Джеймс Делингпол, обозреватель британского журнала The Spectator, посетил Россию и был приятно удивлён безопасностью на улицах, развитой инфраструктурой и уровнем жизни. Он отметил чистоту улиц, эффективность общественного транспорта и культурность людей, сравнивая это с ситуацией в Великобритании.

#Россия #Безопасность #Инфраструктура #ОбщественныйТранспорт #Культура #Экономика #TheSpectator #ДжеймсДелингпол

Кафе «Метелица» на проспекте Калинина в 1980-е годы было популярным местом для встреч и отдыха. В те времена оно привлекало посетителей своим уютом и атмосферой, характерной для советской эпохи.

#Метелица #СоветскаяЭпоха #1980е #Кафе #Ностальгия #ПроспектКалинина #История #Уют

С 1 марта 2027 года в России начнёт действовать закон об автоматическом изъятии водительских прав у лиц с алкогольной и наркотической зависимостью, а также психическими заболеваниями. Медицинские базы данных будут интегрированы с базами МВД для реализации этой меры.

#Закон #БезопасностьДорог #АлкогольнаяЗависимость #НаркотическаяЗависимость #МВД #Россия #ВодительскиеПрава #ПсихическоеЗдоровье

Мошенники начали создавать фейковые рабочие чаты, обманывая россиян от имени начальников. Эти чаты выглядят реалистично и содержат поддельные страницы коллег с фотографиями. Будьте бдительны и проверяйте информацию, чтобы не стать жертвой мошенничества.

#Мошенничество #Безопасность #РабочиеЧаты #Бдительность #ФейковыеСтраницы #ОнлайнБезопасность

Спортивно-оздоровительный лагерь "Энергия" в Московской области, 1971 год. Это было популярное место для активного отдыха и укрепления здоровья. Лагерь предлагал разнообразные спортивные мероприятия и программы для детей и подростков, способствуя их физическому развитию и укреплению командного духа.

#ЛагерьЭнергия #МосковскаяОбласть #1971 #Спорт #Оздоровление #История #АктивныйОтдых

В США 18-летний разработчик заработал $30 млн на приложении Cal AI, которое определяет калории по фото еды. Программа использует возможности ChatGPT, и успех пришёл благодаря правильно подобранному промпту. Историю заметило издание Fortune.

#Технологии #Стартап #ИскусственныйИнтеллект #CalAI #Успех #Инновации #ChatGPT

Каждому по 0.1 TON в день
И по 3% в день на его личный деп
ХАЛЯВА, которую можно ВЫВОДИТЬ

https://t.me/CashCatApp_bot?start=5b08fdcf339d12

https://t.me/OneWinTokenBot/start?startapp=refId287686574

🎁 100 000 бесплатных 1win Tokens уже ждут тебя в 1win!
😌 Приглашаю тебя в игру #1win

Такссс. Проверяем. Обман или нет. У меня чуть движется. Пиши что у тебя?
@denisyakovlevru

Магний снижает риск рака кишечника. Новое исследование (PMID: 40946805) показало: магний поддерживает «микроград» в кишечнике, увеличивая полезные бактерии Faecalibacterium и Carnobacterium, что особенно заметно у женщин. Ешьте орехи, семена, цельные злаки, тёмную зелень. Добавки — только после консультации с врачом.

#здоровье #микробиота #магний #профилактика #витаминD #питание #онкопревенция

Диалоги с внутренним Я реально перестраивают мозг. В Scientific Reports: после задач одну группу просили критиковать себя, другую — одобрять, затем снова тестировали. Итоги:

* Самокритика кратковременно повышала продуктивность: больше внимания и мотивации за счет снижения лишней уверенности.
* Самоодобрение укрепляло сети управления и планирования, но могло расслаблять и снижать точность.

Вывод: выбирайте тон внутреннего диалога под цель.

* Нужно «здесь и сейчас» — точность, экзамен, проверка расчетов? Легкая конструктивная самокритика.
* Долгий проект, лидерство, креатив, стратегия? Осознанная похвала и поддержка.

Балансируйте: критика — про фокус, похвала — про развитие. Сохраняйте, чтобы вспомнить перед важной задачей.

#психология #нейронаука #продуктивность #саморазвитие #мотивация #лидерство #мышление

https://t.me/portals/market?startapp=dubic6

Присоединяйтесь к Portals — первоклассной торговой площадке подарков. Откройте для себя уникальные коллекционные предметы и начните торговать уже сегодня!

Фейковые «розыгрыши» в Telegram украли у россиян 300 млн ₽ за год. Мошенники маскируются под бренды и медийных персон, показывают «выигрыш», а затем просят перевести «комиссию» или передать данные карты. Правила безопасности:

* не переводите деньги за «приз»;
* проверяйте каналы и домены брендов;
* не сообщайте данные карты и коды;
* используйте антифишинг и лимиты на карте;
* жалуйтесь и блокируйте.

#мошенники #телеграм #безопасность #розыгрыш #финансы #кибербезопасность #осторожно