Результати дослідження. Дослідники встановили: такий вид горіхів, як фісташки, допомагає гіпертонікам знижувати високий кров'яний тиск під час сну,

Для зниження високого артеріального тиску корисно вживати сік журавлини. Додавання низькокалорійного журавлинного соку у раціон дорослих людей може

Певні продукти допомагають швидше засинати. Щоб сон був здоровим і міцним, треба обов'язково дотримуватися кількох нескладних правил: відмовитися від

Секрети, які допомагають уникнути нудоти, головного болю, запаморочення та інших посталкогольних розладів. Будь-який експерт скаже, що найкращий спосіб

Ручне прибирання снігу — дуже трудомістке заняття. Навіть така звична і проста для багатьох річ, як прибирання снігу у дворі власного будинку, може

Їсти не за столом шкідливо для здоров'я. Дієтологи розповіли, чому вживати їжу слід лише за столом, інформує Diagnoz.In.Ua. За словами фахівців,

Коли енергія на нулі. Усі продукти постачають наш організм енергією. Але вона може відрізнятися. Наприклад, цукор і швидкі вуглеводи дають організму

Зіпсувати своє здоров'я можна власними кухонними звичками. На вашій кухні завжди чисто, ви уважно стежите за терміном придатності продуктів, а ваш

Деяким людям вживати рис небезпечно для здоров'я. Цей продукт може сприяти закупорці артерій, інформує Diagnoz.In.Ua. Захворювання серцево-судинної

Зловживання сиром погано позначається на здоров'ї людини. Сир — це кисломолочна продукція, що отримується під час сквашування молока і видаленням

Симптоми 1 січня, які точно ні з чим не сплутаєш. Універсального засобу, як позбутися від головного болю, нудоти і перебоїв шлунково-кишкового тракту

Деякі продукти гарно відновлюють організм людини після пошкоджень. Дані продукти містять інгредієнти, які прискорюють загоєння за наявності травм і

Інколи хвороби можна виявити, уважно подивившись на свою подушку. Іноді про те, що вашому організму потрібна допомога, можна дізнатися зовсім випадково:

Кров безпосередньо впливає на тривалість життя людини. Група крові безпосередньо впливає на тривалість життя людини, запевняють вчені. На відповідний

Користь напою для вашого здоров'я. Чашка чаю з додаванням кориці стовідсотково зміцнить ваше здоров'я. Крім усього іншого, його легко приготувати.

4 способи, завдяки яким ви почнете їсти менше солодкого. Тільки ледача людина не знає про те, наскільки шкідливий цукор. Фахівці стверджують, що цукор —

Холод не по зубах. У холодну пору року все більше людей звертаються до стоматологів. І цьому є пояснення. Розповідаємо, чому взимку зуби болять частіше,

Вживаючи певні продукти, можна покращити стан своїх зубів. Догляд за порожниною рота — це щось більше, ніж чищення зубів і використання зубної нитки. У

Заповнити нестачу вітаміну D можна за допомогою певних продуктів. Влітку достатньо провести 10-15 хвилин на сонці, щоб отримати добову дозу вітаміну D.

Особливо актуально в зимовий період. Кожен з нас періодично стикається з авітамінозом — особливо сильно ми його відчуваємо наприкінці зими та навесні,