#مقالات_امروز وبسایت چطور:
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 علائم کمبود پروتئین در بدن و منابع تأمین آن
🔗 http://chetor.com/?p=74050
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 راز موفقیت ژاپنی ها در کسبوکار چیست؟
🔗 http://chetor.com/?p=75370
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 بازاریابی اطلاعات چیست و چرا میتواند کسبوکار سودآوری باشد؟
🔗 http://chetor.com/?p=75211
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 خواص گوجه فرنگی برای پوست و سلامت بدن چیست؟
🔗 http://chetor.com/?p=75057
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 همه آنچه که درباره یائسگی باید بدانید
🔗 http://chetor.com/?p=75343
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 ۱۶ رمز موفقیت در مغازه داری
🔗 http://chetor.com/?p=74827
📣 @chetorestan
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 علائم کمبود پروتئین در بدن و منابع تأمین آن
🔗 http://chetor.com/?p=74050
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 راز موفقیت ژاپنی ها در کسبوکار چیست؟
🔗 http://chetor.com/?p=75370
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 بازاریابی اطلاعات چیست و چرا میتواند کسبوکار سودآوری باشد؟
🔗 http://chetor.com/?p=75211
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 خواص گوجه فرنگی برای پوست و سلامت بدن چیست؟
🔗 http://chetor.com/?p=75057
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 همه آنچه که درباره یائسگی باید بدانید
🔗 http://chetor.com/?p=75343
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 ۱۶ رمز موفقیت در مغازه داری
🔗 http://chetor.com/?p=74827
📣 @chetorestan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎬 سینما، یادآور اشکها و خندهها و فکرها و تمامی احساسات زیباییست که با دیدن یک فیلم تجربه کردهایم...
💐 روز سینما بر اصحاب هنر هفتم مبارک باد
📣 @chetorestan
💐 روز سینما بر اصحاب هنر هفتم مبارک باد
📣 @chetorestan
⁉ چگونه با ناامیدی مبارزه کنیم؟
✅ همواره به خاطر داشته باشید که همه چیز در زندگی گذراست:
قانون اول زندگی این است که همه چیز در گذر است. لحظات خوب، لحظات بد، همگی میگذرند و باقی نمیمانند. بدشانسیهای شما تا ابد ادامه نخواهد داشت و روزهای خوب زندگی را هم خواهید دید. همیشه همینطور است، چرا که این، قانون زندگی است. پس تا آن موقع همچنان نفس بکشید.
✅ به خودتان و شرایطی که در آن قرار دارید زمان بدهید:
احتمالا دلتان میخواهد کابوسی که زندگیتان را فراگرفته همین امروز و به تمامی از بین برود اما چرخ روزگار به خواست شما نمیگردد. اندوه، مشکلات مالی، جدایی، همه و همه دردسرهایی هستند که آهسته آهسته و قدم به قدم میتوانید از دلشان بگذرید.
✅ به خاطر مشکلات پیش از آمده غصه بخورید، اما به اندازه!
به خودتان اجازهی غصه خوردن بدهید؛ اگر عشقتان را از دست دادهاید، جلوی اشکهایتان را نگیرید. اگر به خاطر یک سهلانگاری یا اشتباه، شغل یا خانهتان را از دست دادید، از دست خودتان عصبانی شوید اما به این عصبانیت ادامه ندهید. دیر یا زود باید از این کار دست بکشید. زمانش که برسد متوجه خواهید شد.
✅ زیر فشار مشکلات تصمیمات بزرگ نگیرید:
گاهی وقتی در حال غرق شدن هستیم، وسوسه میشویم اولین جلیقهی نجاتی که به سویمان پرتاب میکنند بگیریم: مثل یک سرمایهگذاری بزرگ که میتواند هر آنچه باختهایم بازگرداند یا عشقی جدید که تمام دردهایمان را التیام بخشد. اما حواستان باشد، تنها وقتی میتوانید تصمیمهای بزرگ بگیرید که این همه آسیبدیده و در فشار نباشید.
💬 برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر عضو شوید:
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
✅ همواره به خاطر داشته باشید که همه چیز در زندگی گذراست:
قانون اول زندگی این است که همه چیز در گذر است. لحظات خوب، لحظات بد، همگی میگذرند و باقی نمیمانند. بدشانسیهای شما تا ابد ادامه نخواهد داشت و روزهای خوب زندگی را هم خواهید دید. همیشه همینطور است، چرا که این، قانون زندگی است. پس تا آن موقع همچنان نفس بکشید.
✅ به خودتان و شرایطی که در آن قرار دارید زمان بدهید:
احتمالا دلتان میخواهد کابوسی که زندگیتان را فراگرفته همین امروز و به تمامی از بین برود اما چرخ روزگار به خواست شما نمیگردد. اندوه، مشکلات مالی، جدایی، همه و همه دردسرهایی هستند که آهسته آهسته و قدم به قدم میتوانید از دلشان بگذرید.
✅ به خاطر مشکلات پیش از آمده غصه بخورید، اما به اندازه!
به خودتان اجازهی غصه خوردن بدهید؛ اگر عشقتان را از دست دادهاید، جلوی اشکهایتان را نگیرید. اگر به خاطر یک سهلانگاری یا اشتباه، شغل یا خانهتان را از دست دادید، از دست خودتان عصبانی شوید اما به این عصبانیت ادامه ندهید. دیر یا زود باید از این کار دست بکشید. زمانش که برسد متوجه خواهید شد.
✅ زیر فشار مشکلات تصمیمات بزرگ نگیرید:
گاهی وقتی در حال غرق شدن هستیم، وسوسه میشویم اولین جلیقهی نجاتی که به سویمان پرتاب میکنند بگیریم: مثل یک سرمایهگذاری بزرگ که میتواند هر آنچه باختهایم بازگرداند یا عشقی جدید که تمام دردهایمان را التیام بخشد. اما حواستان باشد، تنها وقتی میتوانید تصمیمهای بزرگ بگیرید که این همه آسیبدیده و در فشار نباشید.
💬 برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر عضو شوید:
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
👈 اگه یه لحظه حس تسلیم شدن بهت دست داد... ☝
💬 برای مشاهده سایر جملات انگیزشی و #سخن_بزرگان، در کانال زیر عضو شوید
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
💬 برای مشاهده سایر جملات انگیزشی و #سخن_بزرگان، در کانال زیر عضو شوید
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
#مقالات_امروز وبسایت چطور:
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 طرز تهیه ۹ مدل ماسک صورت برای پوست چرب
🔗 http://chetor.com/?p=74276
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 طرز برخورد با افراد عصبی؛ چند نکتهای که تنش را از شما دور میکند
🔗 http://chetor.com/?p=75074
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 آشنایی با محصولات ارگانیک، فواید و نحوه شناسایی آنها
🔗 http://chetor.com/?p=76132
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 کتابخوانی برای کودکان با ۱۱ ترفندی که آنها را جذب کتاب میکند
🔗 http://chetor.com/?p=74903
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 آشنایی با اصول چهارده گانه مدیریت فانول
🔗 http://chetor.com/?p=74482
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 علت خونریزی بینی یا خون دماغ شدن و روشهای جلوگیری از آن
🔗 http://chetor.com/?p=74762
📣 @chetorestan
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 طرز تهیه ۹ مدل ماسک صورت برای پوست چرب
🔗 http://chetor.com/?p=74276
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 طرز برخورد با افراد عصبی؛ چند نکتهای که تنش را از شما دور میکند
🔗 http://chetor.com/?p=75074
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 آشنایی با محصولات ارگانیک، فواید و نحوه شناسایی آنها
🔗 http://chetor.com/?p=76132
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 کتابخوانی برای کودکان با ۱۱ ترفندی که آنها را جذب کتاب میکند
🔗 http://chetor.com/?p=74903
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 آشنایی با اصول چهارده گانه مدیریت فانول
🔗 http://chetor.com/?p=74482
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 علت خونریزی بینی یا خون دماغ شدن و روشهای جلوگیری از آن
🔗 http://chetor.com/?p=74762
📣 @chetorestan
👥 نکاتی که به شما کمک میکند بهتر ارتباط برقرار کنید:
🔸 مطمئنا جزئیات و بسترسازی برای صحبتکردن مفید است، اما اگر مدام اسیر واژهها شوید و سعی کنید با درازگویی و کلمات عجیبوغریب حرف بزنید، مخاطب از شما دلزده میشود. واقعیت این است که همه، طرفدار شفافیتاند. پس اگر احساس کردید در دام چنین نوعی از حرفزدن اسیر شدهاید، سریعا بهحال خودتان فکری بکنید.
🔸 برای انتقال پیام خود از داستانگویی کمک بگیرید. داستانها باعث میشوند با دیگران در سطحی عاطفی رابطه برقرار کنید و در حافظهی آنها ماندگارتر شوید. پس برای اینکه پیامتان در جان مخاطب بنشیند، سعی کنید داستان و خاطرهای را چاشنی آن کنید.
🔸 تا میتوانید از کلیشهها دوری کنید. کلیشهها اثرگذاری کمی دارند. وقتی همیشه حرفهایتان تکراری و مشابه چیزهای دیگری باشد که مدام بهگوش همه میرسد، نباید انتظار داشته باشید که مخاطب، جذب شما شود. نمونهی بارز شعارها و حرفهای کلیشهای، همین شعارهای اعصابخردکن تبلیغاتی است.
🔸 وقتی با فرد تازهای آشنا میشوید، لزومی ندارد او را به شام یا مهمانی دعوت کنید و سریعا با او گرم بگیرید. اجازه بدهید کمی از آشناییتان بگذرد و سپس ارتباطات را گسترش بدهید.
💬 برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر عضو شوید:
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
🔸 مطمئنا جزئیات و بسترسازی برای صحبتکردن مفید است، اما اگر مدام اسیر واژهها شوید و سعی کنید با درازگویی و کلمات عجیبوغریب حرف بزنید، مخاطب از شما دلزده میشود. واقعیت این است که همه، طرفدار شفافیتاند. پس اگر احساس کردید در دام چنین نوعی از حرفزدن اسیر شدهاید، سریعا بهحال خودتان فکری بکنید.
🔸 برای انتقال پیام خود از داستانگویی کمک بگیرید. داستانها باعث میشوند با دیگران در سطحی عاطفی رابطه برقرار کنید و در حافظهی آنها ماندگارتر شوید. پس برای اینکه پیامتان در جان مخاطب بنشیند، سعی کنید داستان و خاطرهای را چاشنی آن کنید.
🔸 تا میتوانید از کلیشهها دوری کنید. کلیشهها اثرگذاری کمی دارند. وقتی همیشه حرفهایتان تکراری و مشابه چیزهای دیگری باشد که مدام بهگوش همه میرسد، نباید انتظار داشته باشید که مخاطب، جذب شما شود. نمونهی بارز شعارها و حرفهای کلیشهای، همین شعارهای اعصابخردکن تبلیغاتی است.
🔸 وقتی با فرد تازهای آشنا میشوید، لزومی ندارد او را به شام یا مهمانی دعوت کنید و سریعا با او گرم بگیرید. اجازه بدهید کمی از آشناییتان بگذرد و سپس ارتباطات را گسترش بدهید.
💬 برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر عضو شوید:
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
👈 زندگی ادامه دارد...
💬 برای مشاهده سایر جملات انگیزشی و #سخن_بزرگان، در کانال زیر عضو شوید
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
💬 برای مشاهده سایر جملات انگیزشی و #سخن_بزرگان، در کانال زیر عضو شوید
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
#مقالات_امروز وبسایت چطور:
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 بهترین کرم ضد آفتاب مناسب برای شما چیست؟
🔗 http://chetor.com/?p=74069
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 مضرات فست فود و آثار مخرب آن روی بدن چیست؟
🔗 http://chetor.com/?p=74627
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 تاثیرگذاری روی دیگران با ۲۴ ترفندی که کمتر کسی میداند
🔗 http://chetor.com/?p=73319
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 سایت eBay چیست و چگونه میتوان در حراجیهایش شرکت کرد؟
🔗 http://chetor.com/?p=73453
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 علائم زایمان زودرس، عوامل و راههای جلوگیری از آن
🔗 http://chetor.com/?p=75737
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 فروشگاه والمارت و ۱۰ دلیل اصلی موفقیت ساموئل والتون رئیس آن
🔗 http://chetor.com/?p=75633
📣 @chetorestan
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 بهترین کرم ضد آفتاب مناسب برای شما چیست؟
🔗 http://chetor.com/?p=74069
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 مضرات فست فود و آثار مخرب آن روی بدن چیست؟
🔗 http://chetor.com/?p=74627
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 تاثیرگذاری روی دیگران با ۲۴ ترفندی که کمتر کسی میداند
🔗 http://chetor.com/?p=73319
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 سایت eBay چیست و چگونه میتوان در حراجیهایش شرکت کرد؟
🔗 http://chetor.com/?p=73453
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 علائم زایمان زودرس، عوامل و راههای جلوگیری از آن
🔗 http://chetor.com/?p=75737
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 فروشگاه والمارت و ۱۰ دلیل اصلی موفقیت ساموئل والتون رئیس آن
🔗 http://chetor.com/?p=75633
📣 @chetorestan
⁉ چه رابطهای بین مصرف کافئین و پوکی استخوان وجود دارد؟! ☝
برای مشاهده #آیا_میدانید های جالب دیگر، عضو شوید:
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
برای مشاهده #آیا_میدانید های جالب دیگر، عضو شوید:
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
🍩 چند راه برای مهار اعتیاد به شکر و شیرینی:
👈 شکر به روشی مشابه الکل، کوکائین و سایر داروهای مخدر، انتشار انتقالدهندههای عصبی، از جمله دوپامین و سروتونین را در مغز افزایش میدهد. با استفاده از روشهای زیر میتوانید عادت مصرف بیرویه شکر و شیرینی را ترک کنید:
✅ در هر روز، ۳ وعدهی غذایی منظم بخورید:
که این ۳ وعده ترکیبی از کربوهیدراتهای پیچیده (سبزیجات، غلات کامل و میوهها)، پروتئین خالص (ماکیان، ماهی، گوشت، لبنیات) و چربیهای سالم (شیر، پنیر، امگا۳ها، روغن زیتون و سایر روغنهای تهیه شده به روش پرس سرد) باشد. این کار به شما کمک خواهد کرد در تمام طول روز، سطح قند خون پایداری داشته باشید و کمتر هوس شکر کنید.
✅ قبل از بیرون رفتن از خانه، مطمئن شوید که گرسنه نیستید:
بخصوص اگر در بیرون خانه، تنها به غذاهای شیرین دسترسی دارید با خودتان، تنقلات سالم ببرید و یا قبل از بیرون رفتن، چیزی بخورید.
✅ هوسهایی را که نتیجهی گرسنگی واقعی نیستند، شناسایی و مدیریت کنید:
این هوسها معمولا از اضطراب یا استرس نشأت میگیرند. برای مدیریت استرستان، راههای دیگری پیدا کنید: برای آرام کردن بدنتان به پیادهروی بروید، با یک دوست تماس بگیرید، کتاب بخوانید، به موسیقی گوش کنید یا دوش آب گرم بگیرید. تمدد اعصاب به متعادل کردن قند خون و کاهش هوسهای غذایی کمک میکند.
💬 برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر عضو شوید:
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
👈 شکر به روشی مشابه الکل، کوکائین و سایر داروهای مخدر، انتشار انتقالدهندههای عصبی، از جمله دوپامین و سروتونین را در مغز افزایش میدهد. با استفاده از روشهای زیر میتوانید عادت مصرف بیرویه شکر و شیرینی را ترک کنید:
✅ در هر روز، ۳ وعدهی غذایی منظم بخورید:
که این ۳ وعده ترکیبی از کربوهیدراتهای پیچیده (سبزیجات، غلات کامل و میوهها)، پروتئین خالص (ماکیان، ماهی، گوشت، لبنیات) و چربیهای سالم (شیر، پنیر، امگا۳ها، روغن زیتون و سایر روغنهای تهیه شده به روش پرس سرد) باشد. این کار به شما کمک خواهد کرد در تمام طول روز، سطح قند خون پایداری داشته باشید و کمتر هوس شکر کنید.
✅ قبل از بیرون رفتن از خانه، مطمئن شوید که گرسنه نیستید:
بخصوص اگر در بیرون خانه، تنها به غذاهای شیرین دسترسی دارید با خودتان، تنقلات سالم ببرید و یا قبل از بیرون رفتن، چیزی بخورید.
✅ هوسهایی را که نتیجهی گرسنگی واقعی نیستند، شناسایی و مدیریت کنید:
این هوسها معمولا از اضطراب یا استرس نشأت میگیرند. برای مدیریت استرستان، راههای دیگری پیدا کنید: برای آرام کردن بدنتان به پیادهروی بروید، با یک دوست تماس بگیرید، کتاب بخوانید، به موسیقی گوش کنید یا دوش آب گرم بگیرید. تمدد اعصاب به متعادل کردن قند خون و کاهش هوسهای غذایی کمک میکند.
💬 برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر عضو شوید:
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
#مقالات_امروز وبسایت چطور:
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 نکاتی که والدین برای روز اول مدرسه باید به کودکان خود یاد دهند
🔗 http://chetor.com/?p=76032
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 تمیز کردن مبل پارچه ای با چند ترفند کاربردی
🔗 http://chetor.com/?p=76228
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 نکاتی درباره لاغری اصولی از دید پژوهشگران
🔗 http://chetor.com/?p=75341
📣 @chetorestan
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 نکاتی که والدین برای روز اول مدرسه باید به کودکان خود یاد دهند
🔗 http://chetor.com/?p=76032
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 تمیز کردن مبل پارچه ای با چند ترفند کاربردی
🔗 http://chetor.com/?p=76228
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 نکاتی درباره لاغری اصولی از دید پژوهشگران
🔗 http://chetor.com/?p=75341
📣 @chetorestan
👈 مشکلات هرچقدر هم که بزرگ باشند قابل حل هستند، فقط باید... 👆
💬 برای مشاهده سایر جملات انگیزشی و #سخن_بزرگان، در کانال زیر عضو شوید
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
💬 برای مشاهده سایر جملات انگیزشی و #سخن_بزرگان، در کانال زیر عضو شوید
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
📩 برای مطالعه مقالات برتر و رای دادن به لینک زیر مراجعه فرمایید👇
▶ http://chetor.com/category/writing-contest/shahrivar-96/ ◀
📣 @chetorestan
▶ http://chetor.com/category/writing-contest/shahrivar-96/ ◀
📣 @chetorestan
📝 بهترین راه موفقیت در زندگی چیست؟
🔸 موفقیت را تعریف کنید و هدفگذاری داشته باشید، اما بگذارید معنایی انعطافپذیر داشته باشد. این را هم بدانید که وقتی به موفقیت رسیدید، ممکن است دستاورد شما دقیقا کپی برابر اصل آنچه در ذهن داشتید نباشد، اما جوهرهی آن را دارد.
🔸 در مسیر صعود به قله و کسب موفقیت هم، با آدمهایی که کنارتان بودند خوب رفتار کنید چراکه ممکن است دوباره به جایگاه قبلیتان برگردید و به آنها نیاز پیدا کنید؛ جان کلام اینکه «چو به گشتی طبیب از خود میازار، چراغ از بهر تاریکی نگهدار». یادتان باشد بازتاب صداقت و اعمال نیک همیشه به خود آدم برمیگردد.
🔸 تواضع داشته باشید. مردم دوست دارند با کسی کار کنند که از امتحان کردن چیزهای جدید هراسی ندارد و به دیگران گوش فرا میدهد و برای نظرات آنها ارزش قائل است. با اندکی تواضع میتوان خیلی سریعتر به موفقیت رسید.
🔸 قدردان دستاوردهای خود باشید. در هر دو سوی جادهی موفقیت، مناظر زیبایی از موفقیت وجود دارد. هر از چندگاهی کنار جاده ترمز کنید و موفقیتهای کوچکی را که پشت سر گذاشتهاید جشن بگیرید. توقف دورهای درطول مسیر برای نگاه به پشت سر، انگیزهبخش است. پس درطول مسیر، برای جشن گرفتن موفقیتهای کوچکتان وقت بگذارید.
💬 برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر عضو شوید:
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
🔸 موفقیت را تعریف کنید و هدفگذاری داشته باشید، اما بگذارید معنایی انعطافپذیر داشته باشد. این را هم بدانید که وقتی به موفقیت رسیدید، ممکن است دستاورد شما دقیقا کپی برابر اصل آنچه در ذهن داشتید نباشد، اما جوهرهی آن را دارد.
🔸 در مسیر صعود به قله و کسب موفقیت هم، با آدمهایی که کنارتان بودند خوب رفتار کنید چراکه ممکن است دوباره به جایگاه قبلیتان برگردید و به آنها نیاز پیدا کنید؛ جان کلام اینکه «چو به گشتی طبیب از خود میازار، چراغ از بهر تاریکی نگهدار». یادتان باشد بازتاب صداقت و اعمال نیک همیشه به خود آدم برمیگردد.
🔸 تواضع داشته باشید. مردم دوست دارند با کسی کار کنند که از امتحان کردن چیزهای جدید هراسی ندارد و به دیگران گوش فرا میدهد و برای نظرات آنها ارزش قائل است. با اندکی تواضع میتوان خیلی سریعتر به موفقیت رسید.
🔸 قدردان دستاوردهای خود باشید. در هر دو سوی جادهی موفقیت، مناظر زیبایی از موفقیت وجود دارد. هر از چندگاهی کنار جاده ترمز کنید و موفقیتهای کوچکی را که پشت سر گذاشتهاید جشن بگیرید. توقف دورهای درطول مسیر برای نگاه به پشت سر، انگیزهبخش است. پس درطول مسیر، برای جشن گرفتن موفقیتهای کوچکتان وقت بگذارید.
💬 برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر عضو شوید:
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
⁉ یک رژیم غذایی سالم از چه غذاهایی تشکیل شده؟! ☝
💬 برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر عضو شوید:
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
💬 برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر عضو شوید:
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
#مقالات_امروز وبسایت چطور:
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 مراقبت از پوست دست با نکاتی که دستان شما را زیباتر جلوه میدهد
🔗 http://chetor.com/?p=75547
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 چگونه به کمک تکنیکهای CRM کمپینهای تبلیغاتی خود را بهینه کنیم؟
🔗 http://chetor.com/?p=68380
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 فوتوفنهای استفاده از زبان بدن در فروش
🔗 http://chetor.com/?p=74694
📣 @chetorestan
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 مراقبت از پوست دست با نکاتی که دستان شما را زیباتر جلوه میدهد
🔗 http://chetor.com/?p=75547
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 چگونه به کمک تکنیکهای CRM کمپینهای تبلیغاتی خود را بهینه کنیم؟
🔗 http://chetor.com/?p=68380
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 فوتوفنهای استفاده از زبان بدن در فروش
🔗 http://chetor.com/?p=74694
📣 @chetorestan
⏱ موانع مدیریت زمان چیست؟
✅ نمیدانید چگونه نه بگوئید:
زمان، باارزشترین سرمایهی شماست. تنها راهی که میتوانید وقتتان را برای انجام کار موردنظرتان خالی کنید، این است که در مواقع لازم، «نه» بگویید. هرچه بیشتر تمرین کنید، در این کار ماهرتر میشوید.
✅ برای انجام کارهای موردنظرتان، انرژی کافی ندارید:
اگر عادات غذا خوردنتان را تغییر دهید، مثلا صبحانهای مغذی و ناهاری سبک بخورید، ممکن است متوجه شوید که انرژی بیشتری در طول روز دارید. ورزش منظم و الگوهای خواب خوب نیز به شما کمک خواهند کرد پروژههای مهمتان را با جدیت بیشتری بهپایان برسانید.
✅ کاری را که شروع میکنید، بهپایان نمیرسانید:
آغازکردن پروژهها و بهاتمامنرساندن آنها یعنی اتلاف وقت واقعی. علاوهبراین، تقریبا همه، تمام کارهای خود را برای فرد دیگری مثل مافوق، رئیس و… انجام میدهند. بااینحساب، نهتنها لازم است کاری را که شروع میکنید، به پایان برسانید، بلکه باید آن را طوری به آن شخص تحویل دهید که ارزش کار شما را درک کند. بهیاد داشته باشید بخشی از بهپایانرساندن کار، ارائهی درست آن است.
💬 برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر عضو شوید:
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
✅ نمیدانید چگونه نه بگوئید:
زمان، باارزشترین سرمایهی شماست. تنها راهی که میتوانید وقتتان را برای انجام کار موردنظرتان خالی کنید، این است که در مواقع لازم، «نه» بگویید. هرچه بیشتر تمرین کنید، در این کار ماهرتر میشوید.
✅ برای انجام کارهای موردنظرتان، انرژی کافی ندارید:
اگر عادات غذا خوردنتان را تغییر دهید، مثلا صبحانهای مغذی و ناهاری سبک بخورید، ممکن است متوجه شوید که انرژی بیشتری در طول روز دارید. ورزش منظم و الگوهای خواب خوب نیز به شما کمک خواهند کرد پروژههای مهمتان را با جدیت بیشتری بهپایان برسانید.
✅ کاری را که شروع میکنید، بهپایان نمیرسانید:
آغازکردن پروژهها و بهاتمامنرساندن آنها یعنی اتلاف وقت واقعی. علاوهبراین، تقریبا همه، تمام کارهای خود را برای فرد دیگری مثل مافوق، رئیس و… انجام میدهند. بااینحساب، نهتنها لازم است کاری را که شروع میکنید، به پایان برسانید، بلکه باید آن را طوری به آن شخص تحویل دهید که ارزش کار شما را درک کند. بهیاد داشته باشید بخشی از بهپایانرساندن کار، ارائهی درست آن است.
💬 برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر عضو شوید:
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
‼ ویژگی عجیب شکر! ☝
برای مشاهده #آیا_میدانید های جالب دیگر، عضو شوید:
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
برای مشاهده #آیا_میدانید های جالب دیگر، عضو شوید:
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
6 علامت کمبود پروتئین در بدن👆
🎥 برای مشاهده سایر #ویدیو_آموزشی در کانال زیر عضو شوید 👇
📣 @chetorestan
🎥 برای مشاهده سایر #ویدیو_آموزشی در کانال زیر عضو شوید 👇
📣 @chetorestan