《在西伯利亚森林中》kindle+epub+mobi+azw3+pdf
法国探险家西尔万•泰松曾自许四十岁前在森林深处过一段隐居生活。于是，他在贝加尔湖畔雪松北岬的一座西伯利亚小木屋里居住了六个月。最近的村庄在一百二十公里以外，没有邻居，偶尔有奇怪的访客。冬季，气温降至零下三十摄氏度；夏季，熊在湖岸陡坡出没。他带了书籍、雪茄和伏特加，在这片荒原中，自创了一种朴素而美好的生活，时间缩减为几个简单的行为：面朝湖泊和森林，注视着日子流逝；砍柴，钓鱼，做饭；大量阅读；在山间行走；在窗前喝伏特加。西尔万•泰松 Sylvain Tesson, 1972- 法国作家、记者、旅行家，欧洲探险行会会长。十九岁那年，骑摩托车穿越冰岛中部，并参加了婆罗洲洞穴探险。后与好友亚历山大•普森一起骑单车环游世界。自1997年以来，泰松以步行、骑单车或骑马的方式游历中亚。2010年，他在贝加尔湖畔居住了六个月，其间所写的日记结集成《在西伯利亚森林中》，获得2011年美第奇文学奖，其中文版于2016年获得傅雷翻译出版奖。 泰松至今已出版十多部游记，其短篇小说、影集和随笔也广受好评。由 @dianzhishu 收集
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法国探险家西尔万•泰松曾自许四十岁前在森林深处过一段隐居生活。于是，他在贝加尔湖畔雪松北岬的一座西伯利亚小木屋里居住了六个月。最近的村庄在一百二十公里以外，没有邻居，偶尔有奇怪的访客。冬季，气温降至零下三十摄氏度；夏季，熊在湖岸陡坡出没。他带了书籍、雪茄和伏特加，在这片荒原中，自创了一种朴素而美好的生活，时间缩减为几个简单的行为：面朝湖泊和森林，注视着日子流逝；砍柴，钓鱼，做饭；大量阅读；在山间行走；在窗前喝伏特加。西尔万•泰松 Sylvain Tesson, 1972- 法国作家、记者、旅行家，欧洲探险行会会长。十九岁那年，骑摩托车穿越冰岛中部，并参加了婆罗洲洞穴探险。后与好友亚历山大•普森一起骑单车环游世界。自1997年以来，泰松以步行、骑单车或骑马的方式游历中亚。2010年，他在贝加尔湖畔居住了六个月，其间所写的日记结集成《在西伯利亚森林中》，获得2011年美第奇文学奖，其中文版于2016年获得傅雷翻译出版奖。 泰松至今已出版十多部游记，其短篇小说、影集和随笔也广受好评。由 @dianzhishu 收集
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《东亚的价值》kindle+epub+mobi+azw3+pdf
东亚的价值，ISBN：9787301159927，作者：吴志攀，李玉 主编，包茂红 副主编由 @dianzhishu 收集
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东亚的价值，ISBN：9787301159927，作者：吴志攀，李玉 主编，包茂红 副主编由 @dianzhishu 收集
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《大顺帝李自成》kindle+epub+mobi+azw3+pdf
《大顺帝李自成》，原名《永昌演义》，成书于1940年代，是民国时期唯一的一部以李自成起义为背景的历史小说。在书中，作者写了关于李自成起义兴衰始末、大明王朝的灭亡、清政权的兴起等内容，中间夹杂了诸多神话元素，可读性较强。本书完稿后，曾经送到延安，受到毛泽东的亲自审阅，毛在审读之后表示出对此书的极大兴趣，同时也写信表达了自己的敬意。更重要的是，毛泽东亲自嘱托秘书，逐字抄存了这部书稿！ 这部著作，后来也对姚雪垠创作长篇小说《李自成》提供了很大的帮助。李健侯（1894-1954）原名宝忠，字健侯。祖籍陕西米脂，生于四川。七岁读私塾，中学堂毕业后返回米脂。因家境富裕，不事农耕，放浪形骸。壮年时曾游历山西、直隶等地，平时居家读史、绘画，悠闲度日。他收集披览多种正史杂书，博采众记，起了为李自成立传的念头。遂于1926年动笔，撰写成一部40回本、38万多字的历史小说《永昌演义》。为书稿脱手，经过四年苦心经营，三易其稿，六次抄缮，甚至不惜卖掉部分田产。1934年，李应聘参与县文献委员会编纂《米脂县志》。1944年，《永昌演义》手抄本由李鼎铭带到延安，毛泽东审阅后给于高度评价并进行抄存。 建国后定居西安。由 @dianzhishu 收集
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《大顺帝李自成》，原名《永昌演义》，成书于1940年代，是民国时期唯一的一部以李自成起义为背景的历史小说。在书中，作者写了关于李自成起义兴衰始末、大明王朝的灭亡、清政权的兴起等内容，中间夹杂了诸多神话元素，可读性较强。本书完稿后，曾经送到延安，受到毛泽东的亲自审阅，毛在审读之后表示出对此书的极大兴趣，同时也写信表达了自己的敬意。更重要的是，毛泽东亲自嘱托秘书，逐字抄存了这部书稿！ 这部著作，后来也对姚雪垠创作长篇小说《李自成》提供了很大的帮助。李健侯（1894-1954）原名宝忠，字健侯。祖籍陕西米脂，生于四川。七岁读私塾，中学堂毕业后返回米脂。因家境富裕，不事农耕，放浪形骸。壮年时曾游历山西、直隶等地，平时居家读史、绘画，悠闲度日。他收集披览多种正史杂书，博采众记，起了为李自成立传的念头。遂于1926年动笔，撰写成一部40回本、38万多字的历史小说《永昌演义》。为书稿脱手，经过四年苦心经营，三易其稿，六次抄缮，甚至不惜卖掉部分田产。1934年，李应聘参与县文献委员会编纂《米脂县志》。1944年，《永昌演义》手抄本由李鼎铭带到延安，毛泽东审阅后给于高度评价并进行抄存。 建国后定居西安。由 @dianzhishu 收集
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《丑的历史》kindle+epub+mobi+azw3+pdf
本书以图文资料与独特的见解深度剖析世人对“丑”的成见，颠覆传统审美观，形成一部异彩纷呈的审丑观念史。翁贝托•艾柯（Umberto Eco），意大利人，生于1932年，现居米兰，执教于博洛尼亚大学。他是享誉国际的小说家、符号语言学权威、哲学家、历史学家、文学评论家和美学家，出版过140多部著作，横跨多个领域，都有经典性的建树，是百科全书式的学者，被誉为“当代达·芬奇”。作为全球最具影响力的公共知识分子，他在欧洲已成为知识和教养的象征，知识分子都以书架上放一本艾柯的书为荣。简体中文版艾柯作品：http://book.douban.com/doulist/26197/由 @dianzhishu 收集
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本书以图文资料与独特的见解深度剖析世人对“丑”的成见，颠覆传统审美观，形成一部异彩纷呈的审丑观念史。翁贝托•艾柯（Umberto Eco），意大利人，生于1932年，现居米兰，执教于博洛尼亚大学。他是享誉国际的小说家、符号语言学权威、哲学家、历史学家、文学评论家和美学家，出版过140多部著作，横跨多个领域，都有经典性的建树，是百科全书式的学者，被誉为“当代达·芬奇”。作为全球最具影响力的公共知识分子，他在欧洲已成为知识和教养的象征，知识分子都以书架上放一本艾柯的书为荣。简体中文版艾柯作品：http://book.douban.com/doulist/26197/由 @dianzhishu 收集
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《哲学通论》kindle+epub+mobi+azw3+pdf
《哲学通论(修订版)》以全部哲学史和当代哲学为宏观背景，以追问“哲学究竟是什么”为主线，提出并论述哲学的自我理解、哲学的思维方式、哲学的生活基础等七个问题。孙正聿，1946年11月生于吉林省吉林市，哲学博士。全国政协委员，教育部社会科学委员会委员，教育部哲学教学指导委员会委员，吉林省哲学学会理事长，吉林大学哲学基础理论研究中心主任，博士生导师。主要研究方向为哲学基础理论。已出版《理论思维的前提批判》《现代教养》《崇高的位置》《哲学通论》《哲学导论》《超越意识》《马克思辨证法理论的当代反思》《哲学修养十五讲》《思想中的时代》等著作，曾获教育部人文社会科学优秀成果奖二等奖（ 1993年、1998年）、国家图书奖提名奖（1999年）、国家级教学成果一等奖（ 2001年）等奖励，2000年被国务院授予全国先进工作者称号，2003年获国家级教学名师奖。由 @dianzhishu 收集
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《哲学通论(修订版)》以全部哲学史和当代哲学为宏观背景，以追问“哲学究竟是什么”为主线，提出并论述哲学的自我理解、哲学的思维方式、哲学的生活基础等七个问题。孙正聿，1946年11月生于吉林省吉林市，哲学博士。全国政协委员，教育部社会科学委员会委员，教育部哲学教学指导委员会委员，吉林省哲学学会理事长，吉林大学哲学基础理论研究中心主任，博士生导师。主要研究方向为哲学基础理论。已出版《理论思维的前提批判》《现代教养》《崇高的位置》《哲学通论》《哲学导论》《超越意识》《马克思辨证法理论的当代反思》《哲学修养十五讲》《思想中的时代》等著作，曾获教育部人文社会科学优秀成果奖二等奖（ 1993年、1998年）、国家图书奖提名奖（1999年）、国家级教学成果一等奖（ 2001年）等奖励，2000年被国务院授予全国先进工作者称号，2003年获国家级教学名师奖。由 @dianzhishu 收集
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《中华人生智慧经典：贞观政要》kindle+epub+mobi+azw3+pdf
《中华人生智慧经典：贞观政要》将唐太宗在位二十三年间与各位大臣的对话、以及大臣重要的奏章，按照政治要素分为四十篇，每篇收录若干对话或奏章，从不同角度说明本篇主旨。大体来说，这四十篇是由宏观到细节、由内到外。第一卷有《君道》、《政体》两篇，从宏观上阐释太宗的为君之道和为政之体。第二卷包括《任贤》、《求谏》、《纳谏》，主要讲进谏的重要性。第三卷讲君臣关系、择官任人、封邦建国，属于国家治理范畴。第四卷从《太子诸王定分》到《规谏太子》，主要围绕训诫诸弟皇子展开。第五卷大致是关于臣子道德和义务的规定，包括仁义、诚信等准则。第六卷从俭约、谦让、仁侧等不同方面，较全面地反映了贞观政治理念的细节层面。第七卷阐释礼乐学问对于治理国家的重要性。第八卷是关于农业、刑法、邦交等方面的内容。第九卷着眼于征伐安边，包括击突厥、征高丽这两次太宗朝最为重要的对外行动，并反映出太宗伟大的民族思想。第十卷则讲行幸、畋猎等戒惧之事，以《慎终》作为全书十卷四十篇的结尾，引人深思。要而言之，这部记录贞观朝君臣言语的史著反映出如下重要政治理念。由 @dianzhishu 收集
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《中华人生智慧经典：贞观政要》将唐太宗在位二十三年间与各位大臣的对话、以及大臣重要的奏章，按照政治要素分为四十篇，每篇收录若干对话或奏章，从不同角度说明本篇主旨。大体来说，这四十篇是由宏观到细节、由内到外。第一卷有《君道》、《政体》两篇，从宏观上阐释太宗的为君之道和为政之体。第二卷包括《任贤》、《求谏》、《纳谏》，主要讲进谏的重要性。第三卷讲君臣关系、择官任人、封邦建国，属于国家治理范畴。第四卷从《太子诸王定分》到《规谏太子》，主要围绕训诫诸弟皇子展开。第五卷大致是关于臣子道德和义务的规定，包括仁义、诚信等准则。第六卷从俭约、谦让、仁侧等不同方面，较全面地反映了贞观政治理念的细节层面。第七卷阐释礼乐学问对于治理国家的重要性。第八卷是关于农业、刑法、邦交等方面的内容。第九卷着眼于征伐安边，包括击突厥、征高丽这两次太宗朝最为重要的对外行动，并反映出太宗伟大的民族思想。第十卷则讲行幸、畋猎等戒惧之事，以《慎终》作为全书十卷四十篇的结尾，引人深思。要而言之，这部记录贞观朝君臣言语的史著反映出如下重要政治理念。由 @dianzhishu 收集
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《懒人健康菜（萨巴厨房）》kindle+epub+mobi+azw3+pdf
《萨巴厨房：懒人健康菜》根据食材的营养元素及特点，分为“能量满满，优质蛋白简单做；多维计划，一步到‘胃’轻松‘吃草’；高纤生活，营养饱腹无负担；享受补水，简单清爽好滋润”四个章节。每道菜谱食材选购搭配快捷、方便、家常、营养，烹饪方式健康简单，利用一切省时省力的快招及小电器，轻松实现懒人智慧、开心做菜，即便在百忙之中，轻而易举的吃顿可口饭菜。由 @dianzhishu 收集
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《萨巴厨房：懒人健康菜》根据食材的营养元素及特点，分为“能量满满，优质蛋白简单做；多维计划，一步到‘胃’轻松‘吃草’；高纤生活，营养饱腹无负担；享受补水，简单清爽好滋润”四个章节。每道菜谱食材选购搭配快捷、方便、家常、营养，烹饪方式健康简单，利用一切省时省力的快招及小电器，轻松实现懒人智慧、开心做菜，即便在百忙之中，轻而易举的吃顿可口饭菜。由 @dianzhishu 收集
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2019双11超级红包（天天可领，天天发！）
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《如何做高情商的管理者》kindle+epub+mobi+azw3+pdf
通过本书，你将在如下方面得到强化训练： •如何精准地判断自我的情绪？ •如何预测自己对各种不同情况的情绪反应？ •如何透过情绪反应解构自己的价值观与核心信仰？ •如何掌控自己的情绪？ •如何像理解自己一样地理解他人的情绪反应，并通过它了解他人的核心价值观？ •如何平等地跟他人建立稳定的关系？ •如何在不触及对方的核心价值观的前提下化解纠纷？ •如何通过自身的言行举止激励他人？ •如何认清状况，并让事情按自己期望的方向发展？ •如何通过个人意志创造属于自己“内心的指南针”，并用它找到自我努力的方向？ 适应人群： 希望更好地掌控自己团队的人；在职场中有瓶颈困局的人；喝鸡汤反胃的人；对职业前景有更高追求的人。阿黛勒•B•林恩 领导力集团(Adele Lynn Leadership Group)创始人。 35年专注管理员工的协作关系，提升团队情商和企业效能。她经常做重要演讲，指导各级领导者在自己的组织中创建并管理好团队的情商。她还致力于为培训师、教练提供提高团队情商和信任的各种活动、方法等资源。目前她住在美国宾夕法尼亚州。由 @dianzhishu 收集
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通过本书，你将在如下方面得到强化训练： •如何精准地判断自我的情绪？ •如何预测自己对各种不同情况的情绪反应？ •如何透过情绪反应解构自己的价值观与核心信仰？ •如何掌控自己的情绪？ •如何像理解自己一样地理解他人的情绪反应，并通过它了解他人的核心价值观？ •如何平等地跟他人建立稳定的关系？ •如何在不触及对方的核心价值观的前提下化解纠纷？ •如何通过自身的言行举止激励他人？ •如何认清状况，并让事情按自己期望的方向发展？ •如何通过个人意志创造属于自己“内心的指南针”，并用它找到自我努力的方向？ 适应人群： 希望更好地掌控自己团队的人；在职场中有瓶颈困局的人；喝鸡汤反胃的人；对职业前景有更高追求的人。阿黛勒•B•林恩 领导力集团(Adele Lynn Leadership Group)创始人。 35年专注管理员工的协作关系，提升团队情商和企业效能。她经常做重要演讲，指导各级领导者在自己的组织中创建并管理好团队的情商。她还致力于为培训师、教练提供提高团队情商和信任的各种活动、方法等资源。目前她住在美国宾夕法尼亚州。由 @dianzhishu 收集
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《零基础学理财》kindle+epub+mobi+azw3+pdf
如何提高财商，快速实现财富自由？ 《零基础学理财》是专为中国家庭定制的理财工具书。基础理财入门必备，通俗易懂，实用性强。分析基本的理财知识，没有任何基础也可以看得懂。 本书涉及家庭财务分析与诊断、投资规划、居住规划、教育投资、风险管理和保险安排、纳税筹划、退休计划、遗产规划等各个方面，帮助读者通过正确财富管理和家庭资产配置，平衡一生收支，实现资产增值。王在全 北京大学经济学博士。著有畅销书《一生的理财计划》等。 现供职于北京大学马克思主义学院，任北京大学中国民营企业研究所执行所长、北京大学港澳研究中心研究员，中国金融标准委员会国际金融理财规划师（CFP/AFP）主讲教授，首都经济学家论坛理事，北京区域经济学会理事。 在北京大学等多家高校和企业讲主讲课程有：公司理财、个人理财、证券投资、创业投资、私募股权投资、国际金融、货币银行学、金融市场、资本运营、微观经济学、宏观经济学，财政学、政治经济学等。由 @dianzhishu 收集
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如何提高财商，快速实现财富自由？ 《零基础学理财》是专为中国家庭定制的理财工具书。基础理财入门必备，通俗易懂，实用性强。分析基本的理财知识，没有任何基础也可以看得懂。 本书涉及家庭财务分析与诊断、投资规划、居住规划、教育投资、风险管理和保险安排、纳税筹划、退休计划、遗产规划等各个方面，帮助读者通过正确财富管理和家庭资产配置，平衡一生收支，实现资产增值。王在全 北京大学经济学博士。著有畅销书《一生的理财计划》等。 现供职于北京大学马克思主义学院，任北京大学中国民营企业研究所执行所长、北京大学港澳研究中心研究员，中国金融标准委员会国际金融理财规划师（CFP/AFP）主讲教授，首都经济学家论坛理事，北京区域经济学会理事。 在北京大学等多家高校和企业讲主讲课程有：公司理财、个人理财、证券投资、创业投资、私募股权投资、国际金融、货币银行学、金融市场、资本运营、微观经济学、宏观经济学，财政学、政治经济学等。由 @dianzhishu 收集
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《富豪俱乐部2》kindle+epub+mobi+azw3+pdf
俱乐部里的政客 这些人官职不高，但能量很高，他们渐渐形成一个特殊的群体，互相帮忙又互相照应，组成一个保护网。他们对时事的解读总是站在很独特的角度，对正在发生的事也有很精辟的分析。 俱乐部里的商人 商人们嘴上说着风雅，谈着艺术，但说到底还是利益为先。在他们的眼中，不管他是什么人，只要是能对己有利，都可以变成潜在的客户。世界上从来没有永远的朋友和永远的敌人，只有永远的利益。适者生存就是自己要适应社会，而不是社会适应自己。 俱乐部里的女人 女人在一个个奢华的酒会中寻求爱情，就像是在寻找一件奢侈品。物有所值，人有所归，理所当然。但嫁入豪门就“万事大吉”了吗？嫁入豪门就一定幸福吗？建立在政客的权势和商人的金钱上的爱情虚无缥缈，这里面充满了太多的未知数，也就注定只会被岁月的风吹得烟消云散。天佑，一个匿名低调的房地产公司老总，一个在长期的职业生涯中开创了自己销售体系和公司管理哲学的高人。他对中小企业如何突破发展的瓶颈有独到的见解，置身商场、官场，对诸多潜规则洞若观火。在经济危机的大环境下，他成功带领企业走出困境，为此自述亲身经历为同业人规避风险，指引道路。由 @dianzhishu 收集
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俱乐部里的政客 这些人官职不高，但能量很高，他们渐渐形成一个特殊的群体，互相帮忙又互相照应，组成一个保护网。他们对时事的解读总是站在很独特的角度，对正在发生的事也有很精辟的分析。 俱乐部里的商人 商人们嘴上说着风雅，谈着艺术，但说到底还是利益为先。在他们的眼中，不管他是什么人，只要是能对己有利，都可以变成潜在的客户。世界上从来没有永远的朋友和永远的敌人，只有永远的利益。适者生存就是自己要适应社会，而不是社会适应自己。 俱乐部里的女人 女人在一个个奢华的酒会中寻求爱情，就像是在寻找一件奢侈品。物有所值，人有所归，理所当然。但嫁入豪门就“万事大吉”了吗？嫁入豪门就一定幸福吗？建立在政客的权势和商人的金钱上的爱情虚无缥缈，这里面充满了太多的未知数，也就注定只会被岁月的风吹得烟消云散。天佑，一个匿名低调的房地产公司老总，一个在长期的职业生涯中开创了自己销售体系和公司管理哲学的高人。他对中小企业如何突破发展的瓶颈有独到的见解，置身商场、官场，对诸多潜规则洞若观火。在经济危机的大环境下，他成功带领企业走出困境，为此自述亲身经历为同业人规避风险，指引道路。由 @dianzhishu 收集
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《走近费曼丛书：别逗了，费曼先生》kindle+epub+mobi+azw3+pdf
理查德·费曼（Richard Feynman），美国著名物理学家，1965年诺贝尔物理奖得主，对原子弹发展贡献卓绝。《别逗了，费曼先生》费曼最为著名的自传，书中的这些故事，是科学怪才理查德·费曼和拉尔夫·莱顿高高兴兴打鼓的七年之间，零散而随意地积累起来的。一个人的一辈子，竟然能发生这么多奇妙而发疯的事情：在大学宿舍里愚弄同学、观察蚂蚁、模仿猎犬嗅气味、不可思议的计算能力、撬开了装着原子弹保密文件的九个保险柜、在酒吧的厕所里跟人打架、看裸体舞表演、在巴西打桑巴鼓、学日语的尴尬、画儿画得相当不错、愚弄精神病医生、破译玛雅天文学古本，等等。这些令人发笑的故事，表现的是费曼坦率诚实的品格、自由的精神和创造性的思维。作为他生活轴心的物理学研究，其实是这个大玩家用全部的好奇心和热情来玩的一个玩具。由 @dianzhishu 收集
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理查德·费曼（Richard Feynman），美国著名物理学家，1965年诺贝尔物理奖得主，对原子弹发展贡献卓绝。《别逗了，费曼先生》费曼最为著名的自传，书中的这些故事，是科学怪才理查德·费曼和拉尔夫·莱顿高高兴兴打鼓的七年之间，零散而随意地积累起来的。一个人的一辈子，竟然能发生这么多奇妙而发疯的事情：在大学宿舍里愚弄同学、观察蚂蚁、模仿猎犬嗅气味、不可思议的计算能力、撬开了装着原子弹保密文件的九个保险柜、在酒吧的厕所里跟人打架、看裸体舞表演、在巴西打桑巴鼓、学日语的尴尬、画儿画得相当不错、愚弄精神病医生、破译玛雅天文学古本，等等。这些令人发笑的故事，表现的是费曼坦率诚实的品格、自由的精神和创造性的思维。作为他生活轴心的物理学研究，其实是这个大玩家用全部的好奇心和热情来玩的一个玩具。由 @dianzhishu 收集
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《让生活更快乐的哈佛实用心理学》kindle+epub+mobi+azw3+pdf
金圣荣编著的《让生活更快乐的哈佛实用心理学》从哈佛大学的心理课程出发，通过精彩的心理测试、有趣的故事以及科学好玩的实验等，让你轻松地体验从其他大学或心理学机构学不到的趣昧心理学课程，使你对心理学的理解和认识得以升华。相信读者朋友们读完《让生活更快乐的哈佛实用心理学》，不仅会被书中好玩的趣味心理学故事深深吸引，还能从有趣的心理测试中得到启发。由 @dianzhishu 收集
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金圣荣编著的《让生活更快乐的哈佛实用心理学》从哈佛大学的心理课程出发，通过精彩的心理测试、有趣的故事以及科学好玩的实验等，让你轻松地体验从其他大学或心理学机构学不到的趣昧心理学课程，使你对心理学的理解和认识得以升华。相信读者朋友们读完《让生活更快乐的哈佛实用心理学》，不仅会被书中好玩的趣味心理学故事深深吸引，还能从有趣的心理测试中得到启发。由 @dianzhishu 收集
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《科学跑步：跑步损伤的预防与康复指南》kindle+epub+mobi+azw3+pdf
即使穿上舒适的跑鞋，仍然会有50%以上的跑者会出现跑步损伤，尤其是以膝关节和踝关节的损伤更为常见。 本书以专业且全面的知识指导跑者评估自己的跑步损伤风险，以科学且实用的操作方式指导跑者预防跑步损伤，以安全且有效的康复方法指导跑者进行伤后康复。 全书的文字简朴、通俗易懂，内附200幅高清真人示范图，全方面为你纠正跑步误区，是新手跑者和进阶跑者必备的成长手册。罗炜樑 中山大学附属第一医院康复医学科特聘副研究员、特聘副教授。 英国执业物理治疗师，英国南安普顿大学康复学博士，世界卫生组织特聘专家，世界卫生组织康复合作中心副总监，伦敦大学学院荣誉研究员，中国健康促进基金会骨病专项基金足踝康复工作委员会青年委员，英国南安普顿大学物理治疗硕士导师，英超南安普顿、伯恩茅斯足球俱乐部队医。英国Nodens连锁康复门诊、“WELL健康”智能康复APP及运动康复工作室联合创始人。 主要研究神经及肌肉骨骼病的病发机制及临床技术应用。由 @dianzhishu 收集
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即使穿上舒适的跑鞋，仍然会有50%以上的跑者会出现跑步损伤，尤其是以膝关节和踝关节的损伤更为常见。 本书以专业且全面的知识指导跑者评估自己的跑步损伤风险，以科学且实用的操作方式指导跑者预防跑步损伤，以安全且有效的康复方法指导跑者进行伤后康复。 全书的文字简朴、通俗易懂，内附200幅高清真人示范图，全方面为你纠正跑步误区，是新手跑者和进阶跑者必备的成长手册。罗炜樑 中山大学附属第一医院康复医学科特聘副研究员、特聘副教授。 英国执业物理治疗师，英国南安普顿大学康复学博士，世界卫生组织特聘专家，世界卫生组织康复合作中心副总监，伦敦大学学院荣誉研究员，中国健康促进基金会骨病专项基金足踝康复工作委员会青年委员，英国南安普顿大学物理治疗硕士导师，英超南安普顿、伯恩茅斯足球俱乐部队医。英国Nodens连锁康复门诊、“WELL健康”智能康复APP及运动康复工作室联合创始人。 主要研究神经及肌肉骨骼病的病发机制及临床技术应用。由 @dianzhishu 收集
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《护肤问莫嫡》kindle+epub+mobi+azw3+pdf
关于护肤保养，你是不是有以下的一些疑惑： 1)水乳霜一定要成套使用吗？ 2)护肤品越贵越好吗？ 3)不同年龄要使用不同的护肤品吗？ 4)护肤品吸收得越多就越好吗？ 5)防晒霜要天天使用吗？ 6)防晒霜和隔离霜先用哪个？ 7)卸妆后要用洗面奶吗？ 8)25岁就要使用眼霜了吗？ 9)敏感肌是怎么产生的？ 用敏感肌护肤品能修复吗？ 10)为什么使用护肤品后，皮肤没有大的改善？ …… 如果你有这些困惑，相信你能从这本书中找到答案。本书从皮肤生理角度出发，旨在揭示当前一些护肤误区以及如何科学有效地进行护肤保养。微信公众号“护肤问莫嫡”主笔， 研究皮肤、护肤化妆品， 以及与身体健康有关的方方面面。由 @dianzhishu 收集
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关于护肤保养，你是不是有以下的一些疑惑： 1)水乳霜一定要成套使用吗？ 2)护肤品越贵越好吗？ 3)不同年龄要使用不同的护肤品吗？ 4)护肤品吸收得越多就越好吗？ 5)防晒霜要天天使用吗？ 6)防晒霜和隔离霜先用哪个？ 7)卸妆后要用洗面奶吗？ 8)25岁就要使用眼霜了吗？ 9)敏感肌是怎么产生的？ 用敏感肌护肤品能修复吗？ 10)为什么使用护肤品后，皮肤没有大的改善？ …… 如果你有这些困惑，相信你能从这本书中找到答案。本书从皮肤生理角度出发，旨在揭示当前一些护肤误区以及如何科学有效地进行护肤保养。微信公众号“护肤问莫嫡”主笔， 研究皮肤、护肤化妆品， 以及与身体健康有关的方方面面。由 @dianzhishu 收集
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《跑步，向着光的方向》kindle+epub+mobi+azw3+pdf
《跑步，向着光的方向》，说的是一些经历、一个八卦，偶尔的沉思。 一些经历。有跑第一圈400米时的气喘吁吁，有第一次跑完马的激动，有第一次半路弃赛的沮丧，有在中南海尿过红墙，有在狮子山下听到《东方之珠》，有冬夜里感受过明城墙…… 几个八卦。阿甘、图灵 、村上春树这些大牛，他们都有一个共同的名字：跑者；中国古代曾有过一个将军，跑得也许比当今百米世界纪录保持者“博尔特”还要快；还有一些奇奇怪怪的问题：真的有“跑步高潮”吗？ 跑步会让人变得漂亮吗？能通过跑步赚钱吗？ …… 偶尔的沉思。跑步是一种生活方式，是一场永无止境的修行。有千万种理由，可以让你跑起来，但未必会有千万种理由让你一直跑下去。如果要列一个清单，写下一生中想跑过的地方，想看的风景，那么，我还远远没有到停下脚步的时候……李寅初，公司职员。长于皖南，学于沪上，现居南京。热衷于一切与跑步有关的事。 2010年第一次跑马，已完成30+个马拉松赛事。 山川湖海，都是造梦的地方。希望有一天我们能相遇在跑道。由 @dianzhishu 收集
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《跑步，向着光的方向》，说的是一些经历、一个八卦，偶尔的沉思。 一些经历。有跑第一圈400米时的气喘吁吁，有第一次跑完马的激动，有第一次半路弃赛的沮丧，有在中南海尿过红墙，有在狮子山下听到《东方之珠》，有冬夜里感受过明城墙…… 几个八卦。阿甘、图灵 、村上春树这些大牛，他们都有一个共同的名字：跑者；中国古代曾有过一个将军，跑得也许比当今百米世界纪录保持者“博尔特”还要快；还有一些奇奇怪怪的问题：真的有“跑步高潮”吗？ 跑步会让人变得漂亮吗？能通过跑步赚钱吗？ …… 偶尔的沉思。跑步是一种生活方式，是一场永无止境的修行。有千万种理由，可以让你跑起来，但未必会有千万种理由让你一直跑下去。如果要列一个清单，写下一生中想跑过的地方，想看的风景，那么，我还远远没有到停下脚步的时候……李寅初，公司职员。长于皖南，学于沪上，现居南京。热衷于一切与跑步有关的事。 2010年第一次跑马，已完成30+个马拉松赛事。 山川湖海，都是造梦的地方。希望有一天我们能相遇在跑道。由 @dianzhishu 收集
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