РЕТРИТ С МАСТЕРОМ ШЕНЬ ЧЖИ И ДМИТРИЕМ ЛАПШИНОВЫМ В СЕРДЦЕ ДАОСИЗМА 🇨🇳
Друзья, приглашаю вас в большое путешествие в одно из ключевых мест даосской традиции, горы Уданьшань в Китае.
Это ретрит полного погружения, где каждый день выстроен вокруг практики, работы с вниманием, дыханием и телом в живой передаче традиции.
🗓 Даты:
29 августа – 8 сентября
— основной этап в горах Уданьшань
— ежедневные практики с мастером Шень Чжи
— цигун, дыхательные и внутренние практики
— работа с формой, вниманием и состоянием
8 – 13 сентября
— переезд на побережье Саньи
— закрепление практики
— восстановление и интеграция состояния
— продолжение работы в более мягком формате
Какие практики вас ждут?
▫️Вторая форма стиля Шэнь
Комплекс внутреннего ушу, направленный на выстраивание тела, дыхания и внимания.
Практика формирует устойчивость, собранность и внутреннюю силу через движение и состояние.
▫️Цижан цигун
Даосская система работы с энергией и внутренним состоянием.
Практика направлена на выстраивание баланса, очищение внутренних процессов и развитие естественного ресурса.
Что будет:
— глубокое погружение в традиционные практики
— ежедневная работа с мастером и группой
— развитие устойчивого состояния и собранности
— восстановление ресурса и внимания
— проживание практики в пространстве силы Уданьшань
— возможность выступить на мировом турнире и получить признание Мастера, его учеников и единомышленников
📍 Место
Горы Уданьшань, Китай
Побережье Саньи, Хайнань
Это путешествие для вас, если:
— вы уже практикуете и хотите углубить уровень
— вам важна живая передача от мастера
— ищете перезагрузку и восстановление ресурса
— готовы к ежедневной практике и погружению
— рассматриваете поездку как этап развития
🙏🏻 Подробности вы можете узнать по ссылке: https://svargaonline.ru/udanshan2026?utm_source=telegram&utm_medium=channel&utm_campaign=act_site_pr_2&utm_content=pub_2026-07-01_all
До встречи в горах Уданьшань. Такие места и такие встречи не случаются случайно, они всегда приходят в нужное время 🙌🏻
Друзья, приглашаю вас в большое путешествие в одно из ключевых мест даосской традиции, горы Уданьшань в Китае.
Это ретрит полного погружения, где каждый день выстроен вокруг практики, работы с вниманием, дыханием и телом в живой передаче традиции.
🗓 Даты:
29 августа – 8 сентября
— основной этап в горах Уданьшань
— ежедневные практики с мастером Шень Чжи
— цигун, дыхательные и внутренние практики
— работа с формой, вниманием и состоянием
8 – 13 сентября
— переезд на побережье Саньи
— закрепление практики
— восстановление и интеграция состояния
— продолжение работы в более мягком формате
Какие практики вас ждут?
▫️Вторая форма стиля Шэнь
Комплекс внутреннего ушу, направленный на выстраивание тела, дыхания и внимания.
Практика формирует устойчивость, собранность и внутреннюю силу через движение и состояние.
▫️Цижан цигун
Даосская система работы с энергией и внутренним состоянием.
Практика направлена на выстраивание баланса, очищение внутренних процессов и развитие естественного ресурса.
Что будет:
— глубокое погружение в традиционные практики
— ежедневная работа с мастером и группой
— развитие устойчивого состояния и собранности
— восстановление ресурса и внимания
— проживание практики в пространстве силы Уданьшань
— возможность выступить на мировом турнире и получить признание Мастера, его учеников и единомышленников
📍 Место
Горы Уданьшань, Китай
Побережье Саньи, Хайнань
Это путешествие для вас, если:
— вы уже практикуете и хотите углубить уровень
— вам важна живая передача от мастера
— ищете перезагрузку и восстановление ресурса
— готовы к ежедневной практике и погружению
— рассматриваете поездку как этап развития
🙏🏻 Подробности вы можете узнать по ссылке: https://svargaonline.ru/udanshan2026?utm_source=telegram&utm_medium=channel&utm_campaign=act_site_pr_2&utm_content=pub_2026-07-01_all
До встречи в горах Уданьшань. Такие места и такие встречи не случаются случайно, они всегда приходят в нужное время 🙌🏻
❤🔥22❤20🔥13
Встретив лжеца, попробуй тронуть его сердце искренностью.
Встретив человека жестокосердного, попробуй смягчить его добротой. Встретив скаредного человека, попробуй исправить его бескорыстием.
В целом мире ничто не может избежать «плавильного котла» добродетели.
⛩ ХунЦзычен "Вкус Корней"
洪自诚 菜根譚
Встретив человека жестокосердного, попробуй смягчить его добротой. Встретив скаредного человека, попробуй исправить его бескорыстием.
В целом мире ничто не может избежать «плавильного котла» добродетели.
⛩ ХунЦзычен "Вкус Корней"
洪自诚 菜根譚
❤104🔥31👍17❤🔥6
🔥 ЛЕТНЯЯ РАСПРОДАЖА КУРСОВ ДО -80%
С 4 июля пройдет ежегодная летняя распродажа моих курсов.
В этот период будут доступны все ключевые направления школы «Сварга» — практики для работы с телом, дыханием, вниманием, энергией и внутренним состоянием.
Вместе с командой мы подготовили для вас разные форматы участия в распродаже. Вы сможете приобрести как отдельные курсы, так и специальные наборы программ со скидкой до 80%.
Распродажа начнется 4 июля и продлится несколько дней
📩 Если не хотите пропустить старт распродажи, то оставьте заявку в боте, чтобы получить уведомление о старте одним из первых
по ссылке: https://t.me/dmitry_lapshinov_bot?start=c1782908116921-ds&utm_source=telegram&utm_medium=channel&utm_campaign=act_pre-recording_pr_5&utm_content=pub_2026-07-02_all
С 4 июля пройдет ежегодная летняя распродажа моих курсов.
В этот период будут доступны все ключевые направления школы «Сварга» — практики для работы с телом, дыханием, вниманием, энергией и внутренним состоянием.
Вместе с командой мы подготовили для вас разные форматы участия в распродаже. Вы сможете приобрести как отдельные курсы, так и специальные наборы программ со скидкой до 80%.
Распродажа начнется 4 июля и продлится несколько дней
📩 Если не хотите пропустить старт распродажи, то оставьте заявку в боте, чтобы получить уведомление о старте одним из первых
по ссылке: https://t.me/dmitry_lapshinov_bot?start=c1782908116921-ds&utm_source=telegram&utm_medium=channel&utm_campaign=act_pre-recording_pr_5&utm_content=pub_2026-07-02_all
❤🔥13🔥10❤9👍3🤩1
Как понять, что вам уже пора переходить на следующий этап практики? ✨
Обычно в начале любой практики человеку важно почувствовать результат очень быстро 👇🏻
Восстановить силы, успокоить ум, вернуть энергию, стабилизировать состояние. Но со временем сам запрос начинает меняться.
Я всегда прошу учеников обращать внимание не только на то, что они чувствуют во время практики, но и на то, какие вопросы у них начинают появляться в жизни.
Когда появляется запрос на большую глубину, на устойчивость состояния в любых условиях, на более тонкую работу с вниманием и внутренним состоянием — это и есть момент, когда практика естественно начинает вести дальше.
Это можно сравнить с восхождением ⛰
Пока человек идёт по нижним уровням пути, важна опора, ритм и базовое состояние. Но по мере движения меняется сам горизонт восприятия — появляется ощущение, что прежнего уровня уже недостаточно, он становится частью пройденного пути.
И тогда важно не держаться за привычный формат, а позволить себе следующий шаг
Обычно в начале любой практики человеку важно почувствовать результат очень быстро 👇🏻
Восстановить силы, успокоить ум, вернуть энергию, стабилизировать состояние. Но со временем сам запрос начинает меняться.
Я всегда прошу учеников обращать внимание не только на то, что они чувствуют во время практики, но и на то, какие вопросы у них начинают появляться в жизни.
Когда появляется запрос на большую глубину, на устойчивость состояния в любых условиях, на более тонкую работу с вниманием и внутренним состоянием — это и есть момент, когда практика естественно начинает вести дальше.
Это можно сравнить с восхождением ⛰
Пока человек идёт по нижним уровням пути, важна опора, ритм и базовое состояние. Но по мере движения меняется сам горизонт восприятия — появляется ощущение, что прежнего уровня уже недостаточно, он становится частью пройденного пути.
И тогда важно не держаться за привычный формат, а позволить себе следующий шаг
1❤58🔥24❤🔥10👍10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤27🔥18👍4
Друзья, мы начинаем летнюю распродажу с максимальными скидками до -80% 🎁
Сейчас самое время выбрать направление, которое вас интересует:
— восстановление энергии и жизненного тонуса
— укрепление тела и внутренней структуры
— дыхательные и медитативные практики
— работа с вниманием и состоянием
— детокс и перезапуск систем организма
— практики молодости и долгого ресурса
— глубинные традиционные техники (цигун, туммо, работа с сном)
Сейчас самое время выбрать направление, которое вас интересует:
— восстановление энергии и жизненного тонуса
— укрепление тела и внутренней структуры
— дыхательные и медитативные практики
— работа с вниманием и состоянием
— детокс и перезапуск систем организма
— практики молодости и долгого ресурса
— глубинные традиционные техники (цигун, туммо, работа с сном)
❤14🔥13❤🔥11
Когда человек теряет себя, он обретает Дао. Когда он ищет себя, он теряет Дао. Небо и Земля не имеют собственного сердца — их сердцем является сердце всех вещей. Солнце и луна не имеют собственного света — их светом является свет десяти тысяч вещей. Мудрый не имеет собственного знания — его знанием является знание всех людей. Поэтому он не знает, что он знает, и это есть истинное знание. Он не помнит, что он помнит, и это есть истинная память. Он живёт, не зная, что он живёт, и это есть истинная жизнь.
Чжуан-цзы (в интерпретации Го Сяна, III–IV вв.)
Чжуан-цзы (в интерпретации Го Сяна, III–IV вв.)
1❤70❤🔥18🔥13
Какая практика нужна именно вам?
За годы существования школы накопилось большое количество курсов и практик, и я понимаю, что бывает действительно сложно в этом не запутаться.
Каждый курс решает свою задачу, и в моменте важно не выбрать лучший, а понять, что сейчас происходит именно с вами — в теле, состоянии и внимании.
Поэтому вы можете оставить заявку на бесплатную диагностику, и наши девушки из службы заботы помогут определить что сейчас для вас актуальнее всего, с чего лучше начать и какая практика даст наиболее точный отклик.
Оставить заявку на диагностику можно по ссылке: https://svargaonline.ru/summer-sale26?utm_source=telegram&utm_medium=channel&utm_campaign=act_site_pr_5&utm_content=pub_2026-07-05_all
За годы существования школы накопилось большое количество курсов и практик, и я понимаю, что бывает действительно сложно в этом не запутаться.
Каждый курс решает свою задачу, и в моменте важно не выбрать лучший, а понять, что сейчас происходит именно с вами — в теле, состоянии и внимании.
Поэтому вы можете оставить заявку на бесплатную диагностику, и наши девушки из службы заботы помогут определить что сейчас для вас актуальнее всего, с чего лучше начать и какая практика даст наиболее точный отклик.
Оставить заявку на диагностику можно по ссылке: https://svargaonline.ru/summer-sale26?utm_source=telegram&utm_medium=channel&utm_campaign=act_site_pr_5&utm_content=pub_2026-07-05_all
❤21🔥11❤🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
КОГДА ТЫ ОДИН👇
И никто не понимает твой путь,
ВЕРЬ в СЕБЯ!
Верь в свою мечту!
Даже близкие и родственники не понимали мое увеличение внутренним самопознанием и чем я занимаюсь. Моим миром и моими друзьями - была моя МЕЧТА! Изодня в день со своей мечтой я просыпался и засыпал. Мне не нужна была дисциплина! У меня была нерушимая САМОдисцеплина! Я жил одним правилом придуманным для себя:
«День без практик прожит зря! Практика без радости слепа! Моя цель лишь пробуждение!»
Сегодня моей системой и выбранным путём занимаются в 23 странах.
ВЕРЬ В СЕБЯ! Никого не слушай!
С увадением, м.. часть тебя…❤️🙏
И никто не понимает твой путь,
ВЕРЬ в СЕБЯ!
Верь в свою мечту!
Даже близкие и родственники не понимали мое увеличение внутренним самопознанием и чем я занимаюсь. Моим миром и моими друзьями - была моя МЕЧТА! Изодня в день со своей мечтой я просыпался и засыпал. Мне не нужна была дисциплина! У меня была нерушимая САМОдисцеплина! Я жил одним правилом придуманным для себя:
«День без практик прожит зря! Практика без радости слепа! Моя цель лишь пробуждение!»
Сегодня моей системой и выбранным путём занимаются в 23 странах.
ВЕРЬ В СЕБЯ! Никого не слушай!
С увадением, м.. часть тебя…❤️🙏
3❤🔥61❤45👍16🔥9
Каждый раз, приезжая в Тибет, я наблюдаю, как организм реагирует на высоту. И в этот раз адаптация проходит удивительно легко 🌿
Не знаю, что сыграло большую роль, многолетняя практика дыхания и умение быстро собирать внимание. Или особенности года Огненной Лошади, который в традиции считается временем сильной жизненной энергии. А может быть, всё вместе.
В октябре мы снова планируем отправиться в Тибет. Хотим пройти кору вокруг Кайласа против часовой стрелки. Насколько мне известно, организованных групп, которые проходили бы её именно так, ещё не было. Сейчас вместе с командой прорабатываем возможность получить официальное разрешение.
Если всё получится, это будет действительно особенное путешествие 🙏🏻
А пока хочу поделиться с вами тем, что помогает мне самому. Есть одна простая техника, которую я часто использую, она называется «Двойное дыхание сокола».
Если вам интересно, поставьте любую реакцию ❤️, и в следующем посте я подробно покажу, как её выполнять.
Не знаю, что сыграло большую роль, многолетняя практика дыхания и умение быстро собирать внимание. Или особенности года Огненной Лошади, который в традиции считается временем сильной жизненной энергии. А может быть, всё вместе.
В октябре мы снова планируем отправиться в Тибет. Хотим пройти кору вокруг Кайласа против часовой стрелки. Насколько мне известно, организованных групп, которые проходили бы её именно так, ещё не было. Сейчас вместе с командой прорабатываем возможность получить официальное разрешение.
Если всё получится, это будет действительно особенное путешествие 🙏🏻
А пока хочу поделиться с вами тем, что помогает мне самому. Есть одна простая техника, которую я часто использую, она называется «Двойное дыхание сокола».
Если вам интересно, поставьте любую реакцию ❤️, и в следующем посте я подробно покажу, как её выполнять.
1❤109🔥24👍11❤🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Практика «Двойное дыхание сокола» 🙏🏻
Как и обещал, делюсь одной из простых дыхательных практик, которая помогает быстро снять внутреннее напряжение, успокоить ум и вернуть ясность внимания.
Я часто использую её в дороге, перед важными встречами или в моменты, когда чувствую, что внимание начинает рассеиваться. Всего несколько минут помогают снять внутреннее напряжение, успокоить дыхание и вернуть ощущение собранности.
Попробуйте выполнить и поделитесь в комментариях, что вы почувствовали во время выполнения. Мне будет очень интересно узнать ваши ощущения и наблюдения 👇🏻
Как и обещал, делюсь одной из простых дыхательных практик, которая помогает быстро снять внутреннее напряжение, успокоить ум и вернуть ясность внимания.
Я часто использую её в дороге, перед важными встречами или в моменты, когда чувствую, что внимание начинает рассеиваться. Всего несколько минут помогают снять внутреннее напряжение, успокоить дыхание и вернуть ощущение собранности.
Попробуйте выполнить и поделитесь в комментариях, что вы почувствовали во время выполнения. Мне будет очень интересно узнать ваши ощущения и наблюдения 👇🏻
1❤🔥36❤19👍10