小小 小小的 人间 epub
2025-07-31
知名插画师「李彬BinLee」高人气#人间日常#纪实手绘作品集火热出炉。7年持续创作曝光，2000万浏览量，这座小小小小的人间人气满满。《人民日报》和新华社选用他的画，《读库》和《亚洲插画师图鉴》重推他的画。《小小小小的人间》是由李彬BinLee创作的“人间日常”图文故事集。他以“第一视角”观察正在个体身上发生的小确幸和小烦恼、小欢喜和小哀愁，并以简单温馨的笔触描绘出诸多“陌生朋友”的闪光时刻。七年蕴藉，一朝集结，全书精选140余幅“人间日常”系列中的画作，特别收录他100余篇诗意般的随笔，这座“小小小小的人间”就此建成。“小小的快乐和小小的烦恼，相加的总和就是我的人间。”——李彬 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
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2025-07-31
知名插画师「李彬BinLee」高人气#人间日常#纪实手绘作品集火热出炉。7年持续创作曝光，2000万浏览量，这座小小小小的人间人气满满。《人民日报》和新华社选用他的画，《读库》和《亚洲插画师图鉴》重推他的画。《小小小小的人间》是由李彬BinLee创作的“人间日常”图文故事集。他以“第一视角”观察正在个体身上发生的小确幸和小烦恼、小欢喜和小哀愁，并以简单温馨的笔触描绘出诸多“陌生朋友”的闪光时刻。七年蕴藉，一朝集结，全书精选140余幅“人间日常”系列中的画作，特别收录他100余篇诗意般的随笔，这座“小小小小的人间”就此建成。“小小的快乐和小小的烦恼，相加的总和就是我的人间。”——李彬 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
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屏幕 上 的 受苦 者 epub
2025-07-31
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阿涅斯 的 海滩 ： 瓦尔达 访谈录 epub
2025-07-31
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2025-07-31
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芒格传 epub
2025-07-29
查理·芒格是巴菲特的幕后智囊、杰出的投资思想家、伯克希尔-哈撒韦的灵魂人物、51年年复合增长率19.2%的投资奇迹创造者。本书作者曾8次参加伯克希尔-哈撒韦股东大会，5次参加威斯科金融股东大会。本书包括对33个相关人士进行的44次采访记录以及芒格的演讲稿，其中超过75%的资料是首次批露。本书通过对芒格本人、家人及密友长达三年的近距离了解和访谈，重现了芒格从律师成长为具有深刻洞见的投资家的人生经历，全面展现了芒格的投资和人生智慧，对于投资者来说是不可不读的经典之作，对于普通人来说也是全面提升思维决策水平的必读读物。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
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2025-07-29
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反 内耗 思维 ： 阿德勒 的 16 堂钝 感力 训练课 epub
2025-07-29
原来情绪是被捏造出来的！决定情绪的不是经历，而是对经历的解读。走出内耗，就是要重塑解读方式，提升对事实的敏锐洞察！经常陷入情绪内耗却无能为力？对人际关系感到心累，忍不住胡思乱想？焦虑不已，却难以名状其根源？当你意识到自己对情绪过于“敏感”时，是否曾考虑过另一种可能性：不是你太敏感了，相反，是你还不够敏感——对事实真相和正确的解读方式不够敏感。人类在认知上常犯的错误之一是归因错误，它导致我们错误解读情境，引发过多的负面情绪，进而触发冲动和内耗等情绪问题。通过恰当的思维训练，每个人都能够改善解读方式，提升状态，甚至改变人生轨迹。结合多年职场经验及个人成长咨询经验，作者发现，面对复杂的情况，高手大多只会聚焦“以后怎么做”。他们拥有开放的心态，善于识别归因错误，习惯把矛盾的焦点从“人”转移到“事”上，不会被负面情绪困扰太久，进而从容应对各种人际难题，拥有更加清醒、自在的人生！本书将教会你如何掌控情绪，从更高的视角审视困境，深入理解人际关系，洞察他人行为和情绪背后的逻辑，减少误解和敌意，提升人际关系的质量。在本书中，作者基于阿德勒心理学，总结了16堂钝感力训练课，这也是情绪稳定的高手常用的思维工具，针对各种内耗场景，助你情绪自救，优化人生体验，获得稳定内核！- 缓解人际冲突——非敌思维，深焦思维，错配思维，平级思维- 修复自我概念——全览思维，脱钩思维，接纳思维，非争思维- 解除自我封印——量责思维，解绑思维，落靴思维，快闪思维 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});- 重塑自我效能——低期思维，成长思维，换靶思维，导航思维读罢本书，你可以学会驾驭情绪，从更高的维度看待困境。
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2025-07-29
原来情绪是被捏造出来的！决定情绪的不是经历，而是对经历的解读。走出内耗，就是要重塑解读方式，提升对事实的敏锐洞察！经常陷入情绪内耗却无能为力？对人际关系感到心累，忍不住胡思乱想？焦虑不已，却难以名状其根源？当你意识到自己对情绪过于“敏感”时，是否曾考虑过另一种可能性：不是你太敏感了，相反，是你还不够敏感——对事实真相和正确的解读方式不够敏感。人类在认知上常犯的错误之一是归因错误，它导致我们错误解读情境，引发过多的负面情绪，进而触发冲动和内耗等情绪问题。通过恰当的思维训练，每个人都能够改善解读方式，提升状态，甚至改变人生轨迹。结合多年职场经验及个人成长咨询经验，作者发现，面对复杂的情况，高手大多只会聚焦“以后怎么做”。他们拥有开放的心态，善于识别归因错误，习惯把矛盾的焦点从“人”转移到“事”上，不会被负面情绪困扰太久，进而从容应对各种人际难题，拥有更加清醒、自在的人生！本书将教会你如何掌控情绪，从更高的视角审视困境，深入理解人际关系，洞察他人行为和情绪背后的逻辑，减少误解和敌意，提升人际关系的质量。在本书中，作者基于阿德勒心理学，总结了16堂钝感力训练课，这也是情绪稳定的高手常用的思维工具，针对各种内耗场景，助你情绪自救，优化人生体验，获得稳定内核！- 缓解人际冲突——非敌思维，深焦思维，错配思维，平级思维- 修复自我概念——全览思维，脱钩思维，接纳思维，非争思维- 解除自我封印——量责思维，解绑思维，落靴思维，快闪思维 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});- 重塑自我效能——低期思维，成长思维，换靶思维，导航思维读罢本书，你可以学会驾驭情绪，从更高的维度看待困境。
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终于 想 起来 爱 自己 epub
2025-07-29
克里斯汀·内夫深耕心理学自我关怀领域，探索出了一种全新的自我关怀。尽管善待自我和自我接纳可以让我们能够面对真实的自己，但为了收获幸福人生，我们除了要对自己温柔以待，还必须勇敢地行动起来——保护自己不受伤害，敢于说“不”，这样我们才能激励自己做出必要的改变。作者通过丰富的研究成果、个人的生活故事以及实证支持的23种练习,向我们展示了女性如何利用强悍和温柔的自我关怀在职场中取得成功，在生活中照护他人而不耗竭自我，在亲密关系中保持真实，于个人内心创造出一种平衡，实现人生的完整，收获持久的幸福。◆海蓝博士亲笔作序推荐！每个人都是世界的一部分，在越来越爱自己这件事上，请坚定不移！拥有“自给自足”的勇气，不必从他人身上寻找认可和爱。 随着生活一刻又一刻地展开，无条件地支持和帮助自己。◆写给全球女性的自我关怀实践指南！输送女性力量，让温柔与强悍合体，为世界照进一道光！一本书让你学会恰如其分地爱自己！重新审视每个阶段的自己，显化“爱”！◆李银河、余秀华、周轶君倡导的女性成长理念！像她们一样，在越来越爱自己这件事上，寻找“自给自足”的勇气。◆4个测试、23种练习，均经过实证研究，在职场、家庭、人际关系和自我成长上充实女性力量！ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});强悍和温柔的自我关怀可以帮助女性在职场中取得成功，在生活中照护他人而不耗竭自我，在亲密关系中保持真实，于个人内心创造出一种 平衡，收获完整的幸福感。
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2025-07-29
克里斯汀·内夫深耕心理学自我关怀领域，探索出了一种全新的自我关怀。尽管善待自我和自我接纳可以让我们能够面对真实的自己，但为了收获幸福人生，我们除了要对自己温柔以待，还必须勇敢地行动起来——保护自己不受伤害，敢于说“不”，这样我们才能激励自己做出必要的改变。作者通过丰富的研究成果、个人的生活故事以及实证支持的23种练习,向我们展示了女性如何利用强悍和温柔的自我关怀在职场中取得成功，在生活中照护他人而不耗竭自我，在亲密关系中保持真实，于个人内心创造出一种平衡，实现人生的完整，收获持久的幸福。◆海蓝博士亲笔作序推荐！每个人都是世界的一部分，在越来越爱自己这件事上，请坚定不移！拥有“自给自足”的勇气，不必从他人身上寻找认可和爱。 随着生活一刻又一刻地展开，无条件地支持和帮助自己。◆写给全球女性的自我关怀实践指南！输送女性力量，让温柔与强悍合体，为世界照进一道光！一本书让你学会恰如其分地爱自己！重新审视每个阶段的自己，显化“爱”！◆李银河、余秀华、周轶君倡导的女性成长理念！像她们一样，在越来越爱自己这件事上，寻找“自给自足”的勇气。◆4个测试、23种练习，均经过实证研究，在职场、家庭、人际关系和自我成长上充实女性力量！ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});强悍和温柔的自我关怀可以帮助女性在职场中取得成功，在生活中照护他人而不耗竭自我，在亲密关系中保持真实，于个人内心创造出一种 平衡，收获完整的幸福感。
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无法 从容 的 人生 ： 路遥 传 epub
2025-07-29
《无法从容的人生：路遥传》是王刚、王晓飞历经多年精心打磨的一部文学作品，基于多年研究积累，并结合近年新曝光的路遥的信件、轶作、影像等史料与研究成果，以路遥人生重大节点为结构，将其一生串连，力图在时代发展的宏阔背景下，通过诸多鲜为人知的细节，拂去时间的封尘，调查真相并甄别真相，还原路遥并审视路遥，清晰生动地展现路遥的成长、创作历程与精神魅力，便于读者更进一步地了解、认识一个更为本真的路遥。
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2025-07-29
《无法从容的人生：路遥传》是王刚、王晓飞历经多年精心打磨的一部文学作品，基于多年研究积累，并结合近年新曝光的路遥的信件、轶作、影像等史料与研究成果，以路遥人生重大节点为结构，将其一生串连，力图在时代发展的宏阔背景下，通过诸多鲜为人知的细节，拂去时间的封尘，调查真相并甄别真相，还原路遥并审视路遥，清晰生动地展现路遥的成长、创作历程与精神魅力，便于读者更进一步地了解、认识一个更为本真的路遥。
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2 + 20 ： 私募 股权 为什么 能 长期 战胜 市场 epub
2025-07-29
一书读懂私募股权的价值创造全过程。国际经济震荡，许多机构恐慌撤出投资，私募股权行业却凭借2%的管理费+20%的投资利润分成，保持资产管理规模的高速发展，实现与投资者、被投机构以及整个人类社会的多方共赢。这本书围绕私募股权行业的头部公司创始人、投资委员会、投资专家的决策与运作，向我们展示了一场场激烈的投资角逐。· 私募股权基金与共同基金、指数基金有何不同，为何总能战胜市场？· 投资专家如何发掘市场良机，巧妙借助空窗期，赚取最大化回报？ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});· 弱肉强食，为了在交易活动中赢得主动，私募股权公司有什么竞争花样？· 金融风暴中，为什么私募股权基金敢拿投资者的真金白银去做惊天一搏？投资范围多元化、交易结构多样化，从发起投资、实施投资、管理投资再到最终获利立场，这本书刻画了私募股权投资整个生命周期的诸多细节。风险最小化，回报最大化，把蛋糕做大需要耐心和智慧，“2+20”是私募股权行业的核心收费模式，更是这个行业运行的根基所在。私募股权已经成为全球经济引擎之一，但因其不透明性，一直被隐藏在冰山之下，这本书向我们展示了私募股权的真正实力……
地址：https://url15.ctfile.com/f/26987315-8459341986-bf1f1a?p=198886 访问密码：198886
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一书读懂私募股权的价值创造全过程。国际经济震荡，许多机构恐慌撤出投资，私募股权行业却凭借2%的管理费+20%的投资利润分成，保持资产管理规模的高速发展，实现与投资者、被投机构以及整个人类社会的多方共赢。这本书围绕私募股权行业的头部公司创始人、投资委员会、投资专家的决策与运作，向我们展示了一场场激烈的投资角逐。· 私募股权基金与共同基金、指数基金有何不同，为何总能战胜市场？· 投资专家如何发掘市场良机，巧妙借助空窗期，赚取最大化回报？ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});· 弱肉强食，为了在交易活动中赢得主动，私募股权公司有什么竞争花样？· 金融风暴中，为什么私募股权基金敢拿投资者的真金白银去做惊天一搏？投资范围多元化、交易结构多样化，从发起投资、实施投资、管理投资再到最终获利立场，这本书刻画了私募股权投资整个生命周期的诸多细节。风险最小化，回报最大化，把蛋糕做大需要耐心和智慧，“2+20”是私募股权行业的核心收费模式，更是这个行业运行的根基所在。私募股权已经成为全球经济引擎之一，但因其不透明性，一直被隐藏在冰山之下，这本书向我们展示了私募股权的真正实力……
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每条 弯路 都 通向 自我 epub
2025-07-29
《每条弯路都通向自我》是奥利弗·萨克斯自传，也是其生前出版的最后一本书，叙述的时间跨度从作者在牛津大学求学的青年时期，一直到罹患癌症的暮年时期。在奥利弗·萨克斯异常丰富的一生中，他是受人尊敬的医者、科学家，是获奖无数的天之骄子，但也因同性恋取向被母亲斥为“令人憎恶”而困扰自卑大半生。他和卡车司机打成一片，和好莱坞巨星谈笑风生，和诗人奥登互为挚友，和诺奖获得者克里克、埃德尔曼情谊深厚。他曾对爱情感到无望，大半生过着独居生活，却在七十五岁高龄遇到一生挚爱……这是罕有人能及的生命深广度。
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《每条弯路都通向自我》是奥利弗·萨克斯自传，也是其生前出版的最后一本书，叙述的时间跨度从作者在牛津大学求学的青年时期，一直到罹患癌症的暮年时期。在奥利弗·萨克斯异常丰富的一生中，他是受人尊敬的医者、科学家，是获奖无数的天之骄子，但也因同性恋取向被母亲斥为“令人憎恶”而困扰自卑大半生。他和卡车司机打成一片，和好莱坞巨星谈笑风生，和诗人奥登互为挚友，和诺奖获得者克里克、埃德尔曼情谊深厚。他曾对爱情感到无望，大半生过着独居生活，却在七十五岁高龄遇到一生挚爱……这是罕有人能及的生命深广度。
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洋 果子 店 的 午后 epub
2025-07-29
十一则瑰异短篇，献给生活中那些腐坏不止却丢舍不下的一切。🍓小川洋子早期心理悬疑代表作“野兽的气息令我哽咽，我跪在地上，捡拾散落在雪上的虎的碎片。”🍓同一座风光明丽的小城，十一个各怀心事的主角，不一样的人生在无意间交织成伏笔不断的悬念之网“唇角溢出的果汁，眼泪似的打湿了她的脸颊。”🍓以甘美的语言划破日常的皮表，平静的生活下是岁月的亡骸“某天我突然想到，孩子曾尝过的痛苦，我也该尝尝才对。”🍓遗憾、虚伪、忌妒、仇恨、浪荡……还有爱“他紧紧握住我的手……仿佛不愿弄丢一件世上最重要的东西。”没有一丝阴霾的小城，母亲在洋果子店寻购草莓蛋糕，作为亡儿生日的悼念。店铺一角，后厨的女孩通过电话倾吐深藏多年的心绪。女孩记忆深处的山岗上，随风摇撼的奇异果树见证了她的回忆，也目睹了夜幕的种种罪恶……小城其他角落，脏污的白衣掩盖了悖德的谎言，温热的心脏在皮革下鼓动，博物馆内的刑具正等待又一位孤独的访客。静谧与澄明的背后，是一出出有关“死亡”与“失去”的奇诡戏码。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});《纽约客》： “每个故事都宛如一间酷刑室，黑暗而精致……比血腥的画面更令人不安的是，每个情节都以诡异的平静展开，仿佛一次暴力必将成为另一次暴力的入口。”
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2025-07-29
十一则瑰异短篇，献给生活中那些腐坏不止却丢舍不下的一切。🍓小川洋子早期心理悬疑代表作“野兽的气息令我哽咽，我跪在地上，捡拾散落在雪上的虎的碎片。”🍓同一座风光明丽的小城，十一个各怀心事的主角，不一样的人生在无意间交织成伏笔不断的悬念之网“唇角溢出的果汁，眼泪似的打湿了她的脸颊。”🍓以甘美的语言划破日常的皮表，平静的生活下是岁月的亡骸“某天我突然想到，孩子曾尝过的痛苦，我也该尝尝才对。”🍓遗憾、虚伪、忌妒、仇恨、浪荡……还有爱“他紧紧握住我的手……仿佛不愿弄丢一件世上最重要的东西。”没有一丝阴霾的小城，母亲在洋果子店寻购草莓蛋糕，作为亡儿生日的悼念。店铺一角，后厨的女孩通过电话倾吐深藏多年的心绪。女孩记忆深处的山岗上，随风摇撼的奇异果树见证了她的回忆，也目睹了夜幕的种种罪恶……小城其他角落，脏污的白衣掩盖了悖德的谎言，温热的心脏在皮革下鼓动，博物馆内的刑具正等待又一位孤独的访客。静谧与澄明的背后，是一出出有关“死亡”与“失去”的奇诡戏码。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});《纽约客》： “每个故事都宛如一间酷刑室，黑暗而精致……比血腥的画面更令人不安的是，每个情节都以诡异的平静展开，仿佛一次暴力必将成为另一次暴力的入口。”
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茫然 尘世 的 珍宝 epub
2025-07-29
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第六号 元素 epub
2025-07-29
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穿 裙子 的士 ， 最 动人 的 诗 ： 叶嘉莹 百岁 人生 epub
2025-07-29
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驴子 医生 和 它 的 朋友 们 epub
2025-07-28
★这是一部充满了爱的作品——动物有一种特殊的建立联系的能力，这种能力为我们打开了通往情感世界的大门，通向爱和幸福★以亲身经历和案例研究的精彩组合，证明动物的陪伴可以让我们的身心更健康★作为人类不说话的朋友，动物能直接、即时地表达它们的情感，无偏见、无条件地给出它们的爱，不求回报；人类的身心可以在与动物的相处中得到疗愈，重新快乐起来★德国Ani.Motion弗赖堡动物辅助心理治疗研究所的两位心理学家，向我们详细介绍了“动物辅助治疗”的发展历程与应用前景，并展示了这种疗法对抑郁症、孤独症及多动症等疾病的疗愈效果驴子不会取悦别人，不会盲目跟随，它会决定自己要走的路。在驴子中发现自我，有着重要的疗愈作用。山羊可以帮助一个因父母分离而沮丧的孩子重新快乐起来。抑郁的人在活泼的狗面前有机会敞开心扉。在雷纳·沃尔法特博士与贝蒂娜·穆茨勒的Ani.Motion弗赖堡动物辅助心理治疗研究所，驴子、猫、狗、绵羊、鸡、牛和迷你猪都是重要的“动物辅助治疗师”。通过喂食、清洁、抚摸和做游戏等非语言交流，这些“治疗师”能够准确反映来访者的情绪状态，帮助他们学会如何更好地了解自己。与动物接触，我们能够感受到不依赖于外表、行为或认知能力的被接纳和被理解。在变化迅速和充满压力的世界中，动物作为人类不说话的朋友，有着珍贵的疗愈作用。
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2025-07-28
★这是一部充满了爱的作品——动物有一种特殊的建立联系的能力，这种能力为我们打开了通往情感世界的大门，通向爱和幸福★以亲身经历和案例研究的精彩组合，证明动物的陪伴可以让我们的身心更健康★作为人类不说话的朋友，动物能直接、即时地表达它们的情感，无偏见、无条件地给出它们的爱，不求回报；人类的身心可以在与动物的相处中得到疗愈，重新快乐起来★德国Ani.Motion弗赖堡动物辅助心理治疗研究所的两位心理学家，向我们详细介绍了“动物辅助治疗”的发展历程与应用前景，并展示了这种疗法对抑郁症、孤独症及多动症等疾病的疗愈效果驴子不会取悦别人，不会盲目跟随，它会决定自己要走的路。在驴子中发现自我，有着重要的疗愈作用。山羊可以帮助一个因父母分离而沮丧的孩子重新快乐起来。抑郁的人在活泼的狗面前有机会敞开心扉。在雷纳·沃尔法特博士与贝蒂娜·穆茨勒的Ani.Motion弗赖堡动物辅助心理治疗研究所，驴子、猫、狗、绵羊、鸡、牛和迷你猪都是重要的“动物辅助治疗师”。通过喂食、清洁、抚摸和做游戏等非语言交流，这些“治疗师”能够准确反映来访者的情绪状态，帮助他们学会如何更好地了解自己。与动物接触，我们能够感受到不依赖于外表、行为或认知能力的被接纳和被理解。在变化迅速和充满压力的世界中，动物作为人类不说话的朋友，有着珍贵的疗愈作用。
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何谓 “ 性 资本 ” epub
2025-07-28
☆ 法国知名社会学家伊娃·易洛思继《爱的终结》《冷亲密》后又一开创性作品☆ 以详实的史料论据与严谨的理论逻辑揭示性、经济价值与社会不平等之间的关系☆在现代社会中，性不仅仅是个人化的享乐或者生育的程序，它已经被资本主义裹挟，成为巩固阶级结构、进行资本主义再生产的方式。☆性是如何发展成为今天的样子的？PUA、“牛郎”生态、性虐恋关系、面向精英的全球派对、校园约炮文化、生殖器整形手术、软性卖淫、自拍文化、“非单”……这些现象背后又有着怎样的社会学逻辑？☆两位社会学家共同创作，以专业视角和创新性的分析，通过史料与社会调查报告，向我们揭开这些问题的答案。☆本书重新评估了“性”在新自由主义社会中的作用。☆两位作者认为，“性资本”不仅仅能够在性领域获得优势，还可以在金钱、地位和职业领域产生实质利益。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});☆书中概述了四类“性资本”，包括“默认”的贞洁、为性工作者所用的“身体剩余价值”、“具身性资本”——性感，以及新兴的“新自由主义的性资本”，进而讨论了性、经济价值与社会不平等之间错综复杂的关系。
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2025-07-28
☆ 法国知名社会学家伊娃·易洛思继《爱的终结》《冷亲密》后又一开创性作品☆ 以详实的史料论据与严谨的理论逻辑揭示性、经济价值与社会不平等之间的关系☆在现代社会中，性不仅仅是个人化的享乐或者生育的程序，它已经被资本主义裹挟，成为巩固阶级结构、进行资本主义再生产的方式。☆性是如何发展成为今天的样子的？PUA、“牛郎”生态、性虐恋关系、面向精英的全球派对、校园约炮文化、生殖器整形手术、软性卖淫、自拍文化、“非单”……这些现象背后又有着怎样的社会学逻辑？☆两位社会学家共同创作，以专业视角和创新性的分析，通过史料与社会调查报告，向我们揭开这些问题的答案。☆本书重新评估了“性”在新自由主义社会中的作用。☆两位作者认为，“性资本”不仅仅能够在性领域获得优势，还可以在金钱、地位和职业领域产生实质利益。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});☆书中概述了四类“性资本”，包括“默认”的贞洁、为性工作者所用的“身体剩余价值”、“具身性资本”——性感，以及新兴的“新自由主义的性资本”，进而讨论了性、经济价值与社会不平等之间错综复杂的关系。
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技术 与 文明 epub
2025-07-28
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2025-07-28
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爱 自己 ， 就 会 有人 来 爱 你 epub
2025-07-28
德国首席婚恋专家爱娃-玛丽亚·楚尔霍斯特曾帮助上万对夫妇修复关系，其“爱自己”的理念影响深远，但一开始她的女儿并不接受她的理念。女儿在长久单身带来的压力和挫败下，逐渐尝试“爱自己”，最终克服了恐惧，重建自信与魅力，拥有了更满意的感情生活。因此，爱娃和女儿安娜莱娜共同写下这本精彩的交往指南，为广大年轻女性提供了处理感情问题的方法，帮助大家真正了解自己、爱自己。本书由女儿安娜莱娜主笔，她在书中讲述了自己的恋爱经历，以及朋友的背叛、父母的争吵、同伴的嘲讽、不被重视和不公平的对待等议题，而母亲爱娃则深入剖析，总结了四大情感话题并提出解决方案：自我怀疑 单身困惑 关系紧张 分手之痛
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2025-07-28
德国首席婚恋专家爱娃-玛丽亚·楚尔霍斯特曾帮助上万对夫妇修复关系，其“爱自己”的理念影响深远，但一开始她的女儿并不接受她的理念。女儿在长久单身带来的压力和挫败下，逐渐尝试“爱自己”，最终克服了恐惧，重建自信与魅力，拥有了更满意的感情生活。因此，爱娃和女儿安娜莱娜共同写下这本精彩的交往指南，为广大年轻女性提供了处理感情问题的方法，帮助大家真正了解自己、爱自己。本书由女儿安娜莱娜主笔，她在书中讲述了自己的恋爱经历，以及朋友的背叛、父母的争吵、同伴的嘲讽、不被重视和不公平的对待等议题，而母亲爱娃则深入剖析，总结了四大情感话题并提出解决方案：自我怀疑 单身困惑 关系紧张 分手之痛
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