话 有 引力 epub
2022-11-11
*日本综艺造星之神、AKB48创始人秋元康诚挚推荐！*台湾繁体版重版两次。为什么有的人一开口就让人喜欢，而你说话却那么无聊？你可能存在以下问题：*只说自己才听得懂的情节！*以自己为中心，自吹自擂；*流水帐式地交代所有细节；*总是先说出故事结尾，自以为有趣。那么，怎样才能讲出一个有吸引力的故事？ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});◆找对话题，抓住听众注意力，让他们产生“我也是这样！”或是期待地问“接下来呢？”，你一定能调动整个气氛！◆架构环环相扣的故事情节，时刻掌握听众情绪，让听众迫不及待想要听你多说一点！◆营造故事亮点，利用“意外的巧合”“反差萌”等方法，吸引观众的好奇心，让你的故事更好玩，更独特！
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2022-11-11
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认知 觉醒 epub
2022-11-11
这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，你将真正看清自己；通过“深度学习、关联、反馈”事物规律，你将洞悉如何真正成事！如果对自己不了解，我们就会被人的原始天性束缚，这往往会让我们感到很痛苦。然而，如果了解大脑知识，我们就可以观察并指导自己，运用认知的力量去克服天性，从而获得长久而清晰的内在动力，让我们告别绝大多数人生痛苦。一个人的认知越清晰，行动就越坚定。本书解答了很多问题：为什么我们做事总是急于求成、避难趋易？所谓耐心，就是要“咬牙坚持、死磕到底”吗？如何彻底告别用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事？ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});如何保持极度专注？如何消除焦虑？如何提高学习能力？……一个人真正的耐心从来不是苦哈哈的毅力支撑，而是具有长远目光的结果。只要了解大脑规律，并知晓诸如“复利效应、舒适区边缘、学习权重比、学习平台期”等规律，我们就可以大幅提升我们的耐心水平。
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2022-11-11
这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，你将真正看清自己；通过“深度学习、关联、反馈”事物规律，你将洞悉如何真正成事！如果对自己不了解，我们就会被人的原始天性束缚，这往往会让我们感到很痛苦。然而，如果了解大脑知识，我们就可以观察并指导自己，运用认知的力量去克服天性，从而获得长久而清晰的内在动力，让我们告别绝大多数人生痛苦。一个人的认知越清晰，行动就越坚定。本书解答了很多问题：为什么我们做事总是急于求成、避难趋易？所谓耐心，就是要“咬牙坚持、死磕到底”吗？如何彻底告别用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事？ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});如何保持极度专注？如何消除焦虑？如何提高学习能力？……一个人真正的耐心从来不是苦哈哈的毅力支撑，而是具有长远目光的结果。只要了解大脑规律，并知晓诸如“复利效应、舒适区边缘、学习权重比、学习平台期”等规律，我们就可以大幅提升我们的耐心水平。
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沙沙 生长 epub
2022-11-11
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2022-11-11
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让 写作 成为 自我 精进 的 武器 epub
2022-11-11
在当下社会，只有不断把自己推销给更多志同道合的人，让别人看到自己并认可自己，才能获得更好的发展平台，进入更好的群体，实现自我精进和跃迁。用清晰的思维逻辑和简洁的语言表达自己的观点，让更多“同行者”看到自己，是每一个追求自我精进的人要修炼的一项技能。本书作者师北宸告诉我们，写作不仅仅是基于审美价值和艺术价值的自我表达，更是彰显自己意见和观点价值的有效沟通方式。让写作变成自我精进的武器，让更多的人看到你，认同你！ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
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2022-11-11
在当下社会，只有不断把自己推销给更多志同道合的人，让别人看到自己并认可自己，才能获得更好的发展平台，进入更好的群体，实现自我精进和跃迁。用清晰的思维逻辑和简洁的语言表达自己的观点，让更多“同行者”看到自己，是每一个追求自我精进的人要修炼的一项技能。本书作者师北宸告诉我们，写作不仅仅是基于审美价值和艺术价值的自我表达，更是彰显自己意见和观点价值的有效沟通方式。让写作变成自我精进的武器，让更多的人看到你，认同你！ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
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走出 创伤 与 成瘾 ， 找回 最好 的 自己 epub
2022-11-11
创伤与成瘾是人们面临的最常见的两个难题，但直到近年人们才发现它们之间是相互联系的。针对这两个问题，该领域权威专家娜佳维茨博士提出一种名为“寻求安全”的疗法，经科学证实有效并得到广泛使用。她专门为大众读者撰写了这部自助书，不但解释了成瘾和创伤之间的联系，而且提供了基于科学的自助策略，无论在复原的哪个阶段都可以使用。本书是一部内容丰富的资源手册，提供了诸多应对创伤与成瘾的实用方法，使用精心设计的问题、练习和测验来促成思考和改变，并且记录了许多复原者鼓舞人心的故事和话语。你可以从本书中学习到：如何抛弃过去糟糕的问题应对方式，培养全新的应对方式。如何抛弃童年接受的不健康信息，保留健康的信息。如何选择自我同情，而不是自责和羞愧。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});如何鼓励自己成长和学习，改善大脑功能。如何探索更好的自己是什么样的，并找到方法去努力。如何运用想象和创造力，获得更多方法和资源。如果需要，如何找到适合自己的咨询师。……如果你是复原者的亲友或助人的专业人士，本书也会对你非常有帮助。
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2022-11-11
创伤与成瘾是人们面临的最常见的两个难题，但直到近年人们才发现它们之间是相互联系的。针对这两个问题，该领域权威专家娜佳维茨博士提出一种名为“寻求安全”的疗法，经科学证实有效并得到广泛使用。她专门为大众读者撰写了这部自助书，不但解释了成瘾和创伤之间的联系，而且提供了基于科学的自助策略，无论在复原的哪个阶段都可以使用。本书是一部内容丰富的资源手册，提供了诸多应对创伤与成瘾的实用方法，使用精心设计的问题、练习和测验来促成思考和改变，并且记录了许多复原者鼓舞人心的故事和话语。你可以从本书中学习到：如何抛弃过去糟糕的问题应对方式，培养全新的应对方式。如何抛弃童年接受的不健康信息，保留健康的信息。如何选择自我同情，而不是自责和羞愧。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});如何鼓励自己成长和学习，改善大脑功能。如何探索更好的自己是什么样的，并找到方法去努力。如何运用想象和创造力，获得更多方法和资源。如果需要，如何找到适合自己的咨询师。……如果你是复原者的亲友或助人的专业人士，本书也会对你非常有帮助。
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生死 课 epub
2022-11-11
《生死课》是袁凌的短篇记录合集，记录了各色生存地面上 辗转的小人物，或是历史地层中叠压的无名氏。这些人物，大都是作者在成长经历、采访调查，以及公益探访中邂逅的，有乡土的长辈，也有都市的边缘人；有历史中的失踪者，也有留守的孩子；有辛苦的生意人，也有孤独症阴影下的白领。有逝者，有生者。他们的人生遭际，或可谓曲折，或简略潦草。生活场景或者算得别致，或者平凡。他们不是时代聚光灯下的主角，但每人都有属于自己的剧情。袁凌记录这些人的生与死，不仅为了他们的人生，也为了对自我生命的理解。
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2022-11-11
《生死课》是袁凌的短篇记录合集，记录了各色生存地面上 辗转的小人物，或是历史地层中叠压的无名氏。这些人物，大都是作者在成长经历、采访调查，以及公益探访中邂逅的，有乡土的长辈，也有都市的边缘人；有历史中的失踪者，也有留守的孩子；有辛苦的生意人，也有孤独症阴影下的白领。有逝者，有生者。他们的人生遭际，或可谓曲折，或简略潦草。生活场景或者算得别致，或者平凡。他们不是时代聚光灯下的主角，但每人都有属于自己的剧情。袁凌记录这些人的生与死，不仅为了他们的人生，也为了对自我生命的理解。
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说 笑 ： 有效 有范儿 的 表达 技巧 epub
2022-11-11
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2022-11-11
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游戏 力 养育 epub
2022-11-11
游戏力养育，不仅仅是一些方法和游戏，更是一种以亲密亲子关系为中心，兼顾科学和以人为本理念的养育价值观。一种真正看见孩子的方式。1、亲子关系是一切养育问题的核心。通过“联结-向内看-轻推”的三角模型，聚焦养育的核心基石——亲密的亲子关系。2、游戏是孩子的语言。了解：了解儿童发展基本规律，了解孩子接纳的沟通方式；懂得：懂得行为背后的情绪，懂得孩子未被满足的需求； (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});行动：与孩子联结，和孩子玩耍！3、父母是孩子最好的玩具。孩子最需要的不是玩具，而是父母的全然关注。三种高质量的陪伴：眼对眼、肩并肩、心连心增强爸爸参与养育的热情和亲子互动能力“二胎”、“三胎”家庭的养育妙招打造自己家庭的养育团队4、你不需要成为完美的父母。所有人都是第一次当父母，首先放下自己内心深处的焦虑和恐惧，这是一段漫长的旅程，每个阶段都会有未知的困难，也会有未知的惊喜。
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2022-11-11
游戏力养育，不仅仅是一些方法和游戏，更是一种以亲密亲子关系为中心，兼顾科学和以人为本理念的养育价值观。一种真正看见孩子的方式。1、亲子关系是一切养育问题的核心。通过“联结-向内看-轻推”的三角模型，聚焦养育的核心基石——亲密的亲子关系。2、游戏是孩子的语言。了解：了解儿童发展基本规律，了解孩子接纳的沟通方式；懂得：懂得行为背后的情绪，懂得孩子未被满足的需求； (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});行动：与孩子联结，和孩子玩耍！3、父母是孩子最好的玩具。孩子最需要的不是玩具，而是父母的全然关注。三种高质量的陪伴：眼对眼、肩并肩、心连心增强爸爸参与养育的热情和亲子互动能力“二胎”、“三胎”家庭的养育妙招打造自己家庭的养育团队4、你不需要成为完美的父母。所有人都是第一次当父母，首先放下自己内心深处的焦虑和恐惧，这是一段漫长的旅程，每个阶段都会有未知的困难，也会有未知的惊喜。
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记忆 编码 epub
2022-11-11
记忆混乱致使工作频频出错？记不住姓名导致社交尴尬？反复记忆后的知识点一考就忘？你不是记性差，只是没用对方法。本书是记忆力培训专家、俄罗斯“圆周率背诵大赛”冠军得主杜姆切夫10余年经验成果的总结。书中系统介绍了9种非常实用的记忆法则和12条提升记忆效率的定律，结合20余个真实案例和近60张辅助记忆思维图表，让你30秒记住一切重要信息，解决考试、社交、工作和日常生活中的记忆问题。只要用对方法，每个人都能成为记忆天才！ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
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2022-11-11
记忆混乱致使工作频频出错？记不住姓名导致社交尴尬？反复记忆后的知识点一考就忘？你不是记性差，只是没用对方法。本书是记忆力培训专家、俄罗斯“圆周率背诵大赛”冠军得主杜姆切夫10余年经验成果的总结。书中系统介绍了9种非常实用的记忆法则和12条提升记忆效率的定律，结合20余个真实案例和近60张辅助记忆思维图表，让你30秒记住一切重要信息，解决考试、社交、工作和日常生活中的记忆问题。只要用对方法，每个人都能成为记忆天才！ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
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专注 力 ： 心流 的 惊人 力量 epub
2022-11-11
你是否有过这样的体验？在工作和学习时，进入忘我的境界，感觉不到时间流逝；由于全情投入，你完全感觉不到疲惫；你能很轻松地完成高难度工作，并感觉到愉悦和满足……当你曾进入这样的状态，说明你体会过“心流模式”。进入心流状态后，你的大脑潜能会立刻被激活。你会发现， 一个小时飞逝而过，却感觉只过了15分钟；更加神奇的是，每个小时你竟然可以完成相当于几个小时的任务。高效能研究专家克里斯·贝利，通过心理学技巧，帮你摆脱“一心多用”的陷阱，进入高度专注状态：减少工作时间，创造高效率和巅峰体验。
地址：https://url15.ctfile.com/f/26987315-723127013-fba30f?p=198886 访问密码：198886
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2022-11-11
你是否有过这样的体验？在工作和学习时，进入忘我的境界，感觉不到时间流逝；由于全情投入，你完全感觉不到疲惫；你能很轻松地完成高难度工作，并感觉到愉悦和满足……当你曾进入这样的状态，说明你体会过“心流模式”。进入心流状态后，你的大脑潜能会立刻被激活。你会发现， 一个小时飞逝而过，却感觉只过了15分钟；更加神奇的是，每个小时你竟然可以完成相当于几个小时的任务。高效能研究专家克里斯·贝利，通过心理学技巧，帮你摆脱“一心多用”的陷阱，进入高度专注状态：减少工作时间，创造高效率和巅峰体验。
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魔兽 世界 官方 作品 全集 （ 共 26 册 ）
11-14
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鲁道夫 占星
11-14
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生活 的 哲学 心理学 （ 共 10 册 ）
11-14
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战争 事典 ( 套装 共 60 册 )
11-14
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《 6.1 TB 图书馆 》 丨 电子书 合集 ：
11-14
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活血 ！ 高品质 ： 5000 + 400 套 优质 书籍 ！ （ 总 138.28 GB ）
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5000 套 优质 书籍 （ 多 格式 ！ 总约 1T )
11-14
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往里 走 ， 安顿 自己 epub
2022-11-14
“我生而残疾，八岁以前不能走路，八岁以后我坐在竹凳上，但在很长时间内不能做任何事。我看一堆蚂蚁从窝里出来，每只蚂蚁从大叶子上采一块扛在背上，排成一队走单线回到窝里。如此情景我看了一个小时，像看一场很有趣的戏剧，也能由此发现蚂蚁的智慧。这种方式叫“自我排遣”，自己寻找安顿的地方。”“说实话，我这一生的日子不好过。天生残缺，到老了已经病了几十年，如果不往里走，我不可能活到今天……我们如果能够打造好自己的内心，不再追求短暂的高兴的“快”，不再追求短暂的虚荣的“乐”，我们的行为、情感就能通达天地和灵魂。”90岁史学大家许倬云，用他的亲身经历告诉我们：只有往里走，才能安顿自己。如果你总感觉活着很累，那就翻开本书，从今天开始安顿自己的心。◆ 总感觉自己活得很累，累就累在无法安顿自己的心。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});◆ 如何过真正有力量的生活？找不到人生的意义该怎么办？我们该如何面对迷茫？如何重建人与人之间的关系？◆ 《万古江河》作者、90岁史学大家许倬云写给年轻人的人生哲学，告诉你如何才能“往里走，安顿自己”。◆ 史学大家许倬云曾荣获亚洲学会特别贡献奖、第四届“全球华人国学大典”终身成就奖，其作品曾获第三届文津图书奖，被清华校长送给每一位2019级新生。◆ 特别收录许知远在《十三邀》对许倬云夫妇的专访，讲述许先生“往里走，安顿自己”的人生历程。◆ 精装全彩印刷，收录独立艺术家赵向前多幅插画作品，并附许倬云先生金句。◆ 随书附赠版画大师杨宏伟同名微缩版画。◆ 如果你总感觉活着很累，那就翻开本书，从今天开始安顿自己的心。
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2022-11-14
“我生而残疾，八岁以前不能走路，八岁以后我坐在竹凳上，但在很长时间内不能做任何事。我看一堆蚂蚁从窝里出来，每只蚂蚁从大叶子上采一块扛在背上，排成一队走单线回到窝里。如此情景我看了一个小时，像看一场很有趣的戏剧，也能由此发现蚂蚁的智慧。这种方式叫“自我排遣”，自己寻找安顿的地方。”“说实话，我这一生的日子不好过。天生残缺，到老了已经病了几十年，如果不往里走，我不可能活到今天……我们如果能够打造好自己的内心，不再追求短暂的高兴的“快”，不再追求短暂的虚荣的“乐”，我们的行为、情感就能通达天地和灵魂。”90岁史学大家许倬云，用他的亲身经历告诉我们：只有往里走，才能安顿自己。如果你总感觉活着很累，那就翻开本书，从今天开始安顿自己的心。◆ 总感觉自己活得很累，累就累在无法安顿自己的心。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});◆ 如何过真正有力量的生活？找不到人生的意义该怎么办？我们该如何面对迷茫？如何重建人与人之间的关系？◆ 《万古江河》作者、90岁史学大家许倬云写给年轻人的人生哲学，告诉你如何才能“往里走，安顿自己”。◆ 史学大家许倬云曾荣获亚洲学会特别贡献奖、第四届“全球华人国学大典”终身成就奖，其作品曾获第三届文津图书奖，被清华校长送给每一位2019级新生。◆ 特别收录许知远在《十三邀》对许倬云夫妇的专访，讲述许先生“往里走，安顿自己”的人生历程。◆ 精装全彩印刷，收录独立艺术家赵向前多幅插画作品，并附许倬云先生金句。◆ 随书附赠版画大师杨宏伟同名微缩版画。◆ 如果你总感觉活着很累，那就翻开本书，从今天开始安顿自己的心。
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燃烧 的 蜂鸟 epub
2022-11-14
秦明的父亲曾是一名刑警，退休后，他将办理过的案子，整理成一本回忆录。回忆录里有一群平凡的人，在意气风发的岁月里，尝试探索最难走的路。连夜读完父亲的故事后，秦明的脑海里开始浮现出蜂鸟的影子。蜂鸟的故事，发生在1976年，一个让我们感到陌生的年代。刚当上公安的顾红星，就撞见一起女工被卷入机器碾死的命案。血肉模糊的现场，支离破碎的躯体，给生性胆小的他带来了巨大的冲击，从此，他噩梦连连。那时候，现代破案技术刚刚萌芽，没有DNA技术，没有监控录像，更没有电脑网络。顾红星他们每次办案，都举步维艰：如何为在漆黑夜里被强奸的女孩讨回公道？如何知道荒郊野外腐败尸体的真实身份？如何从3000多个嫌疑人里找到隐藏的真凶？作为最早使用痕迹检验技术破案的一代人，顾红星在极其简陋的条件下，从未放弃过寻找每一个案子的真相。他就像是寻找火种的蜂鸟，为了衔来光明的希望，一刻不停地燃烧着自己。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});但他没有预料到的是，萦绕在他噩梦中的画面，并没有那么简单……
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2022-11-14
秦明的父亲曾是一名刑警，退休后，他将办理过的案子，整理成一本回忆录。回忆录里有一群平凡的人，在意气风发的岁月里，尝试探索最难走的路。连夜读完父亲的故事后，秦明的脑海里开始浮现出蜂鸟的影子。蜂鸟的故事，发生在1976年，一个让我们感到陌生的年代。刚当上公安的顾红星，就撞见一起女工被卷入机器碾死的命案。血肉模糊的现场，支离破碎的躯体，给生性胆小的他带来了巨大的冲击，从此，他噩梦连连。那时候，现代破案技术刚刚萌芽，没有DNA技术，没有监控录像，更没有电脑网络。顾红星他们每次办案，都举步维艰：如何为在漆黑夜里被强奸的女孩讨回公道？如何知道荒郊野外腐败尸体的真实身份？如何从3000多个嫌疑人里找到隐藏的真凶？作为最早使用痕迹检验技术破案的一代人，顾红星在极其简陋的条件下，从未放弃过寻找每一个案子的真相。他就像是寻找火种的蜂鸟，为了衔来光明的希望，一刻不停地燃烧着自己。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});但他没有预料到的是，萦绕在他噩梦中的画面，并没有那么简单……
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特别 认真 地 生活 epub
2022-11-14
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2022-11-14
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