Как проработать тонкие тела
Самая сильная и глубокая проработка всех наших тонких тел происходит в семье.
Именно в семейной жизни мы прорабатываем качества психики, любви, убеждений, уважения, ответственности, наблюдательности, заботы, полной отдачи и следования своей семье.
В семье человек входит на путь Прави, который начинается со служения, и его личность уже учится жить не для своего индивидуального «Я», а для своей второй половинки и детей, отдавая себя любимым людям. Если преодолеет своё Эго и личные мотивы индивидуальности.
Вы стали в семейных отношениях духовно богаче?
С уважением, м. Часть Тебя🙏
Самая сильная и глубокая проработка всех наших тонких тел происходит в семье.
Именно в семейной жизни мы прорабатываем качества психики, любви, убеждений, уважения, ответственности, наблюдательности, заботы, полной отдачи и следования своей семье.
В семье человек входит на путь Прави, который начинается со служения, и его личность уже учится жить не для своего индивидуального «Я», а для своей второй половинки и детей, отдавая себя любимым людям. Если преодолеет своё Эго и личные мотивы индивидуальности.
Вы стали в семейных отношениях духовно богаче?
С уважением, м. Часть Тебя🙏
В чём суть воздержания от пищи
Предположим, что с помощью голодания вам удалось более-менее очистить своё сознание, и что вы добились достаточно устойчивой концентрации на одной мысли. Если при этом ум и чувства у вас под контролем, тогда достаточно быстро наступает отключение чувств, которое плавно перетекает в незыблемое сосредоточение.
Такое состояние, безусловно, приводит к наступлению устойчивой медитации, а глубокая медитация постепенно перетекает в Просветление (глубокое созерцание, при котором достигается состояние единства воспринимающего и воспринимаемого. Выражается в спокойствии сознания, снятии противоречий между внутренним и внешним миром), которые углубляясь и расширяясь приводят к трансформации всех тел в свет и завершению человеческой эволюции.
В этом и заключается вся суть голодания, секрет его потайных механизмов воздействия на все тела и сознание человека.
Но без сознательного участия самого человека в деле повышения собственного уровня вибраций сознания, голодание из «пилюли бессмертия», превращается в банальную таблетку от головной боли, воспаления печени, от болезни почек или желудочно-кишечных проблем, а также от всех известных и неизвестных современной медицине недугов.
Получалось повышать уровень вибраций благодаря голоданию? Как вы это поняли?
С уважением, м. Часть Тебя🙏
Предположим, что с помощью голодания вам удалось более-менее очистить своё сознание, и что вы добились достаточно устойчивой концентрации на одной мысли. Если при этом ум и чувства у вас под контролем, тогда достаточно быстро наступает отключение чувств, которое плавно перетекает в незыблемое сосредоточение.
Такое состояние, безусловно, приводит к наступлению устойчивой медитации, а глубокая медитация постепенно перетекает в Просветление (глубокое созерцание, при котором достигается состояние единства воспринимающего и воспринимаемого. Выражается в спокойствии сознания, снятии противоречий между внутренним и внешним миром), которые углубляясь и расширяясь приводят к трансформации всех тел в свет и завершению человеческой эволюции.
В этом и заключается вся суть голодания, секрет его потайных механизмов воздействия на все тела и сознание человека.
Но без сознательного участия самого человека в деле повышения собственного уровня вибраций сознания, голодание из «пилюли бессмертия», превращается в банальную таблетку от головной боли, воспаления печени, от болезни почек или желудочно-кишечных проблем, а также от всех известных и неизвестных современной медицине недугов.
Получалось повышать уровень вибраций благодаря голоданию? Как вы это поняли?
С уважением, м. Часть Тебя🙏
Весенние тренинги
Весна — это начало чего-то прекрасного. Это вдохновение. Это яркие краски после долгой зимы. Это желание наполниться энергией и восстановить силы. А как это можно сделать? Правильно! Зарегистрировавшись на серию весенних тренингов с Дмитрием Лапшиновым:
❗️Йога Туммо — тренинг
❗️Шамадха — тренинг (бесплатное участие)
❗️Шамадха — практикум
❗️ Йога Туммо — тренинг
Вы укрепите здоровье и нервную систему, разовьёте концентрацию и повысите личную эффективность. В результате сосредоточенной работы с мощными внутренними энергиями, практикующие йогу Туммо способны «излучать» тепло, быть абсолютно невосприимчивыми к холоду.
Узнать все подробности, записаться можно здесь.
❗️Шамадха — тибетское искусство медитации. Базовый тренинг
Шамадха — семь часов уникальных практик, чтобы полностью перезагрузить сознание и овладеть искусством медитации.
Вы разберёте методы и техники, которые дадут вам:
— сосредоточение и концентрацию в делах и работе
— уменьшение реакции на внешние раздражители
— спокойствие и ясность ума
— улучшение качества жизни
— освобождение разума от ядов вялости и возбуждения
Участие бесплатно.
Узнать все подробности, записаться можно здесь.
❗️Дополнить и закрепить знания, полученные на базовом тренинге, вы сможете, пройдя «Шамадха-практикум»
Прохождение практикума неизменно приводит к:
• расцветанию красоты
• увеличению финансового потока
• привлечению в жизнь нужных партнёров
• реализации поставленных целей
• снятию негативных установок
• ощущению того, что вселенная изобильна и заботится о вас
Узнать все подробности, записаться можно здесь.
❔Когда пройдут тренинги?
✅7 и 8 марта
❔Во сколько
✅Уточняйте время каждого тренинга в расписании по ссылкам
❔В каком формате?
✅Онлайн
Готовы восполнить силы после долгой зимы?
Весна — это начало чего-то прекрасного. Это вдохновение. Это яркие краски после долгой зимы. Это желание наполниться энергией и восстановить силы. А как это можно сделать? Правильно! Зарегистрировавшись на серию весенних тренингов с Дмитрием Лапшиновым:
❗️Йога Туммо — тренинг
❗️Шамадха — тренинг (бесплатное участие)
❗️Шамадха — практикум
❗️ Йога Туммо — тренинг
Вы укрепите здоровье и нервную систему, разовьёте концентрацию и повысите личную эффективность. В результате сосредоточенной работы с мощными внутренними энергиями, практикующие йогу Туммо способны «излучать» тепло, быть абсолютно невосприимчивыми к холоду.
Узнать все подробности, записаться можно здесь.
❗️Шамадха — тибетское искусство медитации. Базовый тренинг
Шамадха — семь часов уникальных практик, чтобы полностью перезагрузить сознание и овладеть искусством медитации.
Вы разберёте методы и техники, которые дадут вам:
— сосредоточение и концентрацию в делах и работе
— уменьшение реакции на внешние раздражители
— спокойствие и ясность ума
— улучшение качества жизни
— освобождение разума от ядов вялости и возбуждения
Участие бесплатно.
Узнать все подробности, записаться можно здесь.
❗️Дополнить и закрепить знания, полученные на базовом тренинге, вы сможете, пройдя «Шамадха-практикум»
Прохождение практикума неизменно приводит к:
• расцветанию красоты
• увеличению финансового потока
• привлечению в жизнь нужных партнёров
• реализации поставленных целей
• снятию негативных установок
• ощущению того, что вселенная изобильна и заботится о вас
Узнать все подробности, записаться можно здесь.
❔Когда пройдут тренинги?
✅7 и 8 марта
❔Во сколько
✅Уточняйте время каждого тренинга в расписании по ссылкам
❔В каком формате?
✅Онлайн
Готовы восполнить силы после долгой зимы?
Сознание — это творческая создающая система
Войдя в состояние осознанного присутствия, вы начнёте формировать свою судьбу по собственному намерению. Ваша мысль станет сфокусированным намерением и будет способна влиять на пространство активнее.
Цель — не разовое вхождение в это состояние жизни. Цель — находиться в осознанном присутствии постоянно.
Я вижу то, что я думаю или Я есть то, что я вижу.
Например, человек сидит и грустит. Это является следствием мыслей о прошедших событиях. Проблема человека в том, что он не находится в реальном мире. Его мысли — это всегда следствие прошлого или будущего. Человек сам закапывает себя туда, куда не сможет его затянуть никто. С каждой фразой «Мне плохо», человек подтверждает своё состояние и создаёт дальнейшее разрушение.
Вместо того, чтобы изменять себя, мы сами создаём себе постулаты, которые разрушают нас изнутри.
Так пусть это будут постулаты, способные развивать и улучшать нас, а не разрушать.
Духовное начало, свобода человека от шаблонов ума (стереотипов, неосознанных слепых убеждений, в свободе от эмоциональных и неосознанных автоматических реакций) и начало новой жизни, в котором можно совершать чудеса. В свободе от собственного зомбирования. Прийти к осознанному проявлению своего Я в пространстве и времени. Здесь и сейчас. Нахождение осознанного присутствия. И тогда вы станете вольным в своих проявлениях в безграничной Вселенной.
Сознание — это творческая создающая система. Будьте осознанными в своём проявлении, а не существуйте в виде реакции на внешние раздражители.
То, что мы думаем, то мы и чувствуем. То, что мы чувствуем, то и излучаем. А то, что излучаем, то и получаем обратно.
Что вам помогает находиться в осознанном присутствии?
С уважением, м. Часть Тебя🙏
Войдя в состояние осознанного присутствия, вы начнёте формировать свою судьбу по собственному намерению. Ваша мысль станет сфокусированным намерением и будет способна влиять на пространство активнее.
Цель — не разовое вхождение в это состояние жизни. Цель — находиться в осознанном присутствии постоянно.
Я вижу то, что я думаю или Я есть то, что я вижу.
Например, человек сидит и грустит. Это является следствием мыслей о прошедших событиях. Проблема человека в том, что он не находится в реальном мире. Его мысли — это всегда следствие прошлого или будущего. Человек сам закапывает себя туда, куда не сможет его затянуть никто. С каждой фразой «Мне плохо», человек подтверждает своё состояние и создаёт дальнейшее разрушение.
Вместо того, чтобы изменять себя, мы сами создаём себе постулаты, которые разрушают нас изнутри.
Так пусть это будут постулаты, способные развивать и улучшать нас, а не разрушать.
Духовное начало, свобода человека от шаблонов ума (стереотипов, неосознанных слепых убеждений, в свободе от эмоциональных и неосознанных автоматических реакций) и начало новой жизни, в котором можно совершать чудеса. В свободе от собственного зомбирования. Прийти к осознанному проявлению своего Я в пространстве и времени. Здесь и сейчас. Нахождение осознанного присутствия. И тогда вы станете вольным в своих проявлениях в безграничной Вселенной.
Сознание — это творческая создающая система. Будьте осознанными в своём проявлении, а не существуйте в виде реакции на внешние раздражители.
То, что мы думаем, то мы и чувствуем. То, что мы чувствуем, то и излучаем. А то, что излучаем, то и получаем обратно.
Что вам помогает находиться в осознанном присутствии?
С уважением, м. Часть Тебя🙏
Дорогие, милые дамы, я и моя команда школы «Сварга» поздравляем вас с Международным женским днём! Желаем вам чудесных дней, наполненных красотой и любовью.
Счастья, радости, удачи. Жизни — словно сладкий сон!
Желаем всем Любви до головокружения!
С уважением, м. Часть Тебя🙏
Счастья, радости, удачи. Жизни — словно сладкий сон!
Желаем всем Любви до головокружения!
С уважением, м. Часть Тебя🙏
Как узреть изначальный облик
Все занимающиеся дзэн должны в начале отдаться дзадзэн (сидению в созерцании). Сидя в оцепеневшем или в полуоцепеневшем состоянии, с полузакрытыми глазами, практикующие должны узреть свой изначальный облик, бывший ещё до рождения отца и матери.
Сие означает узреть состояние бывшее до рождения родителей, до разделения неба и земли, до принятия вами человеческого образа. И то,. что именуют изначальным обликом, явится перед вами.
Изначальный облик не имеет цвета, либо образа, подобно пустынному небу, в чьей прозрачности не угадывается никакого образа.
Изначальный облик имеет множество определений. Его обозначают такими словами, как «Абсолют», «Творец», «Высшее Я», «Истинный Будда».
«Изначальный облик» — принятое в дзэн-буддизме обозначение просветления.
Семнадцать сотен канонов дзен служат одному — дать практикующим разглядеть свой изначальный облик.
Но как практиковать медитацию дзэн, чтобы его узреть?
Каждый раз, как только появляется мысль, гоните её прочь. Предайтесь тому, чтобы отогнать от себя мысли. Отгонять мысли и означает совершать дзадзэн. Когда мысль подавлена, возникает изначальный облик.
Нелегко отыскать иное наставление, более простое, непосредственное или более действенное. Оно столь простое, что многие с трудом ему верят. Немало трудов написано о медитации дзэн, но суть её практики в одном — «держать своё сознание свободным от любых мыслей».
Следуйте в своей практике этому простому правилу.
Научились очищать сознание от мыслей? Как долго у вас получается это делать?
С уважением, м. Часть Тебя🙏
Все занимающиеся дзэн должны в начале отдаться дзадзэн (сидению в созерцании). Сидя в оцепеневшем или в полуоцепеневшем состоянии, с полузакрытыми глазами, практикующие должны узреть свой изначальный облик, бывший ещё до рождения отца и матери.
Сие означает узреть состояние бывшее до рождения родителей, до разделения неба и земли, до принятия вами человеческого образа. И то,. что именуют изначальным обликом, явится перед вами.
Изначальный облик не имеет цвета, либо образа, подобно пустынному небу, в чьей прозрачности не угадывается никакого образа.
Изначальный облик имеет множество определений. Его обозначают такими словами, как «Абсолют», «Творец», «Высшее Я», «Истинный Будда».
«Изначальный облик» — принятое в дзэн-буддизме обозначение просветления.
Семнадцать сотен канонов дзен служат одному — дать практикующим разглядеть свой изначальный облик.
Но как практиковать медитацию дзэн, чтобы его узреть?
Каждый раз, как только появляется мысль, гоните её прочь. Предайтесь тому, чтобы отогнать от себя мысли. Отгонять мысли и означает совершать дзадзэн. Когда мысль подавлена, возникает изначальный облик.
Нелегко отыскать иное наставление, более простое, непосредственное или более действенное. Оно столь простое, что многие с трудом ему верят. Немало трудов написано о медитации дзэн, но суть её практики в одном — «держать своё сознание свободным от любых мыслей».
Следуйте в своей практике этому простому правилу.
Научились очищать сознание от мыслей? Как долго у вас получается это делать?
С уважением, м. Часть Тебя🙏
Как добиться внутренней тишины
Собирайте свою внутреннюю тишину по крупицам, по секундам. Старайтесь находиться в этом состоянии хотя бы несколько секунд.
Если вы будете упорны, то начнут накапливаться минуты, а затем и часы и затем тишина станет абсолютной.
Помните, важно не время, проведённое в концентрации, а качество вашей практики. Вы можете просидеть в ней час, и весь час вас будут одолевать различного рода мысли, заботы, переживания, фантазии. А можете просидеть 5 минут и на протяжении этого времени вас не одолеет ни одна мысль. Результат от этого будет гораздо больше.
Для достижения наилучшего результата в практике необходимо создать фундамент, опору, на которую будет опираться ваше сознание.
1️⃣Сядьте в позу лотоса или полулотоса, (или любую другую для вас удобную) и расслабьте своё тело максимально на сколько сможете. Не доводя до состояния вялости, не теряйте внешнюю форму. Найдите свою грань. Сохранилось такое выражение: «Новички используют медитацию для расслабления, мастера используют расслабление для медитации».
2️⃣После расслабления войдите в состояние счастья и любви. Можете вспомнить счастливый момент в жизни или любимого человека. Ощутите это состояние, после чего откиньте все ассоциации, которые привели к этому ощущению и удерживайте это чувство, увеличивая его. Либо направьте любовь своему телу, каждому участку своего драгоценного организма и побудьте в этом состоянии.
3️⃣Сформировав этот фундамент, дайте себе установку «Сейчас для меня самое главное в жизни это мой объект концентрации». И начните сосредоточение.
Напоминаю, суть медитации дзэн состоит в том, чтобы оборвать течение мысли.
Что вам помогает испытать состояние счастья и любви? Какие события из личного опыта вам в этом помогают?
С уважением, м. Часть Тебя🙏
Собирайте свою внутреннюю тишину по крупицам, по секундам. Старайтесь находиться в этом состоянии хотя бы несколько секунд.
Если вы будете упорны, то начнут накапливаться минуты, а затем и часы и затем тишина станет абсолютной.
Помните, важно не время, проведённое в концентрации, а качество вашей практики. Вы можете просидеть в ней час, и весь час вас будут одолевать различного рода мысли, заботы, переживания, фантазии. А можете просидеть 5 минут и на протяжении этого времени вас не одолеет ни одна мысль. Результат от этого будет гораздо больше.
Для достижения наилучшего результата в практике необходимо создать фундамент, опору, на которую будет опираться ваше сознание.
1️⃣Сядьте в позу лотоса или полулотоса, (или любую другую для вас удобную) и расслабьте своё тело максимально на сколько сможете. Не доводя до состояния вялости, не теряйте внешнюю форму. Найдите свою грань. Сохранилось такое выражение: «Новички используют медитацию для расслабления, мастера используют расслабление для медитации».
2️⃣После расслабления войдите в состояние счастья и любви. Можете вспомнить счастливый момент в жизни или любимого человека. Ощутите это состояние, после чего откиньте все ассоциации, которые привели к этому ощущению и удерживайте это чувство, увеличивая его. Либо направьте любовь своему телу, каждому участку своего драгоценного организма и побудьте в этом состоянии.
3️⃣Сформировав этот фундамент, дайте себе установку «Сейчас для меня самое главное в жизни это мой объект концентрации». И начните сосредоточение.
Напоминаю, суть медитации дзэн состоит в том, чтобы оборвать течение мысли.
Что вам помогает испытать состояние счастья и любви? Какие события из личного опыта вам в этом помогают?
С уважением, м. Часть Тебя🙏
Как достичь нового уровня развития и осознанности
Хотите понять законы, которые управляют мыслями, чувствами, суждениями и ощущениями? Научиться владеть собой, стать более осознанными и избавиться от заблуждений? Тогда приглашаем вас принять участие в медитативном онлайн-ретрите «Живая випассана» с Дмитрием Лапшиновым, который выведет вас на новый уровень развития и осознанности.
Ежедневные часовые практики ретрита собраны таким образом, чтобы вы могли гармонично заниматься и получить все знания и осознания, не отрываясь от повседневной жизни.
Участники «випассаны» получат ясное описание пути концентрации и медитации, узнают, узнают как уменьшить реакцию на внешние раздражители, гармонизацию питания, сосредоточение и концентрацию в делах и работе, а также смогут получать внутренние ответы.
Основные техники, которые разберут участники «Живой випассаны»:
✅Пранаямы очищения ума
✅Упражнения усиления мозга
✅Энергетические пассы усиления Разума
✅Чёткий алгоритм медитативных практик
✅Практика живого внимания
✅Турья медитация Тамильских Сиддхов
✅Квантовая трансмиссия
❔Когда пройдёт ретрит?
❗️с 20 по 26 марта
❔Во сколько
❗️с 7:00 до 19:20 (с перерывами)
❔В каком формате?
❗️Онлайн
Регистрируйтесь на онлайн-ретрит «Живая випассана» по ссылке.
Медитируете в городе или на природе? Случалось заметить разницу?
Хотите понять законы, которые управляют мыслями, чувствами, суждениями и ощущениями? Научиться владеть собой, стать более осознанными и избавиться от заблуждений? Тогда приглашаем вас принять участие в медитативном онлайн-ретрите «Живая випассана» с Дмитрием Лапшиновым, который выведет вас на новый уровень развития и осознанности.
Ежедневные часовые практики ретрита собраны таким образом, чтобы вы могли гармонично заниматься и получить все знания и осознания, не отрываясь от повседневной жизни.
Участники «випассаны» получат ясное описание пути концентрации и медитации, узнают, узнают как уменьшить реакцию на внешние раздражители, гармонизацию питания, сосредоточение и концентрацию в делах и работе, а также смогут получать внутренние ответы.
Основные техники, которые разберут участники «Живой випассаны»:
✅Пранаямы очищения ума
✅Упражнения усиления мозга
✅Энергетические пассы усиления Разума
✅Чёткий алгоритм медитативных практик
✅Практика живого внимания
✅Турья медитация Тамильских Сиддхов
✅Квантовая трансмиссия
❔Когда пройдёт ретрит?
❗️с 20 по 26 марта
❔Во сколько
❗️с 7:00 до 19:20 (с перерывами)
❔В каком формате?
❗️Онлайн
Регистрируйтесь на онлайн-ретрит «Живая випассана» по ссылке.
Медитируете в городе или на природе? Случалось заметить разницу?
Практика нашей жизни
Наверняка вы замечали за собой, что, оставаясь наедине с собой, продолжаете разговаривать внутри себя.
Собеседником может быть ваш знакомый, которого вы не смогли убедить в недавнем разговоре и теперь подбираете более веские аргументы.
В роли собеседника выступаете вы сами. Ведя непрекращающуюся беседу внутри себя, вы тратите огромное количество энергии впустую, и чем дольше длится монолог, чем более напряженным он становится, тем больше энергии вы тратите. Теряете центрированность — связь с внешним пространством.
Всегда, когда в этом нет необходимости, выдёргивайте внимание из прошлого и будущего и сделайте это практикой своей жизни.
Будущее представляется нам либо лучше, либо хуже настоящего. Если воображаемое будущее лучше, то оно рождает надежду, приятное ожидание и психологический подъем. Если хуже, то создаёт тревогу и беспокойство. И то, и другое иллюзорно.
Истина — это миг между прошлым и будущем. «Именно он называется жизнь» (хорошие слова из известной песни).
Через наблюдение в вашу жизнь автоматически будет приходить всё больше настоящего.
Освободите свои чувства восприятия из-под контроля ума. Ум отделяет нас от настоящего, от жизни.
Часто ловите себя на монологе с собой? Удаётся останавливать его?
С уважением, м. Часть Тебя🙏
Наверняка вы замечали за собой, что, оставаясь наедине с собой, продолжаете разговаривать внутри себя.
Собеседником может быть ваш знакомый, которого вы не смогли убедить в недавнем разговоре и теперь подбираете более веские аргументы.
В роли собеседника выступаете вы сами. Ведя непрекращающуюся беседу внутри себя, вы тратите огромное количество энергии впустую, и чем дольше длится монолог, чем более напряженным он становится, тем больше энергии вы тратите. Теряете центрированность — связь с внешним пространством.
Всегда, когда в этом нет необходимости, выдёргивайте внимание из прошлого и будущего и сделайте это практикой своей жизни.
Будущее представляется нам либо лучше, либо хуже настоящего. Если воображаемое будущее лучше, то оно рождает надежду, приятное ожидание и психологический подъем. Если хуже, то создаёт тревогу и беспокойство. И то, и другое иллюзорно.
Истина — это миг между прошлым и будущем. «Именно он называется жизнь» (хорошие слова из известной песни).
Через наблюдение в вашу жизнь автоматически будет приходить всё больше настоящего.
Освободите свои чувства восприятия из-под контроля ума. Ум отделяет нас от настоящего, от жизни.
Часто ловите себя на монологе с собой? Удаётся останавливать его?
С уважением, м. Часть Тебя🙏
Признаки ошибочной и правильной практики
Перечисленные ниже симптомы являются признаками того, что выбрана ошибочная практика дзэн:
1. Боль в теле. Возможно вызвана неверной позой, либо неправильным дыханием. Поэтому, требуется исправить позу, либо наладить дыхание.
2. Быстрая утомляемость или сонливость во время медитации. Вероятно, это связано с неверной или слишком напряженной и форсированной концентрацией во время медитации. Выберите более подходящий предмет для концентрации, которая должна происходить плавно.
3. Постоянное чувство страха, либо появление неприятных образов во время медитации. Такое вероятно вызвано отсутствием доверия с вашей стороны к избранному методу или к себе самому, сомнениями или чувством вины за прошлые мысли, либо поступки. В этом случае необходимо на время прервать медитацию, глубже познать методы медитации с помощью осведомлённых людей или серьёзных книг и прививать у себя терпимость, милосердие и внимание к людям, чтобы укрепить свою нравственную чистоту.
4. Головокружение и ощущение дискомфорта во время медитации, а порою случающаяся внезапная раздражительность. Это может быть вызвано закупоркой энергетических каналов. Воспользуйтесь некоторыми упражнениями по Цигун (самопроизвольный поток ци), чтобы наладить энергетический поток, прежде чем возобновить занятия медитацией.
Симптомы, указывающие на то, что вы делаете успехи в практике дзэн:
1. Чувство свежести и раскрепощённости.
2. Ощущение внутреннего покоя.
3. Проявление заботливости и доброжелательности.
4. Способность сосредотачиваться на чём-то всё более длительное время.
5. Поразительная чистота и глубина мышления.
6. Ощущение радости от окружающего мира, когда всё становится более привлекательным, чем раньше.
Какие признаки наблюдаете у себя? Менялось соотношение положительных и негативных с того момента, как начали практиковать?
С уважением, м. Часть Тебя🙏
Перечисленные ниже симптомы являются признаками того, что выбрана ошибочная практика дзэн:
1. Боль в теле. Возможно вызвана неверной позой, либо неправильным дыханием. Поэтому, требуется исправить позу, либо наладить дыхание.
2. Быстрая утомляемость или сонливость во время медитации. Вероятно, это связано с неверной или слишком напряженной и форсированной концентрацией во время медитации. Выберите более подходящий предмет для концентрации, которая должна происходить плавно.
3. Постоянное чувство страха, либо появление неприятных образов во время медитации. Такое вероятно вызвано отсутствием доверия с вашей стороны к избранному методу или к себе самому, сомнениями или чувством вины за прошлые мысли, либо поступки. В этом случае необходимо на время прервать медитацию, глубже познать методы медитации с помощью осведомлённых людей или серьёзных книг и прививать у себя терпимость, милосердие и внимание к людям, чтобы укрепить свою нравственную чистоту.
4. Головокружение и ощущение дискомфорта во время медитации, а порою случающаяся внезапная раздражительность. Это может быть вызвано закупоркой энергетических каналов. Воспользуйтесь некоторыми упражнениями по Цигун (самопроизвольный поток ци), чтобы наладить энергетический поток, прежде чем возобновить занятия медитацией.
Симптомы, указывающие на то, что вы делаете успехи в практике дзэн:
1. Чувство свежести и раскрепощённости.
2. Ощущение внутреннего покоя.
3. Проявление заботливости и доброжелательности.
4. Способность сосредотачиваться на чём-то всё более длительное время.
5. Поразительная чистота и глубина мышления.
6. Ощущение радости от окружающего мира, когда всё становится более привлекательным, чем раньше.
Какие признаки наблюдаете у себя? Менялось соотношение положительных и негативных с того момента, как начали практиковать?
С уважением, м. Часть Тебя🙏
Принципы практик
Практика дзен подразумевает следование в повседневной жизни следующим четырём принципам:
1. Терпимость — если приходится страдать от плохой кармы.
2. Невозмутимость — когда вкушаешь плоды благой кармы.
3. Решимость — преодолеть страдания сансары и упорно двигаться к нирване.
4. Осознание — понимание того, что все феномены и само сознание имеют одну природу.
Какой из принципов хотели бы развить в себе сильнее? А каким уже следуете?
С уважением, м. Часть Тебя🙏
Практика дзен подразумевает следование в повседневной жизни следующим четырём принципам:
1. Терпимость — если приходится страдать от плохой кармы.
2. Невозмутимость — когда вкушаешь плоды благой кармы.
3. Решимость — преодолеть страдания сансары и упорно двигаться к нирване.
4. Осознание — понимание того, что все феномены и само сознание имеют одну природу.
Какой из принципов хотели бы развить в себе сильнее? А каким уже следуете?
С уважением, м. Часть Тебя🙏
Четыре уровня просветления
Великий индийский наставник буддизма I века н. э. Ашвагхоша распределил просветление по четырём возрастающим уровням, представляющим четыре ступени постижения дзэн.
Первые три именуются как неокончательное просветление, поскольку адепт ещё не полностью стал одним целым с Высшей Реальностью. Высшая ступень соответствует окончательному просветлению, где адепт становится одним целым с Высшей Реальностью.
1. «Просветление посвящённого» (нэйфаньцзюэ), где ученик наставляется на путь, ведущий к совершенному просветлению.
2. «Подобие истинного просветления» (сянсыцзюэ), когда человек осознает, что феноменальный мир является иллюзией, но все ещё привязан к своему уму.
3. «Близкое к истинному просветление» (суйфенъцзюэ), когда человек осознает трансцендентальный аспект космической реальности, но по некоторым причинам — вроде желания спасти другие живые существа, как поступали бодхисатвы, — опять возвращается в феноменальный мир.
4. «Окончательное просветление» (цзюцзинцзюэ), когда человек целиком и полностью постигает Высшую Реальность, иными словами, становится одним целым с Высшей Реальностью. Наблюдатель и объект наблюдения сливаются воедино.
Что для вас за последнее время стало иллюзорным? На какой ступени вы находитесь?
С уважением, м. Часть Тебя🙏
Великий индийский наставник буддизма I века н. э. Ашвагхоша распределил просветление по четырём возрастающим уровням, представляющим четыре ступени постижения дзэн.
Первые три именуются как неокончательное просветление, поскольку адепт ещё не полностью стал одним целым с Высшей Реальностью. Высшая ступень соответствует окончательному просветлению, где адепт становится одним целым с Высшей Реальностью.
1. «Просветление посвящённого» (нэйфаньцзюэ), где ученик наставляется на путь, ведущий к совершенному просветлению.
2. «Подобие истинного просветления» (сянсыцзюэ), когда человек осознает, что феноменальный мир является иллюзией, но все ещё привязан к своему уму.
3. «Близкое к истинному просветление» (суйфенъцзюэ), когда человек осознает трансцендентальный аспект космической реальности, но по некоторым причинам — вроде желания спасти другие живые существа, как поступали бодхисатвы, — опять возвращается в феноменальный мир.
4. «Окончательное просветление» (цзюцзинцзюэ), когда человек целиком и полностью постигает Высшую Реальность, иными словами, становится одним целым с Высшей Реальностью. Наблюдатель и объект наблюдения сливаются воедино.
Что для вас за последнее время стало иллюзорным? На какой ступени вы находитесь?
С уважением, м. Часть Тебя🙏
Что нужно для покоя и сосредоточения
Секретную технику, которая поможет вам ускорить развитие в несколько раз, расскажет Дмитрий Лапшинов. С 20 по 26 марта Дмитрий будет давать ключи к медитации прямого постижения трансцендентного опыта на медитативном онлайн-ретрите «Живая випассана», в котором мы приглашаем вас принять участие.
Ежедневные часовые практики ретрита собраны таким образом, чтобы вы могли гармонично заниматься и получить все знания и осознания, не отрываясь от повседневной жизни.
Так вы увидите и почувствуете слабые места вашей практики. Ведь очень просто быть гармоничным и осознанным в горах или на природе, где ничто не отвлекает внимание, и насколько бывает сложно сохранить это в обыденности города.
Для покоя и сосредоточения не нужны ни лес, ни горы.
Участники онлайн-ретрита «Живая випассана» получат:
✅возможность практики самоисследования с полным погружением
✅спокойствие и ясность ума
✅простые и действенные методы работы с телом и вниманием
✅целостную модель индивидуальной практики
✅увеличение осознанности
✅притяжение благостных событий
✅улучшение гормонального фона
✅возможность исцелить недуг
✅возможность чистки негативных установок и убеждений
❔Когда пройдёт ретрит?
❗️с 20 по 26 марта
❔Во сколько
❗️с 7:00 до 19:20 (с перерывами)
❔В каком формате?
❗️Онлайн
Регистрируйтесь на онлайн-ретрит «Живая випассана» по ссылке.
Остались ли вопросы по ретриту?
Секретную технику, которая поможет вам ускорить развитие в несколько раз, расскажет Дмитрий Лапшинов. С 20 по 26 марта Дмитрий будет давать ключи к медитации прямого постижения трансцендентного опыта на медитативном онлайн-ретрите «Живая випассана», в котором мы приглашаем вас принять участие.
Ежедневные часовые практики ретрита собраны таким образом, чтобы вы могли гармонично заниматься и получить все знания и осознания, не отрываясь от повседневной жизни.
Так вы увидите и почувствуете слабые места вашей практики. Ведь очень просто быть гармоничным и осознанным в горах или на природе, где ничто не отвлекает внимание, и насколько бывает сложно сохранить это в обыденности города.
Для покоя и сосредоточения не нужны ни лес, ни горы.
Участники онлайн-ретрита «Живая випассана» получат:
✅возможность практики самоисследования с полным погружением
✅спокойствие и ясность ума
✅простые и действенные методы работы с телом и вниманием
✅целостную модель индивидуальной практики
✅увеличение осознанности
✅притяжение благостных событий
✅улучшение гормонального фона
✅возможность исцелить недуг
✅возможность чистки негативных установок и убеждений
❔Когда пройдёт ретрит?
❗️с 20 по 26 марта
❔Во сколько
❗️с 7:00 до 19:20 (с перерывами)
❔В каком формате?
❗️Онлайн
Регистрируйтесь на онлайн-ретрит «Живая випассана» по ссылке.
Остались ли вопросы по ретриту?
Что отвечает за благостные события
Сейчас много говорят о важности любви, но самый важный вопрос — как мы можем научиться любить?
Мы учимся любить, изучая различные техники, медитации, придерживаемся этики, морали и заповедей, однако в человеке уже присутствует бесконечный поток любви и счастья, которому не дают естественно вылиться и проявиться лишь собственная психика и убеждения ума своим внутренним диалогом.
Единственное, что необходимо, это растворить все эти преграды силой своего ясного сознания и тотального присутствия, и тогда поток любви сам естественным образом хлынет из вас.
Если достигнуть такого состояния сознания не удаётся и поток вашей любви небезусловный, тогда необходимо учиться работать с чувствами и состояниями.
Состояние любви — это энергия всей Вселенной, вырывающаяся из вас наружу. За благостные события, разворачивающиеся вокруг вас, отвечает благостное состояние внутри вас!
Учились состоянию любви? Или естественно чувствуете его внутри себя?
С уважением, м. Часть Тебя🙏
Сейчас много говорят о важности любви, но самый важный вопрос — как мы можем научиться любить?
Мы учимся любить, изучая различные техники, медитации, придерживаемся этики, морали и заповедей, однако в человеке уже присутствует бесконечный поток любви и счастья, которому не дают естественно вылиться и проявиться лишь собственная психика и убеждения ума своим внутренним диалогом.
Единственное, что необходимо, это растворить все эти преграды силой своего ясного сознания и тотального присутствия, и тогда поток любви сам естественным образом хлынет из вас.
Если достигнуть такого состояния сознания не удаётся и поток вашей любви небезусловный, тогда необходимо учиться работать с чувствами и состояниями.
Состояние любви — это энергия всей Вселенной, вырывающаяся из вас наружу. За благостные события, разворачивающиеся вокруг вас, отвечает благостное состояние внутри вас!
Учились состоянию любви? Или естественно чувствуете его внутри себя?
С уважением, м. Часть Тебя🙏
Фотография
Баланс
Баланс между усилием и расслаблением проявляет наслаждение.
В наслаждении рождается Любовь. Любовь проявляет цельность.
Потерял цельность – возвращайся к балансу.
С уважением, м. Часть Тебя…
Баланс
Баланс между усилием и расслаблением проявляет наслаждение.
В наслаждении рождается Любовь. Любовь проявляет цельность.
Потерял цельность – возвращайся к балансу.
С уважением, м. Часть Тебя…
Мир видит
Ты есть Мир,
Люди есть Мысли Мира…
…Ты есть Мир!
Служа миру,
Ты миром служишь для себя.
Потребляя мир,
Ты миром истощаешь себя.
Ведь ты внутри себя…
Вложи в мир свой подарок для себя.
С глубоким уважением, м. часть тебя
Ты есть Мир,
Люди есть Мысли Мира…
…Ты есть Мир!
Миру — Мир! И ты в балансе!
Ты миром смотришь на себя.
И только миром вспомнишь ты себя!
Любуйся Миром мирно,
Ведь все мы часть тебя.
С глубоким уважением…
Сейчас осознанно ты смотришь на Себя…
Любуясь, исцеляешь ты себя!
Любуясь, скоро вспомнишь Цельность Бытия.
Ты Мир — и слово «Мир» двояк.
Когда ты Миром смотришь,
То тут же остальное всё пустяк.
Что излучаешь, то и получаешь.
Не забывай внутри Сиять,
Сиянье в сутках удержать.
Ты — Мир.
Мир поддерживает Мир.
Состояние поддерживает Вселенную.
Вселенная есть Состояние.
Люди — мысли Вселенной.
Ты то, что всё объединяет.
Объединение в Любовании.
Не думай.
Расширяй ощущение.
Всё само встанет на свои места.
Любование — высший баланс Видимого и Ощущаемого.
м. часть тебя
Ты есть Мир,
Люди есть Мысли Мира…
…Ты есть Мир!
Служа миру,
Ты миром служишь для себя.
Потребляя мир,
Ты миром истощаешь себя.
Ведь ты внутри себя…
Вложи в мир свой подарок для себя.
С глубоким уважением, м. часть тебя
Ты есть Мир,
Люди есть Мысли Мира…
…Ты есть Мир!
Миру — Мир! И ты в балансе!
Ты миром смотришь на себя.
И только миром вспомнишь ты себя!
Любуйся Миром мирно,
Ведь все мы часть тебя.
С глубоким уважением…
Сейчас осознанно ты смотришь на Себя…
Любуясь, исцеляешь ты себя!
Любуясь, скоро вспомнишь Цельность Бытия.
Ты Мир — и слово «Мир» двояк.
Когда ты Миром смотришь,
То тут же остальное всё пустяк.
Что излучаешь, то и получаешь.
Не забывай внутри Сиять,
Сиянье в сутках удержать.
Ты — Мир.
Мир поддерживает Мир.
Состояние поддерживает Вселенную.
Вселенная есть Состояние.
Люди — мысли Вселенной.
Ты то, что всё объединяет.
Объединение в Любовании.
Не думай.
Расширяй ощущение.
Всё само встанет на свои места.
Любование — высший баланс Видимого и Ощущаемого.
м. часть тебя
Три пути самосовершенствования
Существует три пути самосовершенствования человека. В каждой традиции их трактуют своим мировосприятием, но суть их едина во всех традициях.
Эти пути зависят от способностей человека:
1. глубины мировосприятия;
2. чувства сострадания (Любви).
Именно от этих двух качеств разворачиваются пути в Духовной эволюции человека:
1. Младшая колесница — путь тройственности (опора на внешнее);
2. Средняя колесница — путь семеричности (опора на внутреннее);
3. Высшая колесница — путь трансцендентности (союз наблюдателя и объекта наблюдения).
Считается, что младшая колесница приводит к духовной реализации и Просветлению за несколько воплощений.
Средняя колесница позволяет достигнуть духовной реализации и просветление в Бардо (в момент смерти физического тела) или на протяжении одного воплощения, если практикующий усерден.
Высшая колесница позволяет достигнуть духовной реализации и Просветления в тот момент, когда практикующий решился или сел в практику.
Для примера, младшая колесница — это проведение обрядов, религия. Средняя колесница — внутренняя алхимия, а пример высшей колесницы — это медитация.
Пути какой колесницы вы придерживаетесь?
С уважением, м. Часть Тебя🙏
Существует три пути самосовершенствования человека. В каждой традиции их трактуют своим мировосприятием, но суть их едина во всех традициях.
Эти пути зависят от способностей человека:
1. глубины мировосприятия;
2. чувства сострадания (Любви).
Именно от этих двух качеств разворачиваются пути в Духовной эволюции человека:
1. Младшая колесница — путь тройственности (опора на внешнее);
2. Средняя колесница — путь семеричности (опора на внутреннее);
3. Высшая колесница — путь трансцендентности (союз наблюдателя и объекта наблюдения).
Считается, что младшая колесница приводит к духовной реализации и Просветлению за несколько воплощений.
Средняя колесница позволяет достигнуть духовной реализации и просветление в Бардо (в момент смерти физического тела) или на протяжении одного воплощения, если практикующий усерден.
Высшая колесница позволяет достигнуть духовной реализации и Просветления в тот момент, когда практикующий решился или сел в практику.
Для примера, младшая колесница — это проведение обрядов, религия. Средняя колесница — внутренняя алхимия, а пример высшей колесницы — это медитация.
Пути какой колесницы вы придерживаетесь?
С уважением, м. Часть Тебя🙏
Как правильно делать массаж
С лимфатической системой мы обращаемся самым непотребным образом — а нужно аккуратно.
Она идёт снизу-вверх, и никогда в обратном порядке. То есть с кончиков пальцев — и до грудного лимфатического протока.
А как нам обычно делают массаж?
Как правило, сверху-вниз, ПРОТИВ хода лимфы, а это значит, что нарушаются лимфатические потоки.
Клапаны в лимфатических протоках — это очень важное приспособление: когда лимфа поднимается — клапан её пропускает, но тут же захлопывается (не даёт возможности обратного хода лимфе). И если хорошенько промассировать нас, как обычно, против хода — то все клапаны просто разрушатся.
Лицо нам массируют в другом порядке. Обычно под глазами это делается пальчиками против хода лимфы. Есть профессиональные массажисты, владеющие системой лимфодренажа, но часть массажистов просто ничего не знают о лимфатической системе.
А вы как делаете массаж? Пробовали его делать снизу вверх?
С уважением, м. Часть Тебя🙏
С лимфатической системой мы обращаемся самым непотребным образом — а нужно аккуратно.
Она идёт снизу-вверх, и никогда в обратном порядке. То есть с кончиков пальцев — и до грудного лимфатического протока.
А как нам обычно делают массаж?
Как правило, сверху-вниз, ПРОТИВ хода лимфы, а это значит, что нарушаются лимфатические потоки.
Клапаны в лимфатических протоках — это очень важное приспособление: когда лимфа поднимается — клапан её пропускает, но тут же захлопывается (не даёт возможности обратного хода лимфе). И если хорошенько промассировать нас, как обычно, против хода — то все клапаны просто разрушатся.
Лицо нам массируют в другом порядке. Обычно под глазами это делается пальчиками против хода лимфы. Есть профессиональные массажисты, владеющие системой лимфодренажа, но часть массажистов просто ничего не знают о лимфатической системе.
А вы как делаете массаж? Пробовали его делать снизу вверх?
С уважением, м. Часть Тебя🙏
В чём истинная причина болезней
Если мы стремимся достичь высокого уровня энергии, и в то же время поглощаем пищу, которая лишает нас этой энергии, мы мало чего добьёмся. Мы должны строго отслеживать любые энергии, которые впускаем в своё тело, в особенности пищу. Большинство вещей, которые мы встречаем на пути самосовершенствования, направлены на получение чисто чувственного удовольствия и наслаждения. Они поглощают нашу энергию и толкают на путь физического распада.
Любые болезни — это результат снижения вибраций. Когда наша энергетика падает до определённого уровня, силы природы, действующие в этом мире, начинают разрушать наше тело.
Когда энергетика нашего тела снижается под воздействием вредной пищи, это делает нас уязвимым для болезней. Но микробы всего лишь послушные исполнители. А истинной причиной недугов является кислотная среда нашего организма.
Природа не ошибается, в ней нет ничего лишнего. Микробы всегда существовали и не мешали жить и самосовершенствоваться людям в прошедшие века. Здоровому телу они совершенно не вредны, а добычей их становится только то, что уклонилось от законов природы. Дело не в микробах, а в наших собственных пороках и слабостях, и против них следует направлять все усилия.
В организме человека преобладают либо щёлочь — и тогда наша энергетика возрастает, либо кислота — энергетика понижается. Пища, оставляющая в нашем организме кислотные шлаки — это тяжёлая, пережаренная и переваренная: мясо, рыба, яйца, мучные продукты, макароны, спиртное, кофе. Щелочная пища более живая: сырые овощи, фрукты, свежевыжатые соки, зелень.
Замечали снижение вибраций от тяжёлой пищи? Чередуете с сырой или полностью перешли на сыроедение?
С уважением, м. Часть Тебя🙏
Если мы стремимся достичь высокого уровня энергии, и в то же время поглощаем пищу, которая лишает нас этой энергии, мы мало чего добьёмся. Мы должны строго отслеживать любые энергии, которые впускаем в своё тело, в особенности пищу. Большинство вещей, которые мы встречаем на пути самосовершенствования, направлены на получение чисто чувственного удовольствия и наслаждения. Они поглощают нашу энергию и толкают на путь физического распада.
Любые болезни — это результат снижения вибраций. Когда наша энергетика падает до определённого уровня, силы природы, действующие в этом мире, начинают разрушать наше тело.
Когда энергетика нашего тела снижается под воздействием вредной пищи, это делает нас уязвимым для болезней. Но микробы всего лишь послушные исполнители. А истинной причиной недугов является кислотная среда нашего организма.
Природа не ошибается, в ней нет ничего лишнего. Микробы всегда существовали и не мешали жить и самосовершенствоваться людям в прошедшие века. Здоровому телу они совершенно не вредны, а добычей их становится только то, что уклонилось от законов природы. Дело не в микробах, а в наших собственных пороках и слабостях, и против них следует направлять все усилия.
В организме человека преобладают либо щёлочь — и тогда наша энергетика возрастает, либо кислота — энергетика понижается. Пища, оставляющая в нашем организме кислотные шлаки — это тяжёлая, пережаренная и переваренная: мясо, рыба, яйца, мучные продукты, макароны, спиртное, кофе. Щелочная пища более живая: сырые овощи, фрукты, свежевыжатые соки, зелень.
Замечали снижение вибраций от тяжёлой пищи? Чередуете с сырой или полностью перешли на сыроедение?
С уважением, м. Часть Тебя🙏
Сертификат качества космической природы
Сыроедение — пища с сертификатом качества Космической Природы.
Покажите мне доктора или повара, который приготовит лучше самой природы.
Какие овощи или фрукты у вас самые любимые?
С уважением, м. Часть Тебя🙏
Сыроедение — пища с сертификатом качества Космической Природы.
Покажите мне доктора или повара, который приготовит лучше самой природы.
Какие овощи или фрукты у вас самые любимые?
С уважением, м. Часть Тебя🙏
