع:
⁣https://goo.gl/DLYaCx


⁣برای مشاهده #آیا_میدانید های جالب دیگر، join شوید. 👇👇
⁣
⁣📢 @chetorestan

⁠⁣⁠ ⁣⚖️ ⁣⁣نحوه محاسبه دیه؛ هر آنچه که درباره دیه باید بدانید:

⁣دیه یا خونبها در لغت به معنای پرداخت کردن و ادا کردن آمده است؛ و در اصطلاح حقوقی به معنای مالی است که به‌عنوان بدلِ نفس یا عضو، در جرایم علیه تمامیت جسمانی اشخاص، به قربانی یا اولیای دم او پرداخت می‌شود. این نوشته را بخوانید تا درباره نحوه محاسبه دیه بیشتر آشنا شوید.

◀ ⁣ادامه‌ی این مطلب... ▶


⁣💬 ⁣برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر join شوید👇

⁣📢 @chetorestan⁣⁣⁣

⁠⁠⁣⁣⁠⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣#مطالب_داغ

⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣🔗⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣👈 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣یادگیری زبان دوم در بزرگسالان با ۶ ایده واقعا کاربردی:

آیا در بزرگ‌سالی هم می‌توان به همان خوبی‌ای که در کودکی زبان اول را یاد گرفتیم، زبان دوم را هم یاد بگیریم؟ در این مقاله به تحلیل ایده‌های اثرگذار «استفن کراشن»،‌ زبان‌شناس شناخته‌شده می‌پردازیم. اگر می‌خواهید بدانید چطور می‌توان بر پیچیدگی‌های یادگیری زبان دوم در بزرگسالان غلبه کرد، این مطلب را از دست ندهید...

⁣◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ⁣⁣◀

⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣🔗⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣👈 ⁣⁣⁣چگونه مصاحبه کاری موفق داشته باشیم؟

⁣مصاحبه کاری موفق، به شکل ضمنی این نوید را به شما می‌دهد که توانا هستید و مورد پذیرش عده‌ای قرار گرفته‌اید. خب چه چیزی از این بهتر. برای مصاحبه کاری موفق، لزومی ندارد حتما رزومه‌ ای بلند بالا از موفقیت‌های ریز و درشت داشته باشید. رعایت نکاتی در بیان کلمات، نحوه‌ی معرفی و … می‌تواند به شما کمک کند تا تأثیرگذار باشید. در این مطلب فوت‌وفن‌های مصاحبه کاری موفق را با هم بررسی کنیم...

⁣⁣◀ ⁣برای مطالعه مطلب کلیک کنید ⁣⁣◀

⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣🔗⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣⁣👈⁣ ⁣رسیدن به آرامش ذهن با ۱۰ حرکت ساده یوگا:

⁣حتما بسیاری از شما دیگر قانع شده‌اید که تمرین یوگا فواید زیادی دارد. یوگا از کاهش وزن گرفته تا افزایش انعطاف‌پذیری، دربرگیرنده‌ی ویژگی‌های بسیاری است که همگی آنها سلامت و رفاه کلی ما را تقویت می‌کنند.استرس و اضطراب از مهم‌ترین دلایل بیماری‌ها هستند. استفاده از یوگا آسانا توانایی شما را برای کاهش استرس و اضطراب بالا می‌برد و تعادل ذهنی و فیزیکی را به شما بازمی‌گرداند. در این مقاله ۱۰۰ حالت ساده‌ را به شما معرفی می‌کنیم که از سیستم عصبی پاراسمپاتیک پشتیبانی می‌کنند و به شما احساس آرامش می‌دهند...

⁣◀ برای مطالعه مطلب کلیک کنید ⁣⁣◀

⁣📢 @chetorestan

⁣⁉ اگه احساس خوشبختی نمی‌کنید با دقت این تصویر رو مطالعه کنید...


⁣💬 ⁣برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر join شوید 👇

📢 @chetorestan