Немного юмора)

Друзья,
Сегодня проведём три эфира:
1. В традиции тамильских сиддхов + передача энергии
(в инсте);
2. Тантра и Саморазвитие
(в инсте);
3. Совместная Дзен Медитация
Тут, у нас на канале
🙏

Суть медитации в том, что вы становитесь всё больше и больше самим собой.

Медитация блокирует все внешние шумы и мысли, которые мешают вам слушать себя. И когда вы можете наконец сосредоточиться на себе, вы как бы распутываете и выпускаете на волю новые кусочки себя.

Совместная Медитация - Мир Внутри и энергонаполнение.
+ передача дикши на использование мантры сиддхов, чтобы наполняться энергией дальше самостоятельно.

Музыка для медитации🙏

Магний и кальций — не разлей вода

Организм человека — идеальная саморегулирующая система. Для поддержания кислотно-щелочного равновесия он извлекает из костей кальций и магний — своеобразные щелочные «буфера», которые нейтрализуют кислоты. При большом количестве кислоты кости сначала теряют магний, затем кальций. В результате мышцы очень быстро теряют тонус (боли и слабость в мышцах человек может ощущать уже в молодости), развиваются остеопороз (снижение плотности костей) и болезни суставов. Чрезмерное употребление сахара ведет к усиленной потере и выбросу магния с мочой.
Кислая среда мочи — идеальное условие для образования камней в почках, это также приводит к хроническому нарушению работы почек, к воспалительным заболеваниям и почечной недостаточности.

При постоянном избыточном кислотном рационе большое количество магния, кальция, калия и других нейтрализующих кислоты элементов постоянно истощается и изымается из тканей и костей. В результате этого сегодня человек вынужден восполнять микроэлементы из витаминов, биологически активных добавок, иначе последуют болезни.

Без магния кальций не будет усваиваться. Магний уравновешивает поступление кальция и препятствует его выведению. Нехватка магния также повлечет за собой дефицит кальция, калия, цинка, меди, кремния и дальнейшее их замещение токсичными тяжелыми металлами: алюминием, свинцом и кадмием.

Причин дефицита магния множество. Интенсивное земледелие обеднило почву, а всевозможные удобрения препятствуют проникновению магния из почвы в зерновые культуры. Приготовление рафинированной пищи приводит к потерям 70 % магния, содержащегося в организме. Уровень магния также резко снижается при похудении. Сегодня настоящим пожирателем магния и, следовательно, причиной закисления организма стало чрезмерное употребление сахара, кока-колы и кофеина. Особенно это ощутимо в промышленно развитых странах и в больших городах.

Практики для целостного самосовершенствования)

1) разминка -
https://youtu.be/RplS6TNmdlA
2) Очищающее дыхание - https://youtu.be/OwVBNZcedVs
3) Задержки дыхания - https://youtu.be/NFEe_dtS-zs
4) Йога для мозга - https://youtu.be/tHuD08atIoQ
5) Медитация Жизни https://youtu.be/PSlQAoZsyPw

Практикуйте друзья🙏

НЕ БРОСАТЬ СЕБЯ 🙏

Почему в последние дни я так много говорю и пишу о курсе Кремень? Почему мне так важно, чтобы именно вы там были?

Потому что нам с вами, друзья, творить и обживать мир, который переменился и вот-вот еще и еще раз переменится. Тектонические плиты мироздания движутся, и мы вместе с ними.

Какими мы будем в этом мире? Я говорю — мы будем лучше. Мы будем чище и звонче, мы будем светлее и Радостнее. Мы сможем быть счастливее. Мы достигнем больших высот.

И поэтому сейчас, здесь и теперь, так важно не бросать Себя. У мироздания не будет рук других, кроме наших. Не будет других сердец, душ.

Проверьте, не отказались ли вы от себя? Чего в вашей жизни сейчас больше? Созидательного труда или бесцельных телодвижений? Мысли в холоде или мечутся по кругу? Душа скована страхом перемен или расправляет крылышки? Разум вцепился в иллюзорные факты и рисует ужасные картинки будущего или уже в тонусе и ждет команды на решение новых задач?

Направьте внимание в себя. Помогите себе не просто устоять, а стать сильнее, красивее, совершеннее. Да, так можно и так бывает. Да, именно сейчас то самое время, когда откладывать начало своего развития- преступление против себя.

А если уже все для себя решили — друзья, все подробности и запись на курс по ссылке https://svargaonline.ru/events

Если у вас не проходит оплата или нужна рассрочка, пишите Насте в любой мессенджер +7 931 281 30 08