Сегодняшняя пространственная мысль дня - «Иллюзии всегда остаются иллюзиями». Умей отфильтровать истину, осознавая действительность от иллюзии желаемого.

Чем быстрее освободишься, тем быстрее пробудишься.
С уважением, м.. часть тебя🫶🙏
30.03.2026

🎙 Искусство расслабления: как обрести внутренний покой?

В этом подкасте я вы узнаете:
🔹 Почему современным женщинам так трудно расслабиться?
🔹 Как напряжение влияет на женскую энергию?
🔹 Какие дыхательные техники и медитации наиболее эффективны для снятия напряжения?
🔹 Как регулярные практики расслабления меняют жизнь женщины?

Делитесь вашими впечатлениями в комментариях

Как понять, что вы потеряли контакт с самой собой?

Эти признаки могут появляться как по-отдельности, так и вместе:

🔻 Тело становится зажатым
🔻 Отражение в зеркале радует всё реже
🔻 Сил вечно не хватает
🔻 Желание наряжаться и украшать себя осталось лишь в воспоминаниях

‼️ Когда акцент полностью уходит в мысли, в контроль, в «надо» и «должна»,
женщина перестаёт чувствовать опору внутри.

Уже завтра — 1 апреля в 19:00 мск старший инструктор школы «Сварга» Наталья Амелина проведёт открытый эфир, где глубоко разберёт этот процесс и покажет, как мягко и естественно вернуть контакт с самой собой.

Наталья больше 15 лет изучает и отбирает эффективные методы естественного оздоровления. За эти годы она глубоко исследовала разные направления: йогу, цигун, фитотерапию, гомеопатию, натуропатию, тибетские практики, Синрин-йоку и восточные методы долголетия.

Если вы чувствуете, что устали, потеряли контакт с собой и хотите мягко вернуться в ресурсное состояние, то приходите 🙏

Ссылка на регистрацию: занять свое место на эфире