⁠⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁠⁣⁣⁣⁣⁣⁠⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣#مقالات_امروز وبسایت چطور:

⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣⁣ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣👈 ⁣⁣علت خارش سر و ۶ راهکار طبیعی برای درمان آن

⁣🔗 ⁣⁣⁣http://chetor.com/?p=66104
⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣⁣ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣⁣👈⁣ ⁣۸ استراتژی افزایش رضایت مشتری و راه‌های اندازه‌گیری آن

⁣🔗 ⁣⁣⁣http://chetor.com/?p=64859
⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣⁣ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣⁣⁣👈 ⁣⁣⁣رازهای موفقیت شغلی؛ ۱۱ رازی که دانستن‌شان ما را به هدف نزدیک‌تر می‌کند

⁣🔗 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣http://chetor.com/?p=64672

⁣⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣⁣ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣⁣⁣👈 ⁣⁣⁣کاریزما چیست و چگونه باعث تاثیرگذاری می‌شود؟

⁣🔗 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣http://chetor.com/?p=65551
⁣⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣⁣ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣⁣⁣👈 ⁣⁣⁣قرار وثیقه چیست و چه زمانی صادر می‌شود؟

⁣🔗 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣http://chetor.com/?p=65881
⁣⁣⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣⁣ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣⁣⁣👈 ⁣⁣⁣⁣درمان واریس پا با ۵ روش خانگی و موثر

⁣🔗 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣http://chetor.com/?p=65773




⁣⁣📣 @chetorestan

چطور موهای خود را شانه کنید که آسیب نبینند. ⁣👆


🎥 ⁣برای مشاهده سایر #ویدیو_آموزشی در کانال زیر join شوید 👇

⁣📣 @chetorestan

⁣🌱⁣⁣ زندگی درک همین اکنون است...

⁣ ⁣⁣✨ ظرف امروز، پر از بودن توست...


💬 ⁣⁣برای مشاهده سایر جملات انگیزشی و #سخن_بزرگان، در کانال زیر join شوید
⁣👇⁣👇⁣👇⁣👇👇
⁣📣 @chetorestan

⁣⁣⁣⁣📝 ⁣موانعی که باعث شکست شما می‌شود:

⁣⁣⁣✅ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣نداشتن چشم‌انداز:
⁣ممکن است برای مدت کوتاهی هدف‌های‌ کوتاه‌مدتمان را باانگیزه‌ی زیاد دنبال کنیم، اما کم‌کم انگیزه‌مان کاهش می‌یابد. ⁣این احساس که برای هدفی بزرگ‌تر تلاش می‌کنید، انگیزه و مقاومت شما را افزایش می‌دهد. انگیزه به شما کمک می‌کند تا از پس همه‌ی مشکلات بربیایید. این همان پی و بنیانی است که می‌توانید با خیال راحت قصر موفقیت‌تان را بر آن بنا کنید.

⁣✅ ⁣تلاش برای راضی‌ نگه‌داشتن همه:
گاهی ⁣برای آنکه دیگران را به هر شیوه‌ی ممکن خوشحال کنیم، بیش از حد کار قبول می‌کنیم. ما نمی‌خواهیم خودخواهانه رفتار کنیم، به همین دلیل در «نه» گفتن به تعهدات و تکالیف مختلف مردد می‌شویم. ازاین‌رو «تلاش برای راضی نگه‌داشتن همه» یکی از موانع اصلی موفقیت است.

⁣⁣✅⁣⁣⁣ ⁣⁣کمال‌گرایی:
⁣این وسواس که هر کاری را «عالی» انجام دهیم، حواس‌مان را از چیزی که واقعا مهم است پرت می‌کند و باعث کاهش انعطاف‌پذیری و توانایی ما برای پیشرفت کردن می‌شود. لازم نیست هر کاری را عالی انجام دهید. گاهی اوقات بهتر است زمان‌تان را صرف تمرکز بر یافتن راه‌حل مسائل مهم‌تر بکنید.


💬 ⁣برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر join شوید:
⁣👇⁣👇⁣👇⁣⁣👇⁣👇
⁣📣 @chetorestan

⁠⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁠⁣⁣⁣⁣⁣⁠⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣#مقالات_امروز وبسایت چطور:

⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣⁣ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣👈 ⁣⁣⁣تقویت اعتماد به نفس در نوجوانان با ۱۰ روش کاربردی

⁣🔗 ⁣⁣⁣⁣http://chetor.com/?p=65156
⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣⁣ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣⁣👈⁣ ⁣⁣سی وی (CV) و رزومه چه تفاوتی با هم دارند؟

⁣🔗 ⁣⁣⁣http://chetor.com/?p=66260
⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣⁣ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣⁣⁣👈 ⁣مدیریت برند و معرفی ۷ اصل اساسی آن

⁣🔗 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣http://chetor.com/?p=65355
⁣⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣⁣ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣⁣⁣👈 ⁣⁣⁣⁣راهنمای مراقبت از پوست در تابستان

⁣🔗 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣http://chetor.com/?p=64771
⁣⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣⁣ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣⁣⁣👈 ⁣۱۳ راهکار مؤثر برای اینکه خانواده‌ای شاد و صمیمی داشته باشیم

⁣🔗 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣http://chetor.com/?p=66090
⁣⁣⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣⁣ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣⁣⁣👈 ⁣⁣⁣⁣⁣حق العمل کار کیست؟ حق العمل کاری چیست؟

⁣🔗 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣http://chetor.com/?p=64147



⁣⁣📣 @chetorestan

⁣⁣⁣⁣⁣‼⁣ شش رفتار سمی که مانع خوشحال بودن شما می‌شوند ⁣👆



⁣⁣🎥 ⁣برای مشاهده بقیه #ویدیو_آموزشی در کانال زیر join شوید
⁣👇⁣👇⁣👇⁣👇👇
⁣📣 @chetorestan

⁣🍫 شکلات برای دندان‌ها مفیده، به شرطی که شکلاتِ تلخ باشه.


⁣برای مشاهده #آیا_میدانید های جالب دیگر، join شوید:
👇⁣⁣⁣⁣👇⁣👇⁣⁣👇⁣👇
⁣📣 @chetorestan

⁠⁣🌞 راهنمای ⁣مراقبت از پوست در تابستان با کرم‌های ضدآفتاب:

⁣👈 حتما ۱۵ تا ۳۰ دقیقه قبل از بیرون رفتن از ضدآفتاب استفاده کنید. ضدآفتاب را به مقدار کافی به پوست خود بمالید. اگر شنا می‌کنید، عرق می‌کنید یا قرار است برای مدتی طولانی در فضای باز باشید، هر دو ساعت یک‌بار آن را تجدید کنید. ضدآفتاب شما باید ویژگی‌های زیر را داشته باشد:

⁣🔸 عرق یا آب به‌راحتی آن را از روی پوست پاک نکند؛

⁣🔸 دارای SPF ۱۵ یا بالاتر باشد:
در ضدآفتاب‌ها، ⁣SPF عیار حفاظتی است که نشان می‌دهد مصرف‌کننده‌ قبل از اینکه دچار آفتاب سوختگی شود، تا چه حد می‌تواند زیر نور آفتاب بماند. یک ضدآفتاب با SPF ۳۰ به فرد امکان می‌دهد که ۳۰ برابر زمان اولیه زیر نور خورشید بماند، یعنی ۳۰ برابر دیرتر دچار آفتاب سوختگی خواهد شد.

⁣🔸 طیف محافظتی وسیع داشته باشد:
ضدآفتاب‌های حاوی بنزوفنون، سینامیت، سولیسوبنزون، سالیسیلات، اکسید تیتانیوم، زینک اکسید و آووبنزون، طیف محافظتی گسترده‌ای دارند.

⁣
⁣💬 ⁣برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر join شوید:
⁣👇⁣👇⁣👇⁣⁣👇👇
⁣⁣📣 @chetorestan

⁠⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁠⁣⁣⁣⁣⁣⁠⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣#مقالات_امروز وبسایت چطور:

⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣⁣ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣👈 ⁣⁣⁣⁣لاغری با تردمیل با خواندن ۵ نکته هوشمندانه

⁣🔗 ⁣⁣⁣⁣⁣http://chetor.com/?p=65987
⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣⁣ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣⁣👈⁣ ⁣⁣⁣منابع ویتامین A، علائم کمبود و خواص آن

⁣🔗 ⁣⁣⁣⁣http://chetor.com/?p=65754
⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣⁣ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣⁣⁣👈 ⁣⁣چگونه بر ذهن خود مسلط شویم؟

⁣🔗 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣http://chetor.com/?p=66454
⁣⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣⁣ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣⁣⁣👈 ⁣⁣⁣⁣⁣احساس گناه چگونه مانع خودشکوفایی می‌شود؟

⁣🔗 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣http://chetor.com/?p=65863
⁣⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣⁣ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣⁣⁣👈 ⁣۷ تمرین فن بیان برای ارائه یک سخنرانی حرفه‌ای

⁣🔗 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣http://chetor.com/?p=66257
⁣⁣⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣⁣ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣⁣⁣👈 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣کنترل استرس و تپش قلب با ۵ توصیه ساده و کاربردی

⁣🔗 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣http://chetor.com/?p=66896



⁣⁣📣 @chetorestan

⁣👈 بهترین زمان برای جبران فرصتی که از دست دادی، همین حالاست!


💬 ⁣⁣برای مشاهده سایر جملات انگیزشی و #سخن_بزرگان، در کانال زیر join شوید

⁣👇⁣👇⁣👇⁣👇👇
⁣📣 @chetorestan

⁣⁣⁣⁣📝 ⁣نکاتی برای درمان حواس پرتی:

⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣✅ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣هنگام انجام کار فقط روی کوچکترین بخش کار تمرکز کنید:
⁣فکرکردن به حجم بالای کاری که قرار است انجام دهید، تمرکزتان را می‌گیرد. تحقق اکثر اهداف ممکن است هفته‌ها، حتی ماه‌ها زمان ببرد. ⁣بهتر است روی انجام حداقل مقدار ممکن یا بخش کوچکی از کار تمرکز کنید. مثلا برای خواندن یک کتاب ۴۰۰ صفحه‌ای، به جای کل حجم کتاب روی این موضوع تمرکز کنید که ⁣باید روزی ۴۰ صفحه کتاب بخوانید.

⁣✅⁣ کارهایی را که انتخاب کرده‌اید، در اسرع وقت انجام دهید:
به‌محض‌اینکه از خواب بیدار شدید، چگونگی اجرای کارها را برای خودتان طرح‌ریزی و مشخص کنید، سپس از رختخواب بیرون بیایید، دوش بگیرید، صبحانه بخورید و کارها را شروع کنید. هرچه بیشتر معطل کنید و انجام کار را عقب بیاندازید، باید منتظر حواس‌پرتی بیشتری در‌هنگام انجام آن باشید. به‌تعویق‌انداختن وظایف‌تان باعث می‌شود، عزم و اراده‌ی شما برای انجام کار کم شود.

⁣⁣✅⁣⁣⁣ ⁣⁣روی چیزی که نمی‌دانید، مکث نکنید و موقتا از آن چشم‌پوشی کنید:
⁣وقتی فکر می‌کنید در انجام بخشی از کار مشکل دارید و آن بخش برای شما دشوار به‌نظر می‌رسد، موقتا آن بخش را کنار بگذارید؛ منظور ما این نیست که کلا آن بخش را حذف کنید یا نادیده بگیرید، بلکه بهتر است زمان دیگری سراغ حل آن بروید. روی بخش‌هایی که قادر به انجام‌ هستید، تمرکز کنید و سعی کنید به هر قیمتی که شده کار را به‌نحو احسن و بدون ایراد انجام دهید.


💬 ⁣برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر join شوید:
⁣👇⁣👇⁣👇⁣⁣👇⁣👇
⁣📣 @chetorestan

⁠⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁠⁣⁣⁣⁣⁣⁠⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣#مقالات_امروز وبسایت چطور:

⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣⁣ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣👈 ⁣حقوق تجارت چیست؟

⁣🔗 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣http://chetor.com/?p=65659
⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣⁣ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣⁣👈⁣ ⁣⁣⁣⁣مدیریت احساسات با ۶ راهی که شخصیت شما را کامل‌تر می‌کند

⁣🔗 ⁣⁣⁣⁣⁣http://chetor.com/?p=65696
⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣⁣ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣⁣⁣👈 ⁣تقویت اعتماد به نفس در دانش آموزان با ۲۸ نکته برای معلمان

⁣🔗 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣http://chetor.com/?p=66539
⁣⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣⁣ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣⁣⁣👈 ⁣چرا کسب‌وکارهای کوچک به CRM نیاز دارند؟

⁣🔗 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣http://chetor.com/?p=66654
⁣⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣⁣ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣⁣⁣👈 ⁣⁣⁣آموزش ماساژ صورت به شکل تصویری

⁣🔗 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣http://chetor.com/?p=66529
⁣⁣⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣⁣ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣⁣⁣👈 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣پندهای زندگی که برای خوشبختی به آنها نیاز دارید

⁣🔗 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣http://chetor.com/?p=66353


⁣⁣📣 @chetorestan

⁠⁣⁣📝 ⁣تفاوت‌ سی‌وی و رزومه چیست؟

⁣👈 سه تفاوت اساسی میان سی وی و رزومه وجود دارد: اندازه، هدف و قالب.

⁣🔸 رزومه خلاصه‌ای مختصر از مهارت‌ها و تجربه‌هایی است که در یک یا نهایت دو صفحه آماده می‌شود، ولی سی وی جزئیات زیادی را پوشش می‌دهد و می‌تواند بیش از دو صفحه باشد.

⁣ 🔸 تمام فعالیت‌های حرفه‌ای افراد در سی وی بر اساس ترتیب زمانی مشخص و فهرست می‌شود، در حالی که اطلاعات رزومه می‌تواند بر اساس بهترین تجربه و پیشینه‌ی متقاضی تغییر کند.

⁣ 🔸 می‌توان گفت که تفاوت عمده میان رزومه و سی وی این است که در سی وی هدف، نگارش تاریخچه و پیشینه‌ی تمام فعالیت‌هاست ولی رزومه مختصر است و بر اساس مهارت‌ها و دستاوردها طراحی می‌شود.


⁣💬 ⁣برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر join شوید:
⁣👇⁣👇⁣👇⁣👇
⁣⁣📣 @chetorestan

⁣👈 کاش اجازه ندیم محیط، هنرمند درونمون رو از ما بگیره...


💬 ⁣⁣برای مشاهده سایر جملات انگیزشی و #سخن_بزرگان، در کانال زیر join شوید
⁣👇⁣👇⁣👇⁣👇👇
⁣📣 @chetorestan

⁠⁣📝⁣ از بین بردن جای جوش با استفاده از آب سیب‌زمینی:

⁣👈 ⁣آب سیب‌زمینی یکی از بهترین درمان‌های خانگی برای از بین بردن نقاط تیره و لکه‌های پوستی است. اگر جای جوش‌ها روی صورت‌تان باقی مانده است یکی از بهترین گزینه‌ها برای از بین بردن سریع و دائم این لکه‌ها، آب سیب‌زمینی است.

⁣🔸یک سیب‌زمینی آب‌دار و تازه را به ورقه‌های نازک بُرش بزنید. آن‌ها را مستقیما روی نقاطی که دارای لکه‌های تیره هستند قرار بدهید. بگذارید بُرش‌های سیب‌زمینی چند دقیقه روی صورت‌تان بماند. صورت‌تان را با آب ولرم بشویید.

⁣🔸می‌توانید تأثیر این روش را با رنده‌کردن سیب‌زمینی و تهیه‌ی ماسک سیب‌زمینی و عسل تقویت کنید. این کار جای جوش‌ها را طی چند هفته کاملا برطرف می‌کند.
⁣⁠

⁣💬 ⁣برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر join شوید:
⁣👇⁣👇⁣👇⁣👇
⁣⁣📣 @chetorestan

⁠⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁠⁣⁣⁣⁣⁣⁠⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣#مقالات_امروز وبسایت چطور:

⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣⁣ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣👈 ⁣⁣۱۰ نکته موثر که مردان برای داشتن ازدواج موفق باید بدانند

⁣🔗 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣http://chetor.com/?p=66330
⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣⁣ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣⁣👈⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣عرضه اولیه سهام (IPO) و مزایا و معایب آن

⁣🔗 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣http://chetor.com/?p=64010
⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣⁣ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣⁣⁣👈 ⁣⁣عدالت سازمانی چیست و چه نقشی در عملکرد کارکنان دارد؟

⁣🔗 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣http://chetor.com/?p=66378
⁣⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣⁣ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣⁣⁣👈 ⁣⁣چگونه کتاب بخوانیم تا بیشترین استفاده را ببریم؟

⁣🔗 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣http://chetor.com/?p=66382
⁣⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣⁣ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣⁣⁣👈 ⁣⁣⁣⁣تکنیک‌های نوین چربی سوزی و عضله سازی

⁣🔗 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣http://chetor.com/?p=67227



⁣⁣📣 @chetorestan

⁣شهادت بنیان‌گذار مذهب تشیع‎ تسلیت باد
⁣
⁣📣 @chetorestan

⁣⁣👈 یکجا نشستن و هیچ کاری نکردن امید به زندگی رو کم می کنه. نذارید لحظات تکرار نشدنیِ زندگی‌تون هدر برن...


⁣برای مشاهده #آیا_میدانید های جالب دیگر، join شوید:
👇⁣⁣⁣⁣👇⁣👇⁣⁣👇⁣👇
⁣📣 @chetorestan

⁣⁣⁣⁣⁣📝 ⁣⁣ضروری‌ترین مهارت های زندگی که در مدرسه یاد نمی‌گیرید:

⁣⁣⁣✅ ⁣مدیریت پول:
⁣اینکه بدانیم چگونه پول خود را مدیریت کنیم، چه موقع پس‌انداز کنیم و چه موقع سرمایه‌گذاری، مهارت مهمی در زندگی شخصی است. دوره‌های حسابداری، مدیریت مالی و کسب‌وکار نیز غالبا فراگیران را برای حضور در بازارکار آماده می‌کنند و به آموزش مهارت‌های لازم برای مدیریت مالی در زندگی شخصی نمی‌پردازند. این درحالی است که ارزش این اطلاعات را می‌توان به تفاوت بین شکست وموفقیت تعبیر کرد.

⁣✅ ⁣⁣انتخاب همسر:
⁣عاشق شدن، ازدواج و تشکیل خانواده یکی از مراحل مهم زندگی هر انسان است. برای انتخاب فرد مناسب به‌عنوان همسر، باید معیارهایمان را بشناسیم و تشخیص بدهیم که چه کسانی برای ما مناسب نیستند.نداشتن این مهارت و کورکورانه ارتباط برقرار کردن، گاهی‌اوقات افراد را در داممشکلات زندگی مشترک و … گرفتار می‌کند.

⁣⁣✅⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣مدیریت زمان:
⁣در دوران تحصیل معلمان از دانش‌آموزان انتظار دارند که تکالیف درسی خود را در مدت زمان مشخص و محدودی انجام بدهند، اما مدیریت زمان را به آنها یاد نمی‌دهند. هنگامی که فرد، خانواده تشکیل می‌دهد و درگیرِ بزرگ کردن بچه‌ها، شغل و … می‌شود تا زمان بازنشستگی، برای انجام حجم زیادی از کارها زمان کمتر و کمتری در اختیار دارد.


💬 ⁣برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر join شوید:
⁣👇⁣👇⁣👇⁣⁣👇⁣👇
⁣📣 @chetorestan

⁠⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁠⁣⁣⁣⁣⁣⁠⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣#مقالات_امروز وبسایت چطور:

⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣⁣ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣👈 ⁣⁣⁣خبرنامه ایمیلی چیست و چه جایگاهی در بازاریابی دارد؟

⁣🔗 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣http://chetor.com/?p=67015
⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣⁣ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣⁣👈⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣چطور تشخیص دهیم که طرف مقابل‌‌مان را درست انتخاب کرده‌ایم- قسمت اول

⁣🔗 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣http://chetor.com/?p=64296
⁣⁣⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ⁣⁣⁣ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ ـ ـ ـ ⁣ـ
⁣⁣⁣👈 ⁣⁣⁣خواص روغن زیتون برای پوست چیست؟

⁣🔗 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣http://chetor.com/?p=67254



⁣⁣📣 @chetorestan