Мы привыкли думать, что сутулость и боли в спине проблема только физическая. Но позвоночник — это ось, на которую нанизаны и нервная система, и энергетика, и даже качество мышления.
Поэтому хочу вас пригласить на бесплатный эфир 30 апреля в 19:00 мск, который проведёт Игорь Фандеев, старший инструктор школы «Сварга», системный терапевт и ведущий практик «Здравотела».
На эфире Игорь расскажет:
⭐️ почему привычные тренировки часто не дают результата, а приводят к износу;
⭐️ как связаны позвоночник, пищеварение и уровень энергии;
⭐️ как с помощью простых практик восстановить осанку и вернуть телу внутренний стержень
А также покажет базовое упражнение из системы «Вейга» для балансировки полушарий.
Приходите, если чувствуете, что тело нуждается в бережном, но глубоком восстановлении 🙌
Зарегистрироваться на эфир
Поэтому хочу вас пригласить на бесплатный эфир 30 апреля в 19:00 мск, который проведёт Игорь Фандеев, старший инструктор школы «Сварга», системный терапевт и ведущий практик «Здравотела».
На эфире Игорь расскажет:
⭐️ почему привычные тренировки часто не дают результата, а приводят к износу;
⭐️ как связаны позвоночник, пищеварение и уровень энергии;
⭐️ как с помощью простых практик восстановить осанку и вернуть телу внутренний стержень
А также покажет базовое упражнение из системы «Вейга» для балансировки полушарий.
Приходите, если чувствуете, что тело нуждается в бережном, но глубоком восстановлении 🙌
Зарегистрироваться на эфир
10❤47 17👍15🔥8
‼ ОСТОРОЖНО МОШЕННИКИ ‼
⚡️Друзья, внимание!⚡️
В последнее время участились случаи мошенничества.
Преступники копируют профиль канала Дмитрия и пишут от нашего имени, предлагая покупку тренингов.
Это мошенники. Не общайтесь, выходите из коммуникации.
Всегда в подозрительных ситуациях:
1. Проверяйте информацию на нашем официальном сайте https://svargaonline.ru/events
и социальных сетях 👇
▫https://vk.com/svarga_absolute
▫ https://www.instagram.com/dmitrii_lapshinov
▫https://t.me/Dmitrii_Lapshinov
2. Пересылайте сомнительные предложения администратору @SvargaonlineBot.
3. Знайте, что Дмитрий НИКОГДА не пишет своим ученикам в личные сообщения с предложением приобрести тренинги.
Когда в школе идет набор на ретрит, тренинг, курс или путешествие, вы узнаете об этом в наших официальных группах и на сайте
Будьте внимательны и берегите себя 🙌
Команда Сварги ❤
⚡️Друзья, внимание!⚡️
В последнее время участились случаи мошенничества.
Преступники копируют профиль канала Дмитрия и пишут от нашего имени, предлагая покупку тренингов.
Это мошенники. Не общайтесь, выходите из коммуникации.
Всегда в подозрительных ситуациях:
1. Проверяйте информацию на нашем официальном сайте https://svargaonline.ru/events
и социальных сетях 👇
▫https://vk.com/svarga_absolute
▫ https://www.instagram.com/dmitrii_lapshinov
▫https://t.me/Dmitrii_Lapshinov
2. Пересылайте сомнительные предложения администратору @SvargaonlineBot.
3. Знайте, что Дмитрий НИКОГДА не пишет своим ученикам в личные сообщения с предложением приобрести тренинги.
Когда в школе идет набор на ретрит, тренинг, курс или путешествие, вы узнаете об этом в наших официальных группах и на сайте
Будьте внимательны и берегите себя 🙌
Команда Сварги ❤
❤46👍17 12🔥9
Друзья, мы сейчас в Тибете 🏔
И здесь очень быстро становится понятно одна простая вещь, что человек не может спрятаться от самого себя, когда привычные опоры исчезают.
Другая высота, дыхание. Другой ритм тела. 🙏
И всё, что в обычной жизни можно было переждать, переключить, заглушить — здесь становится очевидным.
Я часто наблюдаю за этим состоянием у людей в группе и у себя самого. Как тело начинает говорить громче, чем мысли.
Как усталость, зажимы, привычные реакции перестают быть фоном и выходят на первый план.
И в такие моменты практика перестаёт быть занятием. Она становится способом просто оставаться в собранности.
Я не приезжаю в такие места «за впечатлениями». Для меня это всегда работа, внутренняя и очень честная. И, несмотря на годы практики и обучения у разных традиций, каждая такая поездка снова показывает: система человека не завершена. Она живая. И она требует внимания.
Именно поэтому я продолжаю учиться у мастеров, среды, состояния, которое возникает в таких условиях.
📌Даосская линия, дзен, йога сиддхов, дзогчен, традиция «Сварги» — всё это не отдельные знания, а разные способы смотреть в одну и ту же глубину человека.
И чем дальше идёшь, тем меньше остаётся теории.
И тем больше практики, которая проверяется телом и жизнью.
Я вижу, как это важно и для тех, кто рядом в поездке. Потому что когда человек попадает в среду, где нет привычного комфорта и отвлечений, всё становится проще и честнее.
И именно из таких состояний потом рождаются более серьёзные вещи — дисциплина, внутренняя опора, способность выдерживать нагрузку и то, что позже проверяется уже не в путешествиях, а в жизни.
Сейчас я просто здесь. В процессе, наблюдении и в работе. И буду делиться дальше без попытки что-то приукрасить или объяснить.
Друзья, а если вам интересно наблюдать за мной из Тибета, то давайте наберем здесь 200 реакций и я поделюсь с вами подкастом про сакральные места 🙌
И здесь очень быстро становится понятно одна простая вещь, что человек не может спрятаться от самого себя, когда привычные опоры исчезают.
Другая высота, дыхание. Другой ритм тела. 🙏
И всё, что в обычной жизни можно было переждать, переключить, заглушить — здесь становится очевидным.
Я часто наблюдаю за этим состоянием у людей в группе и у себя самого. Как тело начинает говорить громче, чем мысли.
Как усталость, зажимы, привычные реакции перестают быть фоном и выходят на первый план.
И в такие моменты практика перестаёт быть занятием. Она становится способом просто оставаться в собранности.
Я не приезжаю в такие места «за впечатлениями». Для меня это всегда работа, внутренняя и очень честная. И, несмотря на годы практики и обучения у разных традиций, каждая такая поездка снова показывает: система человека не завершена. Она живая. И она требует внимания.
Именно поэтому я продолжаю учиться у мастеров, среды, состояния, которое возникает в таких условиях.
📌Даосская линия, дзен, йога сиддхов, дзогчен, традиция «Сварги» — всё это не отдельные знания, а разные способы смотреть в одну и ту же глубину человека.
И чем дальше идёшь, тем меньше остаётся теории.
И тем больше практики, которая проверяется телом и жизнью.
Я вижу, как это важно и для тех, кто рядом в поездке. Потому что когда человек попадает в среду, где нет привычного комфорта и отвлечений, всё становится проще и честнее.
И именно из таких состояний потом рождаются более серьёзные вещи — дисциплина, внутренняя опора, способность выдерживать нагрузку и то, что позже проверяется уже не в путешествиях, а в жизни.
Сейчас я просто здесь. В процессе, наблюдении и в работе. И буду делиться дальше без попытки что-то приукрасить или объяснить.
Друзья, а если вам интересно наблюдать за мной из Тибета, то давайте наберем здесь 200 реакций и я поделюсь с вами подкастом про сакральные места 🙌
115❤200🔥58👍22 19❤🔥17🤩1 1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Китай - Цигун - мастерство совершенствования внутренней жизненной энергии.
В эту поездку в Китай нас душевно встретил князь «Тай Чи» мастер Шень Чжи, мой первый учитель даосского и буддийского цигун - легенда Китая, обладатель 9 дуань тай чи, мастер, которых единицы в Китае (и более того, этот титул в Китае достигают мастера примерно в 90 лет. Шень Чжи является единственным в истории Китая, кто достиг и получил его в 30 лет). У него обучались наставники монастыря Шаолинь и нынешний настоятель Буддизма Китая.
Было много сюрпризов, от изучения новых техник цигун и тайчи, знакомства с легендарными китайскими мастерами, до выступлении на международном турнире по тай чи. С призовыми местами.
Но самое главное - это культивация внутреннего самосовершенствования.
Высшее кунг-фу - это любовь!
С уважением, м.. часть тебя ❤️🙏
В эту поездку в Китай нас душевно встретил князь «Тай Чи» мастер Шень Чжи, мой первый учитель даосского и буддийского цигун - легенда Китая, обладатель 9 дуань тай чи, мастер, которых единицы в Китае (и более того, этот титул в Китае достигают мастера примерно в 90 лет. Шень Чжи является единственным в истории Китая, кто достиг и получил его в 30 лет). У него обучались наставники монастыря Шаолинь и нынешний настоятель Буддизма Китая.
Было много сюрпризов, от изучения новых техник цигун и тайчи, знакомства с легендарными китайскими мастерами, до выступлении на международном турнире по тай чи. С призовыми местами.
Но самое главное - это культивация внутреннего самосовершенствования.
Высшее кунг-фу - это любовь!
С уважением, м.. часть тебя ❤️🙏
2❤🔥70❤41🔥30 9
Находясь в Тибете, особенно остро чувствуешь: тело — это не просто оболочка, а проводник жизненной силы. И его ось — позвоночник.
Пока спина прямая, энергия течёт, ум ясен, а дух устойчив. Но стоит привыкнуть к сутулости, и страдает не только спина.
Нарушается отток венозной крови, сдавливаются внутренние органы, снижается объём лёгких, теряется ясность ума, уверенность, внутренний стержень.
☀️ Чтобы избежать этого, нужно вернуть позвоночнику его естественное положение, убрать зажимы и научить тело дышать свободно.
Сегодня в 19:00 мск старший инструктор школы «Сварга» Игорь Фандеев проведёт эфир об осанке как стержне здоровья.
Приходите, если чувствуете, что телу не хватает опоры, а мыслям ясности 🙏
Зарегистрироваться
Пока спина прямая, энергия течёт, ум ясен, а дух устойчив. Но стоит привыкнуть к сутулости, и страдает не только спина.
Нарушается отток венозной крови, сдавливаются внутренние органы, снижается объём лёгких, теряется ясность ума, уверенность, внутренний стержень.
☀️ Чтобы избежать этого, нужно вернуть позвоночнику его естественное положение, убрать зажимы и научить тело дышать свободно.
Сегодня в 19:00 мск старший инструктор школы «Сварга» Игорь Фандеев проведёт эфир об осанке как стержне здоровья.
Приходите, если чувствуете, что телу не хватает опоры, а мыслям ясности 🙏
Зарегистрироваться
2❤66 44❤🔥17👍8🔥8 3
Друзья, спасибо тем, кто был на сегодняшней встрече 👐
Но один эфир — это только прикосновение. Чтобы вернуть телу гибкость, убрать зажимы и наполнить энергией, нужна система.
🌿 Таким фундаментом для многих наших учеников стал курс «Энергия жизни. Здравотел». С него начинают большинство, потому что без здорового тела бесполезно идти в глубокие практики.
Курс длится четыре недели и сопровождается ежедневными практиками по 20-30 минут.
После курса вы заметите, как:
◼️ спина перестаёт болеть, осанка выпрямляется
◼️ суставы обретают подвижность, уходит хруст
◼️ возвращается ровная энергия
◼️ улучшается сон, уходит тревога, мысли становятся яснее
◼️ подтягивается живот, разглаживается кожа
Мы открыли запись с самыми выгодными условиями до 2 мая.
Если вы чувствуете, что телу давно нужна эта опора, — переходите по ссылке, выбирайте тариф и начинайте готовиться к переменам 🙏
Перейти на сайт
Но один эфир — это только прикосновение. Чтобы вернуть телу гибкость, убрать зажимы и наполнить энергией, нужна система.
🌿 Таким фундаментом для многих наших учеников стал курс «Энергия жизни. Здравотел». С него начинают большинство, потому что без здорового тела бесполезно идти в глубокие практики.
Курс длится четыре недели и сопровождается ежедневными практиками по 20-30 минут.
После курса вы заметите, как:
◼️ спина перестаёт болеть, осанка выпрямляется
◼️ суставы обретают подвижность, уходит хруст
◼️ возвращается ровная энергия
◼️ улучшается сон, уходит тревога, мысли становятся яснее
◼️ подтягивается живот, разглаживается кожа
Мы открыли запись с самыми выгодными условиями до 2 мая.
Если вы чувствуете, что телу давно нужна эта опора, — переходите по ссылке, выбирайте тариф и начинайте готовиться к переменам 🙏
Перейти на сайт
❤34 13👍6🔥4
Сакральные места Тибета — ключи к пробуждению
Дмитрий Лапшинов
🎙 Сакральные места Тибета — ключи к пробуждению
Как и обещал, делюсь с вами подкастом о сакральных местах Тибета 👇
▫️Кайлас, Лхаса, монастыри: в чем их сила?
▫️Как работают древние места силы?
▫️Чем ценны медитации в местах силы?
Делитесь мыслями после прослушивания в комментариях
Как и обещал, делюсь с вами подкастом о сакральных местах Тибета 👇
▫️Кайлас, Лхаса, монастыри: в чем их сила?
▫️Как работают древние места силы?
▫️Чем ценны медитации в местах силы?
Делитесь мыслями после прослушивания в комментариях
3❤51🔥30❤🔥12 6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
7❤103🔥53🤩37❤🔥21 1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3❤71🔥27❤🔥19
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3❤68❤🔥25🔥21🤩10👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
МНОГО-МУЖЕСТВО. Тибетская традиция.
Друзья, как вы к этому относитесь? И какая на ваш взгляд должна быть семья?
Друзья, как вы к этому относитесь? И какая на ваш взгляд должна быть семья?
🔥42❤23🤩18 13👍8
Друзья, приветствую вас 🙏
И сегодня я хочу подробно познакомить вас с моим мастером — человеком, который стоит за многими практиками, через которые я сам прошёл и продолжаю идти.
Его имя — Шень Чжи.
В Китае его называют «Князь Тайцзи» за исключительный уровень мастерства, глубину понимания внутренних практик и владение редкими традиционными знаниями цигун и тайцзицюань.
🇨🇳 Почему о нём говорят как о легенде
В его линии практики и обучения были и остаются люди очень высокого уровня. Среди тех, кто обучался или соприкасался с его системой — Джет Ли и Джеки Чан, а также представители линий, связанных с традицией Конфуций.
Но для меня важно не это. Важно другое — глубина передачи.
Как я пришёл к этому мастеру
Я впервые узнал о нём ещё в 2000 году. Тогда я увидел его в передаче «Путь дракона» на канале «Культура».
И это был тот редкий момент, когда ты не просто смотришь на человека, когда чувствуешь, что за ним стоит целая система знаний и жизни. Меня тогда очень глубоко зацепило состояние, которое он передавал: тишина, собранность, внутренняя сила без напряжения.
С этого момента у меня появилась внутренняя цель — найти путь к таким знаниям.
Я пытался найти контакты мастера, но тогда это было невозможно. Позже я узнал, что в Москву приезжает другой китайский мастер, который передаёт часть системы, связанной с его линией. Я решил идти через этот путь.
Так я пришёл к практике, которая сейчас известна как «Железная рубашка» — внутренняя система, направленная на укрепление тела, костей, органов и развитие внутренней собранности через работу с дыханием, вниманием и телом.
Я начал обучение в школе «Чёрный тигр» под руководством Бориса Евгеньевича Бойко — президента Федерации цигун и традиционного ушу России. Китайский мастер курировал процесс обучения и принимал экзамены.
После года практики я сдаю экзамен и успешно прохожу его. И в тот же вечер включаю телевизор. И снова — передача «Путь дракона». И я вижу того самого мастера, которого я когда-то искал.
В какой-то момент приходит осознание: это тот человек, чьё влияние уже было в моей жизни через систему,практику и экзамен.
Он был рядом всё это время — даже тогда, когда я ещё не понимал этого полностью.
С тех пор прошло много лет. Мы продолжаем общаться, практиковать и встречаться. Он участвует в развитии нашей школы и направлений. А я по-прежнему остаюсь его учеником.
Почему я рассказываю об этом здесь?
Потому что всё, что я делаю сейчас — это продолжение этой линии обучения. И то, что позже проявляется в моих программах и направлениях — будь то мужская линия «Кремень», или «Железная рубашка»
Всё это выросло из реальной практики, а не теории.
И сегодня я хочу подробно познакомить вас с моим мастером — человеком, который стоит за многими практиками, через которые я сам прошёл и продолжаю идти.
Его имя — Шень Чжи.
В Китае его называют «Князь Тайцзи» за исключительный уровень мастерства, глубину понимания внутренних практик и владение редкими традиционными знаниями цигун и тайцзицюань.
🇨🇳 Почему о нём говорят как о легенде
В его линии практики и обучения были и остаются люди очень высокого уровня. Среди тех, кто обучался или соприкасался с его системой — Джет Ли и Джеки Чан, а также представители линий, связанных с традицией Конфуций.
Но для меня важно не это. Важно другое — глубина передачи.
Как я пришёл к этому мастеру
Я впервые узнал о нём ещё в 2000 году. Тогда я увидел его в передаче «Путь дракона» на канале «Культура».
И это был тот редкий момент, когда ты не просто смотришь на человека, когда чувствуешь, что за ним стоит целая система знаний и жизни. Меня тогда очень глубоко зацепило состояние, которое он передавал: тишина, собранность, внутренняя сила без напряжения.
С этого момента у меня появилась внутренняя цель — найти путь к таким знаниям.
Я пытался найти контакты мастера, но тогда это было невозможно. Позже я узнал, что в Москву приезжает другой китайский мастер, который передаёт часть системы, связанной с его линией. Я решил идти через этот путь.
Так я пришёл к практике, которая сейчас известна как «Железная рубашка» — внутренняя система, направленная на укрепление тела, костей, органов и развитие внутренней собранности через работу с дыханием, вниманием и телом.
Я начал обучение в школе «Чёрный тигр» под руководством Бориса Евгеньевича Бойко — президента Федерации цигун и традиционного ушу России. Китайский мастер курировал процесс обучения и принимал экзамены.
После года практики я сдаю экзамен и успешно прохожу его. И в тот же вечер включаю телевизор. И снова — передача «Путь дракона». И я вижу того самого мастера, которого я когда-то искал.
В какой-то момент приходит осознание: это тот человек, чьё влияние уже было в моей жизни через систему,практику и экзамен.
Он был рядом всё это время — даже тогда, когда я ещё не понимал этого полностью.
С тех пор прошло много лет. Мы продолжаем общаться, практиковать и встречаться. Он участвует в развитии нашей школы и направлений. А я по-прежнему остаюсь его учеником.
Почему я рассказываю об этом здесь?
Потому что всё, что я делаю сейчас — это продолжение этой линии обучения. И то, что позже проявляется в моих программах и направлениях — будь то мужская линия «Кремень», или «Железная рубашка»
Всё это выросло из реальной практики, а не теории.
13❤65🔥35❤🔥17👍9