В идеальном мире каждое утро начинается с лёгкой пробежки трусцой сквозь утреннюю прохладу зелёного парка.
И хотя в реальности всё выглядит менее радужно, стоит прислушаться к совету здравого смысла, и начать бегать.

Самая очевидная причина, она же и самая важная: бег укрепляет здоровье. Пробежка обеспечивает мощный приток насыщенной кислородом крови ко всем жизненно-важным органам. Кровяное давление снижается, холестерина становится всё меньше, иммунитет укрепляется, а вы чувствуете себя всё лучше и лучше.

Приятным бонусом идёт снижение веса. Пробежка — лучший способ сжечь за один раз больше калорий, чем было получено за весь день.

А если вы страдаете от недостатка энергии, часто впадаете в апатию и тоску, бег — то, что вам нужно! Утренняя пробежка зарядит бодростью на весь день, а вечерняя перезарядит истощённые за день батареи.

Пора на пробежку!

ТЕНЬ СИЯНИЯ ✨
Чем больше Тень,
Тем сильнее Сияние ее источника.
Не борись со своей теневой стороной.
Это часть тебя — твоя Природа.
Найди баланс и Тени и Сияния.
Ты Цельность — растущая в два направления.

Проблема не в тени имении,
А в ее отвержении.
Под солнцем тень чиста!
Без солнца тень есть мрак забвения!
В Тени твой отдых — Мудрость тайная.
В Сиянии жизнь твоя — Любовью восполнение.
Твоя Природа — Цельность!
А цельность кроется в Балансе!
Удачи тебе Брат-Сестра…
С глубоким уважением, м.. часть тебя 🙏

✳️ Онлайн-класс: Аромапсихология - трансформация личности

Добро пожаловать 🌱 в мир ароматерапии

✔️ Дмитрий Экаданта расскажет как стать счастливым с помощью растений и эфирных масел.

✔️ Разберём 35 энергоинформационных программ и их влияние на психику и судьбу.

🌿 Как стать магом второго плана бытия - мира растений и научиться применять сознание растений для своего духовного роста.

👤 Дмитрий Экаданта
- Основатель центра развития личности
- Автор образовательных курсов и трансформационных тренингов
- Эксперт – аромапрактик

🔔 Запись эфира

Приветствую Вас, Друзья!

Удивительные эти соц сети — мы на расстоянии, но я постоянно чувствую обмен между нами

Сегодня не будет цитат и глубоких рассуждений

Позволю себе просто поговорить с Вами 🙏🏽
Откуда Вы?
Что привело ко мне на страницу?
Почему остались здесь, со мной?

С благодарностью за ваше внимание, Дмитрий

Медитация «Сердечное Радение»
https://youtu.be/PSlQAoZsyPw

Жизнь — это постоянное движение — действуй!

Доброе утро))
Всем хорошего настроения))

Предлагаю Вам сегодня пройти «простую» практику.
Опишите в комментариях, какие ЧУВСТВА вызывает у вас данная картина.
Не эмоции, а — именно ЧУВСТВА!

Закройте глаза, сделайте три глубоких вдоха и выдоха, — и попробуйте соединиться с собой и ПОЧУВСТВОВАТЬ…

С уважением, м.Часть Тебя 🙏

Чем отличаются Чувства от Эмоций?

Эмоции — это кратковременные мгновенные переживания, а чувства более длительные устоявшиеся переживания. То есть чувства — это более сложный процесс, который связан с мышлением, убеждениями, имеющимся опытом, отношением человека к ситуации.

*Чувства — это всегда глубже, чем «первое впечатление», и именно поэтому соединиться с ними в практике предыдущего поста получилось не у всех)

Когда ВЫ начинаете ЧУСТВОВАТЬ, Вы начинаете ЖИТЬ!

И ТОЧНО ЗНАТЬ (не из навязанного извне), ЧТО ИМЕННО ВЫ ХОТИТЕ ОТ СЕБЯ, ДЛЯ СЕБЯ, ИСХОДЯ ГЛУБИННО -ИЗ САМОГО СВОЕГО ЕСТЕСТВА

После ретритов и практик я часто вижу в глазах учеников растерянность от нового состояния, детский интерес к себе и к жизни, слезы света и радости.

*Ведь когда мы избавляемся от наносного, снимаем налипший чужеродный слой — мы знакомимся с собой, мы возвращаемся домой 🙏🏽

С уважением, м.Часть Тебя

Комментарии в чате фестиваля АРТ-йога 🙈

Зачем нужна Кривда? Она закаляет и делает совершенным того, кто смог ее поднять до Правды.

Без Кривды нет движения к совершенству, только лояльность, наивность и слепое Блаженство, так называемый путь «розовых очков».

Как привести себя в ресурсное состояние за две минуты? ✨

Подготовили для вас с Катей Лель короткое видео, повторяйте за нами и обязательно поделитесь с друзьями!

Дыхание Сокола восстанавливает тело, придает выносливость и силу. Активно выводит молочную кислоту из тела, образованную физическими нагрузками.

💚 ГУРУ ПУРНИМА, 13 ИЮЛЯ 2022

Дорогие друзья!

Приглашаем вас на мероприятие, организованное нашими друзьями :Гуру Пурнима, который проведёт мастер, просветленный сиддх Шри Пранаджи, учитель Дмитрия Лапшинова!

🔥 Это событие может стать одним из самых важных в истории Пранашакти. Традиционно Гуру Пурнима — это время, когда прославляют мудрость гуру. Но, как обычно, вместо того, чтобы принимать молитвы, Джоти Сиддхар Шри Пранаджи предпочитает совершать молитвы за других и давать миру что-то ценное. Вас ждёт уникальное мероприятие, чтобы справиться с необычным поворотом событий, которые произойдут в ближайшем будущем!

Во время этого праздника мастер Шри Пранаджи начнет серию глобальных активаций и дикш для наделения людей шакти и силой!

В день Гуру Пурнима вы получите активацию «Разум воина» для укрепления умственной силы!

👉 Узнайте подробности и успейте зарегистрироваться по ссылке:

https://www.pranashakty.org/guru-purnima-2022/

С любовью, Дмитрий, Евгений и Марина 🙂❤️🙏

Привет друзья,
Сегодня в 14.20 по МСК проведём прямой эфир с о. Ольхон - Байкал.
Пообщаемся и попрактикуем.

Темы:
1. Сенситив - Эволюция Сознания;
2. Медитация «Вороний Дозор»;
3. Общение;
4. Практика «Солнечный ветер» - Медитация с солнцем.

ПЕРЕХОДИ ПО ССЫЛКЕ:
👉 https://www.instagram.com/dmitrii_lapshinov
Начало в 14.20 по МСК

Смотрели эфир?) понравилось? Было что то новое для вас?)) есть какие нибудь вопросы по темам и практикам? Если что скину картинки для медитации «Вороний Дозор».

Научитесь себя прощать на деле, а не на словах.

Если вы испытываете чувство вины — особенно, когда речь идет о чем-то, случившемся в прошлом, и уже ничего не изменить, — прекратите «качать» в это событие энергию и разберите ситуацию.

▫️При каких обстоятельствах вы поступили именно так, а не иначе?
▪️Был ли у вас вообще выбор?
▫️Вы понимали, что делаете?
▪️Простите себя, а если не получается, сделайте что-нибудь хорошее. И перестаньте об этом думать.

Жалея о чем-то, возвращаясь в прошлое — как и бесконечно грезя о будущем, — мы тоже растрачиваем эмоциональную энергию.

Жизнь существует только здесь и сейчас.

С уважением, м. Часть Тебя 🙏