🌟Уже завтра начинается онлайн-саммит «Новая Норма Жизни. Код перемен»!

Друзья, с 19 по 23 октября пройдёт саммит, в котором я принимаю участие.

Моё выступление состоится завтра, в первый день саммита, на тему «Код спокойствия».

Поговорим о том, как сохранять внутреннюю тишину и устойчивость в периоды перемен, справляться с напряжением и находить ясность для принятия решений.

В программе также выступления других экспертов, среди которых мои коллеги. Вы сможете выбрать наиболее интересные для себя темы.

📌 Ознакомиться с программой и присоединиться можно по ссылке:

https://newnorma.ru/summitkodperemen?utm_source=lapshinov&utm_medium=summikodperemen&utm_campaign=october26

Буду рад нашей встрече! 🙏🏻

Открываем бесплатное предобучение «Дзюэ Гу» 🌿

Друзья, 26 октября начинается программа «Дзюэ Гу», посвящённая даосским практикам голодания, работе с телом, дыханием и сознанием.

Чтобы переход к практике был более плавным и осознанным, мы с командой подготовили 5 дней бесплатного предобучения, к которому может присоединиться каждый.

🗓️️️️️️ Предобучение начнётся 21 октября.

За эти пять дней вы познакомитесь с двумя важными темами:

🔹 Как подготовить тело к голоданию.
Разберём основные принципы подготовки, чтобы вы понимали, на что важно обратить внимание перед прохождением программы.

🔹Основы энергетического питания.
Поговорим о подходе к питанию в системе «Сварга» и его связи с практиками «Дзюэ Гу».

Также вас ждут практики по системе «Сварга» с инструкторами школы, материалы от меня в формате аудио, видео и текстов, а ещё рецепты для безбелкового питания.

Всё предобучение проходит в записи на платформе GetCourse. Вы сможете изучать материалы и заниматься в удобное для себя время.

Участие бесплатное. Присоединиться могут все желающие, в том числе те, кто пока только знакомится с «Дзюэ Гу».

Зарегистрируйтесь на бесплатное предобучение и начните знакомство с практикой уже 21 октября.

👉 Ссылка для регистрации: https://svarga.online/pred_dz?utm_source=telegram&utm_medium=channel&utm_campaign=act_reg_pr_13&utm_content=all

Друзья, делюсь записью эфира «Что, если голодание — это не борьба с голодом, а путь совершенствования?» 🌿

Поговорили о том, зачем практикуют голодание, что замечают в себе при изменении привычного режима и какое место здесь занимают дыхание и внимание. Отдельно разобрали особенности «Дзюэ Гу».

👉🏻️️️️ Рутуб
https://rutube.ru/video/706077006993060cff2631504f8cb2a1/

👉🏻️️️️ ВК
https://vkvideo.ru/video-40329941_456245012

Я записал для вас прямо из Тибета видеоподкаст с ответами на вопросы о «Дзюэ Гу».

Собрал в нём важные моменты, которые помогут лучше разобраться в программе и особенностях практики.

Возможно, после просмотра вам будет легче принять окончательное решение об участии в онлайн-ретрите «Дзюэ Гу».

🎁 Хорошая новость, моя команда приготовила подарки — 5 методичек по питанию из разных традиций:

«Тибетская диетология»
«Индийская диетология»
«Диетология сидхов»
«Даосская диетология»
«Славянская диетология»

Эти материалы помогут вам познакомиться с подходами к питанию, которые формировались в разных традициях.

👉 Записаться на онлайн-ретрит: https://svargaonline.ru/dzuegu10/26?utm_source=telegram&utm_medium=channel&utm_campaign=act_site_pr_13&utm_content=all

Благодарю вас за добрые слова и доверие 🙏🏻️️️️