​​15 мая - ЭКАДАШИ
День Телесного очищения и Духовного совершенства

Экадаши (санскр. एकादशी — одиннадцать) — 11 лунный день после каждого полнолуния и новолуния, иными словами 11 и 26 лунные дни. Дни экадаши — самые подходящие для поста, духовных практик, молитв и очищения. Аюрведическая медицина советует поститься в экадаши, чтобы очиститься не только физически, ну и духовно, приблизиться к богу и обрести знание. Говорится, что пост в экадаши помогает не только предупредить, но и излечить многие болезни. По мнению последователей индуизма, совершение поста в дни экадаши может освободить человека от цикла смертей и перерождений (сансары) и духовно его возвысить. Экадаши — это лучшая из лучших возможность обрести милость Бога и духовно возвыситься.

ПОСТ ЭКАДАШИ
+ Откладываем все суетные дела;
+ Совершаем Пост (голодание или диета);
+ Занимаемся медитацией;
+ Мауна разума (молчание).

С Уважением, м.Часть Тебя

​​🙏 Самая сильна и глубокая проработка всех наших тонких тел (аспектов) происходит в семье.

👩‍👩‍👧 Именно в семейной жизни мы прорабатываем все свои качества психики, любви, убеждений, уважения, ответственности, наблюдательности, заботы и полной отдачи и следованию своей семье.
В семье человек входит на путь Прави, который начинается с служения и его личность уже учиться жить не для своего индивидуального «Я», а для своей второй половинки и детей, отдавая себя любимым людям.
Если преодолеет свое ЭГО и личные мотивы индивидуальности.

С Уважением, м.Часть Тебя

​​Почаще обнимайте любимого человека просто так, без сексуального мотива, держитесь за руки. Исследователи провели эксперимент в одной из клиник Лондона. Главный хирург обычно посещал каждого из своих пациентов вечером перед операцией, чтобы ответить на вопросы и объяснить общий характер операции. А во время эксперимента хирург держал за руку каждого пациента те несколько минут, которые он разговаривал с ним. Эти пациенты выздоравливали в три раза быстрее остальных.
Когда мы заботливо прикасаемся к кому-то, изменяется и наша, и его физиология — уменьшается уровень гормонов стресса, расслабляется нервная система, улучшается состояние иммунной системы, эмоциональное состояние. Существует мнение, если мы за день не обнимаем 7-8 людей, мы обречены на болезни. Прикосновение, как ничто другое, красноречиво говорит нам о проявлении любви.

Закон свободы
Если мы любим кого-то, нужно дать ему свободу. Свободным принимать собственные решения, свободным жить так, как он хочет, а не так, как хотим мы. Каждому из нас нужно наше личное пространство. Людям нужно быть свободными во взаимоотношениях, потому что иначе они чувствуют себя в ловушке. Если действительно любишь кого-то, нужно уважать его желания и потребности.
Не всегда легко отпустить на свободу того, кого любишь, но другого пути нет. Жизненная мудрость говорит нам: чем больше свободы мы даем другому, тем ближе он к нам.

​​🔹Вместе с изменениями, происходящими в телах человека, при голодании изменяется работа его энергетических центров. По мере роста сознания, воплощенная душа способна получать, воспринимать, обрабатывать и аккумулировать все больше и больше энергии. Вибрационное «качество» этой энергии также возрастает. Источник космической энергии неисчерпаем, но вот ее проводники и трансформаторы — главные чакры человека — обычно не готовы к усиленной работе. То же самое можно сказать и о средстве доставки и распределения этой божественной энергии по энергетическим каналам.

🔸При соблюдении нравственной чистоты и общей направленности к духовному развитию, у голодающего включаются автоматические внутренние механизмы активизации работы чакр и энергетических каналов. Так же у высокоразвитых, усердных в практиках людей автоматически проявляются и включаются дополнительные спирали ДНК и силовое поле Меркаба. Эти функции вложены в саму структуру ДНК, записаны в ее генетических кодах и обнаруживаются в устройстве всех без исключения тел человека. Главное предназначение всех описанных нами тел — носителей сознания — быть инструментом Духа, Абсолюта, Высшего Я для исследования грубых и тонких миров с последующей своевременной и получением опыта.

🔹Раскрытие чакр, увеличение нашего энергетического потенциала и трансформация качества этого энергетического потенциала имеет очень важное значение в любой эзотерической практике и в работе по осознанию Себя. Это главное условие для возобновления связи со своим Высшим Я. Да и для здоровья нашего организма раскрытие и очищение чакр и энергетических каналов не менее важно, ибо причинами большинства заболеваний являются либо потеря баланса между энергиями, либо блокирование потока энергии. Недостаток энергии искажает наше восприятие мира, ослабляет чувства, притупляет наш ум, препятствуя таким образом гармоничному познанию жизни.

С уважением, м. Часть Тебя

​​🔸Страх и ярость возникают из-за несовпадения со своими убеждениями.
Радость и счастье возникают, когда все совпало с твоими убеждениями.
Вся жизнь - твоё жонглирование собственными убеждениями.
Сами же убеждения - лишь твоя фантазия.
Счастье и несчастье - плод твоей фантазии.
🔸Ты либо управляешь вниманием, либо реагируешь рефлекторно на сформированное тобой самим!
Вся жизнь плод твоей фантазии и наполнение её вниманием.
🌤 Задумайся об этом. Отпусти, плыви и радуйся, высвободив солнце души от чёрных туч и белых облаков...

С уважением, м. Часть Тебя...

Друзья, сегодня для практиков системы СВАРГА и СВАРГА-Старт - вебинар Дмитрия Лапшинова по вопросам по практикам
https://svarga.online/svarga_webinar


начинаем в 19-00 (мск)
Запись также будет на этой же старнице.

​​✨Ежедневно с 25 по 31 мая.✨
🌍 Квантовая Трансмиссия — духовная энергия вне времени и вне пространства.
🌏 Получить квантовую трансмиссию может любой желающий, где бы вы не находились. Передача происходит бесплатно.
🌍 Квантовая трансмиссия начинается в условленное время и НЕ сопровождается видео-трансляцией
✨Время моей передачи с 17.40 до 18.00 по Москве, но так как эта энергия работает вне времени и пространства, вы можете присоединяться в ЛЮБОЕ удобное для вас время ✨
👉 подробности http://svargaonline.ru/ktp✨

Друзья, сегодня на вебинаре поговорим о системе КРЕМЕНЬ - отвечу на накопившиеся вопросы и расскажу тем, кто новенький о том зачем нужна эта практика. Если у вас есть вопросы по данной практике - задавайте их в чате на странице трансляции. Начинаем в 19-00 по Москве.

https://svarga.online/kremen_webinar

​​🔷Чистая вода имеет огромное значение в человеческой жизни, жизни животного, растительного мира, и природы в целом. Дееспособность всех живых клеток зависит от наличия воды. Вода обогащает клетки организма питательными веществами (витамины, минеральные соли) и выводит отходы жизнедеятельности (шлаки).

🔹Среди людей бытует мнение, что кипячением можно, если не полностью очистить воду, то, как минимум – обеззаразить ее. На самом деле при кипячении в воде, все же, остаются некоторые болезнетворные бактерии, выдерживающие нагревание до 100°С в течение 10 минут и даже более. Кроме того, кипячение ни как не освобождает воду от тяжелых металлов и вредных токсинных соединений. Напротив, вещества, содержащиеся в воде, могут вступать при нагревании в реакцию, образовывая новые токсины.

🔷 Организм нуждается не в любой воде, а в химически чистой воде, которая на все 100% состоит из кислорода и водорода. В природе такая вода встречается в виде льда, снега, дождя, пара, не прошедшая после этого через загрязненную атмосферу, сквозь слой грунта, не попавшая на поверхность из реки, ручья, родника или артезианской скважины. Такая вода может быть получена лишь из пара или из достаточно мощных систем очистки воды, или же замораживая и размораживая воду, избавляясь от первого и последнего льда (избавляясь от первого и последнего льда, мы избавляемся от примесей, ненужных солей, металлов и незваных «гостей»).

🔹Никаких других способов получения чистой воды ни у природы, ни у человека не существует. Также не рекомендуется употреблять минеральную воду. Вода, искусственно обогащенная минералами, содержит много опасных компонентов, которые, попадая в человеческий организм, вредят ему. Но, тем не менее, на живой организм, несомненно, наиболее полезно внешнее воздействие минеральной воды – например, купание в ней.

💧Усвоение всех питательных веществ происходит только в водной среде! И никакие жидкости, чаи или соки не сравнятся с водой.
Организму необходимо освободить воду от этих примесей, и только чистая вода проходит в клетку!

С Уважением, м.Часть Тебя 🙏

​​Вся суть Дзен заключается в том, чтобы ступать по лезвию бритвы настоящего момента — быть абсолютным, быть в настолько полном и совершенном присутствии, что никакая проблема, никакое страдание, ничто из того, что не является тем, кто ты есть по своей сути, не имело бы возможности выжить в тебе. В отсутствие времени, в моменте Сейчас все твои проблемы растворяются. Страданию нужно время; оно не может жить в настоящем моменте. Великий мастер Дзен Риндзай для того, чтобы отвлечь внимание учеников от времени, частенько поднимал палец и медленно задавал вопрос: “Что отсутствует в данный момент?” Очень сильный вопрос, не требующий ответа на уровне ума. Он придуман специально для того, чтобы еще глубже увести твое внимание в настоящий момент. Подобный вопрос, заданный в традиции Дзен, звучит так: “Если не сейчас, то когда?”
Экхарт Толле

​​Будьте внимательны в том, чем вы кормите свое тело, и благодарными за питательность полезной еды.

Хорошенько взвесьте все за и против, прежде чем покупать какие-то материальные блага. Спросите себя, действительно ли вы в них нуждаетесь, или же это мимолетное желание. Сделайте несколько глубоких вдохов и посмотрите, поможет ли это вам успокоиться.

Обратите внимание на то, какую информацию обрабатывает ваш мозг.

Способствует ли она накоплению новых знаний и развитию? Или же она полна отвлекающих факторов и является способом убежать от реальности? Не мешает ли она вам осознавать настоящее?

Это очень важно - быть экологичным по отношению к своему телу, своему дому, сознанию. Тогда рождается экологичное отношение к окружающему миру 🙏

​​Соен Сяку, первый учитель дзэн в Америке, говорил: “Моё
сердце горит огнём, но глаза холодны, как остывший
пепел”.

Он выработал следующие правила, которые выполнял ежедневно всю свою жизнь:
Утром, до одевания, зажги палочку благовоний и медитируй...
Ложись спать в одно и то же время. Принимай пищу через определённые
промежутки времени. Ешь умеренно и никогда не доходи до удовлетворения...
Принимая гостей, оставайся таким же, каким бываешь один. Находясь один, веди
себя так же, как при приёме гостей...
Следи за тем, что говоришь, и что бы ни сказал — исполни...
Когда возникает возможность — не упускай её, но прежде, чем делаешь, всегда
дважды подумай. Не жалей о прошлом. Смотри в будущее. Обрети неустрашимую
готовность героя и любящее сердце ребёнка...
Ложась спать, засыпай так, будто этот твой сон — последний. Проснувшись,
оставляй постель сразу, словно выбрасываешь старую обувь...

🙏

​​Я могу ответить на ваши вопросы, но не буду этого делать, потому что вы не поймете ответа. Представьте себе, что у меня есть чайник, а вы хотите пить. Я готов налить вам чая, но для этого вам необходима чашка. Если я налью чай вам в ладони, вы их обожжете. Если я налью чай на пол, я испорчу циновки. Вам необходима чашка.

~ Янвиллем ван де Ветеринг («Япония. Год в дзен-буддийском монастыре»)

​​Завтра, 13 июня - ЭКАДАШИ
День Телесного очищения и Духовного совершенства

Экадаши (санскр. एकादशी — одиннадцать) — 11 лунный день после каждого полнолуния и новолуния, иными словами 11 и 26 лунные дни. Дни экадаши — самые подходящие для поста, духовных практик, молитв и очищения. Аюрведическая медицина советует поститься в экадаши, чтобы очиститься не только физически, ну и духовно, приблизиться к богу и обрести знание. Говорится, что пост в экадаши помогает не только предупредить, но и излечить многие болезни. По мнению последователей индуизма, совершение поста в дни экадаши может освободить человека от цикла смертей и перерождений (сансары) и духовно его возвысить. Экадаши — это лучшая из лучших возможность обрести милость Бога и духовно возвыситься.

ПОСТ ЭКАДАШИ
+ Откладываем все суетные дела;
+ Совершаем Пост (голодание или диета);
+ Занимаемся медитацией;
+ Мауна разума (молчание).

С Уважением, м.Часть Тебя

​​У энергии несколько уровней:

1. Материальная энергия - это самый внешний уровень. Является финансовой силой. Человек достигает её своим доходом.

2. Жизненная энергия (Ци) - это более тонкий уровень. Является линейной силой. Человек повышает её занимаясь практиками.

3. Сексуальная энергия - это еще более тонкий и более высоковибрационный уровень. Является спиральной силой. Взращивается страстью.

4. Любовь - высший уровень силы. Является силой духовного синтеза и клеточного термоядерного синтеза.

Все эти четыре уровня есть канал изобилия. Все они регулируются осознанностью! Умеющий управлять ею, способен одну энергию переводить в другую. Соедини сердце и разум!

С уважением м. Часть Тебя...
Люби и Медитируй...

​​Радостная новость, совсем скоро мы проведем первый фестиваль практик Сварги!🌞

Уникальное событие для всего сообщества и отличая возможность попрактиковать, поучиться, обменяться опытом и отдохнуть на природе чистейшего озера в кругу единомышленников!

🌞 Место проведения:

Ладожское озеро (под Санкт Петербургом)

🔸С 1 по 4 июля — для действующих инструкторов и кандидатов (пакеты обучения: Сварга Мастер, Кремень Продвинутый и Кремень Мастер).
🔸С 4 по 10 июля — для всех желающих участников сообщества Сварга.
🔸Проживание в палатках.
🔸Питание частично предоставляется — фрукты и овощи.

🌞 Что будет:

🔹Занятия и лекционная часть с Дмитрием Лапшиновым
(Дмитрий присутствует 1-7 июня).

🔹Два занятия с инструкторами, ранним и поздним утром ежедневно.
🔹Занятия с приглашёнными мастерами.
🔹 Океан общения с единомышленниками и многое другое.


🌞 Вступайте в группу фестиваля https://vk.com/svargafest

​​- Саи Баба, позволь задать тебе не скромный вопрос:
- Как ты относишься к России?
- Это одна из самых Драгоценных Жемчужин в моём Вселенском ожерелье.

Россия прошла и проходит через тяжкие испытания, которые не под Силу ни одному Народу Мира. Это говорит о высоком Духовном Потенциале Народа.

Суровые условия Природы, Древние во многом забытые Традиции, но сохраненные в памяти подсознания, сформировали в россиянах стойкий Характер.

Это Народ, который всегда Жил своим трудом, не занимался грабежом и ни на кого не нападал.

Именно отсюда начнется Возрождение, Золотой Век на Земле.

Вместе с Индией Она станет Духовным лидером для всех Стран и Народов.

Сатья Саи Баба

​​Завтра, 21 июня будет самый долгий солнечный день!☀️
Рекомендую практиковать, медитировать и употреблять легкую пищу.🙏☀️🍀
Немного информации из интернета - используйте, что резонирует с вами:
⠀
🍀День летнего солнцестояния, или как его называли славяне Купала, это самый длинный день в году и один из древнейших праздников который сохранил и донес до наших дней множество обычаев и обрядов наших далеких предков.
Праздник летнего солнцестояния в славянской культуре имел не меньшее значение, чем Иван Купала, Рождество или Троица. Ведь это время мистическое: на смену самому длинному дню в году приходит самая короткая ночь.
⠀
🍀Купала — один из древнейших праздников, который сохранил неизменными множество традиций и обычаев наших предков до наших дней, например: • провожание Ярилы, которого сменяет Бог летнего солнца Купала, • прыжки через костер, • сбор целебных трав, • поиск цветка папоротника, • венки на воде.
⠀
🍀Что можно сделать:
Чтобы зарядиться энергией, которую дает день летнего солнцестояния, и встретить астрономическое лето правильно, проведите несколько несложных ритуалов: • Проснитесь на рассвете, встаньте лицом к Солнцу, широко раскинув руки, и скажите приветственные слова. • Распахните все окна в доме - впустите в него Солнце. • Утром поставьте стакан воды на окно на 1 минуту, чтобы напиток впитал в себя положительную солнечную энергию. • Выходя из дома, наденьте что-нибудь оранжевое или желтое - это цвета Солнца. • Если есть возможность, приобретите какую-нибудь вещь из золота, солнечного металла. Купленная в этот день, она станет надежным талисманом-оберегом. • Обязательно займитесь творчеством - рисуйте, вышивайте, пойте, пишите стихи... Словом, делайте все, что помогает вам самовыражаться. • Говорите только жизнеутверждающие фразы. • Вечером за ужином не зажигайте электрический свет - отдайте предпочтение восковой свече. Пусть она станет «солнцем вашего стола» 🙏☀️🙏 #солнцестояние #деньлетнегосолнцестояния #солнце

​​👍 Упражнения, где мы поднимаем ноги вверх / висим головой вниз - очень полезны для организма.

👁 В Сварге первого уровня мы практикуем упражнение "свеча" или "березка", также в йоге есть асаны стойки на плечах и подготовка к ним. Можно и воспользоваться специальными тренажерами, например "правилом", чтобы добиться полезных результатов от перевернутой позы.

Почему это так полезно?

🔹"Пока мы находимся на ногах, наш организм постоянно борется с действием гравитации. Вес тела изо дня в день, из года в год давит на позвоночник и суставы, уменьшая прослойку мягких тканей между ними. Переворачиваясь с ног на голову, мы словно обманываем гравитацию, разгружая тело и запуская процессы вспять.

🔹Пребывание в перевернутой асане в течение 2-5 минут значительно облегчает ток телесных жидкостей по венозным и лимфатическим каналам нижних конечностей, а также органов брюшной полости и таза.

🔹Инвертные позы стимулируют работу лимфатической системы и ускоряют лимфоток, облегчая процесс очищения организма.

🔹Инверсии стимулируют приток венозной крови к сердцу от ног и туловища намного эффективнее и безопаснее, чем это делают динамические тренировки и бег. Благодаря этому свойству перевернутые асаны можно и нужно использовать в терапии варикозной болезни, геморроя, застоя жидкости и других заболеваний кровеносной и лимфатической систем организма.

🔹Практика инвертных поз делает более эффективным газообмен в нижних отделах легких, что помогает при застойных легочных явлениях и заболеваниях дыхательных путей. В этом плане особенно полезно будет выполнять перевернутые асаны на свежем воздухе.

🔹Когда ноги и таз находятся выше головы, усиливается кровоснабжение мозга, что в свою очередь благотворно влияет на память, концентрацию внимания и работоспособность.

🔹Усиливая мозговое кровообращение, перевернутые асаны стимулируют работу гипофиза – центрального эндокринного органа, вырабатывающего гормоны, необходимые для нормального функционирования организма и обмена веществ."

👁Пожалуйста, при изучении этого вопроса будьте внимательны. Перевернутые позы имеют ряд противопоказаний, возможно, нужно будет постепенно готовиться к ним! Но они того стоят :)

​​1. Рисуйте – рисование стимулирует работу правого полушария мозга, и способствует развитию творческих навыков. 🔹

2. Пишите – даже если вы не автор, пишите, позвольте своему творческому началу найти выход. Заведите дневник, и пытайтесь выражать в нём свои мысли в литературном стиле. Во время письма вы включаете критическое мышление, и развиваете свои аналитические способности. 🔹

3. Выполняйте физические упражнения – физкультура оказывает благотворное влияние на весь организм, в том числе и на работу мозга. 🔹

4. Мозговой штурм – техники мозгового штурма стимулируют творческое мышление, и способствуют появлению новых идей. Это отличный способ придать своему мозгу творческий импульс и настроить его на продуктивную работу. 🔹

5. Вносите изменения – держите свой мозг в форме путём внесения изменений в ваше окружение. Это в действительности простая задача – измените, маршрут движения от дома до работы, гуляйте в разных местах, питайтесь различными продуктами, делайте перестановку в доме и так далее. 🔹

6. Глубокое дыхание – глубокое дыхание повышает уровень кислорода в крови, способствуя лучшему насыщению кислородом клеток мозга. Не поленитесь потратить 10 -15 минут на глубокое дыхание в день, со временем, вы, вероятно, начнёте замечать разницу. 🔹

7. Будьте осознанны – старайтесь не действовать на автомате, а также не позволяйте своим эмоциям управлять вашим поведением. Будьте здесь и сейчас, следите за своими эмоциями, мыслями и поступками. Станьте хозяином своего тела и разума. 🔹

8. Медитируйте – как известно, медитация увеличивает IQ, способствует снижению стресса, и работу мозга. Кроме того, медитация активизирует работу «префронтальной коры» головного мозга, области, ответственной за скорость мышления и производительность. 🔹

9. Смейтесь – недаром говорят «смех лучшее лекарство». Во время смеха происходит естественный выброс эндорфинов мозга – повышающих общее благосостояние. Кроме того, смех ослабляет воздействие стресса.🔹

10. Используйте Сензетив - на нашем сайте 🔅 svarga.online 🔅 вы можете записаться на бесплатный он-лайн курс Сензитив, где мы выложили для вас практики для развития мозга и гармонизации полушарий! 🔹