Когда речь заходит о голодании, всё сводится к телу: сбросить вес, убрать отёки, очистить кишечник.

Конечно, это важно, но если меняется только тело, то внутри остаётся тот же хаос, тревога, тяжёлые мысли.

В даосском подходе Дзюэ Гу всегда смотрели шире. Когда даёшь телу паузу, но подключаешь дыхание и внимание, начинают меняться сразу три уровня:

☀️ Тело — запускаются процессы очищения, которые в обычном режиме просто спят.
☀️ Психика — снижается тревога, эмоции перестают качаться, появляется устойчивость, которой раньше не было.
☀️ Сознание — мысли становятся прозрачнее. Приходит та самая внутренняя тишина, которую не купить и не получить извне.

Именно об этом будем говорить сегодня на эфире уже через час. Если чувствуете, что тема откликается, — присоединяйтесь!

До встречи 🙏🏻

Друзья, начинается эфир «Дзюэ Гу — даосское искусство совершенства голодания».

Подключайтесь, кто ещё не с нами: https://clck.ru/3SaLwG

До встречи в эфире 🙏🏻

Друзья, эфир уже идёт 🔥

Прямо сейчас говорю о том, почему голодание без подготовки может нанести организму вред.

А также всех участников ждет практика, которая поможет улучшить самочувствие 🙌

Если ещё не с нами — присоединяйтесь: https://clck.ru/3SaLwG

Друзья, по мотивам эфира хочу рассказать про один важный этап, который мы используем в подготовке к «Дзюэ Гу-Лайт»

Перед тем как тело уходит в глубокое очищение, ему нужно помочь освободиться. Для этого используется касторовое масло.

🗒 Пропорция простая: 1 грамм масла на килограмм веса, сок половинки лимона, всё тщательно размешивается до дисперсности и выпивается на ночь. Важно, чтобы после последнего приёма пищи прошло не меньше трёх часов.

Лимон даёт нужную химическую реакцию, масло мягко очищает кишечник, что позволяет бережно подготовить тело к пищевой паузе.

⭐️ До старта «Дзюэ Гу-Лайт» осталось два дня. И уже с 19 марта мы начинаем весенний детокс.

Те, кто уже с нами, сейчас как раз входят в подготовительную диету, чтобы всё прошло мягко и без стресса.

Если чувствуете, что это то, что поможет вашему телу, — ещё можно присоединиться 🙏

Вся информация по ссылке: https://clck.ru/3SaMFY