سینمای روانشناسی
خانهای که جک ساخت (۲۰۱۸) کارگردان: لارنس فون تریه فیلم سفری به درون ذهن یک قاتل زنجیرهای است؛ اما نه به شیوهای متعارف. جک، نه صرفاً یک بیمار روانی، بلکه نمادی از وسواس، خودشیفتگی و میل به کمالگرایی در مخربترین شکل آن است. او به قتل نه بهعنوان عملی از…
(۱) الف. نظریهی فروید، غریزهی مرگ و زندگی (تاناتوس و اروس)
فروید معتقد بود که انسان تحت تأثیر دو نیروی متضاد قرار دارد: اروس (غریزهی زندگی) که بهدنبال خلق، پیوند و رشد است، و تاناتوس (غریزهی مرگ) که به سمت ویرانی، خشونت و نیستی میل دارد. در برخی افراد، این دو نیرو میتوانند ترکیب شوند؛ به این معنا که خلاقیت آنها از دل ویرانی و خشونت زاده شود. جک نمونهای از این پدیده است: او با قتلهایش بهدنبال خلق چیزی است که خودش آن را هنر مینامد. در واقع، نابود کردن برای او همان آفرینش است، و این ترکیب بیمارگونهی تاناتوس و اروس در نهایت او را به ورطهی جنون و نابودی میکشاند.
ب. نظریهی لکان، لذت در خشونت (ژوئیسانس)
ژاک لکان مفهوم ژوئیسانس (Jouissance) را مطرح کرد که به نوعی لذت همراه با رنج اشاره دارد. او معتقد بود که برخی افراد نهتنها از خشونت آسیب نمیبینند، بلکه از آن لذت میبرند، زیرا در فرایند خشونت، احساس تسلط و آزادی مطلق میکنند. جک دقیقاً چنین شخصیتی دارد: او قتلهایش را با دقت و وسواس انجام میدهد و از این حس کنترل لذت میبرد. در نگاه لکان، جک در مسیری حرکت میکند که در نهایت به خودویرانگری منتهی میشود، زیرا ژوئیسانس در او حد و مرز نمیشناسد.
ج. نظریهی آدورنو و هورکهایمر، زیباییشناسی خشونت
از دیدگاه مکتب فرانکفورت، هنر و خشونت در جوامع مدرن به هم گره خوردهاند. آدورنو و هورکهایمر در کتاب دیالکتیک روشنگری اشاره میکنند که جوامع مدرن، خشونت را در قالبهای زیباییشناسانه بازتولید میکنند، بهطوری که در نهایت مرز میان هنر و قساوت محو میشود. جک دقیقاً نمایندهی این ایده است: او با توجیهات فلسفی، قتل را به سطح یک هنر ارتقا میدهد و این همان چیزی است که فیلم را از یک داستان جنایی ساده فراتر میبرد.
د. نظریهی ویلهلم رایش، خشونت و سرکوب جنسی
رایش، که از شاگردان فروید بود، معتقد بود که سرکوب جنسی میتواند به خشونتهای اجتماعی و فردی منجر شود. در برخی قاتلان زنجیرهای، این الگو دیده میشود: آنها بهدلیل ناتوانی در بیان سالم امیال خود، آن را در قالب خشونت ابراز میکنند. جک نیز روابط سالمی با دیگران ندارد و احساساتش بهشدت سرکوبشده است، که در نهایت به اعمال خشونتبار او شکل میدهد.
#سینمای_روانشناسی #تحلیل_فیلم
✉️ @cinepsy
فروید معتقد بود که انسان تحت تأثیر دو نیروی متضاد قرار دارد: اروس (غریزهی زندگی) که بهدنبال خلق، پیوند و رشد است، و تاناتوس (غریزهی مرگ) که به سمت ویرانی، خشونت و نیستی میل دارد. در برخی افراد، این دو نیرو میتوانند ترکیب شوند؛ به این معنا که خلاقیت آنها از دل ویرانی و خشونت زاده شود. جک نمونهای از این پدیده است: او با قتلهایش بهدنبال خلق چیزی است که خودش آن را هنر مینامد. در واقع، نابود کردن برای او همان آفرینش است، و این ترکیب بیمارگونهی تاناتوس و اروس در نهایت او را به ورطهی جنون و نابودی میکشاند.
ب. نظریهی لکان، لذت در خشونت (ژوئیسانس)
ژاک لکان مفهوم ژوئیسانس (Jouissance) را مطرح کرد که به نوعی لذت همراه با رنج اشاره دارد. او معتقد بود که برخی افراد نهتنها از خشونت آسیب نمیبینند، بلکه از آن لذت میبرند، زیرا در فرایند خشونت، احساس تسلط و آزادی مطلق میکنند. جک دقیقاً چنین شخصیتی دارد: او قتلهایش را با دقت و وسواس انجام میدهد و از این حس کنترل لذت میبرد. در نگاه لکان، جک در مسیری حرکت میکند که در نهایت به خودویرانگری منتهی میشود، زیرا ژوئیسانس در او حد و مرز نمیشناسد.
ج. نظریهی آدورنو و هورکهایمر، زیباییشناسی خشونت
از دیدگاه مکتب فرانکفورت، هنر و خشونت در جوامع مدرن به هم گره خوردهاند. آدورنو و هورکهایمر در کتاب دیالکتیک روشنگری اشاره میکنند که جوامع مدرن، خشونت را در قالبهای زیباییشناسانه بازتولید میکنند، بهطوری که در نهایت مرز میان هنر و قساوت محو میشود. جک دقیقاً نمایندهی این ایده است: او با توجیهات فلسفی، قتل را به سطح یک هنر ارتقا میدهد و این همان چیزی است که فیلم را از یک داستان جنایی ساده فراتر میبرد.
د. نظریهی ویلهلم رایش، خشونت و سرکوب جنسی
رایش، که از شاگردان فروید بود، معتقد بود که سرکوب جنسی میتواند به خشونتهای اجتماعی و فردی منجر شود. در برخی قاتلان زنجیرهای، این الگو دیده میشود: آنها بهدلیل ناتوانی در بیان سالم امیال خود، آن را در قالب خشونت ابراز میکنند. جک نیز روابط سالمی با دیگران ندارد و احساساتش بهشدت سرکوبشده است، که در نهایت به اعمال خشونتبار او شکل میدهد.
#سینمای_روانشناسی #تحلیل_فیلم
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
درخشش (۱۹۸۰)
کارگردان: استنلی کوبریک
درخشش نمایشی از فروپاشی روانی، خشونت خانوادگی و تأثیر انزوا بر ذهن انسان است. شخصیت جک تورنس در ابتدا دچار نارضایتی درونی و خشم فروخورده است که در طول فیلم به جنون تبدیل میشود. او نشانههایی از اسکیزوفرنی پارانوئید را نشان میدهد، ازجمله توهمات، هذیان و ناتوانی در تشخیص واقعیت از خیال.
از دیدگاه فرویدی، هتل اورلوک نمادی است از ناهشیار که امیال سرکوبشدهی جک را بیدار میکند. ارواحی که میبیند، انعکاسی از ذهن آشفتهی اوست. پسرش دنی که توانایی درخشش دارد، نمایانگر حساسیت بالای کودکان به خشونت و تنشهای خانوادگی است و شخصیت خیالی او نیز میتواند نشانگر نوعی مکانیسم دفاعی در برابر استرس باشد.
محیط بسته و وهمآلود هتل، عاملی کلیدی در تشدید روانپریشی جک است. از منظر روانشناسی محیطی، انزوای طولانی میتواند موجب توهم و رفتارهای پرخاشگرانه شود. در نهایت، درخشش تصویریاست از ذهن انسانی که تحتفشار عوامل درونی و بیرونی، به سمت فروپاشی سوق داده میشود.
#سینمای_روانشناسی
✉️ @cinepsy
کارگردان: استنلی کوبریک
درخشش نمایشی از فروپاشی روانی، خشونت خانوادگی و تأثیر انزوا بر ذهن انسان است. شخصیت جک تورنس در ابتدا دچار نارضایتی درونی و خشم فروخورده است که در طول فیلم به جنون تبدیل میشود. او نشانههایی از اسکیزوفرنی پارانوئید را نشان میدهد، ازجمله توهمات، هذیان و ناتوانی در تشخیص واقعیت از خیال.
از دیدگاه فرویدی، هتل اورلوک نمادی است از ناهشیار که امیال سرکوبشدهی جک را بیدار میکند. ارواحی که میبیند، انعکاسی از ذهن آشفتهی اوست. پسرش دنی که توانایی درخشش دارد، نمایانگر حساسیت بالای کودکان به خشونت و تنشهای خانوادگی است و شخصیت خیالی او نیز میتواند نشانگر نوعی مکانیسم دفاعی در برابر استرس باشد.
محیط بسته و وهمآلود هتل، عاملی کلیدی در تشدید روانپریشی جک است. از منظر روانشناسی محیطی، انزوای طولانی میتواند موجب توهم و رفتارهای پرخاشگرانه شود. در نهایت، درخشش تصویریاست از ذهن انسانی که تحتفشار عوامل درونی و بیرونی، به سمت فروپاشی سوق داده میشود.
#سینمای_روانشناسی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
پای چپ من (۱۹۸۹)
کارگردان: جیم شریدان
پای چپ من روایتی است از نبرد انسان با سرنوشت، داستان فردی که در جهانی پر از ترحم و نادیدهگرفتهشدن، معنای تازهای برای بودن میآفریند. کریستی براون، که از همان آغاز در حصار ناتوانی جسمانیاش گرفتار است، نهتنها در برابر این محدودیت تسلیم نمیشود، بلکه آن را به بستری برای خلق هویت خود تبدیل میکند.
رشد او در میان تلخیهای زندگی، بیش از هر چیز مدیون مادرش است. نگاه مادر، نه از سر ترحم، بلکه سرشار از ایمان به تواناییهای پنهان کریستی است. این حمایت، به او جسارت میدهد تا تصویر خود را بازآفرینی کند و در برابر جامعهای که او را ناتوان میبیند، هویتی مستقل بسازد. در عین حال، خشم و طغیان او نشان از کشمکشی عمیق دارد؛ مقاومتی در برابر جهانی که هم او را پس میزند و هم در تحسینش اغراق میکند.
اما آنچه کریستی را از قید محدودیتها رها میکند، نه نگاه دیگران، بلکه پذیرشی است که از درون میجوشد. هنر و نویسندگی برای او چیزی فراتر از سرگرمی یا اثبات خود است، اینها راهی برای تبدیل رنج به آفرینشاند، راهی برای معنا بخشیدن به رنجی که زندگی بر او تحمیل کرده.
پای چپ من داستان کسی است که به جای آنکه در برابر تقدیر زانو بزند، آن را به بوم نقاشیاش تبدیل میکند. محدودیتهای زندگی، برای او پایانی نیست، بلکه نقطهی آغازیاند برای بازتعریف خویشتن.
#سینمای_روانشناسی #تحلیل_فیلم
✉️ @Forexfaarsi
کارگردان: جیم شریدان
پای چپ من روایتی است از نبرد انسان با سرنوشت، داستان فردی که در جهانی پر از ترحم و نادیدهگرفتهشدن، معنای تازهای برای بودن میآفریند. کریستی براون، که از همان آغاز در حصار ناتوانی جسمانیاش گرفتار است، نهتنها در برابر این محدودیت تسلیم نمیشود، بلکه آن را به بستری برای خلق هویت خود تبدیل میکند.
رشد او در میان تلخیهای زندگی، بیش از هر چیز مدیون مادرش است. نگاه مادر، نه از سر ترحم، بلکه سرشار از ایمان به تواناییهای پنهان کریستی است. این حمایت، به او جسارت میدهد تا تصویر خود را بازآفرینی کند و در برابر جامعهای که او را ناتوان میبیند، هویتی مستقل بسازد. در عین حال، خشم و طغیان او نشان از کشمکشی عمیق دارد؛ مقاومتی در برابر جهانی که هم او را پس میزند و هم در تحسینش اغراق میکند.
اما آنچه کریستی را از قید محدودیتها رها میکند، نه نگاه دیگران، بلکه پذیرشی است که از درون میجوشد. هنر و نویسندگی برای او چیزی فراتر از سرگرمی یا اثبات خود است، اینها راهی برای تبدیل رنج به آفرینشاند، راهی برای معنا بخشیدن به رنجی که زندگی بر او تحمیل کرده.
پای چپ من داستان کسی است که به جای آنکه در برابر تقدیر زانو بزند، آن را به بوم نقاشیاش تبدیل میکند. محدودیتهای زندگی، برای او پایانی نیست، بلکه نقطهی آغازیاند برای بازتعریف خویشتن.
#سینمای_روانشناسی #تحلیل_فیلم
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
روانی (۱۹۶۰)
کارگردان: آلفرد هیچکاک
روانی (Psycho) سفری به اعماق ناخودآگاه انسان است، جایی که مرز میان واقعیت و توهم درهم میشکند. شخصیت اصلی، نورمن بیتس، تجسمی از دوگانگی روان است، ترکیبی از فردی معصوم و در عین حال هیولایی درونی که در اثر سرکوبهای گذشته پدید آمده است.
نورمن، که در ظاهر مردی خجالتی و آسیبپذیر به نظر میرسد، در باطن گرفتار شخصیتی دوقطبی است که میان خود و مادر متوفیاش تمایزی قائل نیست. نهاد او که نمایانگر امیال سرکوبشده است، در قالب مادر تجلی مییابد و خود او، که میخواهد زندگی معمولیای داشته باشد، تحت سلطهی این نیروی ناخودآگاه قرار میگیرد. در نتیجه، نورمن هر بار که در برابر وسوسهای قرار میگیرد، مادر درونش فعال شده و او را به خشونت وامیدارد.
روانی به یادمان میآورد که هیولاهای واقعی، نه موجودات ماورایی، بلکه ذهنهایی هستند که در اثر آسیبهای دوران کودکی و سرکوبهای اجتماعی، از درون فروپاشیدهاند. در نهایت، نورمن بیتس نه تنها قربانی مادرش، بلکه قربانی ذهن خودش است؛ ذهنی که او را به قاتلی بیرحم بدل کرده، بیآنکه خود حتی از آن آگاه باشد.
#روانی #هیچکاک #سینمای_روانشناسی
✉️ @cinepsy
کارگردان: آلفرد هیچکاک
روانی (Psycho) سفری به اعماق ناخودآگاه انسان است، جایی که مرز میان واقعیت و توهم درهم میشکند. شخصیت اصلی، نورمن بیتس، تجسمی از دوگانگی روان است، ترکیبی از فردی معصوم و در عین حال هیولایی درونی که در اثر سرکوبهای گذشته پدید آمده است.
نورمن، که در ظاهر مردی خجالتی و آسیبپذیر به نظر میرسد، در باطن گرفتار شخصیتی دوقطبی است که میان خود و مادر متوفیاش تمایزی قائل نیست. نهاد او که نمایانگر امیال سرکوبشده است، در قالب مادر تجلی مییابد و خود او، که میخواهد زندگی معمولیای داشته باشد، تحت سلطهی این نیروی ناخودآگاه قرار میگیرد. در نتیجه، نورمن هر بار که در برابر وسوسهای قرار میگیرد، مادر درونش فعال شده و او را به خشونت وامیدارد.
روانی به یادمان میآورد که هیولاهای واقعی، نه موجودات ماورایی، بلکه ذهنهایی هستند که در اثر آسیبهای دوران کودکی و سرکوبهای اجتماعی، از درون فروپاشیدهاند. در نهایت، نورمن بیتس نه تنها قربانی مادرش، بلکه قربانی ذهن خودش است؛ ذهنی که او را به قاتلی بیرحم بدل کرده، بیآنکه خود حتی از آن آگاه باشد.
#روانی #هیچکاک #سینمای_روانشناسی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from روانآزمون
کدام یک از موارد زیر نشاندهنده نوعی از "اختلال در پذیرش خود" است که در نظریه فریسکولز به عنوان نتیجه تجربه شکستهای مکرر در تنظیم هیجانات شناسایی شده است؟
Anonymous Quiz
63%
الف. نشانههای افسردگی مقاوم و خودآزاری
19%
ب. افزایش تابآوری در برابر چالشها و مشکلات زندگی
10%
ج. رشد اعتماد به نفس و پذیرش دیگران
7%
د. بهبود روابط بین فردی و ایجاد حس تعلق در جمع
ونوس در خز (۲۰۱۳)
کارگردان: رومن پولانسکی
خلاصه فیلم
فیلم داستان یک کارگردان و بازیگر تئاتر است که میخواهد نمایشی درمورد سادومازوخیسم را روی پرده ببرد و به دنبال بازیگر مناسبی برای نمایشش میگردد اما …
تحلیل فیلم
ونوس در خز، جایی که مرز میان واقعیت و نمایش کمکم از بین میرود و نقشها جابهجا میشوند. کارگردان نمایش در ابتدا تصور میکند که کنترل اوضاع را در دست دارد، اما زن بازیگر، که در نگاه اول ساده و بیتجربه به نظر میرسد، بهآرامی جایگاه خود را تغییر میدهد. او فقط یک نقش را اجرا نمیکند، بلکه با هوشمندی، مسیر گفتوگو را هدایت کرده و تعادل قدرت را به نفع خود تغییر میدهد.
در این روند، میل به سلطه و تسلیم در یک بازی روانی پیچیده آشکار میشود. کسی که گمان میکرد هدایتکننده است، کمکم تسلیم میشود، نه از روی اجبار، بلکه به دلیل کششی که ریشه در لایههای پنهان ذهن دارد. زن بازیگر در ظاهر از متن نمایش پیروی میکند، اما در حقیقت، چهرهای از بخشهای سرکوبشدهی طرف مقابلش را به او نشان میدهد.
با پیشرفت داستان، دیگر مشخص نیست چه چیزی واقعیت دارد و چه چیزی بخشی از نمایش است. صحنه، به آینهای تبدیل میشود که شخصیتها را وادار میکند با بخشهایی از خود روبهرو شوند که شاید هرگز نمیخواستند ببینند. در نهایت، کسی که فکر میکرد بر اوضاع مسلط است، در نقش خود محو میشود، درحالیکه دیگری، با تسلطی آشکار، صحنه را در اختیار میگیرد.
#سینمای_روانشناسی #معرفی_فیلم
✉️ @cinepsy 🪙
کارگردان: رومن پولانسکی
خلاصه فیلم
فیلم داستان یک کارگردان و بازیگر تئاتر است که میخواهد نمایشی درمورد سادومازوخیسم را روی پرده ببرد و به دنبال بازیگر مناسبی برای نمایشش میگردد اما …
تحلیل فیلم
ونوس در خز، جایی که مرز میان واقعیت و نمایش کمکم از بین میرود و نقشها جابهجا میشوند. کارگردان نمایش در ابتدا تصور میکند که کنترل اوضاع را در دست دارد، اما زن بازیگر، که در نگاه اول ساده و بیتجربه به نظر میرسد، بهآرامی جایگاه خود را تغییر میدهد. او فقط یک نقش را اجرا نمیکند، بلکه با هوشمندی، مسیر گفتوگو را هدایت کرده و تعادل قدرت را به نفع خود تغییر میدهد.
در این روند، میل به سلطه و تسلیم در یک بازی روانی پیچیده آشکار میشود. کسی که گمان میکرد هدایتکننده است، کمکم تسلیم میشود، نه از روی اجبار، بلکه به دلیل کششی که ریشه در لایههای پنهان ذهن دارد. زن بازیگر در ظاهر از متن نمایش پیروی میکند، اما در حقیقت، چهرهای از بخشهای سرکوبشدهی طرف مقابلش را به او نشان میدهد.
با پیشرفت داستان، دیگر مشخص نیست چه چیزی واقعیت دارد و چه چیزی بخشی از نمایش است. صحنه، به آینهای تبدیل میشود که شخصیتها را وادار میکند با بخشهایی از خود روبهرو شوند که شاید هرگز نمیخواستند ببینند. در نهایت، کسی که فکر میکرد بر اوضاع مسلط است، در نقش خود محو میشود، درحالیکه دیگری، با تسلطی آشکار، صحنه را در اختیار میگیرد.
#سینمای_روانشناسی #معرفی_فیلم
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from رادیو روان
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
آرکتایپها و سایه در روانکاوی یونگ
آرکتایپها و سایه در روانکاوی یونگ، کاوش در ناخودآگاه جمعی انسانها
#رادیو روانشناسی #یونگ #روانشناسی
#رادیو روانشناسی #یونگ #روانشناسی
Forwarded from فروشگاه کانال و گروه تلگرامی
کانال ترجمه متون روانشناسی
مناسب برای مترجمان گرامی
آیدی کانال: @psytarjomeh
تعداد ممبر: ۵۷۳
کانال دارای آیدی کوتاه و مناسبی هست. لوگوی مناسب و خوبی داره. ممبرها همگی واقعی و از طریق تبادل با کانالهای روانشناسی جذب شدهاند. حتی در صورت تمایل تعداد ممبرها افزایش داده خواهد شد.
اطلاعات بیشتر:
✉️ @Hozhabrian
مناسب برای مترجمان گرامی
آیدی کانال: @psytarjomeh
تعداد ممبر: ۵۷۳
کانال دارای آیدی کوتاه و مناسبی هست. لوگوی مناسب و خوبی داره. ممبرها همگی واقعی و از طریق تبادل با کانالهای روانشناسی جذب شدهاند. حتی در صورت تمایل تعداد ممبرها افزایش داده خواهد شد.
اطلاعات بیشتر:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
راهنمای ایمنی در زمان جنگ و حملات هوایی، تهیهشده بر اساس دستورالعملهای سازمان بهداشت جهانی
۱. آمادگی پیشگیرانه (قبل از حمله)
کیف اضطراری آماده داشته باشید:
-آب آشامیدنی (برای ۳ روز)
-غذای کنسروی و خشک
-چراغقوه با باتری اضافی
-رادیوی باتریخور یا دستی
-کمکهای اولیه و داروهای ضروری
-اسناد مهم (شناسنامه، کارت شناسایی، دفترچه بیمه)
-ماسک، دستکش، مواد ضدعفونیکننده
-لباس گرم و پتو
مکان امن را از پیش شناسایی کنید:
-پناهگاه عمومی، زیرزمین یا اتاق مرکزی بدون پنجره
-اگر در خانه هستید، حمام، راهرو داخلی یا اتاق بدون شیشه بهترین گزینهها هستند.
-مسیر دسترسی به پناهگاه را تمرین کنید.
ارتباط و اطلاعرسانی:
-شمارههای اضطراری را حفظ کنید.
-با اعضای خانواده قرار بگذارید که اگر جدا شدید، کجا یکدیگر را پیدا کنید.
۲. هنگام حمله هوایی یا درگیری
بلافاصله به پناهگاه بروید:
-بدون معطلی خود را به محل امن برسانید.
-در صورت حضور در فضای باز، به -نزدیکترین فرورفتگی یا پشت دیوار پناه ببرید.
حالت ایمن بگیرید:
-دراز بکشید، زانوها را جمع کنید، دستها را پشت گردن قفل کرده و سر را پایین بیاورید.
-از شیشهها، پنجرهها و اشیای تیز دوری کنید.
سکوت رادیویی و نوری حفظ کنید:
-چراغقوه و گوشی همراه را فقط در صورت ضرورت روشن کنید.
-با دیگران نجوا کنید و فریاد نزنید.
۳. بعد از حمله
تا اجازه مقامات محل را ترک نکنید:
-امکان تکرار حمله یا ریزش ثانویه وجود دارد.
-به هشدارهای رسمی گوش دهید (رادیو، پیامک اضطراری، بلندگوها).
اشیای مشکوک را لمس نکنید:
-هرگونه جسم ناشناس ممکن است آلوده یا انفجاری باشد.
-وجود نشانههایی از حملات شیمیایی یا بیولوژیکی را به مسئولین اطلاع دهید.
در صورت گیر افتادن در آوار:
-اگر نمیتوانید حرکت کنید، با ضربه به لوله یا دیوار موقعیت خود را اعلام کنید.
-فریاد نزنید، تا اکسیژن بیشتری ذخیره شود.
نکات بهداشتی و روانی در بحران
-تا حد امکان آب تمیز بنوشید و بهداشت شخصی را رعایت کنید.
-علائم استرس (بیخوابی، اضطراب، تپش قلب) در شرایط جنگی طبیعی است.
-صحبت با افراد مورد اعتماد کمککننده است.
-کودکان را از اخبار نگرانکننده دور نگه دارید و با آرامش با آنها صحبت کنید.
یادآوری
سازمان بهداشت جهانی تأکید میکند که حفظ آرامش، آمادگی قبلی و اطلاعرسانی درست، مهمترین عوامل نجات و محافظت از سلامت در شرایط جنگی و بحران هستند.
@cinepsy
۱. آمادگی پیشگیرانه (قبل از حمله)
کیف اضطراری آماده داشته باشید:
-آب آشامیدنی (برای ۳ روز)
-غذای کنسروی و خشک
-چراغقوه با باتری اضافی
-رادیوی باتریخور یا دستی
-کمکهای اولیه و داروهای ضروری
-اسناد مهم (شناسنامه، کارت شناسایی، دفترچه بیمه)
-ماسک، دستکش، مواد ضدعفونیکننده
-لباس گرم و پتو
مکان امن را از پیش شناسایی کنید:
-پناهگاه عمومی، زیرزمین یا اتاق مرکزی بدون پنجره
-اگر در خانه هستید، حمام، راهرو داخلی یا اتاق بدون شیشه بهترین گزینهها هستند.
-مسیر دسترسی به پناهگاه را تمرین کنید.
ارتباط و اطلاعرسانی:
-شمارههای اضطراری را حفظ کنید.
-با اعضای خانواده قرار بگذارید که اگر جدا شدید، کجا یکدیگر را پیدا کنید.
۲. هنگام حمله هوایی یا درگیری
بلافاصله به پناهگاه بروید:
-بدون معطلی خود را به محل امن برسانید.
-در صورت حضور در فضای باز، به -نزدیکترین فرورفتگی یا پشت دیوار پناه ببرید.
حالت ایمن بگیرید:
-دراز بکشید، زانوها را جمع کنید، دستها را پشت گردن قفل کرده و سر را پایین بیاورید.
-از شیشهها، پنجرهها و اشیای تیز دوری کنید.
سکوت رادیویی و نوری حفظ کنید:
-چراغقوه و گوشی همراه را فقط در صورت ضرورت روشن کنید.
-با دیگران نجوا کنید و فریاد نزنید.
۳. بعد از حمله
تا اجازه مقامات محل را ترک نکنید:
-امکان تکرار حمله یا ریزش ثانویه وجود دارد.
-به هشدارهای رسمی گوش دهید (رادیو، پیامک اضطراری، بلندگوها).
اشیای مشکوک را لمس نکنید:
-هرگونه جسم ناشناس ممکن است آلوده یا انفجاری باشد.
-وجود نشانههایی از حملات شیمیایی یا بیولوژیکی را به مسئولین اطلاع دهید.
در صورت گیر افتادن در آوار:
-اگر نمیتوانید حرکت کنید، با ضربه به لوله یا دیوار موقعیت خود را اعلام کنید.
-فریاد نزنید، تا اکسیژن بیشتری ذخیره شود.
نکات بهداشتی و روانی در بحران
-تا حد امکان آب تمیز بنوشید و بهداشت شخصی را رعایت کنید.
-علائم استرس (بیخوابی، اضطراب، تپش قلب) در شرایط جنگی طبیعی است.
-صحبت با افراد مورد اعتماد کمککننده است.
-کودکان را از اخبار نگرانکننده دور نگه دارید و با آرامش با آنها صحبت کنید.
یادآوری
سازمان بهداشت جهانی تأکید میکند که حفظ آرامش، آمادگی قبلی و اطلاعرسانی درست، مهمترین عوامل نجات و محافظت از سلامت در شرایط جنگی و بحران هستند.
@cinepsy
Forwarded from سایکو مدیا
برای همهٔ مردم صبور و دردمند کشورم آرزوی سلامتی دارم. زخم و درد، غم و رنج از شما دور و به امید فردایی بهتر در کنار هم. ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from ADS
✨ کرتکس آکادمی برگزار می کند✨
🎓 نوزدهمین دوره جامع تربیت درمانگر توانبخشی شناختی (ترکیبی حضوری و آنلاین و آفلاین)
🧾 با گواهینامه دو زبانه از دانشگاه شهید بهشتی
🎁 تخفیف ویژه دانشجویان و ثبت نام گروهی
🔹 مدرس دوره:
- دکتر وحید نجاتی
🔹مزایای دوره:
▪️ مدرک معتبر دو زبانه از دانشگاه شهید بهشتی
▪️ امکان شرکت بصورت حضوری و آنلاين و آفلاین
▪️ امکان بازبينی آفلاين پس از دوره
▪️تخصیص تسهیلات راه اندازی کلینیک مغز و شناخت
🟢 ويژه: دانش آموختگان و دانشجويان علوم شناختی، علوم اعصاب شناختي، روانشناسي،علوم رفتاری، مشاوره
📌 مشاوره و کسب اطلاعات بیشتر 👇👇👇
🆔@cortex_admin4
📱09009409879
🆔@cortex_admin3
📱09351936104
☎️ 02122407601
☎️ 02122404641
💥 کانال تلگرام مجموعه 👇👇
@rcnsrc
💥 اینستاگرام کرتکس آکادمی 👇👇
instagram.com/cortexacademy.ir
🎓 نوزدهمین دوره جامع تربیت درمانگر توانبخشی شناختی (ترکیبی حضوری و آنلاین و آفلاین)
🧾 با گواهینامه دو زبانه از دانشگاه شهید بهشتی
🎁 تخفیف ویژه دانشجویان و ثبت نام گروهی
🔹 مدرس دوره:
- دکتر وحید نجاتی
🔹مزایای دوره:
▪️ مدرک معتبر دو زبانه از دانشگاه شهید بهشتی
▪️ امکان شرکت بصورت حضوری و آنلاين و آفلاین
▪️ امکان بازبينی آفلاين پس از دوره
▪️تخصیص تسهیلات راه اندازی کلینیک مغز و شناخت
🟢 ويژه: دانش آموختگان و دانشجويان علوم شناختی، علوم اعصاب شناختي، روانشناسي،علوم رفتاری، مشاوره
📌 مشاوره و کسب اطلاعات بیشتر 👇👇👇
🆔@cortex_admin4
📱09009409879
🆔@cortex_admin3
📱09351936104
☎️ 02122407601
☎️ 02122404641
💥 کانال تلگرام مجموعه 👇👇
@rcnsrc
💥 اینستاگرام کرتکس آکادمی 👇👇
instagram.com/cortexacademy.ir
Forwarded from استخدام روانشناس و مشاور
✅ فرصت شغلی
کلینیک تخصصی روانشناسی و مشاوره تلفنی در محدوده سعادت آباد از درمانگران فعال و علاقمند دعوت به همکاری می نماید.
🎖متخصص آزمون فرافکن، با حداقل سه سال تجربه کاری
متقاضیان واجد شرایط میتوانند رزومه خود را به صورت pdf به شماره واتس اپ 09395566440 ارسال نمایند
*ضمنا به اطلاع می رساند افراد دارای سابقه کار در اولویت پذیرش قرار دارند.
کلینیک تخصصی روانشناسی و مشاوره تلفنی در محدوده سعادت آباد از درمانگران فعال و علاقمند دعوت به همکاری می نماید.
🎖متخصص آزمون فرافکن، با حداقل سه سال تجربه کاری
متقاضیان واجد شرایط میتوانند رزومه خود را به صورت pdf به شماره واتس اپ 09395566440 ارسال نمایند
*ضمنا به اطلاع می رساند افراد دارای سابقه کار در اولویت پذیرش قرار دارند.
Forwarded from ADS
روانشناسان، روانپزشکان و مشاوران عزیزی که نیاز به تولید محتوای تخصصی و علمی در صفحاتشون دارند و یا به دنبال داشتن یک سایت تخصصی هستند،
مجموعه روان فردا خودشون روانشناس هستند و در حوزه دیجیتال مارکتینگ روانشناسی فعالیت دارند. اینم کانالشون👇
@ravanfardagroup
مجموعه روان فردا خودشون روانشناس هستند و در حوزه دیجیتال مارکتینگ روانشناسی فعالیت دارند. اینم کانالشون👇
@ravanfardagroup
Forwarded from Rooeen_Ravan (Rooeen_Ravannn)
🚩 بدون پرداخت هزینه های بالا
آموزش نامحدود دریافت کنید
💡باپرداخت 1 میلیون تومان در بیش از 5000 کارگاه تخصصی روانشناسی به مدت 3 ماه شرکت کنید
‼️اگر میخواهید با هزینه کمتر به محتوای ارزشمند دسترسی داشته باشید، همین حالا اقدام کنید!
🎉⏱ فرصت محدود – ثبتنام از طریق لینک
🌈https://school.ravanboneh.com/join/68
🎯اشتراکهای 3ماهه، کلید موفقیت شما هستند.
🌈 دورهای مدرسه روانشناسی متناسب برای تمامی مقطع های تحصیلی کارشناسی ،کارشناسی ارشد و دکتری برگزار میگردد
🔆شرکت درکارگاها به صورت آنلاین و آفلاین
🔆در صورت عدم حضور در جلسات آنلاین دسترسی به فیلم ضبط شده هر جلسه و پاورپوینت را دارید
🔆امکان پرسش و پاسخ با استاد و دیگر شرکت کنندگان
🔆برگزاری کارگاها در بستر اسکای روم ( بدون نصب هیچ نرم افزاری )
🌈به محض ثبت نام دسترسی شرکت در
کلیه کارگاها برای شما فعال میشود
🔖🥇تمام دوره ها دارای مدرک معتبر و مورد تایید سازمان نظام روانشناسی است
📱https://t.me/rooeen_ravan
📱https://instagram.com/rooeen_ravan
📞09384442650
📱@rooeen_ravann
📱http://wa.me/989384442650
💬https://t.me/RooeenRavan_club
آموزش نامحدود دریافت کنید
💡باپرداخت 1 میلیون تومان در بیش از 5000 کارگاه تخصصی روانشناسی به مدت 3 ماه شرکت کنید
‼️اگر میخواهید با هزینه کمتر به محتوای ارزشمند دسترسی داشته باشید، همین حالا اقدام کنید!
🎉⏱ فرصت محدود – ثبتنام از طریق لینک
🌈https://school.ravanboneh.com/join/68
🎯اشتراکهای 3ماهه، کلید موفقیت شما هستند.
🌈 دورهای مدرسه روانشناسی متناسب برای تمامی مقطع های تحصیلی کارشناسی ،کارشناسی ارشد و دکتری برگزار میگردد
🔆شرکت درکارگاها به صورت آنلاین و آفلاین
🔆در صورت عدم حضور در جلسات آنلاین دسترسی به فیلم ضبط شده هر جلسه و پاورپوینت را دارید
🔆امکان پرسش و پاسخ با استاد و دیگر شرکت کنندگان
🔆برگزاری کارگاها در بستر اسکای روم ( بدون نصب هیچ نرم افزاری )
🌈به محض ثبت نام دسترسی شرکت در
کلیه کارگاها برای شما فعال میشود
🔖🥇تمام دوره ها دارای مدرک معتبر و مورد تایید سازمان نظام روانشناسی است
📱https://t.me/rooeen_ravan
📱https://instagram.com/rooeen_ravan
📞09384442650
📱@rooeen_ravann
📱http://wa.me/989384442650
💬https://t.me/RooeenRavan_club
Forwarded from سایکو مدیا
فرصت استثنایی برای مدرسان و فعالان حوزه روانشناسی
فروش کامل مجموعه بزرگ کانالهای روانشناسی سایکومدیا با بیش از ۱۶۰ هزار ممبر.
۱۴ کانال تخصصی روانشناسی در حوزههای مختلف.
دارای هویت بصری مستقل و درآمدزایی فعال و روزانه.
برای کسب اطلاعات بیشتر با آیدی زیر تماس بگیرید:
✉️ @Hozhabrian
فروش کامل مجموعه بزرگ کانالهای روانشناسی سایکومدیا با بیش از ۱۶۰ هزار ممبر.
۱۴ کانال تخصصی روانشناسی در حوزههای مختلف.
دارای هویت بصری مستقل و درآمدزایی فعال و روزانه.
برای کسب اطلاعات بیشتر با آیدی زیر تماس بگیرید:
✉️ @Hozhabrian
Forwarded from تبادل روانشناسی هدف
❗️تجاوز به حریم خصوصی نوجوانان
https://t.me/zlife/5077
زنان چگونه مردان را شیفته خود میکنند؟
@namzadioaghd
دانلود رایگان ویس فیلم وکتاب روانشناسی
@psycology_OM
"خط به خط کتاب کاپلان"
@KAPLAN_SADOCKS
بانک مقالات &پایان نامه&پروپوزال روانشناسی
@Maghalate_motabar1
دانلود pdf های جذاب وکمیاب روانشناسی
@psymedia
نیازمندیها و استخدام روانشناس ومشاور
@pajuheshyar
استخدااام فوری روانشناس و آموزگار
@estekhdampsy
فیلم وکلیپ های روانشناسی
@baravanshenasan
بنیاد روانشناسی کودک ونوجوان
@childpsychology_ravannews
صفرتا صد پایان نامه ومقاله نویسی
@SnappResearchTools
ثبت نام کارگاه های جدید روانشناسی
@psy_work
کتاب روانشناسی کاپلان
@kaplanpsy
روانشناسی رابطه
@yek_asheghanearam
دانلود رایگان فیلم های سینمای روانشناسی
@cinepsy
روان دارو شناسی، داروهای روانپزشکی
@psypharmacology
تکنیکهای مشاوره و رواندرمانی
@moshaverpsy
سیرتا پیاز پایان نامه و مقاله نویسی
@pajuhanee
صفر کاربردی آمار و روش تحقیق
@karmaamar
کانال روانشناسی زیگموند فروید
@sigmund1freud1
از حـاݪ بـد به حـال خـوب
@Psychotherapy1
راهنمای تضمینی استخراج مقاله ISI
@psyedu2
پادکست، فیلم، موسیقی، کتاب و مطالب روانشناسی
@iran_psychologyy
مهارتهای زندگی و سواد عاطفی
@ClinicOnline1
آنالیز روانشناسی نقاشی
@drawing_psy
راهنمای جامع کنکور روانشناسی
@karmind2021
رادیو روانشناسی
@radio_psy
کتابخانه جامع &صوتی روانشناسان برتر
@ketabkhanesoti1
♡ فایلهای علمی زوج درمانی تخصصی ♡
@RavanshenasiJensii1
روانشناس خود وخانوادتان باشيد
@Future_psychologist
فایل های فیلمهای مطرح روانشناسی
@filmravan4
اگه از مقاله نویسی میترسی کلیک کن!
@SPARK_ACADEMIA
روانشناسی، مقاله و پایان نامه نویسی
@p_reaserch
رازهای طلایی تربیت کودک و نوجوان
@koodak_psy
کارگاههای آموزشی روانشناسی
@binesh_novin
زندگی برتر با متالایف
@meetaalife
پادکستهای روانکاوی و روانشناسی
@Psychoanalysispodcast
آموزههای روانشناسی با دکتر سارا مهتدی
@drsaramohtadi
والدین آگاه، فرزندان سالم
@valedynagahkudakansalem
روانشناسی.، پژوهشی
@pajuhane
بانک تست آنلاین روانشناسی
@karmaquiz
روانبنه، ماهنامه ویژه روانشناسان
@ravanboneh2
گلچین علوم شناختی و کارگاه ها
@golchinshenakhtpsy1
مجلات وکارگاههاوهمایشهای روانشناسی
@kargahravaniran
نمایندگی رسمیACTدر ایران
@persianACBS
کانال روانپویشی ISTDP
@ego_science
کانال ایستگاه مشاوره:آموزش رابطه
@istgahemoshavere
درمان شکست عـشقی،طلاق "استادترابی"
@ahmadtorabie
راهنمای جامع زبان تخصصی کنکور
@psycho100
خودت را برای مصاحبه دکترا قوی کن
@researchertour
تقویت مغز
@arvinidea
فروید و فرویدیسم (مکتب روانکاوی)
@freuddism
کلنیک تخصصی کودک و نوجوان
@MPSYCHO
سلیگمن و روانشناسان مثبت گرا
@flourishingcenter
روانشناسی بالینی توضیحات
@RAVANSHENASIBALINIY
صوتی تصویری روانشناسی/بالینی/علوم شناختی
@mashghzendgi1
پاورپوينت های روانشناسی
@raeenmoshavereh
روانشناسی هیلگارد
@hilgardpsy
نمونه مصاحبه ها و کیس های بالینی
@Case_Report1
کتابخانه؛پروتکل وپاورپوینت روان PSY
@RavanLinks1
روانشناسی مغز و عصب، نوروسایکولوژی
@neuro_psy
کتابخانه موضوعی روانشناسی
@RAVAN_SHENASi
نظریه های شخصیت
@OIDIPOUS
جزوات و ویس رایگان کنکور
@psychoya
صفر تاصدفیزیولوژی ونوروسایکولوژی
@karmapsychology
فوق تخصصي کودک ونوجوان
@childpsychology_official
فایلهای اموزشی نایاب روانشناسی
@mentall_health
آموزشهای خواستگاری و ازدواج
@ezdevajesalemvapaydar
دانلود فیلم های کوتاه روانشناسی
@filmpsy
انگليسي ويژه دانشجويان روانشناسي ١٠٠٪
@drheshmati
حرف های بدون سانسور زن و شوهری
@avayelife
فایلهای زوجدرمانی&زناشویی&خانواده
@MaghalateSEXtherapy1
پکیج ها و کارگاههای روان شناسی
@psy_package
ایجاد مقاله و کتاب برای دکتری(رزومه؛ نوشتن پایان نامه)
@questionkonkorma
دانلودِ رایگانِ تمام دورهها و کارگاههای روانشناسی
@KaragahOnline1
برترین مقالات معتبر روانشناسی
@psyravanyab
آموزش گام به گام مهارت فرزند پروری
@childedu
30000 "فلش کارت رایگان" روانشناسی رشد و شخصیت
@ravanshenasan1
آموزش رواندرمانی و روانشناسی تصویری
@honareandishe
فایل های رایگان استخدامی و روانشناسی
@ravanfile
آسیب شناسی و درمان اختلالات بر اساس DSM
@abpsy
داانلود راایگان کارگاه های روان درمانی
@irpsychotherapy
روانشناسی با طعم هیجان
@ravantahlilgar
فایلهای اصلاح روابط دکتر اوحدی
@psychologyservice
فایل و pdfرایگان کارگاههای روانشناسی
@psykargah
استخدام فوری روانشناس و مشاور از دانشجو تا دکتری
@salimigroup1394
https://t.me/zlife/5077
زنان چگونه مردان را شیفته خود میکنند؟
@namzadioaghd
دانلود رایگان ویس فیلم وکتاب روانشناسی
@psycology_OM
"خط به خط کتاب کاپلان"
@KAPLAN_SADOCKS
بانک مقالات &پایان نامه&پروپوزال روانشناسی
@Maghalate_motabar1
دانلود pdf های جذاب وکمیاب روانشناسی
@psymedia
نیازمندیها و استخدام روانشناس ومشاور
@pajuheshyar
استخدااام فوری روانشناس و آموزگار
@estekhdampsy
فیلم وکلیپ های روانشناسی
@baravanshenasan
بنیاد روانشناسی کودک ونوجوان
@childpsychology_ravannews
صفرتا صد پایان نامه ومقاله نویسی
@SnappResearchTools
ثبت نام کارگاه های جدید روانشناسی
@psy_work
کتاب روانشناسی کاپلان
@kaplanpsy
روانشناسی رابطه
@yek_asheghanearam
دانلود رایگان فیلم های سینمای روانشناسی
@cinepsy
روان دارو شناسی، داروهای روانپزشکی
@psypharmacology
تکنیکهای مشاوره و رواندرمانی
@moshaverpsy
سیرتا پیاز پایان نامه و مقاله نویسی
@pajuhanee
صفر کاربردی آمار و روش تحقیق
@karmaamar
کانال روانشناسی زیگموند فروید
@sigmund1freud1
از حـاݪ بـد به حـال خـوب
@Psychotherapy1
راهنمای تضمینی استخراج مقاله ISI
@psyedu2
پادکست، فیلم، موسیقی، کتاب و مطالب روانشناسی
@iran_psychologyy
مهارتهای زندگی و سواد عاطفی
@ClinicOnline1
آنالیز روانشناسی نقاشی
@drawing_psy
راهنمای جامع کنکور روانشناسی
@karmind2021
رادیو روانشناسی
@radio_psy
کتابخانه جامع &صوتی روانشناسان برتر
@ketabkhanesoti1
♡ فایلهای علمی زوج درمانی تخصصی ♡
@RavanshenasiJensii1
روانشناس خود وخانوادتان باشيد
@Future_psychologist
فایل های فیلمهای مطرح روانشناسی
@filmravan4
اگه از مقاله نویسی میترسی کلیک کن!
@SPARK_ACADEMIA
روانشناسی، مقاله و پایان نامه نویسی
@p_reaserch
رازهای طلایی تربیت کودک و نوجوان
@koodak_psy
کارگاههای آموزشی روانشناسی
@binesh_novin
زندگی برتر با متالایف
@meetaalife
پادکستهای روانکاوی و روانشناسی
@Psychoanalysispodcast
آموزههای روانشناسی با دکتر سارا مهتدی
@drsaramohtadi
والدین آگاه، فرزندان سالم
@valedynagahkudakansalem
روانشناسی.، پژوهشی
@pajuhane
بانک تست آنلاین روانشناسی
@karmaquiz
روانبنه، ماهنامه ویژه روانشناسان
@ravanboneh2
گلچین علوم شناختی و کارگاه ها
@golchinshenakhtpsy1
مجلات وکارگاههاوهمایشهای روانشناسی
@kargahravaniran
نمایندگی رسمیACTدر ایران
@persianACBS
کانال روانپویشی ISTDP
@ego_science
کانال ایستگاه مشاوره:آموزش رابطه
@istgahemoshavere
درمان شکست عـشقی،طلاق "استادترابی"
@ahmadtorabie
راهنمای جامع زبان تخصصی کنکور
@psycho100
خودت را برای مصاحبه دکترا قوی کن
@researchertour
تقویت مغز
@arvinidea
فروید و فرویدیسم (مکتب روانکاوی)
@freuddism
کلنیک تخصصی کودک و نوجوان
@MPSYCHO
سلیگمن و روانشناسان مثبت گرا
@flourishingcenter
روانشناسی بالینی توضیحات
@RAVANSHENASIBALINIY
صوتی تصویری روانشناسی/بالینی/علوم شناختی
@mashghzendgi1
پاورپوينت های روانشناسی
@raeenmoshavereh
روانشناسی هیلگارد
@hilgardpsy
نمونه مصاحبه ها و کیس های بالینی
@Case_Report1
کتابخانه؛پروتکل وپاورپوینت روان PSY
@RavanLinks1
روانشناسی مغز و عصب، نوروسایکولوژی
@neuro_psy
کتابخانه موضوعی روانشناسی
@RAVAN_SHENASi
نظریه های شخصیت
@OIDIPOUS
جزوات و ویس رایگان کنکور
@psychoya
صفر تاصدفیزیولوژی ونوروسایکولوژی
@karmapsychology
فوق تخصصي کودک ونوجوان
@childpsychology_official
فایلهای اموزشی نایاب روانشناسی
@mentall_health
آموزشهای خواستگاری و ازدواج
@ezdevajesalemvapaydar
دانلود فیلم های کوتاه روانشناسی
@filmpsy
انگليسي ويژه دانشجويان روانشناسي ١٠٠٪
@drheshmati
حرف های بدون سانسور زن و شوهری
@avayelife
فایلهای زوجدرمانی&زناشویی&خانواده
@MaghalateSEXtherapy1
پکیج ها و کارگاههای روان شناسی
@psy_package
ایجاد مقاله و کتاب برای دکتری(رزومه؛ نوشتن پایان نامه)
@questionkonkorma
دانلودِ رایگانِ تمام دورهها و کارگاههای روانشناسی
@KaragahOnline1
برترین مقالات معتبر روانشناسی
@psyravanyab
آموزش گام به گام مهارت فرزند پروری
@childedu
30000 "فلش کارت رایگان" روانشناسی رشد و شخصیت
@ravanshenasan1
آموزش رواندرمانی و روانشناسی تصویری
@honareandishe
فایل های رایگان استخدامی و روانشناسی
@ravanfile
آسیب شناسی و درمان اختلالات بر اساس DSM
@abpsy
داانلود راایگان کارگاه های روان درمانی
@irpsychotherapy
روانشناسی با طعم هیجان
@ravantahlilgar
فایلهای اصلاح روابط دکتر اوحدی
@psychologyservice
فایل و pdfرایگان کارگاههای روانشناسی
@psykargah
استخدام فوری روانشناس و مشاور از دانشجو تا دکتری
@salimigroup1394