​​Важность регулярной практики

Самосовершенствование человека подобно огню. Для того, чтобы огонь горел мы должны подкидывать дрова. Нет дров — нет огня.

То же самое на пути самосовершенствования, подкидывание дров в свой внутренний огонь — это практики. Занимаемся — наш огонь развития растёт.

В определённый момент человек достигает такой силы, что практики ему не нужны, он поддерживает их силой ясности сознания.

Вы регулярно занимаетесь практиками? Если нет, то какие обстоятельства следует поменять?

С уважением, м. Часть Тебя 🙏🏻

Прокомментировать

​​Как гармонизировать полушария мозга

Предлагаю вам выполнить упражнение на гармонизацию полушарий мозга, которое называется «Кисть/Стопа».

Поднимаем одноимённую стопу и кисть, к примеру, правую руку и ногу. Стопу вращаем по часовой стрелке, а кисть, наоборот, против часовой. Если получается — меняем направление.

Со временем можно делать три оборота в одну сторону, три оборота в другую. Это уже считается продвинутый уровень. С левой рукой и ногой проделываем то же самое.

Сначала привыкаем к одному движению. После того, как у нас получается, вращаем кисть и стопу в другую сторону. У кого-то на правильное выполнение упражнения может уйти пара дней, а у кого-то и неделя. Необходимо научиться делать его на обеих ногах и руках.

У вас получается это упражнение? Сколько дней ушло на его правильное выполнение?

С уважением, м. Часть Тебя 🙏🏻

Прокомментировать

​​Забавно видеть Сыроедов и Веганов,
Не поменявших обмен веществ и с паразитами в теле.
Забавно видеть Праноедов,
Не чувствующих Праны и с паразитами в Уме.

Забавно жить, смотреть на то,
Как Внешнее не соотносится с Нутром.
Где люди внешне мастера,
Внутри же полная беда.
Казаться многие хотят,
Всем тем, что изнутри должно сиять!
Но это тоже хорошо,
Кто будет нас тут забавлять?
С кем будем в зеркала играть?
Тут главно подчеркнуть себе,
Что изнутри сияют Все!
Одни покажут Ложный путь,
Чтобы с внутренней дороги тебе не свернуть.
Покажут внешние несовпадения,
А для тебя всё это внутренние звенья,
Картинку цельную создать
И Совершенство показать!

Смотри на всё с игрой,
Не их учи, а сам!
Всё это не для них, а для тебя.
Достигнув цельности себя,
Все «внешние» поймут всё сами.
Поймут всё не воздушными словами,
Поймут твоими цельными делами.
Увидел внешнее — исправь себя,
Себя исправил — внешнее увидело тебя!
Забавная зеркальная игра,
Где забавляешь только ты себя.
Где Цельность личную ты вспоминаешь,
Смотря в разбитое стекло,
Собраться нужно в чистое окно!
И в нём не отражается — ни зло и не добро!
С уважением, м.. часть тебя…

Прокомментировать

​​Как избавиться от плоского мировосприятия

У многих есть два полюса суждений — «Принимаю» и «Отвергаю». К примеру, как с информацией, что человек произошёл от обезьяны.
Некоторые сразу принимают на веру. Потому что её озвучил авторитетный человек. И могут почувствовать даже какой-то отклик внутри.

Другие, отвергают, потому что это не входит в их картину мировосприятия или озвучивший эту информацию человек для них не авторитет.

Всё это линейное мышление, категориями «да» или «нет». Это даже не плоское мышление, это линия.

Те, кто работают с информацией знают, что есть третья категория мировосприятия. Это категория — «Допускаю». То есть я не говорю ни «Да», ни «Нет». Я допускаю мысль о том, что это может быть.

Не торопитесь принимать и не торопитесь отвергать. Просто допускайте её, пока проверяете собственным опытом. Даже, если есть новая информация, которая не вписывается в круг вашего мировосприятия, и вы просто допустили факт её существования, то она гармонично уложится сама собой по мере расширения вашего диапазона мировосприятия без внесения дисгармонии. Если она была ложной, то подсознание растворит её.

Как вы принимаете новую информацию?

С уважением, м. Часть Тебя 🙏🏻

Прокомментировать

Чем ближе наша вторая половинка к нам, тем ближе наше подсознание. И развитие своего собственного сознания начнёт влиять и на нашу вторую половинку.

Здесь главное дать ей волю и дать получать удовольствие от своих собственных ценностей и создать условия, чтобы вторая половина смотрела на наши ценности точно также положительно, пусть даже при этом не разделяя.

Но мы должны давать волю друг другу быть счастливыми в своих ценностях.

С уважением, м. Часть Тебя 🙏🏻

Видео можно посмотреть по ссылке:➡️ https://youtu.be/S9cjyWAJmJU

​​На каком вы уровне любви

Произнося слово «любовь», каждый начинает что-то испытывать. Любовью называют разнообразную гамму чувств, которая возникает от соприкосновения с чем-либо. Наслаждение от переживания этих чувств побуждает человека стремиться к объекту любви.

Любовь — это то, что связывает, заставляя желать кого-то или что-то и стремиться с этим соединиться физически, интеллектуально, эмоционально или духовно. И такое единение расширяет привычные человеческие границы, даёт возможность почувствовать себя чем-то большим, вдохновляет и мотивирует.

Согласно ведическим представлениям, ЛЮБОВЬ — это ЛЮди, БОга/БОгов (формы Бога) Ведают. Выделяют три уровня любви: Кама, Бхакти, Према.

1️⃣Кама — уровень желаний и человеческий план (слог ЛЮ — люди);
2️⃣Бхакти — вера и преданность, служение (слог БО — Бог);
3️⃣Према — чистая безусловная любовь (слог ВЕ (Ъ) — ведать, т.е. обладать мудростью, истинным знанием).

С какими проявлениями любви вы встречаетесь?

С уважением, м. Часть Тебя 🙏🏻

Прокомментировать

​​Алгоритм самосовершенствования

Чистое тело позволяет активнее развивать энергию. Большой энергетический потенциал позволяет активно расширять сознание.

Расширение сознания путём концентрации.

У концентрации есть два врага:

1. Прострация — когда человек занимается медитативными практиками и засыпает. Это недостаток энергии. Лечится энергетическими практиками.
2. Возбуждение — когда мыслей в голове настолько много, что человек не может их остановить. Хаотичный внутренний диалог — дисбаланс полушарий мозга. Лечится сенситивным тренингом.

Суть концентрации — умение войти в пограничное состояние.
Не впадай прострацию и не входи в возбуждение.
Пребывай в ясности.

С уважением, м. Часть Тебя 🙏🏻

Прокомментировать

​​Как найти соратников

С 11 по 18 октября состоится вторая заключительная встреча ретрита «Соратники» в этом году в Крыму, мест уже почти не осталось. В этот раз круг будет ещё больше✊

Цель проекта «Соратники» — объединение мужчин для активного отдыха.
Мы создаём экологичное пространство для саморазвития и общения в разных духовных традициях.
⠀
- Вне политики
- Вне религии
- Вне осуждений
- Без предрассудков
⠀
Только мужские практики для настоящих мужчин 16+

- Кундалини йога, Гонг медитации
- Воинские практики
- Выездные мероприятия, ретриты, походы
- Душевное общение для мужчин (без женщин)
⠀
Вновь примут участие мастера:

- Дмитрий ЛАПШИНОВ (Sri Mahkara Jothi)
- Александр МИХЕЛЕВ (Нам Бхагат Сингх)
- Сергей КУЛАКОВ

Запись пока идёт! Решайся!

Если вы не смогли попасть на первый ретрит, но очень хотите попасть в круг, мы подготовили курс из теории и практик ретрита, он доступен по ссылке.

⠀
Обрети свою истинную силу. Будь спокоен и уверен в потоке жизни

Прокомментировать

​​Чем оперирует эго

Развитие сознания в йоге может происходить всю жизнь. Йога помогает перейти с уровня обыденного состояния сознания на более высокие.

Современная психология чаще всего оперирует тремя уровнями сознания человека: сознательный уровень, подсознание и бессознательное.

В традиции йоги сознательному уровню соответствует термин «джаграт», подсознанию — «свапна», а бессознательному — «сушупти».

Помимо этих трёх уровней в йоге также описана подробная технология достижения четвёртого состояния, в котором ум человека лишён сковывающих его ограничений и находится в состоянии кристальной ясности, чистоты и свободы — «турии».

Когда человек воспринимает окружающий мир из состояния бодрствования (джаграт), то активное участие в данном процессе принимает на себя физическое тело (стхула шарира).

Посредством пяти органов чувств (индрий): глаз, ушей, обоняния, осязания и вкуса информация, которая поступает из «внешнего» и «внутреннего» пространства, переносится в место её обработки — ум (манас), затем транспортируется в буддхи (тело интеллекта), где соотносится с уже имеющимся опытом, структурируется и оформляется в определённые выводы, идеи и концепции, которыми начинает оперировать эго (ахамкара), помещая их в область памяти (смрити).

Обратный путь взаимодействия: ахмкара — буддхи — манас заканчивается контактом органов действий (кармендрий): рук, ног, речи, репродуктивных и выделительных органов с объектами окружающего мира.

Какой из органов чувств у вас развит сильнее? Как прорабатываете остальные индрии?

С уважением, м. Часть Тебя 🙏

Прокомментировать

Руническая гимнастика

Результатом практики является восстановление гормонального фона, нормализация работы сердца, сосудистой, нервной и эндокринной системы. Главный плюс рунной системы — отсутствие противопоказаний. Во время исполнения асан можно визуализировать цвета или звуки, деревья или божества, соответствующие рунам.

Всего в данном виде йоги — 24 упражнения, которые разделены на три атта или комплекса. Каждый комплекс состоит из 8 рун, и связан с определенным богом мифологии народов Скандинавии. Первый атт посвящён богам плодородия и домашнего очага — Фрейрой и Фрейей, второй атт — стражу богов Хеймдаллю. Руны третьего атта относятся к богу битвы и порядка — Тюру.

Руны первого атта: Fehu

Первая руна — Фэху рассматривается с точки зрения изначального творческого замысла, с точки зрения творческой энергии. Данная энергия, энергия изначального толчка, зародившись в предыдущем цикле, возникла для того, чтобы пройти цикл и возникнуть вновь. И всё это не ради какой-то цели, достигаемом в этом цикле, а ради существования этого цикла. Энергия вечности, всеобъемлющая энергия. Это чистое понятие действия. Fehu, инициирует новое движение. Она начинает новый цикл, новый этап. И даёт возможность этому этапу быть. Она даёт, создаёт условия для этого. Это и есть Движение. Применительно к Рунической Системе — руна Fehu — это круговращение Системы и одновременно доступ в эту Систему.

В обыденном плане — это руна собственности, богатства, которое постоянно используется и умножается посредством активной деятельности. Она раскрывает силу и волю, привлекает в жизнь новые знакомства и приятные события. Выполняется следующим образом:

1. Ноги на ширине плеч,
2. Правая рука вытягивается вперёд так, чтобы ладонь и лицо составляли одну линию,
3. Левая рука вытягивается, и располагается на 20 см выше,
4. Задержаться в асане на два дыхательных цикла,
5. Выход из руны — положить на солнечное сплетение ладони.

Мудра этой Руны состоит из пересечения наклонённых второго и третьего пальцев левой руки и вертикально направленного указательного пальца правой.

Подсказку, как выполнять гимнастику, можно посмотреть на фотографиях👇🏼