自我 超越 epub
2023-5
马斯洛晚年在他的《自我实现的批判》文章中写道：“必须说明的是，只追求自我实现还不够。我们不能孤立地理解个人实现及对个人有益的方面……”他在另一次“人性的更深层次”演讲中指出：“在最好的条件下工作的得到充分发展的人，将为那些超越了自我的价值所驱动。依照自私的旧有意义衡量，他们已经不再以自我为中心……已经超越了自我的空间局限。”可惜的是，他个人由于身体的原因，未能完成他的“自我超越”层级理论的相关工作。所以，本书的作者考夫曼对马斯洛的所有论文和演讲等资料进行了整理和研究，研究资料多达900余篇，最终延续马斯洛的需求理论，提出了超越自我实现的新层次，即“自我超越”。积极心理学家斯科特·巴里·考夫曼（Scott Barry Kaufman）在研究马斯洛尚未完成的“自我超越”理论时，从中找到了很多跟自己所做研究共通的地方。在这本具有开创性的书里，作者考夫曼拾遗马斯洛的著名理论，揭开了神秘的“自我超越”理论的精髓，融合最新的关于依恋、联结、探索、爱、目标以及其他构筑人类社会需求的心理学研究，让我们重新认识自我并超越自我。马斯洛的需求层次理论为我们展示了人类寻求自我实现和自我成就感的路线图，本书则揭示了比这更高一层的人类潜能，就是马斯洛所说的“自我超越”，这比追求自我成就感更高一层，直达人的灵魂深处，升级为为全人类的境界，甚至达到“无我”的层次。这不仅让我们找到最好的自己，甚至变成另一个更好的存在。本书是对马斯洛人类需求层次理论的大胆升级，书中包含最新心理学研究发现和之前马斯洛未被公开的资料，也有发人深思的实际案例和人格测试，将人类的需求层级提升到一个新的高度，形成了新理论的框架。
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2023-5
马斯洛晚年在他的《自我实现的批判》文章中写道：“必须说明的是，只追求自我实现还不够。我们不能孤立地理解个人实现及对个人有益的方面……”他在另一次“人性的更深层次”演讲中指出：“在最好的条件下工作的得到充分发展的人，将为那些超越了自我的价值所驱动。依照自私的旧有意义衡量，他们已经不再以自我为中心……已经超越了自我的空间局限。”可惜的是，他个人由于身体的原因，未能完成他的“自我超越”层级理论的相关工作。所以，本书的作者考夫曼对马斯洛的所有论文和演讲等资料进行了整理和研究，研究资料多达900余篇，最终延续马斯洛的需求理论，提出了超越自我实现的新层次，即“自我超越”。积极心理学家斯科特·巴里·考夫曼（Scott Barry Kaufman）在研究马斯洛尚未完成的“自我超越”理论时，从中找到了很多跟自己所做研究共通的地方。在这本具有开创性的书里，作者考夫曼拾遗马斯洛的著名理论，揭开了神秘的“自我超越”理论的精髓，融合最新的关于依恋、联结、探索、爱、目标以及其他构筑人类社会需求的心理学研究，让我们重新认识自我并超越自我。马斯洛的需求层次理论为我们展示了人类寻求自我实现和自我成就感的路线图，本书则揭示了比这更高一层的人类潜能，就是马斯洛所说的“自我超越”，这比追求自我成就感更高一层，直达人的灵魂深处，升级为为全人类的境界，甚至达到“无我”的层次。这不仅让我们找到最好的自己，甚至变成另一个更好的存在。本书是对马斯洛人类需求层次理论的大胆升级，书中包含最新心理学研究发现和之前马斯洛未被公开的资料，也有发人深思的实际案例和人格测试，将人类的需求层级提升到一个新的高度，形成了新理论的框架。
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日本 烧脑 天花板 小说集 （ 套装 10 册 ） epub
2023-5
套装包括：《德尔塔的悲剧》《凶人馆谜案》《魔眼之匣谜案》《尸人庄谜案》《不可以》《拉普拉斯的魔女（精装）》《魔女的诅咒》《人偶的复活》《小丑的追魂曲》《刑警之子》
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2023-5
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世界 文明 中 的 技术 epub
2023-5
本书概述了自公元1000年起、横跨千年的世界技术发展传播史。这场讨论围绕着三个关键概念展开：技术对话、环境制约、工业革命。作者使用了“技术对话”这个术语来挑战自上而下的“技术转移”概念，它表明技术传入一地后，通常被调整以适应当地的需求和条件，也常常引发进一步的创新。本书追溯了一千多年来的这些相遇和交流，考察了农业、火器、印刷、电力和铁路等技术的变化，探索发生在世界不同地区的技术对话。以往，衡量进步的标准是技术革新的速度、创造产出及利润的提升效率；当下，技术对环境的影响成为了最主要的问题。因此，本书的最后几章将故事带入更具现实意义的21世纪，从全球视角讨论包括石油化工、航空航天和数字化在内的技术发展，提出需要什么样的新型工业革命来迎接人类世的挑战。
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汤普森 旅行社 epub
2023-5
本书初版于1907年，是在凡尔纳去世以后发表的遗作。但实际作者是凡尔纳的儿子米歇尔。了一批想要领略异国风情的游客被一份欺骗性的旅行社广告所诱惑，这个广告上列出的旅行条件过于优厚，实则难以履行。这批游客因此在旅途中险象 环生，同时又充满妙趣。他们先是前往亚速尔群岛游览，但在旅途的后半程，船只遇险，旅客们乘小船漂流到了西非海岸，经历重重难关，最终平安返回伦敦。
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2023-5
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股市 中 的 100 倍 股 epub
2023-5
在本书中，托马斯·W.菲尔普斯分析了40年间的365只100倍股及其共同特征，披露了通过“买对股票并坚持持有”使投资者的财富增加100倍的秘密和策略。不像现在流行的短线交易，菲尔普斯非常有逻辑但极端的方法聚焦于识别股市中的复利机器，购买它们的股票，并长期持有这些投资至少10年。在这本不可或缺的指南中，菲尔普斯分析了是什么因素使得投资这些公司给勤奋的长期投资者带来百倍收益。你将学会如何识别和投资可获利的，且没有增长天花板的商业模式，迅速增加你的收益。本书为你和你的后代指明了通往长期财富之路。使用这一经典著作中高度有价值的方法，你将明智地选择公司，并看着你的投资飙升!
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2023-5
在本书中，托马斯·W.菲尔普斯分析了40年间的365只100倍股及其共同特征，披露了通过“买对股票并坚持持有”使投资者的财富增加100倍的秘密和策略。不像现在流行的短线交易，菲尔普斯非常有逻辑但极端的方法聚焦于识别股市中的复利机器，购买它们的股票，并长期持有这些投资至少10年。在这本不可或缺的指南中，菲尔普斯分析了是什么因素使得投资这些公司给勤奋的长期投资者带来百倍收益。你将学会如何识别和投资可获利的，且没有增长天花板的商业模式，迅速增加你的收益。本书为你和你的后代指明了通往长期财富之路。使用这一经典著作中高度有价值的方法，你将明智地选择公司，并看着你的投资飙升!
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鬼谷子 的 局 ： 战国 纵横 （ 1 - 11 册 套装 ） epub
2023-5
战国时期，在一座叫清溪鬼谷的山上（今河南省鹤壁市），隐居着一位被尊称为“鬼谷子”的老人（本名王诩），他每天在山上看书、打坐、冥想，过着与世隔绝的生活。但是，两千多年来，兵法家尊他为圣人，纵横家尊他为始祖，算命占卜的尊他为祖师爷，道教则将他与老子同列，尊为王禅老祖。鬼谷子一生只下过一次山，只收过四个徒弟：庞涓、孙膑、苏秦、张仪——他们进山前都只是无名小卒，出山后个个大放异彩、名流千古。这四人运用鬼谷子传授的兵法韬略和纵横辩术在列国出将入相、呼风唤雨，左右了战国乱世的政局。先是庞涓下山，大施拳脚，帮助魏国傲视群雄。不久孙膑出任齐国军师，打得魏国灰头土脸。接着苏秦身佩六国相印，说服诸国合力，使强秦十五年不敢出函谷关。最后张仪两为秦相，凭三寸不烂之舌戏弄天下诸侯，让苏秦功亏一篑，揭开了秦始皇统一中国的序幕。弟子们征伐天下，纵横捭阖。鬼谷子坐镇深山，翻云覆雨，不动声色地看着弟子们一点点实现自己心中的理想：结束诸侯混战，实现天下一统，百姓安居乐业……翻开本书，看鬼谷子如何指点四大弟子苏秦、张仪、孙膑、庞涓纵横战国，在跌宕起伏的故事中汲取他深不可测的谋略与智慧。
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2023-5
战国时期，在一座叫清溪鬼谷的山上（今河南省鹤壁市），隐居着一位被尊称为“鬼谷子”的老人（本名王诩），他每天在山上看书、打坐、冥想，过着与世隔绝的生活。但是，两千多年来，兵法家尊他为圣人，纵横家尊他为始祖，算命占卜的尊他为祖师爷，道教则将他与老子同列，尊为王禅老祖。鬼谷子一生只下过一次山，只收过四个徒弟：庞涓、孙膑、苏秦、张仪——他们进山前都只是无名小卒，出山后个个大放异彩、名流千古。这四人运用鬼谷子传授的兵法韬略和纵横辩术在列国出将入相、呼风唤雨，左右了战国乱世的政局。先是庞涓下山，大施拳脚，帮助魏国傲视群雄。不久孙膑出任齐国军师，打得魏国灰头土脸。接着苏秦身佩六国相印，说服诸国合力，使强秦十五年不敢出函谷关。最后张仪两为秦相，凭三寸不烂之舌戏弄天下诸侯，让苏秦功亏一篑，揭开了秦始皇统一中国的序幕。弟子们征伐天下，纵横捭阖。鬼谷子坐镇深山，翻云覆雨，不动声色地看着弟子们一点点实现自己心中的理想：结束诸侯混战，实现天下一统，百姓安居乐业……翻开本书，看鬼谷子如何指点四大弟子苏秦、张仪、孙膑、庞涓纵横战国，在跌宕起伏的故事中汲取他深不可测的谋略与智慧。
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大 车上 的 我 epub
2023-5
著名画家铁扬先生以童年视角，勾勒自己记忆中的故乡风土人情，细致描摹出一幅1940年代故土风情画，堪称“少年版的《城南旧事》”。本书以向三羊的童年视角，追忆了从祖父到父亲，再到哥哥、姐姐与自己，一家三代人追求进步并最终找到共产主义信仰的历程，在今天仍有巨大的启示意义。本书是作者对故乡、对童年的一次深情回望，用文字带读者重走了一遍，那逝去了的童年。用文字收藏乡土中国的光影声色，书写人与故乡这一永恒命题。本书是著名画家铁扬先生的自传体长篇小说，以主人公向三羊的视角，深情回望了自己在十四岁离乡前，在故乡的生活成长经历，并引出了父亲、哥哥、姐姐各自在党领导下的革命工作中找到信仰的故事。本书丰富展现了1940年代兆州（河北赵县）的风土人情，勾勒了一幅幅故土风情画：乡亲们擗高粱叶、编蒲墩，母亲打洋油、父亲擦灯罩、五寅叔买烧饼，全家一起廊下纳凉……少年向三羊用好奇、惊奇的眼光打量着身边的人、事、物，故乡的一切都染上一股诗意、唯美的色彩，家里的七印大锅、母亲的大碗、奶奶的大炕、姐姐的背书、窗棂上的鸟叫声、厨房里的风箱声、全家在星空下漫谈、灰骡子在打滚儿、母亲用芭蕉扇驱赶蚊子……一幅幅集合了光影声色的乡土中国立体画面，由此跃然纸上。同时，作者也以画家的敏锐，生动刻画了一个个扣人心弦的人物：始终在做事、做活的的母亲，集民间郎中、知识分子与地下党人等诸多角色于一身的父亲，漂亮、温婉的茹姑，无法掌控婚姻与命运的团子姐，追逐爱情又历经坎坷的宝韵姑……在叙写故土人事时，作者顾盼，召唤，难以割舍，丝缕关情，饱蘸着绵密的深情与炽热的厚爱。本书挖掘出日常生活中点滴的诗意，一字一句中饱含着乡愁与深情，堪称“少年版的《城南旧事》”。
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著名画家铁扬先生以童年视角，勾勒自己记忆中的故乡风土人情，细致描摹出一幅1940年代故土风情画，堪称“少年版的《城南旧事》”。本书以向三羊的童年视角，追忆了从祖父到父亲，再到哥哥、姐姐与自己，一家三代人追求进步并最终找到共产主义信仰的历程，在今天仍有巨大的启示意义。本书是作者对故乡、对童年的一次深情回望，用文字带读者重走了一遍，那逝去了的童年。用文字收藏乡土中国的光影声色，书写人与故乡这一永恒命题。本书是著名画家铁扬先生的自传体长篇小说，以主人公向三羊的视角，深情回望了自己在十四岁离乡前，在故乡的生活成长经历，并引出了父亲、哥哥、姐姐各自在党领导下的革命工作中找到信仰的故事。本书丰富展现了1940年代兆州（河北赵县）的风土人情，勾勒了一幅幅故土风情画：乡亲们擗高粱叶、编蒲墩，母亲打洋油、父亲擦灯罩、五寅叔买烧饼，全家一起廊下纳凉……少年向三羊用好奇、惊奇的眼光打量着身边的人、事、物，故乡的一切都染上一股诗意、唯美的色彩，家里的七印大锅、母亲的大碗、奶奶的大炕、姐姐的背书、窗棂上的鸟叫声、厨房里的风箱声、全家在星空下漫谈、灰骡子在打滚儿、母亲用芭蕉扇驱赶蚊子……一幅幅集合了光影声色的乡土中国立体画面，由此跃然纸上。同时，作者也以画家的敏锐，生动刻画了一个个扣人心弦的人物：始终在做事、做活的的母亲，集民间郎中、知识分子与地下党人等诸多角色于一身的父亲，漂亮、温婉的茹姑，无法掌控婚姻与命运的团子姐，追逐爱情又历经坎坷的宝韵姑……在叙写故土人事时，作者顾盼，召唤，难以割舍，丝缕关情，饱蘸着绵密的深情与炽热的厚爱。本书挖掘出日常生活中点滴的诗意，一字一句中饱含着乡愁与深情，堪称“少年版的《城南旧事》”。
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战略 反击 epub
2023-5
《战略反击》是一部鼓舞人心的战略启示录，为我们更广泛、更深入、更有创造性地看待战略提供了综合性指导。书中收录了与战略有关的所有人的作品，既有加里·哈默、迈克尔·波特等管理大师的理论文章和真实案例，又有引人入胜的评论、诗歌甚至是漫画……本书将这些作品进行汇总和提炼，全景式呈现了关于战略的7个前沿视角，包括SWOT 分析模型的战略、谨慎规划的战略、以愿景为蓝图的战略、走一步看一步的战略和有两副面孔的战略等，让你从全新的、截然不同的角度来思辨战略的定义和本质，解放思想，激发出更具创造性的战略思维，并不断加以迭代创新。本书会助你“奋起反击”，主动反思如何让战略少一些枯燥和严肃，多一些乐趣和创新，从而让企业更有能力应对今天复杂多变、高度不确定的环境，持续创造更强的竞争力！
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史记 文明 epub
2023-5
《史记》是中国古代历史学的巅峰之作，它不仅记录了从神话时代开始，到汉武帝时代数千年的历史进程，还以生动超群的文笔，塑造了许许多多精彩的历史人物和事件。可以说，《史记》不仅记录了璀璨的中国文明，同时也代表着中国文明的高度。《史记文明》一书按照历史演进的时间顺序，从《史记》中挑选了四十个专题加以编排、翻译、整理，并节录了精彩选段，帮助青少年看明白《史记》的基础文意和脉络框架。此外，本书还在每个专题中加入了与其相关的现代事物、现代观念，以及与世界 历史相关联的内容，引导读者在青少年阶段就建立起从古代走向现代、从本土走向世界的大文化格局
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2023-5
《史记》是中国古代历史学的巅峰之作，它不仅记录了从神话时代开始，到汉武帝时代数千年的历史进程，还以生动超群的文笔，塑造了许许多多精彩的历史人物和事件。可以说，《史记》不仅记录了璀璨的中国文明，同时也代表着中国文明的高度。《史记文明》一书按照历史演进的时间顺序，从《史记》中挑选了四十个专题加以编排、翻译、整理，并节录了精彩选段，帮助青少年看明白《史记》的基础文意和脉络框架。此外，本书还在每个专题中加入了与其相关的现代事物、现代观念，以及与世界 历史相关联的内容，引导读者在青少年阶段就建立起从古代走向现代、从本土走向世界的大文化格局
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发现 中国 区块 链 创新 应用 epub
2023-5
本书基于我国区块链创新应用发展现状，精选区块链应用于数字经济、数字政府、数字社会、数字法治四大领域的典型案例。数字经济领域主要包括工业互联网、供应链金融等场景；数字政府领域主要包括资金管理、公共资源交易等场景；数字社会领域主要包括住房公积金管理、乡村振兴战略落地等场景；数字法治领域主要包括电子证据管理、公益诉讼等场景。本书系统、全面地介绍了各个案例的背景、主要痛点、解决方案、应用效果、创新与亮点，有针对性地总结了区块链技术应用于四大领域的意义和价值，展望了区块链技术与应用的发展趋势。
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分析 ： 债券市场 分析 与 理解 epub
2023-5
股票市场有价值投资策略，同样，债券市场也有价值投资的分析框架。本书正是从债券投资的左侧出发，去分析债券市场轮回变化中的“四季”特征。作者根据多年的投资经验，从上百个指标中抽丝剥茧，去伪存真，挖掘和保留了对债券市场最有指示性的“八大信号”，并在投资理念上颠覆性地弱化了预测在投资中的作用。
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2023-5
股票市场有价值投资策略，同样，债券市场也有价值投资的分析框架。本书正是从债券投资的左侧出发，去分析债券市场轮回变化中的“四季”特征。作者根据多年的投资经验，从上百个指标中抽丝剥茧，去伪存真，挖掘和保留了对债券市场最有指示性的“八大信号”，并在投资理念上颠覆性地弱化了预测在投资中的作用。
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蒙 塔诺 的 文学 病 epub
2023-5
长篇小说《蒙塔诺的文学病》首版于2002年，是西班牙著名作家恩里克•比拉-马塔斯个人风格鲜明的又一部杰作，其风格介于私人日记、长篇小说、情感经历、自传小说和随笔散文之间，五个章节犹如体裁各异的五本书。文学批评家罗萨里奥•吉隆多和儿子蒙塔诺都患上了文学病，症状却恰好相反：蒙塔诺遭遇写作瓶颈，再也写不出任何东西的他，疯狂地想要回归文学；罗萨里奥则陷入了对书的病态般的狂热，倍感室息的他，只想将文学彻底忘掉。二人的病症都源于文学在生命中的过度存在，被父亲称为“蒙塔诺的文学病”。为了拯救自己，罗萨里奥开始了一场堂吉河德式的心灵之旅，足迹遍及法国南特、智利瓦尔帕莱索和北大西洋的亚速尔群岛，然而随着旅行渐趋尾声，他的文学病却更加严重了。这部小说为比拉-马塔斯摘得包括西班牙埃拉尔德长篇小说奖（2002）、西班牙文学批评奖（2002）、法国美第奇外国小说奖（2003）在内的多个重要文学奖项，让他成为首位获美第奇外国小说奖的西班牙人，是了解作家独树一帜的创作风格的理想之选。
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2023-5
长篇小说《蒙塔诺的文学病》首版于2002年，是西班牙著名作家恩里克•比拉-马塔斯个人风格鲜明的又一部杰作，其风格介于私人日记、长篇小说、情感经历、自传小说和随笔散文之间，五个章节犹如体裁各异的五本书。文学批评家罗萨里奥•吉隆多和儿子蒙塔诺都患上了文学病，症状却恰好相反：蒙塔诺遭遇写作瓶颈，再也写不出任何东西的他，疯狂地想要回归文学；罗萨里奥则陷入了对书的病态般的狂热，倍感室息的他，只想将文学彻底忘掉。二人的病症都源于文学在生命中的过度存在，被父亲称为“蒙塔诺的文学病”。为了拯救自己，罗萨里奥开始了一场堂吉河德式的心灵之旅，足迹遍及法国南特、智利瓦尔帕莱索和北大西洋的亚速尔群岛，然而随着旅行渐趋尾声，他的文学病却更加严重了。这部小说为比拉-马塔斯摘得包括西班牙埃拉尔德长篇小说奖（2002）、西班牙文学批评奖（2002）、法国美第奇外国小说奖（2003）在内的多个重要文学奖项，让他成为首位获美第奇外国小说奖的西班牙人，是了解作家独树一帜的创作风格的理想之选。
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分类 思维 epub
2023-0
万米高空正在飞行的飞机遇到突发情况，驾驶员如何快速制订几种应对方案并进行选择？多人车祸现场救护人员如何将受伤人员进行等级分类从而能使救护工作最优化？医护人员如何根据有限的线索判断患者是否心脏病发作而将其安排进重症室？现实生活中，我们无法在掌握全部信息后进行从容的分析与决策，总是在时间有限甚至紧迫、信息有限甚至匮乏的情形下做出抉择，各种启发式和惯性思维决定了我们的大多数判断和决策。那么，这些基于启发式和惯性思维的分类和决策是否科学？四位德国马克斯·普朗克人类发展研究所成员给出了肯定的回答。作者从认知心理学角度对分类思维进行了探讨，将心理学研究中的“分类”规则扩展到充满不确定性的现实决策中，阐释了简单、快捷、清晰的快速节俭分类法和快速节俭树构建法，并展示它们在医疗、司法、军事、金融监管等领域的应用。本书对于在突发事件中需要快速做出合理应对的公共管理者、企业管理人员具有极强指导作用，对于希望提高自己生活和工作中的选择能力的一般读者也有很大启发意义。
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万米高空正在飞行的飞机遇到突发情况，驾驶员如何快速制订几种应对方案并进行选择？多人车祸现场救护人员如何将受伤人员进行等级分类从而能使救护工作最优化？医护人员如何根据有限的线索判断患者是否心脏病发作而将其安排进重症室？现实生活中，我们无法在掌握全部信息后进行从容的分析与决策，总是在时间有限甚至紧迫、信息有限甚至匮乏的情形下做出抉择，各种启发式和惯性思维决定了我们的大多数判断和决策。那么，这些基于启发式和惯性思维的分类和决策是否科学？四位德国马克斯·普朗克人类发展研究所成员给出了肯定的回答。作者从认知心理学角度对分类思维进行了探讨，将心理学研究中的“分类”规则扩展到充满不确定性的现实决策中，阐释了简单、快捷、清晰的快速节俭分类法和快速节俭树构建法，并展示它们在医疗、司法、军事、金融监管等领域的应用。本书对于在突发事件中需要快速做出合理应对的公共管理者、企业管理人员具有极强指导作用，对于希望提高自己生活和工作中的选择能力的一般读者也有很大启发意义。
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呼吸 秋千 epub
2023-0
一九四五年，二战即将结束时，罗马尼亚一群说德语的人被征派到俄国劳动营，小说讲述了十七岁的雷奥帕德·奥伯克的这段经历。饥饿与恐惧渗透到了呼吸之中，每一次呼吸都像荡秋千一样带来眩晕与痛苦。
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一九四五年，二战即将结束时，罗马尼亚一群说德语的人被征派到俄国劳动营，小说讲述了十七岁的雷奥帕德·奥伯克的这段经历。饥饿与恐惧渗透到了呼吸之中，每一次呼吸都像荡秋千一样带来眩晕与痛苦。
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川味 人间 贰 epub
2023-0
追逐了多年的美味与用餐的仪式感，蓦然回首，所求的其实只是故乡的味道和那一丝温情。每一道菜、每一种味道，都有一段关于亲情、友情、爱情或家庭或故乡或旅行或童年的故事。本书是一部谈美食、又不止于美食的散文故事集。作者以小桥流水式的文字，讲述了大量来源于生活的喜怒哀乐，既有鲜活的故事情节，又有生动绚烂的美食与民俗。
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追逐了多年的美味与用餐的仪式感，蓦然回首，所求的其实只是故乡的味道和那一丝温情。每一道菜、每一种味道，都有一段关于亲情、友情、爱情或家庭或故乡或旅行或童年的故事。本书是一部谈美食、又不止于美食的散文故事集。作者以小桥流水式的文字，讲述了大量来源于生活的喜怒哀乐，既有鲜活的故事情节，又有生动绚烂的美食与民俗。
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走进 茅台 ( 套装 共 5 册 ) epub
2023-0
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健脑 饮食 epub
2023-0
你是否想过自己的早餐或午餐会损害记忆力？你是否错过了可以预防阿尔茨海默病、中风的食物？你是否知道通过脑力锻炼和身体锻炼的方式，就可以让大脑长保健康？你是否掌握了让大脑休息的正确方式，从而避免过度思考对大脑的伤害？你是否听说过那些导致脑细胞衰亡的药物和疾病？如何远离它们？你是否知道有效提升大脑功能的生活小窍门？懂得用简单易学的方法来护脑？本书将解决你关于强健大脑的所有难题——食物：了解食物如何影响大脑功能的基础知识 / 学会甄别对我们有益和有害的食物锻炼：脑力锻炼和身体锻炼 / 简单又有趣的认知练习加强大脑功能保护：好的睡眠 / 远离对大脑有害的疾病和药物当学会借助食物、锻炼以及保护的力量来善待大脑，你必将享有更强大、活力的生命！
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你是否想过自己的早餐或午餐会损害记忆力？你是否错过了可以预防阿尔茨海默病、中风的食物？你是否知道通过脑力锻炼和身体锻炼的方式，就可以让大脑长保健康？你是否掌握了让大脑休息的正确方式，从而避免过度思考对大脑的伤害？你是否听说过那些导致脑细胞衰亡的药物和疾病？如何远离它们？你是否知道有效提升大脑功能的生活小窍门？懂得用简单易学的方法来护脑？本书将解决你关于强健大脑的所有难题——食物：了解食物如何影响大脑功能的基础知识 / 学会甄别对我们有益和有害的食物锻炼：脑力锻炼和身体锻炼 / 简单又有趣的认知练习加强大脑功能保护：好的睡眠 / 远离对大脑有害的疾病和药物当学会借助食物、锻炼以及保护的力量来善待大脑，你必将享有更强大、活力的生命！
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公文 写作 32 讲 epub
2023-0
本书是《笔杆子修炼36堂课：公文写作精进之道》的姊妹篇，旨在破解公文写作理论和实践的“相约难题”。作者将自己在省、市、区、街道四级20年一线写作经验加以升华，围绕“思维”“构思”“笔法”“语言”，打造32个写作专题，靶向式“挠痒痒”。 本书最大特点是跨界思考、迭代思维、激活思想，来自实践、拿出实招、指向实战，综合运用多学科知识，以灵动的思维、生动有趣的语言，循循善诱，揭示写作的“底层原理”，具有思想性、启发性、实战性，不禁让人感慨：原来，公文写作还能这样学！与其说本书是“公文写作技法”，不如说是“思维训练心法”，它适用于所有从事文字工作的职场人士，如果你是爱思考的人，本书足以解你的“渴”。
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本书是《笔杆子修炼36堂课：公文写作精进之道》的姊妹篇，旨在破解公文写作理论和实践的“相约难题”。作者将自己在省、市、区、街道四级20年一线写作经验加以升华，围绕“思维”“构思”“笔法”“语言”，打造32个写作专题，靶向式“挠痒痒”。 本书最大特点是跨界思考、迭代思维、激活思想，来自实践、拿出实招、指向实战，综合运用多学科知识，以灵动的思维、生动有趣的语言，循循善诱，揭示写作的“底层原理”，具有思想性、启发性、实战性，不禁让人感慨：原来，公文写作还能这样学！与其说本书是“公文写作技法”，不如说是“思维训练心法”，它适用于所有从事文字工作的职场人士，如果你是爱思考的人，本书足以解你的“渴”。
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人力资源 合规 管理 全 流程 手册 epub
2023-0
本书将人力资源合规管理分为招聘、面试、入职、在职、离职、离职后六个环节，强调对人力资源合规管理全流程中各个环节及细节风险的动态把握。书中针对每个环节的合规风险进行了梳理，提出了切实可行的风险防控方案，与此同时，强调用表单管理工具为人力资源合规管理留下痕迹，并提供了实务中常用的71份表单工具模板，让读者可以拿来就用，方便快捷。本书真正实现了人力资源合规管理从宏观到微观、从程序到实体、从法规到实操的完美落地。
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如英 epub
2023-0
“被家放逐的一代人”“不知道为什么，从佳木斯回到北京，人反而更怕冷了。”“少平呀。”姜老蔫轻轻地唤起儿子，用手摩挲着一飞脑袋。“爸问你，你想回家吗？”“我想回家。”一飞用力说。“可是我叫周一飞，您怎么糊涂啦？”“对，姥爷糊涂了。姥爷不中用了。”《如英》讲述南城姑娘姜如英，作为“六九届”知青在黑龙江生产建设兵团下乡。十年后她返城回京，与同为知青的周笑走到一起。同是各自家中长兄长姐的两人，此时却变成大家庭内部的异类和累赘。他们还要在错综不定的社会变迁中彼此支撑，共同面对外部世界的冷落与戏弄。小说以细腻温和的笔触，将如英周笑遭遇到的啼笑人生娓娓道来，更刻画出北京南城人横跨四十年的生活图景。
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“被家放逐的一代人”“不知道为什么，从佳木斯回到北京，人反而更怕冷了。”“少平呀。”姜老蔫轻轻地唤起儿子，用手摩挲着一飞脑袋。“爸问你，你想回家吗？”“我想回家。”一飞用力说。“可是我叫周一飞，您怎么糊涂啦？”“对，姥爷糊涂了。姥爷不中用了。”《如英》讲述南城姑娘姜如英，作为“六九届”知青在黑龙江生产建设兵团下乡。十年后她返城回京，与同为知青的周笑走到一起。同是各自家中长兄长姐的两人，此时却变成大家庭内部的异类和累赘。他们还要在错综不定的社会变迁中彼此支撑，共同面对外部世界的冷落与戏弄。小说以细腻温和的笔触，将如英周笑遭遇到的啼笑人生娓娓道来，更刻画出北京南城人横跨四十年的生活图景。
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