✨بيست سال بعد، بابت كارهایی كه نكرده‌ای بيشتر افسوس می‌خوری تا بابت کارهایی كه كرده‌ای.
بنابراين، روحيه تسليم‌پذیری را كنار بگذار، از حاشيه امنيت بيرون بيا، جست‌وجو كن، بگرد، آرزو كن و كشف كن.

👤مارک تواین

📣@chetorestan

⁠⁠⁠⁣🔔درباره خواب و رویا و مکانیزم حیرت‌آور آن تا به حال فکر کرده‌اید؟ اگر همیشه خواب دیدن برایتان سوال بزرگی بوده این بار بهتر است سراغ یکی از منابع خوب روانکاوی در باب خواب و رویا بروید.

💭«تفسیر خواب»، نوشته زیگموند فروید، پدر علم روانکاوی از منابع خوبی است که کمکتان می‌کند به شیوه‌های علمی از پدیده خواب رمزگشایی کنید.

🔸تفسیر خواب در زمان انتشارش تا ۸ سال فروشی نداشت اما به یکباره به‌طرز حیرت‌انگیزی کتاب محبوبی شد و فقط تا زمان حیات فروید ۷بار تجدید چاپ شد.

🔸از دیدگاه فروید، رؤیاها نوعی از تحقق آرزو در فرد است، رویاها رابطه مستقیمی با تحقق و سرکوب خواسته‌های انسان دارند و نقش ضمیر ناخودآگاه در خواب و رویا نقشی انکارناپذیر است.

🔸این کتاب را محمد حجازی با عنوان «روش تعبیر رویا» به فارسی ترجمه و نشر جامی آن را در سال ۱۳۹۲منتشر کرد. ترجمه دیگری هم با عنوان «تفسیر خواب» از شیوا رویگریان در سال ۱۳۹۴ توسط نشر مرکز منتشر شده است.

🔸خواندن این کتاب تخصصی به شما اطلاعات خوبی درباره مفاهیم اصلی نظریات فروید در زمینه سرکوب، سانسور، نظریه جنسی و رابطه خودآگاه و ناخودآگاه خواهد داد.

💡تفسیر خواب این توانایی را به شما خواهد داد که درون و ضمیر ناخودآگاهتان را بیشتر بشناسید و هر تفسیر غیرعلمی و خرافی درباره پدیده خواب را به نقد بکشید و به چالش بطلبید.

#شنبه_خوب
#بیشتر_بخوانیم

⁣⁣📣 @chetorestan

🔔⁣رکود تورمی چیست و چه تاثیری بر اقتصاد دارد؟

⁣https://www.chetor.com/?p=37842


👤طرح از: مهدی عزیزی
⁣
⁣📣 @chetorestan

⁠⁣⚠ ۱۵عبارت منفی که هرگز نباید به خودتان بگویید:

🔸برای من دیگر خیلی دیر شده است، پس چرا خود را به زحمت بیندازم؟
🔸ای کاش این‌قدر بدشانس نبودم.
🔸آنها درباره‌ من چه فکری خواهند کرد؟
🔸هرگز کسی عاشق من نخواهد شد.
🔸من از بدن خودم متنفر هستم.
🔸من در سطح او نیستم.
🔸این کار بیش از حد دشوار است.
🔸من نمی‌توانم به دیگران اعتماد کنم، چراکه بیش از حد ضربه خورده‌ام.

📌موارد دیگر را در این مقاله بخوانید. اینجا برایتان گفته‌ایم چرا این جملات به شما و پیشرفتتان عمیقا آسیب خواهند زد.

⁣https://www.chetor.com/?p=110380

👤طرح از:⁣Andrea De Santis
⁣⁣
📣 @chetorestan

✨چه غریبانه تو با یاد وطن می‌نالی
من چه گویم که غریب است دلم در وطنم

#ابتهاج
#ایرانم

🌍اصفهان، مسجد شاه
📷گشتاسپ محمدی
📣@chetorestan

💫فضای رازآلود و چشم‌نواز نقاشی‌های این نقاش دانمارکی این قابلیت را دارند تا برای دقایقی محو و غرق در زیبایی‌تان کنند.

✨این نقاشی‌ها اغلب در فضاهای داخلی خاکستری خلق شده و افراد از پشت سر یا نشسته، سوژه این آثار هستد.

🎨آثار Vilhelm Hammershøi روایتی تماشایی از زندگی روزمره هستند که به شاعرانگی هرچه تمام‌تر خلق شده‌اند.

🌱شما به این نقاشی‌ها چه حسی دارید. برایمان مهم است حس‌تان را با ما در میان بگذارید.

📣@chetorestan

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⚡چطور رفت و آمد به محل کار را جذاب‌تر کنیم؟

🔸پادکست گوش دهید و در جهان بی‌نظیر صداها غرق شوید. بیاموزید و تخیلتان را فعال کنید.
🔸ایمیل‌هایتان را جواب دهید.
🔸یک مقاله مرتبط با حوزه شغل‌تان بخوانید و نکات تازه‌ای یاد بگیرید.
🔸از اپلیکیشن‌های یادگیری زبان استفاده کنید و زبان تازه بیاموزید.
🔸افکارتان را بنویسید. خوبی ثبت ایده‌ها این است که کمتر فراموششان می‌کنید و بیشتر به فکر عملی کردن هدف‌هایتان می‌افتید.

📌این مقاله برایتان خواهد گفت چطور ساعات ممتد و کش‌دار رفت‌وآمد روزانه را به لحظه‌هایی مفید و لذت‌بخش کنید.👇

🎨نقاشی اثر:⁣Lily Furedi

⁣📣 @chetorestan

⁠⁣✨تحمل شرایط سخت با راهکارهایی هوشمندانه و مفید

🔸انکار نکنید که در موقعیت سختی قرار دارید. انکار کردن فقط ضمیر ناخودآگاهتان را بهم می‌ریزد و ممکن است چرخه خوابتان را مختل کند. پس در قدم اول، با حقیقت روبه‌رو شوید.

🔸درباره مشکلاتتان با کسانی که دوستشان دارید و دوستتان دارند صحبت کنید.

🔸نگاهی به مشکلات گذشته‌تان کنید و یادتان بیاید چطور تمامشان آمده‌اند و رفته‌اند.

🔸با افراد سمی کمتر وقت بگذرانید. وقتی حالتان خوب نیست تا آنجا که می‌توانید از آدم‌هایی که همیشه ناله می‌کنند و انرژی منفی می‌دهند دور شوید.

🔸هروقت حس کردید دنیایتان تنگ و تاریک شده با خودتان بگویید «این نیز بگذرد...».

📌این مقاله را برای شما نوشته‌ایم به این امید که راهکارهایش کمک کند حالتان خوب و خوش باشد.

⁣https://www.chetor.com/?p=84658

⁣Helena Georgiou📷
⁣⁣
📣 @chetorestan

⁠⁣🔸تقویت استخوان‌ها
🔸پیشگیری از بیماری قلبی
🔸درمان یبوست
🔸درمان میگرن
🔸کاهش خستگی
🔸درمان اختلال‌های کلیوی
🔸فعالیت ضدباکتریایی
🔸پیشگیری از سرطان سینه

⚡تنها بخشی از خواص شگفت‌انگیز انگور هستند.

🎯در این مقاله علمی برایتان از ۱۷ خاصیت درمانی این میوه خوش‌طعم گفته‌ایم.

⁣https://www.chetor.com/?p=130045

⁣📷⁣Vincenzo Dell'avvento

⁣⁣📣 @chetorestan

⁠⁠⁠⁠⁣💥باورتان می‌شود از وقت‌های مرده‌، از ترافیک‌ کلافه‌کننده یا زمان‌هایی که در خانه کاری مثل آشپزی انجام می‌دهید هم بشود به بهترین شکل ممکن استفاده کرد؟

✨اینکه در فراغت هم بیاموزیم اتفاق بسیار خوبی است که حس خوب مفید بودن را در ما تقویت می‌کند.

💫پیشنهاد «چطور» برایتان یک مجموعه فایل صوتی فوق‌العاده است. در این فایل صوتی برای شما مجموعه مقالاتی درباره اعتمادبه‌نفس را یکجا جمع کرده‌ایم.

🌱با گوش کردن این فایل هم توانایی مهمی مثل اعتمادبه‌نفس را در خودتان تقویت می‌کنید و هم از ترافیک و مسیر هرروزه‌تان لذت خواهید برد!


کافی است لینک پایین را لمس کنید.

⁣مجموعه صوتی اعتماد به نفس

⁣⁣📣 @chetorestan

💥اغلبمان بین منفعت‌های کوچک فردی و منافع بزرگ جمعی، اولی را انتخاب می‌کنیم.

اما چرا و چطور این اتفاق می‌افتد؟ این ویدیوی دیدنی #TED برایتان می‌گوید «تراژدی مشترکات» چیست.

📣 @chetorestan

💥۳ روش تشخیص عینک پلاریزه و ۷ اصل مهم در خرید عینک آفتابی را در این لینک بخوانید:

https://www.chetor.com/?p=132944

📣 @chetorestan